Тази статия е преведена автоматично от английски и може да съдържа неточности.
Справянето с акне не е лесна задача, както и справянето с повечето бременности. Справянето и с двете едновременно може да бъде истински предизвикателство: не само е трудно да знаете кои продукти за грижа за кожата можете да използвате, за да се борите с акне по време на бременност, но е много често хората около вас да игнорират вашето акне по време на бременност и да кажат, че просто трябва да го издържите. Не е така, и е нормално да се чувствате игнорирани, когато някой ви казва да издържите нещо, което всъщност може да е физически болезнено.
За да ви помогнем да намерите път през противоречивата информация, която циркулира около вас, сме тук да ви помогнем да разберете акнето по време на бременност: защо се случва, как може да се управлява и кои продукти можете да използвате, ако акнето ви притеснява по време на бременност.
Акне по време на бременност: защо се случва?
Краткият отговор, както при почти всичко свързано с бременността, е хормоните. Повечето хора изпитват избухвания на акне по време на първия триместър, особено ако са имали акне преди. Обикновено тези изблици имат тенденция да се успокояват при влизане във втория триместър, но някои се разрешават само по време на периода след раждането. От друга страна, някои хора испитват избухвания на акне само по време на третия триместър.
Повечето избухвания на акне са свързани с увеличение на производството на себум, както и със промени в микробиома на кожата. Това, в съчетание с общата тенденция на чувствителна кожа, която изпитват повечето бременни хора, създава благоприятна среда за акне.
Просто едно примечание: тези хормонални колебания не са свързани с това, дали очаквате момче или момиче, тъй като хормоните, които произвеждате, не се различават в зависимост от пола на бебето. Това е мит! Всичко, което наистина се случва, е че вашето тяло изпитва няколко необычни хормонални скока.
Какво да избягвате при справяне с акне по време на бременност
Обикновено всички лекарства против акне са забранени по време на бременност, но това не означава, че не можете да използватенищо върху кожата си. Напротив, има няколко козметики, които можете да използвате. Въпреки това, имайте предвид да избягвате следното:
Ретиноиди за акне по време на бременност
Всякакви ретиноиди трябва да се избягват по време на бременност. Не се тревожете, ако сте ги използвали преди да разберете, че сте бременна – това е мярка за безопасност, а не противопоказание. Тъй като лекарствата с ретиноиди могат да причинят вреда на бебето, лекарите разширихи мерките за безопасност и върху козметиката, съдържаща ретиноиди. Няма доказателства, че ретиноидите в козметиката причиняват вреда на бебето, но използваме подход на „по-добре безопасно, отколкото съжаление". Ретиноидите, обикновено налични в козметиката, включват ретинол, ретинолдехид и няколко производни като ретинилпалмитат.
Етерични масла за акне по време на бременност
Етеричните масла имат разнообразен състав и някои могат да проникнат по-дълбоко в кожата от други. По тази причина и защото няма достатъчно проучвания върху тях, лекарите обикновено препоръчват да избягвате етеричните масла и козметиката с тях по време на бременност. Имайте предвид, че говорим само за етерични масла, не за всички растителни екстракти, които могат да се използват в козметиката.
Салицилна киселина за акне по време на бременност
Би било страхотно, ако можехте да използвате салицилна киселина при справяне с акне по време на бременност, но за съжаление някои лекари не я препоръчват. Препоръчваме ви да обсъдите този въпрос по-нататък с вашия лекар и да получите тяхното одобрение, преди да използвате козметика със салицилна киселина по време на бременност.
Съставки за грижа за кожата, които можете да използвате за акне по време на бременност
Добрата новина е, че въпреки че ретиноидите и салицилната киселина обикновено са изключени, има съставки, които можете и трябва да използвате. Ето някои от нашите любими препоръки:
Ниациномид
Ниациномидът помага за контролиране на производството на себум и е отличен начин да укротите избухванията на акне, когато не можете да използвате други съставки. Идеален е за чувствителна кожа и отличен начин за грижа за кожата си като цяло.
Азелаинова киселина
Ако изберете течни формули с азелаинова киселина, те са отлични за акне. Азелаиновата киселина не само е подходяща за чувствителна кожа, но помага и да се справите с постинфламаторната хиперпигментация. Така че, ако имате тенденция да получавате тъмни петна след избухвания на акне, това е правилната съставка за вас.
