تمت ترجمة هذه المقالة تلقائيًا من الإنجليزية وقد تحتوي على بعض الأخطاء.
إذا كنت رجلاً يرغب في بدء روتين للعناية بالبشرة، ولكنك لا تستخدم في الواقع أي شيء على بشرتك بخلاف غسول الجسم ومزيل العرق، فقد يبدو الانتقال من الصفر إلى البطل قفزة كبيرة. ومع ذلك، لا يجب أن يكون الأمر معقدًا إلى هذا الحد: على الرغم من وجود المئات من منتجات العناية الشخصية المتاحة هناك، فإن الغالبية العظمى من الرجال (والأشخاص بشكل عام) يمكنهم الاكتفاء باستخدام أربعة أساسيات فقط: غسول للوجه، مرطب، واقي شمسي، وربما كريم للعين.
اليوم، سنرشدك خلال هذه المنتجات الأربعة الأساسية للعناية بالبشرة، ونساعدك على اختيار المنتجات المناسبة لك - سيكون الأمر سريعًا وسهلاً، نعدك بذلك.
منظف أو غسول الوجه
من الصعب اختيار المنتج الأكثر أهمية في روتين العناية بالبشرة للوجه، لكننا نعتقد أنه إما المنظف أو واقي الشمس. على الرغم من أنه قد يبدو خطوة بسيطة، إلا أن تنظيف الوجه مهم للغاية للرجال الذين يرغبون في بناء روتين للعناية الشخصية: عند القيام به في الصباح، فإنه يساعد على تنظيف البشرة من أي زيوت قد تكون تراكمت طوال الليل؛ وعند القيام به في المساء، فإنه يساعد على إزالة الشوائب والأوساخ المتراكمة التي قد تكون علقت ببشرتك خلال يوم حافل.
هناك أنواع مختلفة من منظفات البشرة، ولكننا في الوقت الحالي نوصي فقط بالمنظفات التي يمكن استخدامها على البشرة الرطبة - كما تعلمون، غسولات الوجه التقليدية. ما عليك سوى وضع كمية صغيرة من المنتج على بشرة رطبة، والتدليك بحركات دائرية، ثم شطفه، وستكون جاهزًا!
يُعد **Nivea Men Protect & Care Deep Cleaning Face Wash** مثالاً رائعًا لمنظف وجه بسيط وفعال وسهل الاستخدام. تحتوي التركيبة على الألوفيرا المهدئة والبانثينول المرطب، وكل ذلك بهدف استعادة راحة البشرة أثناء التنظيف. كما أننا نحب **ClarinsMen Active Face Wash Foaming Gel**، وهو خيار مهدئ آخر - هذه المرة يحتوي على الألوفيرا ومستخلص الرجلة - يساعد على إزالة الزيوت والأوساخ والشوائب الأخرى دون التسبب في الحساسية أو التهيج.
مرطب
يمكن للجميع الاستفادة من كريم الترطيب، بغض النظر عن الجنس أو العمر - ففي النهاية، الغرض من كريم الترطيب هو استعادة ترطيب البشرة. تلبي معظم كريمات الترطيب هذه الحاجة، وبعضها يتجاوز ذلك - لمعالجة مخاوف محددة مثل حب الشباب، الحساسية، أو حتى علامات الشيخوخة. هناك الكثير من القوام وأشكال التطبيق للاختيار من بينها - أكثر سمكًا أو أكثر سيولة، في وعاء أو في أنبوب - لكن الرجال يفضلون عمومًا مرطبًا خفيف الوزن.
معرفة هذا، نوصي بمرطبين للوجه بقوام خفيف يذوبان بسرعة في البشرة، للحصول على لمسة نهائية بالكاد ملحوظة!
أول مرطب نود أن نوصي به هو **Lierac Homme Energizing Moisturizing Gel**. بتركيبته التي تحتوي على مستخلصات طبيعية تساعد على ترطيب البشرة وتنشيطها وحمايتها من التعب، هذا المرطب مثالي لأي شخص يبحث عن منتج منعش للعناية بالبشرة. لأولئك الذين يفضلون المرطب في وعاء، بدلاً من الأنبوب، نحب **Clinique Men Maximum Hydrator 72-Hour Auto-Replenishing**، وهو مرطب جل-كريم منعش يجمع بين الجلسرين والألوفيرا وحمض الهيالورونيك: ثلاثة مكونات معروفة بقوتها الترطيبية المذهلة!
