Тази статия е преведена автоматично от английски и може да съдържа неточности.
За много хора отшелушването на кожата у дома е незаменима част от тяхната козметична рутина. За други идеята за отшелушване все още изглежда малко плашеща, повече като професионално третиране, отколкото като нещо, което лесно могат да направят у дома. Ако принадлежите към първата група, ние сме тук да ви валидираме; ако принадлежите към втората, ние сме тук да ви помогнем. Напълно безопасно е да отшелушите кожата си у дома, и в този пост ще ви научим как.
Какво е отшелушване?
Нека да започнем с най-основните неща: какво е отшелушване? В козметични термини, отшелушването е процесът на отстраняване на мъртвите клетки от повърхностния слой на кожата. За да отшелушите кожата си, имате няколко различни метода, от които да избирате: можете да изберете физическо отшелушване или химическо отшелушване. Ще обясним разликата за миг, така че продължете да четете.
Какви са ползите от отшелушването?
Чрез отшелушване, носите на кожата си редица ползи, някои по-незабавни от други. Може да забележите, че кожата ви изглежда незабавно по-светла и равномерна след отшелушване.
Дългосрочните ползи от отшелушването са еднакво или дори по-важни: чрез отшелушване, отстранявате натрупване на мъртви клетки, и правейки това, помагате на кожата си да абсорбира по-добре активните съставки, които използвате в останалата част от козметичната си рутина. Другото предимство на отстраняването на това натрупване е, че също помагате да предотвратите пробиви, причинени от запушени пори. (Нека да бъдем ясни обаче: ако се справяте с тежка акне, отшелушването само по себе си няма да ви помогне да я лечите. Не се препоръчва дори особено за вас. Ще стигнем до това за миг.)
Може да се чудите: но кожата не се обновява всеки 28 дни или около това? Да, прави го. Обаче естественият процес на обновление на кожата има тенденция да се забави с възрастта. Докато шелушенето на мъртвите клетки на кожата се забави, може да установите, че кожата ви започва да изглежда малко тъпа, почти като има непрозрачен "филм" върху нея. Нежното отшелушване може да ви помогне да минимизирате този ефект и да възстановите здравото, блестящо сияние на кожата си. Наред с тези подобрения във外ида на кожата ви, отшелушването може също да ви помогне да обратите (до известна степен) грубостта и неравномерната текстура, която има тенденция да придружава стареенето на кожата.
Можете ли да отшелушите у дома?
Ако сте напълно нови в отшелушване на кожата си, бъдете спокойни: напълно безопасно е да отшелушите кожата си у дома. Има многобройни продукти, налични на пазара, които ви позволяват безопасно да отшелушите кожата си у дома, използвайки физически или химически методи. Обаче е важно да знаете, че отшелушването, което можете да достигнете у дома, не е сравнимо с отшелушването, което можете да получите в кабинета на лекар или естетик. Ако търсите най-добрите възможни ползи от процеса на отшелушване, тогава обмислете да посетите сертифициран професионалист и да им кажете целите си за кожата.
Какво е с професионалните третирания за отшелушване?
Сред професионалните третирания за отшелушване, може да сте чули за микродермабразия (физическа форма на отшелушване, която използва абразивен инструмент) или дермапланиране (друга физическа форма на отшелушване, която използва скалпел или подобен инструмент), но има много други опции. Химическите пилинги са още една форма на професионално отшелушване, която е налична за вас; за разлика от химическите отшелушващи продукти, които можете да закупите за домашна употреба, професионалните химически пилинги се правят от лекар или естетик и използват силни концентрации на отшелушващи киселини, донасяйки ви доста драматични резултати за кратко време.
Химическо срещу физическото отшелушване: Кое е най-добро?
Както казахме по-рано, отшелушването е процесът на отстраняване на мъртвите клетки от горните слоеве на кожата, но има различни начини да се постигне тази цел. Когато научавате как да отшелушите кожата си у дома, двата основни метода на отшелушване, които ще имате на разположение, ще бъдат физическо и химическо отшелушване.
Физическо отшелушване
Известно също като механично отшелушване, физическото отшелушване отстранява мъртвите клетки чрез абразия. Тази абразия може да се постигне чрез използване на крем или лосион с частици в формулата (това е това, което обикновено наричаме "скраб"), или чрез използване на инструмент (или специализирано устройство, или нещо толкова просто като влажна кърпа или терик).
За домашна употреба, най-разпространеният метод на физическо отшелушване, който ще намерите, са кремовете с частици или скрабовете. Обикновено, тези частици ще бъдат направени от семена и ядки от плодове, захар или сол, но можете също да намерите частици направени от "черупки, алюмосиликати, каолин, полилактична киселина и микрокристална целулоза". Микропластиците или пластмасови микрозърна използвани да са били обичайна част на скрабовете, но оттогава са забранени в различни региони по целия свят поради техния отрицателен ефект върху околната среда.
