تمت ترجمة هذه المقالة تلقائيًا من الإنجليزية وقد تحتوي على بعض الأخطاء.
التهاب الجلد الدهني ليس اسمًا سهل الكتابة، لكنه حالة جلدية سهلة الفهم نسبيًا: الأعراض عادة ما تكون احمرار، تقشر، وتسلخ والتي يمكن أن تؤثر على جميع أنواع مناطق الوجه - مثل الأنف والحاجبين وخط الشعر - والجسم. على الرغم من أن التهاب الجلد الدهني حالة مزمنة، إلا أنه من السهل جدًا التحكم في الأعراض إذا استخدمت المنتجات المناسبة.
في هذا المنشور:
- ما هو التهاب الجلد الدهني؟
- أسباب التهاب الجلد الدهني
- أعراض التهاب الجلد الدهني
- ما يجب فعله وما لا يجب فعله للبشرة المصابة بالتهاب الجلد الدهني
- العناية بالبشرة المصابة بالتهاب الجلد الدهني
ما هو التهاب الجلد الدهني؟
التهاب الجلد الدهني هو حالة جلدية مزمنة تؤثر على المناطق "الدهنية" من الجسم: الوجه، خط الشعر، وفروة الرأس هي غالبًا المناطق الأكثر تأثرًا، يليها الصدر، الجزء العلوي من الظهر، السرة، وثنيات الجلد المختلفة. أينما توجد غدد دهنية تنتج كمية لا بأس بها من دهون الجلد، هناك فرصة للإصابة بالتهاب الجلد الدهني.
تظهر هذه الحالة عادة على شكل بقع حمراء وقشور دهنية على الجلد، وغالبًا ما تكون مصحوبة بالحكة وعدم الراحة - سنتناول الأعراض بعد قليل. يمكن أن يصيب الأشخاص من أي عمر، ولكن فئتين عمريتين تميلان إلى تجربته في أغلب الأحيان: الرضع (على الرغم من أننا نسمي التهاب الجلد الدهني لديهم "قبعة المهد") والبالغون الذين تتراوح أعمارهم بين 30 و 60 عامًا. الأشخاص ذوو البشرة الدهنية أكثر عرضة للإصابة بالتهاب الجلد الدهني.
أسباب التهاب الجلد الدهني
السبب الدقيق لالتهاب الجلد الدهني غير واضح (لا يزال العلم يحاول اكتشاف ذلك)، لكن الباحثين وجدوا أن هناك عدة عوامل قد تكون مؤثرة. وفقًا للدراسات، "يبدو أن ظهور [التهاب الجلد الدهني] مرتبط بالتفاعل بين الفلورا الجلدية المجهرية الطبيعية (خاصة Malassezia spp.)، وتركيب الدهون على سطح الجلد، والقابلية الفردية."
بمعنى آخر: لا نعرف تمامًا ما الذي يسبب التهاب الجلد الدهني، لكننا نعلم أن خميرة Malassezia (الموجودة بشكل طبيعي على الجلد)، وخصائص الزهم الذي ينتجه الجلد، والحساسية الفردية كلها عوامل من المحتمل أن تلعب دورًا. قد تلعب العوامل الوراثية دورًا أيضًا.
بالإضافة إلى ذلك، نعلم أيضًا أن بعض السيناريوهات أكثر عرضة لإثارة نوبات (أو تفاقم، إذا كنت تفضل ذلك) التهاب الجلد الدهني من غيرها. الإجهاد، على سبيل المثال، يمكن أن يثير التفاقم غالبًا، وكذلك التغيرات الهرمونية، والظروف الجوية القاسية (خاصة الجانب البارد والجاف من الطيف)، وبعض الأدوية.
بعض الحالات الطبية، مثل HIV، اللمفوما، أو باركنسون، يمكن أن تزيد أيضًا من خطر الإصابة بالتهاب الجلد الدهني.
أعراض التهاب الجلد الدهني
لقد ذكرنا أن التهاب الجلد الدهني غالبًا ما يظهر على شكل بقع حمراء وقشور دهنية على الجلد - والآن حان الوقت للتحديد.
يمكن أن يظهر التهاب الجلد الدهني بعدة طرق، ولكن الأعراض الشائعة غالبًا ما تشمل:
- احمرار. الطفح الجلدي الأحمر، الذي يمكن أن يتطور في أي مكان على الجلد، بما في ذلك الوجه، هو عرض شائع لالتهاب الجلد الدهني؛
- بقع جافة ومتقشرة أو، بدلاً من ذلك، بقع دهنية ومتقشرة. يمكن أن تتطور هذه البقع في أي مكان على الجسم، بما في ذلك الوجه؛
- حكة. يمكن أن تكون بقع التهاب الجلد الدهني غير مريحة ومثيرة للحكة، سواء على الجلد أو على فروة الرأس؛
- قشرة الرأس. عندما يتطور التهاب الجلد الدهني على فروة الرأس، يمكن أن تسبب البقع المتقشرة أو القشرية قشرة الرأس.
