هل الجلسرين مفيد لبشرتك؟

بين الفينة والأخرى، يظهر مكون جديد ليحدث ثورة في عالم العناية بالبشرة--ربما ببتيد جديد، أو مكون حصري مزيل للتصبغ مثل Thiamidol. المكون الذي نريد مناقشته اليوم ليس واحدًا من هؤلاء. بل على العكس تمامًا! اليوم سنتحدث عن الجلسرين، وهو مكون له تاريخ طويل يمتد لعقود في عالم العناية بالبشرة. قد يكون الجلسرين خبرًا قديمًا، لكنه شهد نوعًا من النهضة في السنوات الأخيرة. يبدو أن العالم يعيد اكتشاف الجلسرين القديم الجيد، ونحن نؤيد ذلك تمامًا! ففي النهاية، إذا كان هناك مكون واحد سيفيد بشرتك دائمًا تقريبًا، بغض النظر عن نوع بشرتك أو حالتها، فهو هذا المكون. انضم إلينا اليوم بينما نستعرض الفوائد العديدة للجلسرين، وفي الوقت نفسه، نساعدك على فهم أفضل لكيفية دمجه في روتين العناية ببشرتك.

إليك لمحة سريعة: من المحتمل جدًا أنك تستخدم الجلسرين بالفعل في روتينك. أنت فقط لا تعرف ذلك!

---

في هذا المنشور:

• ما هو الجلسرين؟
• كيف يفيد الجلسرين البشرة
• الآثار الجانبية المحتملة للجلسرين
• الجلسرين والتعرض للشمس
• الجلسرين والحمل
• من يجب أن يستخدم الجلسرين؟
• كيفية استخدام الجلسرين في روتين العناية بالبشرة
• ما أنواع المنتجات التي تحتوي على الجلسرين؟

---

ما هو الجلسرين؟

الجلسرين (المعروف أيضًا باسم "الجليسرول") هو مركب كيميائي موجود بشكل طبيعي في الجلد، حيث "يلعب دورًا في ترطيب البشرة، ومرونة الجلد، وإصلاح حاجز البشرة."

لكننا لسنا هنا للحديث عن الجلسرين الموجود بشكل طبيعي في بشرتك؛ نحن هنا للحديث عن الجلسرين الموجود في منتجات العناية بالبشرة الخاصة بك. وفقًا لمقالة نُشرت في المجلة البريطانية للأمراض الجلدية، تستخدم صناعة مستحضرات التجميل الجلسرين، المعروف بآثاره المرطبة والملطفة، في مستحضرات جلدية وتجميلية مختلفة لأكثر من 75 عامًا. في هذه الأيام، من الصعب العثور على منتجات لا تحتوي على الجلسرين--من السيرومات المرطبة إلى كريمات القدم، الجلسرين موجود في كل مكان.

عند استخدامه في منتجات العناية بالبشرة، يؤدي الجلسرين عادة وظيفة واحدة: إنه مرطب. "المرطبات هي مواد تجذب الماء من الأدمة والبشرة الحية إلى الطبقة القرنية الجافة،" تكتب طبيبة الأمراض الجلدية الدكتورة زوي درايلوس. وتضيف الدكتورة زوي درايلوس أن المرطبات في العديد من منتجات العناية بالبشرة تشكل القاعدة التي تضاف إليها المكونات النشطة الأخرى ذات الوظائف الأكثر تحديدًا.

كيف يفيد الجلسرين البشرة

لقد ذكرنا أن الجلسرين مرطب، وهو مكون يجذب الرطوبة إلى الطبقة العليا من الجلد--إما من الطبقات الأعمق، أو من الهواء المحيط بنا. ولكن كيف يفيد ذلك البشرة فعليًا، بطريقة مرئية لنا؟ من الناحية العملية، يفيد الجلسرين البشرة بعدة طرق:

إنه يرطب البشرة

الجلسرين مرطب قوي--في الواقع، هو أحد أقوى المرطبات! فهو لا يقتصر على جذب الرطوبة إلى مستويات سطح الجلد (تلك التي تراها بالفعل)، بل يخلق أيضًا تأثيرًا دائمًا يحافظ على ترطيب البشرة لفترة أطول. وفقًا للدكتورة زوي درايلوس، فإن الجلسرين "قادر على تكوين تأثير خزان على الجلد. بعبارة أخرى، يبدو أن تأثير الجلسرين يستمر لفترة طويلة بعد أن لا يكون الجلسرين موجودًا."

