Тази статия е преведена автоматично от английски и може да съдържа неточности.
Някога ли сте мислили за ролята на грижите за кожата през сезона на полинозата и алергиите? Може да не е веднага очевидно, но слушайте ни. Тези, които страдат от алергии през топлия сезон, са добре запознати със симптомите: носът ви е или запушен, или текущ, гърлото ви се чувства невероятно сърбящо, а очите ви не спират да се слузят. Тези, които не страдат, могат поне да разпознаят болните по напуканото носно-ушно отваряне, червените очи и тъканите винаги в ръка - о, и разбира се, постоянното кихане.
Тази обща картина може да наврежда вашата кожа сама по себе си, но все още има хора, които страдат от допълнителни симптоми: сърбеж, червенина и кропивница са всички относително чести.
Ако тези признаци ви звучат познато, ние сме тук, за да ви помогнем да преживеете този наистина досадни сезон. Само имайте предвид, разбира се, че грижите за кожата няма да излекуват вашите алергии. Първо, уверете се, че сте правилно медикаментирани за вашите алергии. След това, да, помислете да приложите някои от тези съвети за грижи за кожата в вашата ежедневна жизнь:
1. Използвайте много мек очищаващ продукт за кожата
Вашата кожа може да бъде много повече reaktивна през сезона на полинозата, затова се уверете, че балансирате нещата с деликатна рутина за грижи за кожата. Очищаването може да бъде доста агресивна стъпка за много хора със суха и чувствителна кожа, така че опитайте да бъдете изключително деликатни през този период.
Измийте лицето си с млака вода и използвайте деликатен, без парфюм очищаващ продукт, както еFrezyderm Mild Wash Foam. Ако носите грим и се нуждаете от ефективен демакиант,изберете хранещо масло за очищаване или балсам, както еSensilis Calm In Balm. По този начин можете да премахнете грима си много деликатно, докато едновременно успокоявате кожата си.
И не забравяйте за времето на банята! За очищаване на тялото препоръчваме деликатен гел за душ, както еAveeno Skin Relief Moisturizing Body Wash, формулиран с овесная.
2. Хидратирайте ежедневно
Ако симптомите на вашите алергии включват текущ нос, слузещи очи и приступи на кихане, вероятно е вашата кожа да страда от сухота и дехидратация. За да предотвратите и коригирате някои от тази сухота, е важно да останете вътрешно на върха на вашата рутина за хидратиране.
Можете да изберете хидратант без парфюм, който осигурява интензивна хидратация, докато успокоява кожата и намалява чувствителността. Ние обичамеEmbryolisse Lait-Crème Sensitive за лицето иBioderma Atoderm PP Baume за тялото.
3. Приложете крем против сърбеж
Сърбежът може да бъде един от най-досадните симптоми, които придружават сезона на алергиите. Ако сърбежът стане наистина неудобен,грижите за кожата могат да помогнат. Опитайте да приложите продукт със каламин на засегнатите области. Двама от нашите любимци саMartiDerm Calamine Plus Regenerating Cream иUriage Pruriced Soothing Comfort Cream.
4. Използвайте успокояваща мъгла или термална вода
Вземете го от автора и нейните много години опит с полинозата: когато изпадате с крапивница, успокояващ спрей е вашия най-добрия приятел.
Днес има много различни мъгли за лице испрейове с термална вода на пазара и можете да използвате почти всички, за да освежите кожата си и да получите облекчение. Основната предимство на този тип продукт е, че не трябва да докосвате кожата си, за да го приложите - така че няма да предизвикате още повече сърбеж и раздразнение.
Sensilis The Cool Rescue Hydra-Soothing Mist илиUriage Thermal Water Spray са и двете отлични опции. Пазете един от тези в чантата си, когато се чувствате особено алергични, и използвайте го толкова често, колкото е необходимо през целия ден. Ще усетите разликата!
5. Погрижете се за очите си
Полинозата наистина може да направи дефинирано число на очите ви. Червенина около очите е типичен признак на полиноза, и е достатъчно досадна, но добавете към това сърбеж и постоянно слузещи очи, и имате рецепта за катастрофа. Ако тривате очите си, за да получите облекчение, ще завършите като направите червенината по-зле - не говорим за тъмните кръгове и торбички под очите, които често следват энергична сесия на триене на очите.
Всичко разглеждано, разбирате защо погрижването на кожата около очите ви, която е необикновено деликатна, е толкова важна през сезона на алергиите. Препоръчваме използването на успокояващ крем за очи - идеално, един, който е формулиран за чувствителна кожа и може да бъде приложен и на горния капак. В тази категория ние обичамеSVR Topialyse Palpebral илиLETI AT4 Atopic Skin Eyelid Gel. И ако се борите със тъмни кръгове и подуване поради задържане в областта на очите, опитайтеSesderma Glicare Eye and Lip Contour Gel.
6. Изберете слънцезащитен крем, приятелски настроен към очите
По време на сезона на алергиите, винаги е добра идея да приемете по-деликатна и минималистична рутина за грижи за кожата. Това може да означава оставяне на някои продукти зад себе си, но слънцезащитният крем е несъмнено един от тези, които трябва да запазите.
Сега, всички знаем, че слънцезащитният крем може да бъде малко чувствителен около очите; ако очите ви са вече чувствителни и слузещи, искате да избегнете този ефект колкото е възможно повече. Добрия начин да направите това е даизползвате слънцезащитни продукти „приятелски настроени към очите", такива катоEucerin Sun Sensitive Protect Cream SPF50+ илиLa Roche-Posay Anthelios UVMune 400 Invisible Fluid Fragrance-Free SPF50+.
7. Защитете носа си
Носът страда ужасно с полиноза, както отвътре, така и отвън. Сега не на ме препоръчвам нищо за използване вътрешен на носа, тъй като това е определено извън области на грижите за кожата, но можем да споделим съвет, който циркулира (и който е дорипрепоръчан от NHS на Великобритания). Ето го: намажете малко вазелин около ноздрите, за да помогнете да уловите поленпреди да го вдишите. Колкото по-малко polen вдишате, толкова по-добре ще se справите през сезона на алергиите!
Нека сега се съсредоточим на кожата на носа си. Ако, когда имате алергии, прекарвате живота си като издухвате носа или го тикате с тъкан, знаете как страда кожата. Напукана, червена и раздразнена кожа около носа е много често явление, но има продукти, които могат да донесат облекчение. За тази област ние обичамеLETIbalm Repair Balm иNeutrogena Nose & Lip Balm Tube.
8. Мийте си ръцете редовно
Последния ни съвет срещу полиноза е много прост: мийте си ръцете често. Тъй като полен може да се събира на кожата ви, уверете се, че мийте ръцете си през целия ден (особено преди да докоснете носа или очите си), и веднага когда се прибирате в края на деня. Изберете деликатно мило за ръце, което няма да изсушава ръцете ви, както еAPIVITA Mild Hand Wash Grapefruit & Propolis, илиHAAN Sunset Fleur Hydrating Aloe Vera Gel Hand Soap.
Надяваме се, че тези съвети за грижи за кожата ще ви помогнат да се справите със сезона на алергиите по най-добрия възможен начин. По принцип най-важното нещо е да направите рутината си за грижи за кожата толкова проста и успокояваща, колкото е възможно, за да не влошите чувствителното състояние на кожата си. Когда благополучно сте извън опасността, помислете дадобавите възстановяващ хидратант в рутината си, просто за да се уверите, че кожата ви възстановява в пълност!