تسوّق على caretobeauty.com — متجركِ الإلكتروني للجمال
تمت ترجمة هذه المقالة تلقائيًا من الإنجليزية وقد تحتوي على بعض الأخطاء.
البهاق هو حالة جلدية يسهل التعرف عليها نسبياً: فمن خلال التسبب في فقدان الصبغة في مناطق معينة من الجلد، يسبب البهاق ظهور بقع أو رقع بيضاء، والتي تتناقض بعد ذلك مع بقية لون البشرة. في هذا المنشور، سنتعرف أكثر قليلاً على هذه الحالة الجلدية، وسنفهم كيف يمكنك التعامل معها بشكل أفضل على أساس يومي.
في هذا المنشور:
- ما هو البهاق؟
- أسباب البهاق
- أنواع البهاق
- أعراض البهاق
- ما يجب أن تفعله وما لا تفعله للبشرة المصابة بالبهاق
- العناية بالبشرة المصابة بالبهاق
ما هو البهاق؟
البهاق هو حالة جلدية مزمنة تتميز بفقدان الصبغة في مناطق محددة جيداً من الجلد، حيث تتطور بقع أو رقع بيضاء في النهاية. تسمى المناطق التي فقدت صبغتها والأصغر من 1 سم "بقع"، والمناطق الأكبر تسمى "رقع".تشير الدراسات إلى أن هذه البقع أو الرقع تميل إلى الظهور بشكل متماثل على الجسم؛ يبدو أن المناطق الأكثر تأثراً، في البداية، هي اليدان والساعدان والقدمان والوجه.
تميل رقع البهاق إلى أن تكون أكثر ظهوراً لدى الأشخاص ذوي البشرة الغامقة، لكن هذا لا يعني أن البهاق يؤثر فقط على الأشخاص ذوي لون البشرة الأغمق.وفقاً للدراسات، فإن "البهاق يحدث بين الأشخاص من جميع الأجناس والمناخات. يُعتقد أن 1-2% من سكان العالم يتأثرون به. يمكن أن يحدث في جميع الفئات العمرية، لكن في نصف المرضى يحدث قبل سن 20 سنة."
على الرغم من أن البهاق ليس حالة ضارة جسدياً أو خطيرة، إلا أنه يمكن أن يؤثر بشكل حقيقي على الأشخاص المصابين به، مما يؤثر على ثقتهم بأنفسهم ورفاهيتهم العاطفية. المرض، كما ذكرنا سابقاً، مزمن، وليس له علاج. ومع ذلك، يمكن إدارته بمراقبة صحيحة من قبل طبيب جلدية أو متخصص في الرعاية الصحية.
أسباب البهاق
أسباب البهاق غير مفهومة بشكل كامل، لكن الحالةيُعترف بها حالياً بأنها "اضطراب مناعي ذاتي مرتبط بالتمثيل الغذائي والإجهاد التأكسدي، بما في ذلك أمراض انفصال الخلايا، بالإضافة إلى العوامل الوراثية والبيئية."
أنواع البهاق
الإجماع العلمي هو أن هناك نوعين "رئيسيين" من البهاق: البهاق غير القطاعي (NSV) والبهاق القطاعي (SV).
البهاق غير القطاعي هو الشكل الأكثر شيوعاً. يتكون من آفات متماثلة يمكن أن تظهر في أي عمر. قد يختلف مسار الحالة، مع ظهور الآفات بشكل تدريجي خلال الحياة. غالباً ما يرتبط هذا الشكل من البهاق بأمراض مناعية ذاتية أخرى. اعتماداً على الموقع، يمكن تصنيف البهاق غير القطاعي في سلسلة من الأنواع الفرعية:
- عام: تتطور البقع المتغيرة اللون بشكل متشابه ومتماثل على أجزاء الجسم المقابلة؛
- مخاطي: يؤثر البهاق المخاطي على الأغشية المخاطية في الفم و/أو الأعضاء التناسلية؛
- حول الوجه واليدين: يؤثر البهاق حول الوجه واليدين على الجلد على الوجه واليدين، وحول "الفتحات" مثل العينين والأنف والأذنين؛
- بؤري: تتطور البقع في منطقة صغيرة ولا تتقدم خارجها لمدة سنة إلى سنتين؛
- عام: يؤثر التغير اللوني على ما يقرب من سطح الجلد بالكامل.
البهاق القطاعي هو شكل أندر من الحالة. في هذا الشكل من البهاق، تظهر الرقع بشكل أحادي الجانب (أي فقط على جانب واحد من الجسم). عادة، يظهر هذا النوع من البهاق في سن صغيرة وتتطور الآفات بسرعة لمدة تصل إلى سنتين؛ بعد ذلك، تميل إلى الاستقرار. في هذا النوع من البهاق، لا يوجد ارتباط واضح بأمراض مناعية ذاتية أخرى.
