تمت ترجمة هذه المقالة تلقائيًا من الإنجليزية وقد تحتوي على بعض الأخطاء.
إذا كنتِ بصدد إنشاء روتين للعناية بالبشرة، فهناك بعض الأشياء التي تحتاجين إلى معرفتها قبل حتى التفكير في شراء المنتجات: نوع بشرتك، ومخاوف بشرتك (إن وجدت)، وأهداف بشرتك. من بين هذه الخصائص الثلاث، يعد نوع بشرتك مهمًا بشكل خاص: فنوع بشرتك لا يؤثر فقط على شعور بشرتك يوميًا، بل يؤثر أيضًا على كيفية تفاعلها مع المنتجات والمكونات المختلفة.
في هذا المنشور:
أساسيات تحديد نوع البشرة
قبل أن نشرح خصائص كل نوع من أنواع البشرة، نود أن نتحدث قليلاً عن هذا الأمر برمته، "تحديد نوع البشرة". على ماذا تستند أنواع البشرة؟ من يقرر ما هو نوع البشرة وما ليس كذلك؟ وكم عدد أنواع البشرة الموجودة على أي حال؟
على ماذا تستند أنواع البشرة؟
تستند أنواع البشرة بشكل أساسي إلى كمية الزيت (أو، من الناحية الفنية، "الزهم") التي تنتجها بشرتك: فالبشرة "الجافة" تنتج كمية أقل من الزيت، بينما تنتج البشرة "الدهنية"، حسنًا، المزيد من الزيت.
هناك مكون وراثي قوي هنا، ولكن حتى مع ذلك، فإن كمية الزيت التي تنتجها بشرتك لا يجب بالضرورة أن تظل كما هي طوال حياتك. يمكن أن يؤثر الإجهاد، والتقلبات الهرمونية (مثل البلوغ، والحمل، أو انقطاع الطمث)، والأدوية، وعملية الشيخوخة، وحتى الطقس، على كمية الزهم التي تنتجها بشرتك.
هذا يعني أنه، على عكس الاعتقاد الشائع، يمكن أن يتغير نوع بشرتك أيضًا طوال حياتك. قد يبدو هذا مخيفًا بعض الشيء – هل سيتعين عليك تعلم التعامل مع نوع بشرة جديد تمامًا؟ – لكنها في الواقع أخبار جيدة على المدى الطويل. في العمق، معرفة بشرتك كما هي الآن ستكون دائمًا أهم من حفظ احتياجات "نوع بشرة" كان يناسبك قبل بضع سنوات، ولكن لم يعد كذلك.
كم عدد أنواع البشرة الموجودة؟
هناك تصنيفات وأنظمة مختلفة لتحديد أنواع البشرة. الأول، الذي أنشأته Helena Rubinstein في عام 1915، حدد أربعة أنواع مختلفة من البشرة: الحساسة، والجافة، والمختلطة، والدهنية. في الوقت الحاضر، تستمر معظم العلامات التجارية ومنشورات التجميل في العمل بأربعة أنواع من البشرة، لكنها ليست متطابقة تمامًا؛ اليوم، نشير غالبًا إلى البشرة الجافة، والعادية، والمختلطة، والدهنية. لم تعد البشرة الحساسة تُدرج كنوع من أنواع البشرة، لكننا سنشرح ذلك بعد قليل.
ستأخذ أنظمة تحديد أنواع البشرة الأخرى الأمور إلى أبعد من ذلك، ولكن في Care to Beauty، نفضل أن نبقي الأمور بسيطة من خلال العمل بأربعة أنواع فقط من البشرة: البشرة الجافة، والعادية، والمختلطة، والدهنية. أي شيء آخر، نعتبره حالة جلدية. إذا كانت بشرتك حساسة، فهذه حالة جلدية. إذا كانت لديك بشرة ناضجة بعد انقطاع الطمث، فسنشير إليها عمومًا على أنها حالة جلدية. هل لديك حب الشباب، أو التهاب الجلد التأتبي، أو الصدفية؟ هذه أمراض.
كيفية تحديد نوع بشرتك
لقد تحدثنا بالفعل عن كيفية عمل تحديد نوع البشرة هذا، والآن سنساعدك على تحديد نوع بشرتك من بين أربعة خيارات: الجافة، والعادية، والمختلطة، أو الدهنية.
البشرة الجافة
السمة الرئيسية للبشرة الجافة، كما رأينا بالفعل، هي أنها لا تنتج ما يكفي من الزهم؛ وهذا يعرض للخطر الحفاظ على مستويات ترطيبها ووظيفة الحاجز الطبيعي.
