Tento článek byl automaticky přeložen z angličtiny a může obsahovat nepřesnosti.
Přemýšleli jste někdy o roli péče o pleť během sezóny senných horeček a alergií? Nemusí to být ihned zřejmé, ale vyslechněte si nás. Ti, kteří trpí alergií během teplé sezóny, si jsou dobře vědomi příznaků: váš nos je buď ucpaný, nebo teče, hrdlo vám svědí neúnosně a oči vám neustále slzí. Ti, kteří netrpí, mohou přinejmenším rozpoznat ty, kteří trpí, podle popraskaného nosu, červených očí a papírů stále v ruce – a samozřejmě neustálého kýchání.
Tento celkový obraz může sám o sobě způsobit chaos na vaší kůži, ale stále existují lidé, kteří trpí dalšími příznaky: svědění, zarudnutí a kopřivka jsou všechny relativně běžné.
Pokud vám tyto příznaky znějí povědomě, jsme tu, abychom vám pomohli přežít tuto skutečně nepříjemnou sezónu. Pamatujte si samozřejmě, že péče o pleť nevyléčí vaše alergii. Nejdřív se ujistěte, že jste správně léčeni na alergii. Pak ano, zvažte aplikaci některých z těchto tipů na péči o pleť do svého každodenního života:
1. Používejte velmi jemný čisticí prostředek
Vaše kůže může být během sezóny senných horeček mnohem reaktivnější, takže se ujistěte, že ji stabilizujete jemnou rutinou péče. Čištění může být pro mnohé lidi se suchou a citlivou kůží poměrně agresivní krok, takže se snažte být mimořádně opatrní během tohoto období.
Mytí obličeje vlažnou vodou a použitím jemného, bez vůně, čisticího prostředku, například Frezyderm Mild Wash Foam. Pokud si nanášíte make-up a potřebujete účinný odličovač,zvolte vyživující čisticí olej nebo balzám, například Sensilis Calm In Balm. Tímto způsobem můžete odstranit make-up velmi jemně a zároveň zklidnit svou kůži.
A nezapomeňte ani na koupelnu! Pro čištění těla doporučujeme jemný sprchový gel, například Aveeno Skin Relief Moisturizing Body Wash, formulovaný s ovesem.
2. Hydratujte denně
Pokud vaše příznaky alergií zahrnují tekoucí nos, slzavé oči a záchvaty kýchání, je velmi pravděpodobné, že vaše kůže trpí suchem a dehydratací. Abyste zabránili a zmírnili nějaké z tohoto sucha, je důležité, abyste zůstali v souladu se svou rutinou hydratace.
Můžete si vybrat hydratační krém bez vůně, který poskytuje intenzivní hydrataci a zároveň zklidňuje kůži a snižuje citlivost. Máme rádi Embryolisse Lait-Crème Sensitive na obličej a Bioderma Atoderm PP Baume na tělo.
3. Nanášejte krém proti svědění
Svědění může být jedním z nejnepříjemnějších příznaků, které provázejí sezónu alergií. Pokud se svědění stane opravdu nepohodlným,péče o pleť může pomoci. Zkuste nanést produkt s kalamidem na postižené oblasti. Dva z našich oblíbených jsou MartiDerm Calamine Plus Regenerating Cream a Uriage Pruriced Soothing Comfort Cream.
4. Používejte zklidňující mlhu nebo termální vodu
Vezměte si to od této autorky a jejích mnoha let zkušenosti se sennou horečkou: když se vám objevují kopřivka, zklidňující sprej je váš nejlepší přítel.
V dnešní době existuje na trhu spoustu různých pleťových mlh aspreji termální vody a můžete je používat téměř všechny k osvěžení vaší kůže a získání úlevy. Hlavní výhodou tohoto typu produktu je, že nemusíte dotýkat vaší kůže při aplikaci – takže nebudete vyvolávat ještě více svědění a podráždění.
Sensilis The Cool Rescue Hydra-Soothing Mist nebo Uriage Thermal Water Spray jsou obě skvělé možnosti. Vezměte si jedno z těchto v tašce, když se cítíte zvlášť alergickou, a používejte ji tak často, jak je to potřebné během dne. Pocítíte rozdíl!