نود أن نسلط الضوء على منطقتين من الجسم غالبًا ما يمر فيهما التهاب الجلد الدهني دون أن يلاحظ: الأنف والحاجبين.
غالبًا ما يلاحظ الناس تقشر الجلد وتسلخه على الأنف (عادة جانبي الأنف والتجاعيد عند القاعدة) وينسبون هذه الحالة الجلدية إلى الجفاف. غالبًا ما يكون ذلك التهاب الجلد الدهني! ويمكن قول الشيء نفسه عن الحاجبين: الحاجبان المتقشران غالبًا ما يكونان علامة على التهاب الجلد الدهني.
ما يجب فعله وما لا يجب فعله للبشرة المصابة بالتهاب الجلد الدهني
التهاب الجلد الدهني سهل التحكم نسبيًا، ولكن من المهم اتباع بعض نصائح العناية بالبشرة البسيطة. في هذا القسم، سنشارك بعض الأشياء التي يجب عليك فعلها، وبعض الأشياء التي يجب أن تحاول تجنبها قدر الإمكان:
افعل هذا إذا كنت تعاني من التهاب الجلد الدهني
لمساعدتك في إدارة التهاب الجلد الدهني، إليك بعض من أفضل نصائحنا:
- استشر طبيب أمراض جلدية. التهاب الجلد الدهني حالة جلدية شائعة ويمكن التحكم فيها، ولكن لا داعي لمواجهتها بمفردك. سيساعدك أخصائي الجلد في تحديد أفضل الحلول لاحتياجاتك؛
- نظف بشرتك بلطف. التهاب الجلد الدهني لا علاقة له بكونك "قذرًا" أو "غير نظيف"، ولكن بعض الناس قد يأخذون هذا الانطباع ويتبنون أنظمة تنظيف بشرة شديدة القسوة. تجنب هذه بأي ثمن! اغسل وجهك مرتين يوميًا، استحم حسب الحاجة، واستخدم منتجات لطيفة. نوصي ببعضها أدناه؛
- استخدم شامبو خاص لالتهاب الجلد الدهني. نظرًا لأن التهاب الجلد الدهني يمكن أن يصبح غير مريح للغاية عندما يؤثر على فروة الرأس، فمن الجيد استخدام شامبو تم تطويره خصيصًا لقشرة الرأس وفروة الرأس المتقشرة والمثيرة للحكة؛
- احمِ بشرتك من المحفزات. كما رأينا، يمكن أن تؤدي الظروف الجوية القاسية إلى نوبات التهاب الجلد الدهني، لذا من الجيد حماية بشرتك من هذه الاعتداءات البيئية وغيرها.
تجنب هذا إذا كنت تعاني من التهاب الجلد الدهني
توقف عن استخدام كريماتك المعتادة على المناطق المصابة. الكثير من الناس، عندما يرون أن بشرتهم تتقشر، يعتقدون، خطأً، أنها تحتاج إلى مزيد من الترطيب والتغذية. ونتيجة لذلك، يضعون الكثير من الكريمات الثقيلة جدًا ويجدون الأمر مفاجئًا عندما تسوء حالة بشرتهم. كما رأينا، يظهر التهاب الجلد الدهني غالبًا في المناطق الدهنية من الجلد، لذا فإن آخر شيء يجب عليك فعله هو زيادة كمية الزيت على الجلد. سيؤدي ذلك فقط إلى تفاقم الوضع على المدى الطويل.
العناية بالبشرة المصابة بالتهاب الجلد الدهني
العديد من العلامات التجارية لديها تركيبات محددة لالتهاب الجلد الدهني وعادة ما تكون سهلة التعرف عليها باستخدام الاختصار "DS". يمكنك العثور على جميع علاجات التهاب الجلد الدهني على موقعنا، ولكننا سنسلط الضوء على بعض من مفضلاتنا لك:
- فيما يتعلق بالتنظيف، هناك منتجان محددان نفضلها: Ducray Kelual DS Anti-Scales Cleansing Gel، وهو ماء ميسيلار يحافظ على حاجز البشرة بأقل قدر من المكونات، و Bioderma Sensibio DS+ Purifying Soothing Cleansing Gel، وهو جل منظف عملي؛
- بالنسبة للكريمات المحددة لمساعدتك في إدارة الحالة، نفضل Bioderma Sensibio DS+ Soothing Purifying Cream، و ISDIN Nutradeica Facial Gel Cream Seborrheic Skin.
الآن بعد أن عرفت المزيد عن التهاب الجلد الدهني، ستتمكن من إدارة أعراضك بسهولة - وداعًا للأنف المتقشر والحاجبين المتقشرين! تصفح مجموعتنا الكاملة من منتجات التهاب الجلد الدهني في المتجر، وابحث عن تلك التي تناسب احتياجاتك بشكل أفضل: من منظفات الوجه والشامبو إلى كريمات العلاج، ستجد كل ما تحتاجه هنا.