Тази статия е преведена автоматично от английски и може да съдържа неточности.
Биотинът е често срещан съставител в продукти за грижа за косата. Можете да го намерите главно в продукти против косопад и укрепващи продукти, но знаете ли как този витамин действително благодетелства на косата ви? Нека разгледаме по-отблизо биотина, за да разберем неговите истински ползи и да отговорим окончателно на въпроса: имате ли нужда от биотинен шампоан в вашата рутина за грижа за косата?
Биотин за коса: Какво трябва да знаете
Преди да се потопим в света на биотинните шампоани, нека поговорим за биотина като съставител:
Какво е биотин?
Биотинът (известен също като витамин H или B7) е воден витамин, който е естествено присъстващ в тялото ни. Сред многото му функции биотинът допринася за производството на кератин – който, както знаете, е основният компонент на косата ви.
Биотинът се появява често в продукти за коса, независимо дали са хранителни добавки или локално прилагани продукти, такива като шампоани, балсами или маски за коса. Но какво всъщност прави биотинът за косата ви?
Как биотинът благодетелства на косата
Биотинът често се популяризира като ключов съставител в продукти, които укрепват косата, увеличават густотата на косата и предотвратяват или борят косопада.
От научна гледна точка обаче, има ограничени доказателства относно ефектите на биотина върху косата – в частност когато става дума за борба с косопада. Според преглед от 2017 г., биотинната добавка може да бъде полезна „в случаи на придобити и наследствени причини за биотинна недостатъчност, както и патологии, такива като синдром на крехка коса или гребена с неправилна коса". Това е обещаващо, разбира се, но може да не се отнася за вас – в крайна сметка биотинната недостатъчност е доста редка сред здравите хора.
И това е всичко за биотинните добавки: ако имате биотинна недостатъчност, те може да ви помогнат да промотирате здравия растеж на косата. Ако нямате, има други съставители против косопада, които може да работят по-добре за вас.
И какво с биотинни шампоани, балсами или маски? Нямаме научен консенсус и по този въпрос. Има някои анекдотични доказателства, че биотинът може да помогне за по-густа и светлива коса, но това е всичко: анекдотично.
И това е лошата новина: биотинният шампоан няма да ви помогне да обърнете оредяването на косата или косопада. Може да ви помогне да постигнете вида и усещането на по-густа и по-плътна коса, но нямаме много научни доказателства, за да докажем това.
Добрата новина е: биотинът редко е сам. Ако имате оредяване на косата или косопад, можете да изберете шампоан, разработен за косопада, и да се възползвате от полно смешаване на съставители против косопада – което действително може да включва биотин! (Просто помнете, че шампоаните против косопада винаги трябва да се използват като допълнение към действителни лечения срещу косопада.) Ако имате повредена или склонна към кръшане коса, можете да направите същото и да изберете продукт, който отговаря на вашите проблеми. Много е възможно да намерите биотин там!
6 биотинни шампоана, които стойност да опитате
Сега, когато знаете как биотинът може да благодетелства на косата ви, нека разглеждаме някои шампоани, които включват този съставител в техният формула:
OGX Thick & Full + Biotin & Collagen Shampoo
Достъпния биотинен шампоан
OGX Thick & Full + Biotin & Collagen Shampoo е създаден специално, за да даде на косата ви импулс на сила и жизненост. Идеален за фина коса с малко обем, този шампоан промотира „загоствяващ" ефект, за да ви даде появата на по-пълна коса.
Формулата съчетава биотин, колаген и пшенични протеини, за да помогнат да поддържат здравия растеж на косата. Освен ползите, трябва също да споменем аромата на този шампоан: с бергамот, жасмин и ванила, този аромат ще превърне душа ви в истинско сетивно преживяване!
