Полезна ли е глицеринът за кожата ви?

От време на време на пазара се появява нов ингредиент, който обещава да революционизира света на грижата за кожата - може да е нов пептид или екскузивен деколориращ ингредиент като Thiamidol. Ингредиентът, за който искаме да говорим днес, не е такъв. Далеч е от това! Днес ще говорим за глицеринът - ингредиент с многодесетилетна история в света на грижата за кожата. Глицеринът може да е стара новина, но през последните години преживява определено възраждане. Светът заново открива добрия стари глицерин, и ние сме напълно за това! В края на краищата, ако има един ингредиент, който почти винаги ще бъде полезен за кожата ви, независимо от вашия тип или състояние на кожата, то това е именно той. Присъединете се към нас днес, когато разглеждаме многото ползи на глицеринът и в същото време ви помагаме да разберете по-добре как да го включите в рутината си за грижа за кожата.

Ето един малък спойлер: много е вероятно, че вече използвате глицерин в рутината си. Просто не знаете за това!

---

В този пост:

• Какво е глицеринът?
• Как глицеринът благотворно влияе на кожата
• Потенциални странични ефекти на глицеринът
• Глицеринът и експозицията на слънце
• Глицеринът и бременността
• Кой трябва да използва глицерин?
• Как да използвате глицерин в рутината си за грижа за кожата
• Какви продукти съдържат глицерин?

---

Какво е глицеринът?

Глицеринът (известен също като "глицерол") е химично съединение, което присъства естествено в кожата, където "играе роля при хидратацията на кожата, кожната еластичност и възстановяването на епидермалната бариера."

Но ние не сме тук, за да говорим за глицеринът, който вече съществува естествено в кожата ви; ние сме тук, за да говорим за глицеринът, намиращ се в продуктите ви за грижа за кожата. Според статия, публикувана в британския Journal of Dermatology, козметичната индустрия използва глицерин, известен със своите хидратиращи и омекотяващи свойства, в различни дерматологични и козметични препарати повече от 75 години. В наши дни е трудно да се намерят продукти, които не съдържат глицерин - от хидратиращи серуми до кремове за крака, глицеринът е навсякъде.

Когато се използва в продукти за грижа за кожата, глицеринът обикновено изпълнява една функция: той е хумектант. "Хумектантите са вещества, които привличат вода от дермата и живата епидермис в дехидратирания роговия слой," пише дерматологът доктор Зое Драелос. В много продукти за грижа за кожата, добавя доктор Зое Драелос, хумектантите образуват основата, към която се добавят други активни ингредиенти с по-специфични функции.

Как глицеринът благотворно влияе на кожата

Споменахме, че глицеринът е хумектант - ингредиент, който привличат влага към горния слой на кожата - либо от по-дълбоките слоеве, либо от въздуха около нас. Но как това действително облагодетелства кожата по начин, който е виден за нас? На практика глицеринът благотворно влияе на кожата по няколко начина:

Той хидратира кожата

Глицеринът е мощен хумектант - един от най-мощните, всъщност! Той не само е в състояние да привлече влага към повърхностните слоеве на кожата (тези, които всъщност виждате), но също създава продължителен ефект, който поддържа кожата хидратирана по-дълго. Според доктор Зое Драелос, глицеринът "е в състояние да образува резервуарен ефект на кожата. С други думи, ефектът на глицеринът изглежда продължава дълго време след като глицеринът вече не е налице."

С други думи: глицеринът е двойно полезен ингредиент, който може да помогне да подобри появата на дехидратирана кожа сега, и също така в дългосрочен план.

След прилагането на продукти за грижа за кожата с глицерин, например, може да намерите, че кожата ви изглежда (и се чувства!) по-мека, по-гладка, и малко по-подпухната и пухкава. Глицеринът също може да помогне да намали финити линии и бръчки, специално тези, които се появяват, когато кожата е дехидратирана. И това са най-непосредствените ефекти! В дългосрочен план, глицеринът също допринася за здравата кожна бариера. Наистина, изследванията предполагат че глицеринът може да се използва за възстановяване на кожата, засегната от разстройства, които нарушават функцията на бариерата, като атопичен дерматит.