من حيث المظهر، غالبًا ما تبدو البشرة الجافة باهتة. قد تظهر عليها خطوط الجفاف، والتي غالبًا ما تُخطئ على أنها تجاعيد. عند اللمس، يمكن أن تكون البشرة الجافة خشنة، أو متقشرة، أو حتى متصلبة؛ وقد تبدو أيضًا متيبسة وغير مرنة، "ورقية" تقريبًا. بالنسبة لأولئك الذين يعيشون مع البشرة الجافة، من الشائع الشعور بإحساس بالشد والضيق، كما لو أن الجلد مشدود بإحكام فوق ملامح الوجه. قد يظهر الحكة أو الحساسية أو التهيج من وقت لآخر.
إذا كان هذا ينطبق عليك، فمن المحتمل أن تكون بشرتك جافة!
البشرة العادية
هل تعلم أن البشرة "العادية" ليست في الواقع عادية جدًا، إحصائيًا؟ هذا النوع من البشرة ليس شائعًا على الإطلاق، حيث أن عدد الأشخاص الذين لديهم بشرة جافة أو دهنية أكبر بكثير من الذين لديهم بشرة "عادية". السبب في تسميتنا للبشرة العادية "عادية" هو حقيقة أنها متوازنة: فهي تنتج الكمية المناسبة تمامًا من الزهم للحفاظ على الترطيب، ولكن ليس الكثير من الزهم لدرجة أنها تعاني من الدهنية أو البثور.
في العمق، من الأسهل وصف هذا النوع من البشرة بناءً على ما ليس عليه: إنه مشرق دون أن يكون باهتًا أو لامعًا؛ إنه ناعم الملمس، دون أن يكون ورقيًا أو لزجًا؛ لديه مسام "صغيرة" لا تبدو متضخمة؛ إنه مريح، دون الشعور بالشد أو الدهنية؛ إنه صافٍ، مع عيوب عرضية ولكن لا توجد بثور كبيرة. من نواحٍ عديدة، هذا النوع من البشرة خالٍ من الهموم قدر الإمكان.
البشرة المختلطة
على عكس البشرة العادية، التي ليست شائعة جدًا، البشرة المختلطة شائعة! يتميز هذا النوع من البشرة بمناطق أكثر جفافًا تتناوب مع مناطق أكثر دهنية. بشكل أساسي، إنه نوع بشرة يجمع أكثر من حالة أو حاجة جلدية في واحدة.
في "نسختها" الأكثر شيوعًا، تكون البشرة المختلطة دهنية في منطقة T (الجبين والأنف والذقن) و"عادية" (مرة أخرى، هذا يعني متوازنة) أو جافة على الخدين. ربما يكون هذا هو نوع البشرة الذي يتطلب منك أكبر قدر من الاهتمام: بشكل أساسي، عليك أن تظل متناغمًا مع مناطق مختلفة من وجهك لتحديد ما تحتاجه بشرتك.
البشرة الدهنية
أخيرًا وليس آخرًا، نصل إلى البشرة الدهنية. تتميز البشرة الدهنية، على عكس البشرة الجافة، بإنتاج زائد للزهم. ونتيجة لهذا الزهم الزائد، قد تبدو البشرة لامعة وتشعر بالدهنية عند اللمس. هذا صحيح بشكل خاص في منطقة T (الجبين والأنف والذقن)، ولكن قد يكون مرئيًا في جميع أنحاء الوجه.
تميل البشرة الدهنية إلى المعاناة من عدد من مشاكل البشرة، مثل المسام المتضخمة، والرؤوس السوداء، والبثور. لهذا السبب، من المهم العناية بها بمنتجات تحافظ على الترطيب (لأن نعم، البشرة الدهنية تحتاج إلى الترطيب أيضًا!) ولكن لا تسد المسام بطريقة تخلق المزيد من البثور.
حالات البشرة
غالبًا ما تُخطئ على أنها أنواع بشرة، هناك بعض الحالات الجلدية الشائعة التي يمكن أن تكون ذات صلة عندما تحاولين تقييم احتياجات بشرتك:
البشرة الحساسة
البشرة الحساسة ليست، في أحدث فهم، نوعًا من أنواع البشرة. في أوائل القرن العشرين، عندما شرعت Helena Rubinstein لأول مرة في مهمة لتحديد أنواع البشرة المختلفة، حددت "الحساسة" كأحد أنواع البشرة. ومع ذلك، لم يعد هذا هو فهمنا لما يعنيه أن تكون البشرة حساسة.
