تسوّق على caretobeauty.com — متجركِ الإلكتروني للجمال
تمت ترجمة هذه المقالة تلقائيًا من الإنجليزية وقد تحتوي على بعض الأخطاء.
إذا كنت على وشك الانطلاق في رحلة سفر بحقيبة الظهر، أو مسيرة طويلة على مدار أيام، أو حتى رحلة حج على طريق سانتياغو دي كومبوستيلا التاريخي، فإن تحديد مستحضرات العناية الشخصية التي يجب حزمها قد يبدو أمرًا مربكًا. من الأساسيات المتعلقة بالنظافة الشخصية إلى وسائل الراحة الإضافية، كيف تحدد ما تحتاجه بالفعل وما هو مجرد وزن زائد في حقيبتك؟ نحن هنا لمساعدتك في معرفة ذلك.
في هذا المقال:
- العناية بالقدمين
- لصقات الفقاعات الجلدية
- بودرة القدمين
- النظافة الشخصية
- شامبو وقالب تنظيف الجسم
- مزيل العرق
- فرشاة أسنان للسفر
- الحماية من الشمس
- واقي شمس للوجه والجسم
- بلسم شفاه بحماية من الشمس
- الراحة والعافية
- كريم مضاد للاحتكاك
العناية بالقدمين
لنبدأ من الأسفل إلى الأعلى. ستكون على قدميك لعدة ساعات يوميًا خلال رحلة السفر بحقيبة الظهر، لذا يجب أن تكون العناية بالقدمين من أولوياتك عند تحضير مستحضرات العناية الشخصية:
Compeed Blister Different Shapes
عندما تسير لساعات كل يوم، حتى بحذاء مريح، تتوفر فرص كثيرة لتشكّل الفقاعات الجلدية. الحل؟ اليقظة، حتى تتمكن من التصرف بأسرع وقت ممكن، بالإضافة إلى عبوة عملية من لصقات الفقاعات الجلدية، يفضل أن تكون بأشكال وأحجام مختلفة.
بالإضافة إلى تشكيل وسادة توزع الضغط عن الفقاعة، مما يخفف الانزعاج والألم، تساعد لصقات الفقاعات الجلدية مثل Compeed Blister Different Shapes أيضًا على تسريع عملية الشفاء. إنها منقذة حقًا!
Akileine Absorbing Fresh Foot Powder
لا أحد يحب الشعور بالقدمين الرطبتين والمتعرقتين واللاصقتين باستمرار خلال مسيرة طويلة، ناهيك عن نتائج كل تلك الرطوبة، مثل رائحة القدمين، أو الفقاعات الجلدية، أو حتى المشاكل الفطرية.
يمكن أن يُحدث رش سريع من بودرة القدمين، مثل Akileine Absorbing Fresh Foot Powder، فرقًا كبيرًا في المساعدة على الحفاظ على قدميك جافتين ومرتاحتين طوال اليوم. فهي لا تمتص الرطوبة الزائدة، بما في ذلك التعرق فحسب، بل تعمل أيضًا على إزالة الروائح من البشرة وتساعد على الوقاية من الفقاعات الجلدية والعدوى الفطرية.
النظافة الشخصية
هناك فرق بين الخروج في نزهة سير مسائية والعودة إلى المنزل لتستحم بماء دافئ في راحة حمامك الخاص، وبين المشي لعدة أيام، حاملًا كل ما تحتاجه على ظهرك، ولا تستحم إلا عندما تتوقف في مكان للمبيت.
في سياق رحلة السفر بحقيبة الظهر هذه، يجدر بك تقليص مستحضرات العناية الشخصية بحيث تحمل فقط ما تحتاجه بالفعل:
Mustela BIO Organic Shampoo & Body Cleansing Bar
يعرف محبو السفر بحقيبة الظهر المتمرسون أنه يمكن استبدال غسول الجسم والشامبو بالصابون وقالب الشامبو، على التوالي. نود أن نأخذ الأمور إلى نتيجتها المنطقية ونوفر لك مساحة أكبر بتحضير منتج واحد لغسل الجسم والشعر، مثل Mustela BIO Organic Shampoo & Body Cleansing Bar.
بالإضافة إلى دوامه لفترة أطول وأخذه مساحة أقل بكثير من منتجات الاستحمام السائلة، يتمتع هذا القالب الشامل بميزة أخرى ضخمة: لن يتسرب داخل حقيبتك!