Скрабовете с частици работят чрез скребане на кожата и отхвърляне на мъртвите клетки на кожата; те са ефективни, но могат също да бъдат малко твърде агресивни, особено ако имате суха или чувствителна кожа. Като общо правило, тук в Care to Beauty, обикновено препоръчваме физическите отшелушванията и скрабовете за употреба на тялото, и химическите отшелушванията за употреба на лицето.
Химическо отшелушване
Както видяхме, физическото отшелушване разчита на използване на абразивни частици или инструменти; химическото отшелушване, от друга страна, разчита на използване на отшелушващи киселини или ензими, които разтварят връзките между повърхностните клетки на кожата. Докато клетките на кожата станат "свободни", те в крайна сметка се шелушат сами по себе си, без нужда от агресивно триене или скребане. Химическите отшелушванята обикновено са налични под формата на тонери или серуми.
Има няколко вида отшелушващи киселини, но най-често срещаните са AHA (например гликолна киселина), BHA (например салицилна киселина) и, по-скоро, PHA (например глюконолактон). В допълнение към насърчаване на шелушенето на мъртвите клетки на кожата, отшелушващите киселини могат също да засилят обновяването на клетките и да насърчат тънкия антивръзщавателен ефект. Някои, като салицилна киселина, дори могат да проникнат дълбоко в порите, за да разпушат порите и да помогнат да се предотвратят пробивите и прищите. Накратко: когато изберете да отшелушите с отшелушващи киселини, даете на кожата си много повече от просто добра полировка.
Ако предпочитате, можете също да постигнете химическо отшелушване, използвайки продукти с отшелушващи ензими, като папаин (извлечен от папая) и бромелаин (извлечен от ананас). Ензимите не могат да проникнат толкова дълбоко в кожата, както отшелушващите киселини, така че тяхното действие ще бъде малко по-повърхностно--което е чудесна новина, ако имате чувствителна кожа.
Независимо дали изберете да използвате отшелушващи киселини или отшелушващи ензими, нискостепенното химическо отшелушване ще бъде почти винаги по-нежно от физическото отшелушване. Това си струва да се обмисли, особено ако имате чувствителна кожа или ако харесвате да отшелушите често.
Колко често трябва да отшелушите?
Няма правилен отговор на въпроса колко често трябва да отшелушите. В зависимост от вашия тип кожа, чувствителност на кожата, целите на кожата и предпочитания ви метод на отшелушване, може да отшелушавате всяка седмица до всеки ден.
Скрабовете за лице обикновено ще идват с препоръката да се използват две до три пъти в седмицата, докато нежните отшелушващи тонери могат да се използват всеки ден, след първоначален период на адаптация. Всичко зависи от това какво искате да постигнете и какво може да толерира кожата ви на пътя да отговори на тази цел.
Къде в козметичната ви рутина трябва да отшелушите?
Редът на етапа на отшелушване в козметичната ви рутина ще зависи първо и най-вече от типа продукт за отшелушване, който използвате.
Да кажем, че използвате скраб за лице: трябва ли да използвате скраба си за лице преди или след миенето на лицето? Обикновено, повечето хора ще ви кажат да очистите лицето си първо, използвайки какъвто и да е миещ гел, който обикновено използвате, и след това да отидете с скраба си за лице. Обаче хората със суха или чувствителна кожа могат да намерят, че кожата им се чувства малко твърде суха и стегната, когато правят това. В такива случаи, опитайте да пропуснете миещия гел; използвайте скраба на его, и след това го промийте нежно със слабо топла вода. Ако това помогне на кожата ви да се чувства по-удобно, тогава това може да бъде много по-добра опция за вас! В крайна сметка, всичко зависи от това как се чувства кожата ви.
Ако, от друга страна, използвате химическо отшелушване, като тонер или серум, ще искате да го използвате в позицията на рутината, която бихте обикновено запазили за този тип продукт. Така например, ако използвате отшелушващ тонер, уверете се, че го използвате след като сте добре очистили кожата си с любимия си миещ гел. Ако използвате отшелушващ серум, можете да го използвате веднага след миене, или дори след тонера си, ако предпочитате.
Това са някои от най-често задаваните въпроси, които получаваме тук в Care to Beauty; надяваме се отговорите да ви помогнали да разберете как да отшелушите кожата си у дома по начин, който е безопасен и удобен. Сега, сте ли на екипа скраб за лице или отшелушващ тонер?