تمت ترجمة هذه المقالة تلقائيًا من الإنجليزية وقد تحتوي على بعض الأخطاء.
إذا كنت رجلاً يريد أن يبدأ روتينًا للعناية بالبشرة، لكنك في الحقيقة لا تستخدم على بشرتك سوى غسول الجسم ومزيل التعرّق، فقد يبدو الانتقال من الصفر إلى الاحترافية خطوة كبيرة. ومع ذلك، لا داعي لأن يكون الأمر معقدًا بهذا الشكل: فعلى الرغم من وجود مئات المنتجات المتاحة للعناية الشخصية، يمكن للغالبية العظمى من الرجال (وفي الحقيقة، من الناس عمومًا) الاستغناء باستخدام أربعة منتجات أساسية فقط: غسول للوجه، ومرطب، وواقٍ من الشمس، وربما كريم للعين.
اليوم، سنأخذك في رحلة سريعة عبر هذه المنتجات الأربعة الأساسية للعناية بالبشرة، ونساعدك على اختيار المنتجات المناسبة لك - سيكون الأمر سريعًا وسهلاً، نعدك بذلك.
الغسول أو غسول الوجه
من الصعب تحديد أهم منتج في روتين العناية بالبشرة للوجه، لكننا نعتقد أنه إما الغسول أو واقي الشمس. وقد تبدو هذه الخطوة ثانوية، إلا أن تنظيف الوجه أمر بالغ الأهمية بالنسبة للرجال الراغبين في بناء روتين للعناية الشخصية: فعند القيام به في الصباح، يساعد على تنظيف البشرة من أي زيوت قد تكون تراكمت خلال الليل؛ وعند القيام به في المساء، يساعد على إزالة الشوائب والأوساخ المتراكمة التي قد تكون علقت بالبشرة خلال يوم مزدحم.
هناك أنواع مختلفة من منظفات البشرة، ولكننا نوصي الآن فقط بالمنظفات التي يمكن استخدامها على بشرة مبللة - أي غسولات الوجه التقليدية. ببساطة، ضع كمية صغيرة من المنتج على البشرة المبللة، ودلّكها بحركات دائرية، ثم اشطفها، وستكون جاهزًا للانطلاق!
يُعد Nivea Men Protect & Care Deep Cleaning Face Wash مثالًا رائعًا على غسول وجه بسيط وفعّال وسهل الاستخدام. تحتوي التركيبة على الألوة فيرا المهدئة والبانثينول المرطب، وكلاهما يعملان على استعادة راحة البشرة أثناء التنظيف. كما نحب أيضًا ClarinsMen Active Face Wash Foaming Gel، وهو خيار آخر مهدئ - يحتوي هذه المرة على مستخلص الألوة فيرا والبقلة - يساعد على إزالة الزيوت والأوساخ والشوائب الأخرى دون التسبب في حساسية أو تهيج.
المرطب
يمكن للجميع الاستفادة من كريم مرطب، بصرف النظر عن الجنس أو العمر - فالهدف من الكريم المرطب هو استعادة الرطوبة إلى البشرة. تلبي معظم الكريمات المرطبة هذه الحاجة، وبعضها يتجاوز ذلك ليعالج مشاكل محددة مثل حب الشباب، والحساسية، أو حتى علامات التقدم في السن. هناك الكثير من القوام وطرق الاستخدام للاختيار من بينها - أكثر كثافة أو أكثر سيولة، في وعاء أو في أنبوب - ولكن الرجال يفضلون عمومًا مرطبًا أخف قوامًا.
مع أخذ ذلك في الاعتبار، نوصي بمرطبين للوجه بقوام خفيف يذوبان بسرعة في البشرة، لتحصل على لمسة نهائية تكاد لا تُلاحظ!
أول مرطب نود أن نوصي به هو Lierac Homme Energizing Moisturizing Gel. تتميز تركيبته بمستخلصات طبيعية تساعد على ترطيب البشرة وتنشيطها وحمايتها من التعب، مما يجعل هذا المرطب مثاليًا لكل من يبحث عن منتج للعناية بالبشرة يعيد إليها النشاط. أما لمن يفضلون المرطب في وعاء بدلاً من الأنبوب، فنحن نحب Clinique Men Maximum Hydrator 72-Hour Auto-Replenishing، وهو مرطب جل-كريم منعش يجمع بين الجليسرين والألوة فيرا وحمض الهيالورونيك: ثلاث مكونات معروفة بقدرتها الترطيبية المذهلة!