كريم العين
نعلم، نعلم: بالنسبة للرجال الذين ليسوا معتادين على استخدام أي نوع من منتجات العناية بالبشرة، قد يبدو كريم العين فكرة بعيدة المنال. ومع ذلك، فإن محيط العين هو أحد مناطق الوجه التي يشتكي منها الرجال أكثر من غيرها: إما لأن لديهم هالات سوداء تحت أعينهم ويرغبون في التخلص منها، أو لأنهم بدأوا يلاحظون الخطوط الدقيقة والتجاعيد حول العينين مع تقدمهم في العمر.
في الواقع، محيط العين منطقة حساسة نوعًا ما. الجلد المحيط بالعينين أرق من الجلد في بقية الوجه؛ ولهذا السبب، عادة ما يكون محيط العين هو أول منطقة نلاحظ فيها جفاف الجلد، الخطوط الدقيقة، أو التجاعيد. أضف إلى ذلك المخاوف النموذجية لهذه المنطقة، مثل الهالات السوداء، أكياس العين، والانتفاخ، وقد يبدأ كريم العين في الظهور كمنتج أساسي للعناية بالبشرة للعديد من الرجال.
يتميز **L'Oréal Paris Men Expert Hydra Energetic Anti-Fatigue Eye Roll-On**، الذي يحتوي على فيتامين C والكافيين، أيضًا بأداة التطبيق العملية: كرة معدنية توفر إحساسًا بالبرودة والانتعاش، مع تقليل أكياس العين والانتفاخ. كما أننا نحب **Frezyderm Eye Balm Puffiness & Dark Circles**، وهو كريم عين مضاد للتعب يستخدم مستخلصات نباتية طبيعية للمساعدة في تقليل الهالات السوداء والخطوط الدقيقة حول العينين.
واقي الشمس
لقد ولت الأيام التي كان الناس يفكرون فيها فقط في استخدام واقي الشمس على الشاطئ: في الوقت الحاضر، واقي الشمس هو منتج أساسي للعناية الشخصية! إذا كنت لا تزال لا تستخدم واقي الشمس يوميًا، فقد يستغرق الأمر بعض التعود، لكن الفوائد لا تقدر بثمن: بالإضافة إلى المساعدة في منع شيخوخة الجلد، فإن الاستخدام اليومي لواقي الشمس هو أيضًا أحد التغييرات في نمط الحياة الموصى بها للمساعدة في منع سرطان الجلد.
بالنسبة لأولئك الذين سيبدأون في استخدام واقي الشمس يوميًا، نوصي دائمًا بالبحث عن أ) واقي شمسي مصمم خصيصًا للاستخدام على الوجه، و ب) تركيبة تتكيف مع نوع بشرتك. نظرًا لأن بشرة الرجال تميل إلى أن تكون أكثر دهنية، فإننا نقترح بعض واقيات الشمس التي نعرف أنها فعالة لهذا النوع من البشرة. بقوام خفيف يجف بسرعة، توفر واقيات الشمس هذه لمسة نهائية طبيعية تشبه ملمس بشرتك العادي - بالكاد ستلاحظ وجودها!
يُعد **Eucerin Sun Oil Control Gel-Cream Dry Touch SPF50+**، أحد أفضل واقيات الشمس مبيعًا لدينا، بتركيبته المطفية، المثالية للبشرة الدهنية والمعرضة لحب الشباب. يتميز بعامل حماية SPF50+، وهو واقي شمسي مثالي للاستخدام اليومي، حيث سيحافظ على حماية البشرة من التعرض لأشعة الشمس، وفي الوقت نفسه، يتحكم في الزيوت الزائدة والدهون لمدة تصل إلى 8 ساعات. نحن أيضًا من كبار المعجبين بـ **Heliocare 360 Water Gel SPF50+**، وهو واقي شمسي خفيف الوزن للغاية يتميز بـ Fernblock®+، وهو مستخلص نباتي مضاد للأكسدة يعزز دفاعات البشرة الطبيعية ضد الآثار الضارة للتعرض لأشعة الشمس.
بعد أربعة منتجات، قمنا بتغطية منتجات العناية بالبشرة الأساسية التي يحتاجها كل رجل - للعناية بالوجه، هذا هو! تأكد من إلقاء نظرة على مجموعتنا من أساسيات العناية بالجسم أيضًا: ستجد هناك بعضًا من غسولات الجسم المفضلة لدينا، ومزيلات العرق، والصابون، وغير ذلك الكثير.