أعراض البهاق
الأعراض الرئيسية للبهاق هي فقدان تصبغ الجلد، والذي، كما رأينا، يمكن أن يحدث في بقع صغيرة أو كبيرة (بقع أو رقع، على التوالي)، في مناطق مختلفة من الجسم، وفي توزيعات وتكوينات مختلفة. يمكن للبهاق أن يؤثر على الأشخاص من جميع أنواع البشرة، لكنه يميل إلى أن يكون أكثر وضوحاً عند الأشخاص ذوي البشرة الغامقة.
بالإضافة إلى تأثيره على الجلد، يمكن للبهاق أيضاً أن يؤثر على الشعر والأغشية المخاطية. فيما يتعلق بالشعر، التأثير الرئيسي للبهاق هو أن الشعر قد يبدأ في التحول إلى اللون الأبيض في المناطق من الجلد المتأثرة بفقدان الصبغة؛ قد يحدث هذا على فروة الرأس واللحية، لكن أيضاً في مناطق أقل وضوحاً، مثل الحواجب والرموش وشعر الجسم. فيما يتعلق بالأغشية المخاطية، يمكن للبهاق أن يسبب تغير اللون في مناطق مثل الفم أو الأنف أو الأعضاء التناسلية.
ما يجب أن تفعله وما لا تفعله للبشرة المصابة بالبهاق
إذا كنت مصاباً بالبهاق، هناك بعض الأشياء التي يمكنك القيام بها لإدارة حالتك. إليك بعض النصائح:
افعل هذا إذا كنت مصاباً بالبهاق
- استخدم حماية من الشمس. المناطق من الجلد المتأثرة بالبهاق يمكن أن تكون أكثر حساسية لأشعة الشمس، وبالتالي أكثر عرضة لحروق الشمس. اختر واقي شمس واسع الطيف بمعامل حماية عالي (سنعرض لك بعض الخيارات، لاحقاً في هذا المنشور)، وتأكد من تطبيقه وإعادة تطبيقه على وجهك وجسمك قبل التعرض للشمس؛
- استكشف عالم مستحضرات المكياج الخافية. إذا كنت تشعر بالخجل بشأن بهاقك، هناك منتجات ملونة عالية التغطية يمكنك استخدامها لتوحيد مظهر بشرتك؛
- اذهب لفحوصات منتظمة. إذا كنت مصاباً بالبهاق، تأكد من مواكبة مواعيد طبيب الجلدية الخاص بك. بهذه الطريقة، سيتمكن طبيبك من مراقبة حالتك وتقديم خيارات الإدارة والعلاج التي تناسبك.
تجنب هذا إذا كنت مصاباً بالبهاق
تماماً كما أن هناك ممارسات يمكن أن تساعدك في إدارة بهاقك على أساس يومي، هناك أيضاً أشياء يجب عليك تجنبها، مثل:
- التعرض المفرط للشمس. كما رأينا، يمكن أن تكون المناطق التي فقدت صبغتها أكثر عرضة لحروق الشمس، لذا فمن مصلحتك أن تمارس التعرض للشمس بشكل آمن جداً وآمن جداً؛
- إصابات الجلد. من الواضح أنه يمكنك القيام بأشياء قليلة فقط لتجنب الجروح والخدوش والحروق الصغيرة، لكن من الجدير بالذكر. إصابات الجلد يمكن أن تثير ظهور رقع جديدة من البهاق، لذا حاول بقدر الإمكان الحفاظ على سلامة بشرتك. اعتماداً على الأنشطة التي تقوم بها، قد يكون من الجدير بالذكر ارتداء القفازات أو أنواع أخرى من ملابس الحماية.
العناية بالبشرة المصابة بالبهاق
على الرغم من أن البهاق يصعب علاجه جداً، هناك منتجات العناية بالبشرة التي يمكن أن تساعدك في الإدارة اليومية للحالة. سنعرض لك ثلاثة أنواع: واقيات الشمس، ومستحضرات المكياج الخافية، ومعالجات البشرة التي تعيد التصبغ.
واقي الشمس
لقد ذكرنا بالفعل أن حماية الشمس مهمة جداً للأشخاص الذين يعانون من البهاق. قد تكون مناطق الجلد التي فقدت صبغتها أكثر حساسية للشمس، وهذا يتطلب تفانياً إضافياً لحماية الشمس. لذلك، نوصي باستخدام واقيات الشمس بمعامل حماية عالي جداً على كل من الوجه والجسم، كلما كنت ستتعرض للشمس.