بمعنى آخر: الجلسرين مكون ثنائي المفعول يمكن أن يساعد في تحسين مظهر البشرة الجافة الآن، وعلى المدى الطويل أيضًا.

بعد تطبيق منتجات العناية بالبشرة التي تحتوي على الجلسرين، على سبيل المثال، قد تجد أن بشرتك تبدو (وتشعر!) أكثر نعومة وسلاسة، وأكثر امتلاءً ونضارة قليلاً. يمكن أن يساعد الجلسرين أيضًا في تقليل الخطوط الدقيقة والتجاعيد، خاصة تلك التي تظهر عندما تكون البشرة جافة. وهذه هي التأثيرات الأكثر فورية! على المدى الطويل، يساهم الجلسرين أيضًا في صحة حاجز البشرة. في الواقع، تشير الدراسات إلى أن الجلسرين يمكن استخدامه لإصلاح البشرة المتأثرة بالاضطرابات التي تضعف وظيفة الحاجز، مثل التهاب الجلد التأتبي.

يساعد على الحماية من التهيج

أخيرًا وليس آخرًا، يساعد الجلسرين على حماية البشرة من التهيج. تضع بعض الدراسات الجلسرين ضمن فئة من المكونات المعروفة باسم "مضادات التهيج": "عوامل تقلل، عند استخدامها مع مواد مهيجة، من خصائصها المهيجة بحيث يمكن تحملها بشكل كافٍ عند تطبيقها على الجلد."

لقد وجدت الدراسات، على سبيل المثال، أن الجمع بين الجلسرين وSLS، وهو عامل خافض للتوتر السطحي شائع، يقلل من قدرة SLS على اختراق الجلد وإضعاف حاجز البشرة. وقد وُجد أن الجلسرين يحسن حتى مرونة البشرة المتضررة بالفعل ضد المهيجات. لا عجب أنك تراه كثيرًا في منتجات العناية بالبشرة الخاصة بك!

الآثار الجانبية المحتملة للجلسرين

عند دمجه في منتجات العناية بالبشرة، ليس من المحتمل بشكل خاص أن يسبب الجلسرين آثارًا جانبية. نقول هذا خصيصًا حتى لا تذهب وتطبق الجلسرين النقي بنسبة 100% على بشرتك بالكامل--يمكن أن يكون لديك الكثير من الشيء الجيد! إذا فعلت ذلك، فمن المحتمل أن ينتهي تأثير الجلسرين المرطب بـ "سرقة" الكثير من الرطوبة من الطبقات السفلية لبشرتك لترطيب الطبقات السطحية. سينتهي بك الأمر بجفاف طفيف، وهو عكس ما تريده تمامًا.

إذا قمت بتطبيق منتج للعناية بالبشرة يحتوي على الجلسرين، فمن غير المحتمل جدًا أن تواجه هذه المشكلة--كما قلنا، الجلسرين يتحمله الجلد جيدًا. إذا كانت بشرتك حساسة جدًا أو تتفاعل بسهولة، يمكنك مراقبة أي علامات للحساسية أو التهيج، فقط في حال.

الجلسرين والتعرض للشمس

يمكن استخدام منتجات العناية بالبشرة التي تحتوي على الجلسرين خلال النهار، حتى عند التعرض للشمس. في الواقع، معظم واقيات الشمس تحتوي على الجلسرين!

الجلسرين محايد تمامًا للشمس، إذا جاز التعبير--فهو لن يحمي بشرتك ولن يزيد من حساسيتها للشمس. ومع ذلك، ضع في اعتبارك أن هناك الكثير من المنتجات التي تحتوي على الجلسرين ومكونات نشطة لا ينبغي استخدامها في الشمس، مثل retinol. إذا كان لديك أحد هذه المنتجات، فأنت تعرف ما يجب فعله: استخدمه فقط في الليل، وتأكد دائمًا من استخدام واقي الشمس في صباح اليوم التالي.

