تمت ترجمة هذه المقالة تلقائيًا من الإنجليزية وقد تحتوي على بعض الأخطاء.
عند تناول Isotretretinoin، المعروف غالبًا باسم Accutane، من المرجح أن يحدث شيئان: سيبدأ حب الشباب في التحسن، ولكنك ستبدأ أيضًا في الشعور ببعض الآثار الجانبية على بشرتك. نظرًا لأن Isotretinoin يقلل من إنتاج الزهم، فمن الشائع أن تشعر بشرتك بالجفاف والشد، لدرجة الانزعاج. هذا يعني أنك قد تضطر إلى تكييف روتين العناية ببشرتك أثناء استخدام Accutane ليناسب الاحتياجات الجديدة لبشرتك.
إذا لم تكن متأكدًا من أين تبدأ، فنحن هنا للمساعدة، مع مجموعة صغيرة من المنتجات التي ستكون مفيدة لك على مدار فترة علاجك:
جربي مرطبًا بسيطًا جدًا
جفاف الجلد هو أحد الآثار الجانبية الرئيسية لـ Isotretinoin، أو Accutane. لمواجهة ذلك، من المهم بناء روتين للعناية بالبشرة يركز على الترطيب. الآن ليس الوقت المناسب للإبداع باستخدام المكونات النشطة القوية للعناية بالبشرة - الآن هو الوقت المناسب لتهدئة الأمور وإعادة روتينك إلى الأساسيات.
ستجدين أدناه بعض المرطبات المصممة خصيصًا للبشرة التي تخضع حاليًا لعلاجات حب الشباب:
يستخدم A-Derma Biology AC Hydra Ultra-Soothing Compensating Cream مكونات مشتقة طبيعيًا بنسبة 99%، بما في ذلك عصارة الشوفان العضوية Rhealba® المرطبة، لمواجهة الآثار الجافة لعلاجات حب الشباب وترطيب البشرة لمدة تصل إلى 48 ساعة. علاوة على ذلك، يساعد على تهدئة الاحمرار ومنع تكون البقع الداكنة بعد شفاء البثور. التركيبة حاصلة على شهادة BIO وخالية من المكونات الحيوانية.
مدفوعًا بعلم الميكروبيوم، يقدم La Roche-Posay Effaclar H Iso-Biome Hydrating Cream عملًا رباعيًا: يهدئ البشرة، ويساعد على تقليل الشوائب، ويرطب، ويساعد على تقوية حاجز البشرة، الذي قد يضعف بسبب علاج حب الشباب المستمر. تجمع التركيبة بين النياسيناميد المرطب والمصلح مع مستخلص Orellana المضاد للشوائب؛ يكمل Aqua Posae Filiformis، وهو مستخلص بكتيري حراري فريد، التركيبة ويساعد على إعادة توازن ميكروبيوم الجلد.
صُمم ISDIN Teen Skin Rx Acniben Repair Gel Cream مع وضع المراهقين في الاعتبار، ويساعد على تهدئة وإصلاح البشرة الهشة التي تخضع لعلاجات حب الشباب. بالإضافة إلى الجلسرين وحمض الهيالورونيك، اللذين يساعدان في الحفاظ على ترطيب البشرة لمنع الجفاف والتقشر، تحتوي التركيبة أيضًا على Calmoactive®، وهو مركب حصري يساعد على تهدئة البشرة وتقليل الانزعاج والحكة. يمتص قوام الجل-كريم بسرعة دون ترك بقايا دهنية، مما يجعل هذا الكريم مثاليًا لأولئك الذين يفضلون لمسة نهائية طبيعية غير لامعة.
أخيرًا وليس آخرًا، نود أيضًا SVR Sebiaclear Hydra Anti-Mark Soothing Repairing Moisturizer، وهو كريم مهدئ ومصلح يساعد أيضًا على تقليل الاحمرار والبقع الداكنة. بالإضافة إلى السيراميدات، التي تساعد على استعادة حاجز البشرة الواقي، تستخدم هذه التركيبة أيضًا النياسيناميد لتقليل الاحمرار ومنع تكون البقع الداكنة، التي غالبًا ما تتشكل بمجرد شفاء آفات حب الشباب. بفضل قوامه غير اللامع، يترك هذا الكريم لمسة نهائية مخملية على البشرة، مما يجعله مثاليًا للاستخدام تحت المكياج.