بالنسبة لبعض الناس، حساسية الجلد هي حالة شبه دائمة؛ وبالنسبة للآخرين، هي حالة مؤقتة، يمكن أن تثيرها عوامل متنوعة مثل التعرض لمسببات الحساسية، أو المهيجات، أو الحرارة أو الماء الساخن، وما إلى ذلك.
البشرة الحساسة، عندما تصبح حساسة، قد تشعر بعدم الراحة والشد، مع إحساس بالحرقان أو الوخز. قد تبدو حمراء ومتهيجة. عندما تكون في هذه الحالة، تتطلب البشرة بعض العناية الإضافية عند اختيار المنتجات، حيث يجب عليك اختيار تركيبات خفيفة.
البشرة المصابة بالجفاف
على عكس الاعتقاد الشائع، البشرة المصابة بالجفاف ليست بالضرورة بشرة جافة – فالبشرة الدهنية يمكن أن تصاب بالجفاف أيضًا! لقد ذكرنا أن أنواع البشرة تُعرف بناءً على كمية الزهم التي تنتجها بشرتك، ولكن الجفاف لا يتعلق بنقص الزهم: إنه يتعلق بنقص الماء.
يمكن أن تظهر البشرة المصابة بالجفاف بأشكال متنوعة. قد تشعر بأنها "جافة" عند اللمس، شبه جلدية، أو تكون متعرجة أو ذات نتوءات خفيفة. من حيث المظهر، قد تبدو باهتة أو غير متساوية. قد تكون لديك هالات سوداء تحت العين أو عيون تبدو غائرة. الخطوط الدقيقة الملحوظة هي أيضًا علامة شائعة لجفاف الجلد. من حيث الإحساس، من الممكن أيضًا أن تشعر بشرتك المصابة بالجفاف بعدم الراحة أو الحكة.
مهما كانت علامات الجفاف، من المهم فهم مصدرها لتتمكن من معالجة سبب الجفاف. منتجات العناية بالبشرة القاسية، والتعرض للشمس، والأدوية كلها يمكن أن تسبب جفاف الجلد. يمكن أن يكون جسمك بأكمله مصابًا بالجفاف، ويظهر ذلك على وجهك! يستحق الأمر البحث في أسباب جفاف الجلد لمعرفة ما إذا كان خطيرًا.
البشرة الناضجة
البشرة الناضجة ليست نوعًا من أنواع البشرة بحد ذاتها – وليست حالة جلدية بالضبط. أفضل طريقة لوصف البشرة الناضجة هي، ربما، كمرحلة في دورة حياة بشرتك، بغض النظر عن نوعها. جميع أنواع البشرة تتقدم في العمر (وهذا أمر جيد! أنتِ على قيد الحياة وكذلك بشرتك!)، ولكن قد تشعر النساء بفرق كبير في شعور بشرتهن قبل وبعد انقطاع الطمث.
بسبب التغيرات الهرمونية التي تحدث خلال هذه الفترة، يمكن أن تخضع البشرة لعدة تغييرات: يمكن أن تصبح باهتة وأقل إشراقًا، وأكثر جفافًا وهشاشة، مع ميل أكبر لتطور التجاعيد وفقدان الثبات. قد تصبح البشرة أيضًا أكثر حساسية. تؤدي هذه التغييرات إلى سلسلة من الاحتياجات الجديدة والأكثر تحديدًا للبشرة التي قد تختلف عن الاحتياجات التي كانت لديك طوال حياتك قبل انقطاع الطمث.
اضطرابات وأمراض الجلد
بالإضافة إلى أنواع البشرة وحالات البشرة (التي هي، دعنا نقول، حالات جلدية غير مرضية)، هناك أمراض جلدية يمكن أن تؤثر أيضًا على احتياجات بشرتك. من بينها التهاب الجلد الدهني، والأكزيما التأتبية، والوردية، والصدفية، وحتى حب الشباب!
بهذا المنشور، قمنا بجولة قصيرة جدًا في عالم أنواع البشرة، وحالات البشرة، وأمراض الجلد. نأمل أن تشعري الآن براحة أكبر في تحديد نوع بشرتك من بين الأنواع الأربعة الأكثر شيوعًا: الجافة، و"العادية"، والمختلطة، والدهنية. عندما تشعرين بالراحة مع نوع بشرتك، لا تترددي في تصفح مجموعتنا الكاملة من منتجات العناية بالبشرة للعثور على المنتجات التي تناسب احتياجاتك!