الجلسرين والحمل

الجلسرين مكون شائع جدًا في منتجات العناية بالبشرة لدرجة أنه سيكون غير مريح للغاية إذا كان عليك تجنبه عمدًا أثناء الحمل. لحسن الحظ، ليس عليك ذلك: الجلسرين آمن للاستخدام أثناء الحمل، لذلك لن تضطري لإجراء أي تغييرات على روتينك لتجنب هذا المكون المنتشر. عند الشك بشأن منتجات معينة، تحدثي مع طبيبك: سيكونون قادرين على مساعدتك في معرفة ما إذا كان منتج معين مناسبًا لك.

من يجب أن يستخدم الجلسرين؟

الجلسرين موجود في العديد من منتجات العناية بالبشرة لدرجة أنه من الصعب جدًا تحديد مجموعة من الأشخاص الذين يجب عليهم استخدامه--فنحن جميعًا نستخدمه بالفعل، في كل مرة نلتقط فيها منتجًا تقريبًا!

بالتفكير في خصائص الجلسرين، من الواضح أن أولئك الذين سيستفيدون أكثر من استخدام الجلسرين في العناية ببشرتهم هم الأشخاص الذين يعانون من بشرة جافة ومجففة. ينطبق هذا على الشباب الذين يعتقدون أن لديهم تجاعيد (وهي في الواقع مجرد خطوط جفاف) وعلى كبار السن الذين قد تصبح بشرتهم أكثر جفافًا مع التقدم في العمر. يمكن أن يكون الجلسرين، عند دمجه في منتجات العناية بالبشرة المناسبة، حليفًا قيمًا ضد هذه المشاكل.

قد يفيد الجلسرين أيضًا أولئك الذين يعانون من اضطرابات حاجز البشرة، مثل التهاب الجلد التأتبي.

كيفية استخدام الجلسرين في روتين العناية بالبشرة

نظرًا لأن الجلسرين مكون شائع جدًا، يمكنك دمج منتجات العناية بالبشرة التي تحتوي على الجلسرين في روتينك بعدة طرق. وأفضل جزء؟ لن تضطر حتى إلى إجراء تعديلات كبيرة على المكونات الأخرى التي تستخدمها في روتينك، لأن الجلسرين يتوافق جيدًا مع معظم مكونات العناية بالبشرة الأخرى.

إذا كان لديك روتين للعناية بالبشرة يركز على ترطيب البشرة الجافة، على سبيل المثال، فمن المحتمل أن تجد الجلسرين في جميع منتجات روتينك، من المنظف إلى واقي الشمس. إذا كان لديك روتين يركز أكثر على تصحيح علامات الشيخوخة--ربما روتين يستخدم retinol أو AHAs، على سبيل المثال--، فقد يكون من الجيد دمج سيروم أو مرطب يحتوي على الجلسرين ومرطبات أخرى في روتينك.

بشكل عام، من السهل جدًا دمج الجلسرين في أي روتين للعناية بالبشرة. كما قلنا، من المحتمل جدًا أنك تستخدم الجلسرين بالفعل دون أن تدري.

ما أنواع المنتجات التي تحتوي على الجلسرين؟

يمكن العثور على الجلسرين في مجموعة كبيرة ومتنوعة من منتجات العناية بالبشرة، بما في ذلك السيرومات والمرطبات ولوشن الجسم وغير ذلك الكثير. يتمتع الجلسرين بخصائص ترطيب رائعة، كما رأينا، لذا فإن انتشاره في عالم العناية بالبشرة مبرر.

ما قد يربكك، إذا كنت تبحث عن منتج للعناية بالبشرة يحتوي على الجلسرين، هو أن هذا المكون نادرًا ما يتم الترويج له كمكون "رئيسي" في أي تركيبة معينة. في معظم الأحيان، يلعب الجلسرين دورًا داعمًا لمكونات العناية بالبشرة المرطبة الأخرى، مثل hyaluronic acid، panthenol، أو niacinamide.