مستحضرات المكياج الخافية
إذا كنت تعاني من رقع بهاق على وجهك وتريد تعديلها، يمكنك اللجوء إلى مستحضرات المكياج الخافية. مستحضرات المكياج الخافية هي مصطلح يصف منتجات مكياج عالية التغطية جداً مصممة لإخفاء عيوب البشرة وتوحيد لون البشرة. يمكن استخدامها لتغطية رقع البهاق، لكنها مفيدة جداً أيضاً لأولئك الذين يريدون تغطية الندوب أو علامات الولادة أو حب الشباب.
كريمات العلاج
إذا كنت تبحث عن منتج العناية بالبشرة يساعدك على إعادة تصبغ رقع البهاق، لدينا أخبار سارة وأخبار سيئة. الأخبار السارة هي أن هذه المنتجات موجودة. الأخبار السيئة هي أن نجاح هذه المنتجات يعتمد على سلسلة من العوامل التي قد يكون من الصعب السيطرة عليها: من بينها، "الاستجابة"، في المناطق التي فقدت صبغتها، من خلايا الجلد التي تنتج الصبغة.
وفقاً للدراسات، فإن "شفاء البهاق يعتمد على مخزن ميلانوسيت قابل للحياة وفي العديد من المرضى الذين يعانون من البهاق، يكون إعادة التصبغ ممكنة عندما يتم تحفيز خلايا الصبغة بأدوية موضعية أو عن طريق الفم مناسبة. مع ذلك، عندما يتم تدمير خلايا الصبغة بالكامل، قد تكون عملية زراعة الميلانوسيت هي أفضل نهج علاجي."
Bella Aurora هي واحدة من العلامات التجارية للعناية بالبشرة التي تقدم كريمات العلاج للبهاق. يتميز برنامج إعادة التصبغ الخاص بالعلامة التجارية بمنتجين يجب استخدامهما بالتزامن مع العلاج الضوئي (وهي طريقة فاخرة للقول "التعرض المنضبط للشمس"). بينما يساعد الكريم على تثبيت الميلانوسيت من أجل تعزيز إعادة التصبغ، يعزز واقي الشمس فوائد الإشعاع الشمسي على المناطق ناقصة الصبغة. بالتزامن مع التعرض للشمس، يساعد هذا البرنامج الجلد على بدء استرجاع لونه الطبيعي. لتعزيز أفضل النتائج الممكنة، توصي العلامة التجارية بأن تكون المعالجة تحت إشراف متخصص في الرعاية الصحية.
علامة تجارية أخرى،ACM، تقدم منتجين موضعيين مصممين للبهاق. الأول هو Vitix Regulating Gel، جل للاستخدام اليومي يحفز إعادة التصبغ في المناطق ناقصة الصبغة ويساعد الجلد على استرجاع لون أكثر توحداً. الخيار الثاني هو Viticolor، جل خافي يجمع بين تأثيرات أساس وتأثيرات مسمر ذاتي. تحتوي الصيغة على أصباغ تعطي لوناً فوري للجلد، بالإضافة إلى DHA، وهي مادة فعالة لتسمير ذاتي توفر لوناً أعمق وأطول أماداً.
وأخيراً وليس آخراً، يمكننا أيضاً أن نتحدث عن نطاقات Sesderma Vitises و Sesderma Fenalderm، المصممة خصيصاً للبشرة المصابة بالبهاق. جل Sesderma Vitises Gel Hypopigmented Skin هو منتج عناية يومي يساعد على تطبيع قدرة الميلانوسيت على تصنيع الميلانين. يجب تطبيقه على المناطق ناقصة الصبغة مرتين يومياً، مع أو بدون التعرض للشمس. على النقيض من ذلك، فإن Sesderma Vitises KT Lotion هو منتج يحفز بنشاط تصنيع الميلانين أثناء التعرض للشمس. يجب أن يكون استخدام المنتج مصحوباً بالتعرض المسؤول للشمس، الذي يمكن أن يزداد تدريجياً مع اعتياد الجلد على الشمس. آخر منتج في هذا "النطاق" هو Sesderma Fenalderm Food Supplement، ملحق للبشرة ناقصة الصبغة يحفز تصنيع الميلانين. يعزز المنتج التسمير، لذا من المنطقي استخدامه فقط بالتزامن مع التعرض للشمس.
نأمل أن يكون هذا المنشور قد ساعدك على فهم أفضل لأسباب وعوامل تفاقم ومظاهر البهاق. كما هو الحال دائماً، نوصيك باستشارة طبيبك إذا كان لديك أي شكوك بشأن حالتك الخاصة؛ في الوقت الحالي، لا تنسَ ارتداء واقي الشمس الخاص بك!