Растителни екстракти
Има много растителни екстракти, които не съдържат етерични масла. Някои от тях са отличен начин да успокоите кожата и да контролирате производството на масло.
Матиращи съставки
Ако всичко друго се неудачи, контролирането на излишното масло също е добра опция. Тези съставки абсорбират излишното масло и са идеални за тези, които чувствуват, че кожата им надпроизвежда масло.
Продукти за акне, които можете (и трябва!) да използвате по време на бременност
Не щяхме да обясним всичко и след това да ви оставим без нашите най-добри препоръки. Ето защо ето продуктите, които препоръчваме най-често за избухвания на акне по време на бременност:
Cetaphil Pro Oil Control Foam Wash
Най-добрия гел за миене на лице при акне по време на бременност
Тази нежна и въздушна пяна съдържа уникален цинков комплекс, който помага за абсорбция на излишното масло и дълбоко почиства кожата.
Идеален за тези, които обичат да миват лицето си сутрин и вечер с бърз и без усилие жест.
Esthederm Osmoclean Gentle Deep Pore Cleanser
Перфектната маска за акне по време на бременност
Уникална маска, която идва със специфични инструкции за вдигане на нечистотиите дори и от най-трудните места за достъп. Първо трябва да знаете, че ще работите на всяка зона отделно, вместо да правите цялото лице наведнъж.
След това трябва да приложите малко количество маска върху кожата и нежно да я масирате, докато стане гъста и неподвижна. Накрая просто трябва да отмиете маската и да преминете към следващата порция кожа. Резултатите? Чиста кожа, която се чувства мека на допир и с течение на времето с видимо по-малко несъвършенства.
Avène Cleanance Comedomed+ Anti-Imperfections Intensive Care
Концентратът против несъвършенства
При справяне с акне по време на бременност, нашият екип обикновено отдава предпочитание на този култовAvène продукт. Направен с растителни екстракти, това е отличен начин да намалите гневни несъвършенства на акне.
С времето хората имат тенденция да получават по-чиста кожа и да се чувствуват по-удобно, дори когато се справят с болезнени лезии.
MartiDerm Acniover Serum Anti Imperfections Acne-Prone Skin
Серумът с ниациномид
Този успокояващ и ефективен серум помага да намалите несъвършенствата, докато грижите за кожата. Заедно с пребиотиците, ниациномидът възстановява кожата, докато също регулира производството на себум.
Това е идеалният серум, ако имате тенденция да изпитате чувствителност и зачервяване.
Benzacare Microbiome Equalizer Moisturizing Lotion
Най-добрият лосион за неуравновесена кожа
Кожата, склонна към акне, може също да е дехидратирана и да има нарушена бариера. Грижата и за двете е точно смисълът на този успокояващ и възстановяващ овлажнител.
С пребиотици и пантенол, той гарантира, че кожата е спокойна и овлажнена. От друга страна, екстракт от червен детелинник гарантира, че излишното масло е намалено, за матиращ ефект.
Uriage Hyséac SOS Paste-Local Skin-Care
Локално лечение за случайно несъвършенство
Може би не се борите с действително акне, но все още имате някои прищи, които се появяват тук и там. За локализирано действие, тазиUriage паста е перфектното решение.
Тази зелена паста идва с малка лъжица, която ви помага нежно да приложите малко количество точно там, където имате нужда. Това е перфектно за тези единични прищи, за които знаете, че ще ги пипате, ако не направите нещо за тях.
Eucerin Sun Oil Control Gel-Cream Dry Touch SPF50+
Най-добрият слънцезащитен крем при акне по време на бременност
Напълно е безопасно по време на бременност да използвате органични (т.е. „химични") слънцезащитни кремове. Този е нашата абсолютна любов за тези, които са бременни и също страдат от акне.
Супер лек, той ви защитава напълно от UV лъчи, докато все още ви помага да стигнете края на деня без супер блясък на лицето.
Ако искате да копаете по-дълбоко, имаме цял избор напродукти за акне по време на бременност в магазина. От почистващи средства до слънцезащитни кремове и всичко по средата, този избор на безопасна за бременност грижа за кожата ще подкрепи здравето и благоустройството на кожата си през този уникален период на живота си.