5. Starejte se o své oči
Senná horečka může způsobit opravdové problémy vašim očím. Zarudnutí kolem očí je typickým příznakem senné horečky a je to dost nepříjemné, ale přidejte k tomu svědění a neustále slzavé oči a máte recept na katastrofu. Pokud si potírate oči, aby jste si pomohli, skončíte tím, že si zhoršíte zarudnutí – nemluvě o tmavých kruzích a pytlících pod očima, které často následují intenzivní tření očí.
Vše vzato v úvahu, chápete, proč je péče o kůži kolem vašich očí, která je mimořádně křehká, tak důležitá během sezóny alergií. Doporučujeme používat zklidňující oční krém – ideálně takový, který je formulován pro citlivou kůži a lze jej nanášet i na horní víčko. V této kategorii se nám líbí SVR Topialyse Palpebral nebo LETI AT4 Atopic Skin Eyelid Gel. A pokud čelíte tmavým kruhům a otokům v důsledku ucpanosti v oční oblasti, vyzkoušejte Sesderma Glicare Eye and Lip Contour Gel.
6. Zvolte oční ochranný slunečník
Během sezóny alergií je vždy dobrý nápad přijmout jemnější a minimalističtější rutinu péče o pleť. To může znamenat opuštění některých produktů, ale slunečník je nepochybně jedním z těch, které byste měli ponechat.
Teď všichni víme, že slunečník může být trochu dráždivý kolem očí; pokud jsou vaše oči již citlivé a slzavé, chcete se vyhnout tomuto účinku, jak nejvíce to je jen možné. Dobrý způsob, jak toho dosáhnout, jepoužívat produkty s „přátelským slunečníkem pro oči", například Eucerin Sun Sensitive Protect Cream SPF50+ nebo La Roche-Posay Anthelios UVMune 400 Invisible Fluid Fragrance-Free SPF50+.
7. Chraňte svůj nos
Nos trpí hrozně při senné horečce, zevnitř i zvenčí. Teď, nebudeme vám doporučovat nic, co byste měli používat uvnitř nosu, protože to je určitě mimo sféru péče o pleť, ale můžeme si podělít tip, který se točí dokulem (a který je dokoncedoporučen britským NHS). Zde to je: naneste si něco vazelíny kolem nozder, abyste pomohli chytit pylydříve než je vdechnete. Čím méně pylu vdechnete, tím lépe se budete mít během sezóny alergií!
Zaměřme se nyní na kůži vašeho nosu. Pokud, když máte alergii, trávíte svůj život foukáním do nosu nebo dotýkáním se ho papírem, víte, jak kůže trpí. Popraskaná, červená a podráždená kůže kolem nosu je velmi běžná, ale existují produkty, které mohou poskytnout nějakou úlevu. Pro tuto oblast se nám líbí LETIbalm Repair Balm a Neutrogena Nose & Lip Balm Tube.
8. Často si mytí ruce
Náš poslední tip proti senné horečce je velmi jednoduchý: často si mytí ruce. Protože se pyly mohou usazovat na vaší kůži, ujistěte se, že si mytí ruce během dne (zvlášť před dotykem nosu nebo očí) a okamžitě, když se vrátíte domů na konci dne. Zvolte jemný sprchový gel na ruce, který vám nebude sušit ruce, například APIVITA Mild Hand Wash Grapefruit & Propolis nebo HAAN Sunset Fleur Hydrating Aloe Vera Gel Hand Soap.
Doufáme, že tyto tipy na péči o pleť vám pomohou projít sezónou alergií co nejlépe. V zásadě je nejdůležitější věcí udělat si rutinu péče o pleť co nejjednoduššsí a zklidňující, aby nedošlo k podráždění citlivého stavu vaší kůže. Jakmile budete bezpečně venku z lesa, zvažtepřidání regeneračního hydratačního krému do vaší rutiny , abyste si jistí byli, že se vaše kůže zcela zotaví!