ISDIN Lambdapil Anti Hair Loss Shampoo
Нормализиращия и стимулиращия шампоан
Биотинът не е съставител против косопада сам по себе си, но можете да го намерите в много шампоани против косопада, както е този ISDIN Lambdapil Anti Hair Loss Shampoo. Това е специализиран шампоан, който помага да се намали косопада и да се увеличи густотата на косата.
Звездните съставители са Serenoa repens и Trichogen Active Complex; докато първият стимулира фоликула на косата, вторият помага да се намали косопада, докато нормализира производството на себум и подобрява общия вид на косата.
Sesderma Seskavel Growth Anti-Hair Loss Shampoo
Нанотехнологичният биотинен шампоан
За тези с тънка и крехка коса, със склонност да пада, Sesderma Seskavel Anti-Hair Loss Shampoo Weak Hair шампоан е идеален. Ефективността на този шампоан се дължи на неговото съчетание на две технологии.
От една страна, използва фактори за растеж, за да продължат фазата на анаген растеж (известна също като активна фаза на растеж на косата); от друга страна, използва нанотехнология, за да доставя активните съставители дълбоко в фоликула на косата. Формулата включва екстракт от артемиза, Serenoa serrulata, хидролизиран кератин, кофеин, биотин, аминокиселини и упоменатите по-горе фактори за растеж.
L'Oréal Professionnel Série Expert Inforcer Shampoo
Укрепващия шампоан за повредена коса
Ако косата ви се нуждае от сила, обмислете да опитате L'Oréal Professionnel Série Expert Inforcer Shampoo. Част от Inforcer серията, този укрепващ шампоан има за цел да промотира по-силна, по-устойчива коса, способна да устои на кръшане докато расте по-дълга и по-силна.
С витамин B6 и биотин, тази формула помага да се промотира по-силна коса, особено когато се използва постоянно и в комбинация с балсама от същата серия. Косата е по-светлива, по-управляема, с по-здравословен вид и пълна с жизненост – и, разбира се, много по-силна и по-устойчива на кръшане.
Redken Extreme Length Shampoo
Тайната на дълга, устойчива коса
Redken Extreme Length серията има една цел и само една: да ви помогне косата да достигне максималната си дължина без стрес, без кръшане и най-важното, без разцепени върхове. Ключовият съставител в Redken Extreme Length Shampoo е точно биотинът. Наред с него е екскузивен Length Care Complex, който помага да укрепи косата и по този начин да предотврати кръшане и появата на разцепени върхове. Идеален за крехка и ломлива коса, този шампоан помага да намали кръшането до 81%, когато се комбинира с другите продукти в серията!
И имаме още една добра новина: ако имате третирана с цвят или дори избелена коса, можете да използвате този шампоан с пълна увереност. Той ще ви помогне да предотвратите повреда и да поддържите косата си силна и здравословна.
ACM Laboratoire Novophane Energizing Shampoo
Витаминният богат шампоан
ACM Laboratoire Novophane Energizing Shampoo е, преди всичко, допълнителен шампоан към лечения срещу косопада. Какво означава това? Означава, че, въпреки че не е лечение срещу косопада само по себе си, може да помогне да се създадат идеалните условия за косата ви да расте здравословна и силна.
Верен на тази цел, този шампоан съдържа 6 витамина, които помагат да се стимулира кожата на главата и да се укрепи косата. Сред тях намираме не само биотин, но и витамини B3 (известен също като ниацинамид), C и E.
Както можете да видите, има много различни видове шампоани, обогатени с биотин. Всеки предлага малко различни ползи в зависимост от проблемите с косата, които адресират, и серията за грижа за косата, в която се вписват. Както споменахме по-рано, биотинът е относително честален съставител в грижата за косата – така че ако искате да го интегрирате в вашата рутина, сега знаете как да го направите.
Ако вашият интерес към биотина е свързан с неговите укрепващи ползи, не си тръгвайте още! Имаме съответствие от шампоани и балсами за повредена коса които може да отговорят на вашите нужди. Ако имате крехка и ломлива коса, може да намерите отговора, който ищете там!