Той помага да защити срещу раздразнение

И последното, но не по-малко важно, глицеринът помага да защити кожата от раздразнение. Някои изследвания поставят глицеринът между класа ингредиенти, известни като "анти-раздразнители": "средства, които, използвани в комбинация с раздразниращи вещества, намаляват техните раздразниващи свойства, така че те могат да бъдат достатъчно толерирани при прилагането в контакт с кожата."

Изследванията са открили, например, че комбинирането на глицерин със SLS, популярен повърхностно активен агент, намалява способността на SLS да проникне в кожата и наруши епидермалната бариера. Глицеринът дори е открит да подобрява устойчивостта на вече повредена кожа срещу раздразнители. Няма чудо, че го виждате толкова често в продуктите си за грижа за кожата!

Потенциални странични ефекти на глицеринът

Когато се включва в продукти за грижа за кожата, глицеринът не е особено вероятно да причини странични ефекти. Казваме това конкретно, за да не отидете и да приложите 100% чист глицерин по цялата си кожа - может да има твърде много от едно добро нещо! Ако направите това, е възможно хумектантният ефект на глицеринът да "краде" твърде много влага от по-дълбоките слоеве на кожата ви, за да хидратира повърхностните слоеве. В крайна сметка щяхте да бъдете малко дехидратирани, което е точно противоположното на това, което искате.

Ако приложите продукт за грижа за кожата, който съдържа глицерин, но вероятно няма да срещнете този проблем - както казахме, глицеринът е доста добре толериран. Ако имате много чувствителна или реактивна кожа, можете да наблюдавате дали има някакви признаци на алергия или раздразнение, само за всеки случай.

Глицеринът и експозицията на слънце

Продукти за грижа за кожата с глицерин могат да се използват през деня, дори когато сте експозирани на слънце. Наистина, повечето слънцезащитни продукти съдържат глицерин!

Глицеринът е доста безразличен към слънцето, ако искате - той нито ще защити кожата ви, нито ще увеличи нейната чувствителност към слънцето. Имайте предвид, но, че има много продукти, които съдържат глицерин и активни ингредиенти, които не трябва да се използват под слънце, като ретинол. Ако имате такъв продукт, знаете какво трябва да направите: използвайте го само през нощта и се уверете, че винаги използвате слънцезащитен продукт на следващото утро.

Глицеринът и бременността

Глицеринът е такъв честовисок ингредиент в продуктите за грижа за кожата, че би бил огромно неудобство, ако трябваше да го избягвате по време на бременност. За щастие, не трябва да: глицеринът е безопасен за използване по време на бременност, така че няма да трябва да правите никакви промени в рутината си, за да избегнете този вездесъщ ингредиент. Когато съмнявате се относно конкретни продукти, говорете със своя лекар: те ще могат да ви помогнат да разберете дали конкретен продукт е подходящ за вас.

Кой трябва да използва глицерин?

Глицеринът присъства в толкова много продукти за грижа за кожата, че е доста трудно да се изведе група хора, които трябва да го използват - ние всички вече го използваме, почти всеки път, когато вземем продукт!

Мислейки за свойствата на глицеринът, но, е очевидно, че тези, които имат най-много да спечелят от използването на глицерин в грижата си за кожата, са хора с суха, дехидратирана кожа. Това се прилага както за млади хора, които мислят че имат бръчки (които всъщност са просто дехидратационни линии) и за по-възрастни хора, чиято кожа може да се суши с възрастта. Глицеринът, когато се включва в правилните продукти за грижа за кожата, може да е ценен съюзник срещу тези проблеми.

Глицеринът също може да благотворно влияе на онези, които страдат от разстройства на кожната бариера, като атопичен дерматит.

Как да използвате глицерин в рутината си за грижа за кожата

Тъй като глицеринът е такъв честовисок ингредиент, можете да включите продукти за грижа за кожата, съдържащи глицерин, в рутината си по различни начини. Най-добрата част? Дори няма да трябва да правите големи корекции на другите ингредиенти, които използвате в рутината си, защото глицеринът работи добре с повечето други ингредиенти за грижа за кожата.

Ако имате рутина за грижа за кожата, фокусирана на хидратиране на сухата кожа, например, вероятно ще намерите глицерин във всички продукти в рутина ви, от омивки до слънцезащитни продукти. Ако имате рутина по-фокусирана на коригиране на признаци на стареене - може би рутина, която използва ретинол или AHA, например - , може да е добра идея да включите серум или хидратант с глицерин и други хумектанти в рутина ви.