أدناه، سنعرض لك بعض المنتجات التي تحتوي على الجلسرين--بالإضافة إلى، بالطبع، سلسلة من المكونات النجمية الأخرى:

سيرومات تحتوي على الجلسرين

إذا كنت ترغب في الحصول على فوائد الجلسرين في روتينك، فإن السيروم المرطب هو أحد أفضل المنتجات التي يمكنك استخدامها. من الشائع جدًا العثور على الجلسرين في السيرومات التي تحتوي على مرطبات أخرى، مثل hyaluronic acid:

نحن نحب **Bioderma Hydrabio Sérum Moisturizing Concentrate**، وهو سيروم خفيف الوزن وسريع المفعول يوفر ترطيبًا فوريًا ونعومة ومرونة للبشرة. تتميز التركيبة بمرطبين نجميين: hyaluronic acid، بالطبع، ولكن أيضًا الجلسرين!

للحصول على لمسة نباتية أكثر، نحب **Clarins Hydra-Essentiel [HA2 + Polyphenols] Bi-Phase Serum**، وهو سيروم منعش وخفيف الوزن يستخدم مكونات طبيعية مثل leaf of life (Kalanchoe pinnata) وhyaluronic acid لتعزيز الترطيب الطبيعي وتحسين الإشراق. الجلسرين، ليس من المستغرب، يحتل مرتبة عالية جدًا في قائمة المكونات!

مرطبات تحتوي على الجلسرين

إذا كنت تفضل تركيز قوة الترطيب في روتينك على المرطبات وليس على السيرومات، فلن تواجه صعوبة في العثور على مرطبات تحتوي على الجلسرين. لقد اخترنا بعض الخيارات التي قد تعجبك:

نحن نحب **Beauty of Joseon Dynasty Cream**، وهو مرطب جل مائي غني بـ hyaluronic acid منخفض ومتوسط الوزن الجزيئي، وrice bran water، والجلسرين. مثالي للبشرة الجافة التي بدأت تظهر عليها بعض علامات الشيخوخة، يوفر هذا الكريم ترطيبًا وتأثيرًا ممتلئًا، بينما يحمي البشرة من المهيجات البيئية.

إذا كنت تفضل قوامًا أكثر حريرية، جربي **Esthederm Intensive Hyaluronic Cream**، وهو المفضل لدى مجتمع **Care to Beauty** الخاص بنا. يتميز هذا المرطب بثلاثة أشكال من hyaluronic acid، ويعزز الترطيب ويساعد على تقليل ظهور الخطوط الدقيقة والتجاعيد. وبما أنه يساعد على تعزيز مرونة البشرة ونضارتها، فهو مثالي للاستخدام على الوجه والرقبة ومنطقة الصدر.

لوشنات الجسم بالجلسرين

لقد ذكرنا أن الجلسرين يمكن أن يكون مفيدًا لأولئك الذين يعانون من اضطرابات حاجز البشرة مثل التهاب الجلد التأتبي. في الواقع، ليس من غير المألوف العثور على الجلسرين في المنتجات المناسبة - أو حتى المستهدفة - لهذه المشكلة:

يُعد CeraVe Moisturizing Lotion أيقونة عالمية، ولن يفاجئك معرفة أنه يحتوي على الجلسرين! تم تركيبه بثلاثة سيراميدات أساسية، كما هو متوقع من CeraVe، هذا اللوشن للجسم غني أيضًا بحمض الهيالورونيك. توفر هذه المكونات معًا الترطيب وتعزز إصلاح حاجز البشرة، مما يجعل هذا اللوشن للجسم مثاليًا حتى لأولئك الذين يعانون من حالات جلدية مثل التهاب الجلد التأتبي أو الصدفية.

وللتأكيد على أن الجلسرين يعمل بشكل رائع على التهاب الجلد التأتبي، نقدم لكم Bioderma Atoderm Intensive Baume، وهو بلسم مغذٍ مخصص للبشرة الجافة إلى شديدة الجفاف، بما في ذلك البشرة الحساسة والتأتبية. بفضل مزيج من المكونات المهدئة والمرطبة، يساعد هذا اللوشن على تهدئة التهيج واستعادة حاجز البشرة بمرور الوقت.

---

الآن بعد أن عرفت كل شيء عن فوائد الجلسرين، ابحث عنه! نحن متأكدون أنك لن تجد صعوبة في العثور عليه في منتجات العناية بالبشرة المفضلة لديك. هل تبحث عن شيء جديد؟ إذن توجه إلى المتجر، حيث لدينا الكثير من المنتجات للبشرة الجافة.