كريم العين
نعلم، نعلم: بالنسبة للرجال غير المعتادين على استخدام أي نوع من منتجات العناية بالبشرة، قد يبدو كريم العين فكرة بعيدة المنال. ومع ذلك، فإن محيط العين هو من أكثر مناطق الوجه التي يشتكي الرجال منها: إما لأن لديهم هالات سوداء تحت العين ويريدون التخلص منها، أو لأنهم بدأوا يلاحظون الخطوط الدقيقة والتجاعيد حول العينين مع تقدمهم في السن.
فمنطقة محيط العين هي بالفعل منطقة حساسة نوعًا ما. فالبشرة المحيطة بالعينين أرق من بشرة باقي الوجه؛ ولهذا السبب، غالبًا ما تكون منطقة محيط العين أول منطقة نلاحظ فيها جفاف البشرة أو الخطوط الدقيقة أو التجاعيد. أضف إلى ذلك المشاكل الشائعة في هذه المنطقة، مثل الهالات السوداء، والانتفاخات، والتورم، وقد يبدأ كريم العين في الظهور كمنتج أساسي للعناية بالبشرة بالنسبة للكثير من الرجال.
يتميز L'Oréal Paris Men Expert Hydra Energetic Anti-Fatigue Eye Roll-On باحتوائه على فيتامين سي والكافيين، كما يبرز أيضًا بمُطبّقه العملي: كرة معدنية توفر شعورًا باردًا ومنعشًا، مع تقليل الانتفاخات والتورم حول العين في الوقت نفسه. كما نحب Declaré Men VitaMineral Triple Action Eye Cream، وهو كريم عين مضاد للتعب يحتوي على مركّب Declaré SRC™ الحصري الذي يساعد على تقليل الهالات السوداء والخطوط الدقيقة حول العينين.
واقي الشمس
لقد ولّت الأيام التي كان الناس يفكرون فيها باستخدام واقي الشمس فقط على الشاطئ: فاليوم، أصبح واقي الشمس منتجًا أساسيًا للعناية الشخصية! إذا كنت لا تستخدم واقي الشمس يوميًا بعد، فقد تحتاج بعض الوقت للتعود على هذه العادة، لكن فوائدها لا تُقدّر بثمن: فبالإضافة إلى مساعدته في منع شيخوخة البشرة، يُعد الاستخدام اليومي لواقي الشمس أيضًا من التغييرات في نمط الحياة التي يُنصح بها للمساعدة في الوقاية من سرطان الجلد.
لمن سيبدأون باستخدام واقي الشمس يوميًا، ننصح دائمًا بالبحث أ) عن واقي شمس مصمم خصيصًا للاستخدام على الوجه، وب) عن تركيبة تناسب نوع بشرتك. وبما أن بشرة الرجال تميل إلى أن تكون أكثر دهنية، فإننا نقترح بعض واقيات الشمس التي نعلم أنها فعّالة لهذا النوع من البشرة. بقوامها الخفيف الذي يجف سريعًا، توفر هذه الواقيات لمسة نهائية طبيعية تقترب من ملمس بشرتك العادي - ستكاد لا تشعر بوجودها!
من أكثر واقيات الشمس مبيعًا لدينا، يتميز Eucerin Sun Oil Control Gel-Cream Dry Touch SPF50+ بتركيبته المطفّية اللمعان، المثالية للبشرة الدهنية والمعرضة لحب الشباب. وبفضل عامل حماية SPF50+، يُعد هذا واقي الشمس مثاليًا للاستخدام اليومي، لأنه يحافظ على حماية البشرة من التعرض للشمس، بينما يتحكم في الوقت نفسه في الزيوت والدهون الزائدة لمدة تصل إلى 8 ساعات. كما نحن من محبي Heliocare 360 Water Gel SPF50+، وهو واقي شمس فائق الخفة يحتوي على Fernblock®+، مستخلص نباتي مضاد للأكسدة يعزز دفاعات البشرة الطبيعية ضد الأضرار الناتجة عن التعرض للشمس.
بعد أربعة منتجات، تعرّفنا على المنتجات الأساسية للعناية بالبشرة التي يحتاجها كل رجل - أي للعناية بالوجه على الأقل! تأكد أيضًا من الاطلاع على مجموعتنا من أساسيات العناية بالجسم: ستجد هناك بعضًا من غسولات الجسم ومزيلات التعرّق والصابون المفضلة لدينا، وأكثر من ذلك بكثير.