احتفظي بمرطب شفاه في متناول اليد
جفاف الشفاه هو أحد الآثار الجانبية الأكثر شيوعًا - والأكثر إزعاجًا - لـ Accutane. للتأكد من أنك مرتاحة قدر الإمكان، فكري في الاستثمار في مرطب شفاه جيد:
يُعد Eucerin Aquaphor SOS Lip Repair أحد أكثر مرطبات الشفاه التي نوصي بها: إنه عملي، مباشر، وينجز المهمة في أقل من 60 ثانية. بتركيبته التي تحتوي على الجلسرين، الديكسبانثينول، البيسابولول، والفيتامينات C و E، يوفر هذا المرطب ترطيبًا وراحة فورية للشفاه الجافة والمتشققة، بينما يخلق حاجزًا واقيًا يساعد على إصلاح الشفاه ومنع المزيد من الجفاف.
يقسم الكثيرون بـ Vaseline Original Protecting Jelly كحل للشفاه الجافة والمتشققة، ونحن لن نجادل في ذلك. بينما لا يحتوي Vaseline على أي مكونات فاخرة - فهو مصنوع من الفازلين، وهذا كل شيء تقريبًا - فإن قدرته على العمل كمرطب، وتشكيل طبقة واقية فوق الجلد لمنع فقدان الماء وحبس الرطوبة، تجعله مثاليًا لأي شخص يعاني من جفاف وتقشر الجلد. يمكنك استخدام Vaseline كمرطب للشفاه، ولكن لا تترددي في استخدامه في أي مكان آخر ترينه مناسبًا - فهو مثالي أيضًا للزوائد اللحمية، والمرفقين، والمناطق الجافة والخشنة الأخرى.
استخدمي منظف وجه لطيفًا جدًا
عندما تكون بشرتك جافة وحساسة بسبب استخدام Accutane، يمكن أن يكون التنظيف أحد أكثر اللحظات قسوة في روتين العناية ببشرتك، مما يترك بشرتك أكثر جفافًا وشدًا وعدم راحة. هل يجب عليكِ تخطي التنظيف إذن؟ لا، على الإطلاق. من الممكن تمامًا تنظيف بشرتك يوميًا دون الإضرار بها - كل ما عليك فعله هو اختيار منظف بشرة لطيف يتكيف مع جفاف وحساسية بشرتك.
إن Avène Cleanance Hydra Soothing Cleansing Cream هو كريم منظف ذو درجة حموضة فسيولوجية ينظف بلطف ويعيد الراحة للبشرة الجافة والمتهيجة. تجمع التركيبة اللطيفة بين Glicoléol، وهو مكون رئيسي يعزز تخليق الدهون لتوفير تغذية مكثفة ومستمرة للبشرة، وديكستران سلفات، وهو مكون مهدئ يساعد على تهدئة تهيج الجلد وتقليل الاحمرار.
نحن نحب أيضًا MartiDerm Acniover Soft Cleansing Cream، وهو كريم منظف غني بتركيبة تحتوي على البريبايوتكس وزبدة الشيا. مثالي للبشرة شديدة الجفاف وغير المريحة بسبب علاجات حب الشباب المستمرة، يساعد هذا المنتج على استعادة التوازن لميكروبيوم الجلد من خلال عمل البريبايوتكس في التركيبة؛ بالتوازي، توفر زبدة الشيا التغذية والراحة للبشرة، مما يساعد على تقليل الجفاف على المدى الطويل.
Accutane، أو Isotretinoin، هو علاج فعال للغاية لحب الشباب، ولكنه لا يخلو من آثاره الجانبية. ومع ذلك، مع تعديلات صغيرة على روتين العناية ببشرتك أثناء استخدام Accutane، من الممكن تقليل هذه الآثار الجانبية وجعل بشرتك تشعر بنعومة وراحة أكبر.