Всичко в всичко, глицеринът е доста лесен за включване в която и да е рутина за грижа за кожата. Както казахме, много е вероятно вече да използвате глицерин, без да знаете.

Какви продукти съдържат глицерин?

Глицеринът може да бъде намерен в голямо разнообразие от продукти за грижа за кожата, включително серуми, хидратанти, лосиони за тялото, и много повече. Глицеринът има отлични хидратиращи свойства, както видяхме, така че неговата вездесъщност в света на грижата за кожата е оправдана.

Това, което може да ви обърка, ако търсите продукт за грижа за кожата с глицерин, е че този ингредиент рядко ще бъде промоциониран като "ключовия" ингредиент в която и да е формула. По-често всъщност глицеринът играе поддържаща роля на други хидратиращи ингредиенти за грижа за кожата, като хиалуронова киселина, пантенол или ниацинамид.

По-долу ще ви покажем някои продукти, които съдържат глицерин - заедно с, разбира се, серия от други звезди ингредиенти:

Серуми с глицерин

Ако искате ползите на глицеринът в рутина си, хидратиращ серум е един от най-добрите продукти, които можете да използвате. Доста е обичайно да се намери глицерин в серуми, които съдържат други хумектанти, като хиалуронова киселина:

Нравиха ни на Bioderma Hydrabio Sérum Moisturizing Concentrate, лекия, бързодействащ серум, който осигурява незабавна хидратация, гладкост и еластичност на кожата. Формулата съдържа два звезди хумектанта: хиалуронова киселина, разбира се, но също глицерин!

За по-ботанически усещане, обичаме Clarins Hydra-Essentiel [HA2 + Polyphenols] Bi-Phase Serum, свежо и леко серум, което използва естествени ингредиенти като лист на живот (Kalanchoe pinnata) и хиалуронова киселина за повишаване на естествената хидратация и подобряване на сияние. Глицеринът е, неудивително, доста висок в списъка на ингредиентите!

Хидратанти с глицерин

Ако предпочитате да концентрирате хидратиращата сила на рутина си на хидратанти, а не на серуми, няма да имате затруднения да намерите хидратанти с глицерин. Избрахме някои опции, които може да ви харесат:

Обичаме на Beauty of Joseon Dynasty Cream, водна-гелна хидратант, пълна с хиалуронова киселина с нисък и среден молекулен размер, ориз брашно вода, и глицерин. Перфектна за суха кожа, която начина да показва някои признаци на стареене, този крем осигурява хидратиращо и подпухващо действие, всичко докато защитава кожата срещу екологичните раздразнители.

Ако предпочитате по-копринена текстура, пробвайте Esthederm Intensive Hyaluronic Cream, любимец на нашата Care to Beauty общност. С три форми на хиалуронова киселина, този хидратант насърчава хидратацията и помага да намали появата на финити линии и бръчки. Тъй като помага да насърчи еластичност и мекота на кожата, е перфектна за използване на лицето, шията и деколтето.

Лосиони за тялото с глицерин

Споменахме, че глицеринът може да бъде полезен за онези, които страдат от нарушения на кожната бариера, като атопичен дерматит. Наистина, не е необичайно да се намере глицерин в продукти, които са подходящи - или дори целенасочени - за този проблем:

На CeraVe Moisturizing Lotion е глобална икона, и няма да ви изненади, че съдържа глицерин! Формулирана с 3 съществени керамиди, както се очаква от CeraVe, този лосион за тялото е също богат на хиалуронова киселина. Всички заедно, тези ингредиенти осигуряват хидратация и насърчават възстановяване на кожната бариера, което прави този лосион за тялото идеален дори за онези, които страдат от кожни състояния, като атопичен дерматит или псориазис.

И за да наистина докараме до дома точката, че глицеринът работи отлично на атопичен дерматит, поднасяме Bioderma Atoderm Intensive Baume, хранителен балсам, предназначен за суха до много суха кожа, включително чувствителна и атопична. С смес от успокояващи и хидратиращи ингредиенти, този лосион помага да успокои раздразнението и да възстанови кожната бариера с течение на времето.

---

Сега, когато знаете всичко за ползите на глицеринът, следите го! Сигурни сме, че няма да имате затруднения да го намерите в любимите си продукти за грижа за кожата. Търсите ли нещо ново? Тогава отидете в магазина, където имаме много продукти за дехидратирана кожа.