تمت ترجمة هذه المقالة تلقائيًا من الإنجليزية وقد تحتوي على بعض الأخطاء.
في Care to Beauty، يُعد تقديم نصائح شخصية حول منتجات العناية بالبشرة المناسبة جزءًا حيويًا من حياتنا اليومية. فريقنا من الصيادلة وخبراء التجميل مستعد دائمًا لإعلامك وتوضيح الأمور وتقديم المشورة لك عبر الموقع الإلكتروني والمدونة والبريد الإلكتروني. اليوم، تساعد فنية الصيدلة جوانا جيس، البالغة من العمر 36 عامًا، في إنشاء روتين للبقع الداكنة وفرط التصبغ.
الطلب
جيس تبلغ من العمر 36 عامًا وتعرف بالضبط ما تبحث عنه في روتين العناية ببشرتها. أولاً، تسعى إلى استهداف البقع الداكنة وفرط التصبغ. ثم، تقول إنها ترغب أيضًا في تحسين ملمس بشرتها غير المتساوي والحصول على شعور أكثر نعومة، حيث أن بشرتها حاليًا خشنة قليلاً عند اللمس. أخيرًا، تريد جيس التأكد من أن روتينها الجديد مرطب جدًا، حيث لا تريد أن تفتقر بشرتها إلى الرطوبة. وهذا، في الواقع، شيء يجب أن نقلق بشأنه جميعًا!
أما بالنسبة لنوع بشرتها، فجيس لديها بشرة مختلطة. وتذكر أيضًا أن بشرتها يمكن أن تكون حساسة قليلاً، وقد تعرضت لبعض ردود الفعل التحسسية تجاه منتجات العناية بالبشرة في الماضي.
المواصفات:
| العمر | 36 |
|---|---|
| نوع البشرة | مختلطة (منطقة T دهنية) |
| أهداف البشرة | تقليل البقع الداكنة وفرط التصبغ تحسين ملمس البشرة الحفاظ على مستوى صحي من الترطيب |
| النطاق السعري | $-$$ (روتين كامل بأقل من 165 دولار أمريكي) |
أفكارنا
في السنتين الأخيرتين في Care to Beauty، بدأنا نرى المزيد والمزيد من الأشخاص يهتمون بتوحيد لون بشرتهم، سواء من حيث التصبغ أو الملمس. لحسن الحظ، هاتان مشكلتان يمكن معالجتهما معًا، باستخدام تركيبات ومكونات رئيسية تكمل بعضها البعض جيدًا.
أهم شيء يجب تذكره عند إنشاء روتين مضاد للبقع الداكنة هو الحفاظ على توازن صحي بين التصحيح والوقاية. بعض المكونات النشطة لتصحيح البقع الداكنة تزيد من حساسية البشرة للضوء - مما يعني أنها تزيد من حساسية البشرة للشمس. إذا أخذنا في الاعتبار أن البقع الداكنة تميل أيضًا بشكل طبيعي إلى أن تصبح أغمق مع التعرض لأشعة الشمس، فإننا ندرك مدى أهمية تحقيق توازن جيد بين العناية التصحيحية بالبشرة (مصل مضاد للبقع، على سبيل المثال) والوقاية (واقي شمسي جيد حقًا).
الصبر أيضًا "مكون" مهم عندما يتعلق الأمر بفرط التصبغ. البقع الداكنة صعبة جدًا في العلاج، وقد يستغرق الأمر عدة أشهر حتى ترى النتائج. علاوة على ذلك، ستعتمد هذه النتائج على العديد من العوامل، مثل سبب التصبغ، وشدة التصبغ وامتداده، وغير ذلك الكثير. إنها لعبة طويلة، ولكن يمكننا مساعدتك خلالها.
روتين الصباح
نحن نبني هذا الروتين للبشرة المختلطة، لذا لنبدأ الصباح بمنظف رغوي لطيف. سنختار CeraVe Foaming Cleanser Normal to Oily Skin (أقل من 15 دولار أمريكي)، لقدرته على إزالة الشوائب والزيوت الزائدة دون الإخلال بالحاجز الواقي للبشرة. حافظ دائمًا على منظفاتك لطيفة! في الوقت الحاضر، لدينا إمكانية الوصول إلى العديد من المنظفات الرائعة لدرجة أنه لا داعي لاستخدام مكونات نشطة قوية في روتين العناية ببشرتك.
لا يزال في الصباح، نتبع التنظيف بمصل "فائق القوة". تم تصميم La Roche-Posay Mela B3 Concentrated Serum (أقل من 55 دولار أمريكي) لمكافحة جميع أنواع البقع الداكنة وفرط التصبغ. يحتوي على 10% من النياسيناميد النقي لتقليل وضوح البقع الداكنة وتوحيد لون البشرة. بالإضافة إلى النياسيناميد، يحتوي هذا المصل أيضًا على HEPES، وهو مكون ذو تأثير مقشر لا يساعد فقط في تقليل البقع الداكنة على السطح، بل يساعد أيضًا في تحسين ملمس البشرة. قوامه خفيف ويمتص بسرعة، ويترك لمسة نهائية مريحة وغير دهنية تناسب البشرة المختلطة بالتأكيد.