SVR Spirial Cream 48h Intense Anti-Perspirant Deodorant
هناك كمية كبيرة من التعرق مرتبطة بالمشي لأميال كل يوم، وهذا يتطلب مزيل عرق أو مضاد تعرق مناسب. إذا كان اهتمامك الأساسي هو التحكم في رائحة الجسم، فقد يكون مزيل العرق البسيط كافيًا لتشعر بالانتعاش خلال مسيرتك؛ ولكن إذا كنت ترغب أيضًا في تجنب الشعور بإبطين رطبين ومتعرقين، اختر مضاد التعرق.
تميل منتجات القلم أو الرول أون إلى أخذ مساحة أصغر والدوام لفترة أطول من رذاذات مضاد التعرق، لكننا نود أن نقدم خيارًا ثالثًا: كريم مضاد للتعرق في أنبوب. سيدوم إلى الأبد، مع الفائدة الإضافية بأنه يصبح أصغر وأكثر تماسكًا كلما استخدمته!
Curaprox Be You Travel Set
فرشاة الأسنان الصغيرة للسفر جزء صغير ولكنه أساسي في أي حقيبة للعناية الشخصية. إنها قطعة صغيرة، لكنها أساسية في مساعدتك على الالتزام بروتين نظافة أسنانك خلال رحلات المشي متعددة الأيام.
سواء قررت حزم فرشاة أسنان قابلة للطي، أو فرشاة أطفال صغيرة، أو مجموعة سفر مدمجة تتضمن معجون أسنان وفرشاة بين الأسنان (مثل Curaprox Be You Travel Set Blue)، فما يهم هو أن تحمل واحدة معك. أسنانك ستشكرك على ذلك!
الحماية من الشمس
واقي الشمس أمر لا مجال للتنازل عنه عند المشي في الطبيعة، لأنك تكون معرضًا للشمس لساعات عدة يوميًا. حتى في الأيام الغائمة، يمكن لأشعة الشمس فوق البنفسجية أن تتسلل إليك وتؤدي في النهاية إلى حرق بشرتك، وهو أمر لا يستحق العناء.
واقي شمس للوجه والجسم
هناك واقيات شمس عديدة واسعة الطيف مناسبة للوجه والجسم ولا تأخذ مساحة كبيرة في حقيبتك. طبّقها في الصباح، قبل انطلاقك مباشرة، ثم كل ساعتين للحصول على أقصى الفوائد: بالإضافة إلى منع حروق الشمس، ستحمي بشرتك وتقلل من الأضرار الطويلة الأمد الناتجة عن التعرض للشمس.
بلسم شفاه بحماية من الشمس
يمكن للطبيعة أن تُلحق ضررًا كبيرًا بشفتيك: سواء كان ذلك بسبب الشمس، أو الرياح، أو التغيرات المستمرة في درجة الحرارة، فإن مسيرة تمتد لعدة أيام يمكن أن تجفف شفتيك بسهولة وتتركها متشققة ومتقشرة بشكل مزعج. يحافظ بلسم الشفاه الجيد على رطوبة شفتيك وحمايتها، ويمكن أن يوفر أيضًا فائدة ثانوية بإضافة حماية من الشمس. فشفتاك معرضتان لحروق الشمس بقدر باقي بشرتك!
الراحة والعافية
بالإضافة إلى الأساسيات، هناك بعض المنتجات التي قد ترغب في حزمها ضمن مستحضراتك لضمان راحة إضافية خلال رحلة السفر بحقيبة الظهر:
كريم مضاد للاحتكاك
يمكن أن يتسبب المشي طوال اليوم، خصوصًا في درجات حرارة مرتفعة، في الاحتكاك والانزعاج في مناطق من الجسم غالبًا ما تُهمل. تعد منطقتا تحت الإبطين والفخذين الداخليين، حيث تحتك البشرة بالبشرة (أو بالملابس)، من الضحايا الشائعة للاحتكاك، لكنها ليست الوحيدة، فمن سوء الحظ أن الاحتكاك يمكن أن يكون مشكلة في أي مكان تلامس فيه معداتك بشرتك.
يمكن لأنبوب صغير من كريم مضاد للاحتكاك أن يقدم حلًا سهلًا: طبّقه على أي منطقة معرضة للاحتكاك قبل الانطلاق، وستكون بشرتك في حال أفضل بكثير!
من النظافة الشخصية إلى العناية بالقدمين، يجب أن تساعدك قائمة الحزم هذه على تجميع مستحضرات العناية الشخصية الأساسية التي تحتاجها لرحلة السفر بحقيبة الظهر. جرّب مقتنياتك وانظر ما يمكنك التخلي عنه وما لا يمكنك، ولكن تذكّر: إذا كان عليك ترك شيء ما، احرص على ألا يكون واقي الشمس!
