تمت ترجمة هذه المقالة تلقائيًا من الإنجليزية وقد تحتوي على بعض الأخطاء.
إذا سبق لك أن ألقيت نظرة فاحصة على مرفقيك وتساءلت، "مرحباً، لماذا هما داكنان جداً؟"، فلدينا أخبار سارة لك: لست وحدك، وليس هناك أي خطأ في مرفقيك. البقع الداكنة من الجلد على المرفقين والركبتين هي مشكلة جلدية شائعة إلى حد ما: إنها شكل من أشكال فرط التصبغ يمكن أن يكون له أسباب مختلفة، وفي بعض الحالات، يمكن تصحيحه.
هل المرفقان الداكنان طبيعيان؟ ما الذي يسبب اسمرار المرفقين والركبتين؟
لنبدأ بشيء يريح بالك: نعم، المرفقان والركبتان الداكنان طبيعيان. كما ذكرنا سابقاً، عندما نتحدث عن هذه المشكلة الجلدية، فإننا نتحدث عن شكل من أشكال فرط التصبغ الذي يصيب الكثير من الناس ولا يشكل أي خطر على صحتنا. يمكن أن يصيب الأشخاص من جميع الأعمار وأنواع البشرة، ولكن الأشخاص ذوي البشرة الداكنة يميلون إلى أن يكونوا أكثر عرضة للإصابة (كما هو الحال مع العديد من أنواع فرط التصبغ الأخرى).
تشمل الأسباب الشائعة لاسمرار المرفقين والركبتين تراكم خلايا الجلد الميتة (في هذه الحالات، غالباً ما يكون الجفاف متورطاً أيضاً)، الاحتكاك، فرط التصبغ التالي للالتهاب من الإصابات السابقة، بعض الحالات الجلدية (مثل الأكزيما أو الصدفية)، أو الآثار الجانبية لبعض أنواع الأدوية.
هل يمكنك تفتيح المرفقين والركبتين الداكنين؟
إذا كنت ترغب في تفتيح هذه البقع من فرط التصبغ على المرفقين والركبتين، من أجل توحيد لون بشرتك، فقد تكون هناك طرق للقيام بذلك. اعتماداً على سبب فرط التصبغ لديك، قد تعمل بعض الطرق بشكل أفضل من غيرها. سنلخصها أدناه:
الترطيب
تبدو البشرة المرطبة دائماً أكثر تناسقاً من البشرة الجافة، ومرفقاك وركبتاك ليسا استثناءً. إذا كانت مرفقاك وركبتاك، بالإضافة إلى كونهما مصابين بفرط التصبغ، تشعران بالجفاف والخشونة عند اللمس، فإن ترطيبهما يمكن أن يكون خطوة أولى جيدة نحو الحصول على بشرة ذات مظهر أكثر تناسقاً.
التقشير
إذا كانت البقع الداكنة على مرفقيك أو ركبتيك مرتبطة بتراكم خلايا الجلد الميتة، فقد يكون التقشير طريقة جيدة لتقليلها. بالإضافة إلى إزالة خلايا الجلد الميتة، يساهم التقشير المنتظم - ولكن اللطيف! - أيضاً في الحصول على ملمس بشرة أكثر نعومة وتوحيداً.
استخدام مكونات مفتحة
إذا لم يكن الترطيب والتقشير كافيين، فقد تحتاج إلى استخدام بعض المنتجات القوية واستخدام منتجات إزالة التصبغ، التي تعمل مباشرة على البقع والمناطق المصابة بفرط التصبغ. قبل بضع سنوات، لم يكن من السهل العثور على منتجات تفتيح أو إزالة التصبغ مصممة للاستخدام على الجسم (كانت مخصصة للوجه فقط)، ولكن في الوقت الحاضر توجد منتجات متخصصة يمكنك استخدامها لمكافحة البقع الموضعية.
استخدام واقي الشمس
عندما يتعلق الأمر بفرط التصبغ، فإن أحد أهم الأشياء التي يمكنك القيام بها للوقاية منه وتصحيحه هو استخدام واقي الشمس يومياً. كما تعلم، فإن الشمس لديها القدرة على تغميق البقع المصابة بفرط التصبغ وزيادة إبراز الفرق في اللون بين مرفقيك وركبتيك وبقية بشرتك. باستخدام واقي الشمس كلما تعرضت للشمس (حتى لو كان ذلك عابراً!)، يمكنك منع ذلك، وفي الوقت نفسه، حماية بشرتك من الآثار الضارة للإشعاع الشمسي.
نأمل أن يكون هذا المنشور قد ساعدك على تقبل مرفقيك وركبتيك الداكنين؛ كما ذكرنا، هذه مشكلة جلدية شائعة (هذه الكاتبة تشاركها!) لا تشكل أي خطر على صحتك: إنها مجرد مسألة تجميلية! إذا كنت ترغب في تصحيح هذه البقع من فرط التصبغ الموضعي، فهناك خيارات يمكنك استكشافها، بما في ذلك منتجات العناية بالجسم ذات الفوائد المفتحة والمزيلة للتصبغ. أوه، ولا تنسَ واقي الشمس الخاص بك!