1. منظف
2. سيروم
كما ذكرنا سابقًا، لا يمكنك تجميع روتين مضاد للبقع الداكنة بدون حماية من الشمس. ففي النهاية، هاتان هما الخطوتان الأساسيتان لأي روتين للعناية بالبشرة المضاد للبقع الداكنة: يجب عليك منع التصبغ خلال النهار، وتصحيح التصبغ ليلاً. للمساعدة في منع ظهور المزيد من البقع الداكنة، نختتم روتين الصباح هذا بـ Vichy Capital Soleil UV-Age Daily Water Fluid SPF50+ (أقل من 25 دولار أمريكي).
يجمع هذا المنتج بين الحماية اليومية المتقدمة من الأشعة فوق البنفسجية (SPF50+ و PPD46) والوقاية من الشيخوخة الضوئية - والتي تشمل، بالطبع، بقع فرط التصبغ. بفضل الببتيدات والنياسيناميد وأجزاء من البروبيوتيك، يعد هذا الواقي الشمسي خيارًا رائعًا لأولئك الذين يهتمون بجدية بالحماية اليومية من الشمس. تشكل تركيبة Netlock، التي تُعلّق فيها فلاتر الأشعة فوق البنفسجية في قطرات دقيقة من الجل، طبقة رقيقة جدًا ومقاومة للغاية عند تطبيقها على الجلد. اللمسة النهائية سائلة للغاية، خفيفة للغاية، غير مرئية، غير لزجة وغير دهنية - باختصار، إنها مثالية للبشرة المختلطة.
3. واقي شمسي
روتين المساء
روتين المساء هو المكان الذي يحدث فيه الجزء الأكبر من تصحيح اللون والملمس، لذا استعدوا. سنبدأ بنفس المنظف الذي استخدمناه في الصباح، لمساعدتك على تخليص بشرتك من جميع الشوائب التي تراكمت عليها طوال اليوم.
بما أننا نريد تحسين الملمس غير المتساوي والحصول على لمسة نهائية أكثر نعومة، فإننا نتبع المنظف بتونر مقشر. نحن من كبار المعجبين بالمقشرات الكيميائية هنا في Care to Beauty؛ فهي تعمل عجائب في إزالة خلايا الجلد الميتة وتكشف عن بشرة صحية وناعمة ومتوهجة تحتها. سنختار Babé Depigment+ Lotion Glow (أقل من 35 دولار أمريكي)، المصمم خصيصًا لـ "التقشير الدقيق اليومي". باختصار، إنه المنتج المثالي لدمجه في روتين العناية ببشرتك إذا كنت ترغب في تجديد بشرتك ببطء، بمرور الوقت، بينما تركز على مشاكل البشرة الأخرى. تحتوي التركيبة على أحماض الجليكوليك واللاكتيك والماليك (أي ثلاثة أحماض ألفا هيدروكسي) وحمض الساليسيليك (حمض بيتا هيدروكسي واحد) التي تعمل جنبًا إلى جنب لإزالة خلايا الجلد الميتة تدريجيًا والكشف عن إشراقة بشرتك.
1. منظف
2. تونر
نكرر استخدام سيروم La Roche-Posay في المساء، لتعزيز آخر من النياسيناميد. ثم، نختتم هذا بـ COSRX Full Fit Propolis Honey Overnight Mask (أقل من 35 دولار أمريكي). الشيء الرائع في اختيار قناع بدلاً من كريم ليلي هو أنه يمكنك استخدامه بطرق مختلفة اعتمادًا على شعور بشرتك كل يوم. في الواقع، يمكنك استخدام هذا القناع كقناع يُغسل، أو كقناع ليلي، أو حتى ككريم نهاري في صباح اليوم التالي. تحتوي التركيبة على أكثر من 87% من مستخلص البروبوليس وشمع العسل الطبيعي، وهما مكونان يوفران للبشرة ترطيبًا منعشًا وباردًا دون إحساس "ثقيل".
3. سيروم
4. قناع
في الختام
استخدمنا خمسة منتجات لبناء هذا الروتين المثالي للون والملمس لنوع البشرة المختلطة؛ وبلغت التكلفة أقل بقليل من 165 دولار أمريكي. يقوم سيروم النياسيناميد وتونر AHA/BHA بالعمل الشاق بالتأكيد فيما يتعلق بتصحيح البقع الداكنة وتحسين ملمس البشرة، ولكن كل منتج آخر في هذا الروتين يساعد على تحريك الأمور في الاتجاه الصحيح. وهذا يشمل، بالطبع، القناع متعدد الاستخدامات، والذي يمكنك اللجوء إليه كلما شعرت بشرتك بالجفاف أكثر من المعتاد. من المهم مراقبة شعور البشرة المختلطة من حيث الترطيب!
| منظف ☀️🌙 |
CeraVe Foaming Cleanser Normal to Oily Skin | < US$15 |
| سيروم ☀️🌙 |
La Roche-Posay Mela B3 Concentrated Serum | < US$55 |
| واقي شمسي ☀️ |
Vichy Capital Soleil UV-Age Daily Water Fluid SPF50+ | < US$25 |
| تونر 🌙 |
Babé Depigment+ Lotion Glow | < US$35 |
| قناع 🌙 |
COSRX Full Fit Propolis Honey Overnight Mask | < US$35 |
| أقل من 165 دولار أمريكي |