Tento článek byl automaticky přeložen z angličtiny a může obsahovat nepřesnosti.
Pokud jste sledovali online komunity péče o vlasy, pravděpodobně jste už slyšeli o problému, který trápí mnoho nadšenců do vlasů po celém světě: „přebytek proteinu". Zároveň jste pravděpodobně viděli také podporovatele navrhovaného řešení tohoto problému: šampon bez proteinu. Dnes se pokusíme vyjasnit záhady obklopující tyto dva termíny. Co je přebytek proteinu v termínech péče o vlasy? Co jej způsobuje a jak si můžete zajistit, aby se vám to nestalo? A stojí za to investovat do šamponu bez proteinu, aby vám pomohl překonat přebytek proteinu?
Pojďme se do toho vrhnout!
Co je přebytek proteinu?
„Přebytek proteinu" není přesně klinický termín – můžete mít potíže s jeho nalezením ve vědeckých studiích. Přebytek proteinu je oblíbený termín používaný k popisu vlasů, která obsahují příliš mnoho proteinu, což zase způsobuje, že vypadají a cítí se suché, křehké a těžko ovladatelné.
Ale jaká je vlastně spojitost mezi vlasy a proteiny? Začněme od začátku. V přirozeném stavu jsou naše vlasy složeny z proteinů – konkrétně z keratinu. Abychom to zjednodušili, keratinové proteiny fungují jako stavební kameny, aby zajistily, že každé vlákno vlasu udržuje svou integritu a odolnost. Samozřejmě, tento keratin se v průběhu životního cyklu vašich vlasů nemůže udržet. Denní agrese způsobují, že naše vlasy v průběhu času ztrácejí keratin, a tento proces se dále zhoršuje našimi rozhodnutími o stylu – všechno od stylování horkým vzduchem, profesionálních či domácích barvení až po prostředky na vypřimování a trvalé. Postupem času mohou tyto agrese vyprazdnit keratin v našich vlasech a nechat je poškozenými. Správně: když mluvíme o poškozených vlasech – vlasy, která jsou suchá, křehká, neforemná atd. – často mluvíme o vlasech, která mají vyčerpaný keratin, nebo keratinové „mezery".
Takže to je škoda příliš malého keratinu; ale jak se dostanete do bodu příliš velkého keratinu?
Co způsobuje přebytek proteinu ve vlasech?
Takže tady je dobrá zpráva: přebytek proteinu se nestane náhodou. V téměř každé situaci bude přebytek proteinu způsoben nadměrným používáním vlasových produktů obsahujících proteiny.
Jak jsme viděli, poškozené vlasy postrádají protein; je proto zcela běžné chtít přidat keratin do vlasů, aby si zotavila svou dřívější zdraví a krásu. Proteiny – s kernatinem v čele – jsou relativně obvyklou složkou produktů na péči o vlasy. Pokud si prohlédnete výběr vlasových produktů určených pro poškozená vlasy, například se setkáte s mnoha produkty, které obsahují keratin ve své formuli.
Pojďme sem přidat disclaimer: produkty na péči o vlasy bohaté na proteiny jsou zcela bezpečné k použití. Jsou skvělým nástrojem proti poškození vlasů. Automaticky vás nepošlou do „přebytku proteinu". Nicméně často přicházejí s velmi konkrétními pokyny – například René Furterer Absolue Kératine Repairing MaskRené Furterer Absolue Kératine Repairing Mask by měla být používána pouze jeden měsíc najednou, jednou nebo dvakrát za rok.
Pokud nadměrně používáte produkty na bázi keratinu, můžete vytvořit hromadění proteinu na vnějšku vlasového vlákna, což nejen že ho může učinit těžším, ale také těžší na manipulaci a stylizaci. To je „přebytek proteinu": hromadění přidaného keratinu na vašem vlasovém vlákně.
Jak rozpoznat, zda mají vaše vlasy příliš mnoho proteinu
Nyní se dostáváme k těžké části debaty o „přebytku proteinu": jakvíte , zda vaše vlasy trpí přebytkem proteinu, nebo něčím jiným? Neexistuje vědecký konsensus o tom, jak přebytek proteinu vypadá. Obvykle si lidé všimnou následujícího:
- Změny v textuře nebo vlnitém vzoru
- Křehké vláskové konce, která se snadno lámu při rozčesávání nebo kartáčování
- Suchý, hrubý a matný vlas, který nevypadá hladce nebo lesklě
- Tuhé a nezvladatelné vlasy, těžko se stylují, nedrží si styl
Nyní si možná myslíte, že se dohodnuté příznaky přebytku proteinu podobají hodně ... příznakům poškození vlasů. Vzhledem k tomu, že mnoho lidí, kteří používají proteinové produkty, je používá právě k obrácení škody, vyvstává otázka: potýkáte se s přebytkem proteinu, nebo se pouze zabýváte stejným starým poškozením vlasů?
Nemůžeme vám to odpovědět, ale máme pár strategií, které vám mohou pomoci to zjistit:
Identifikujte proteiny v šamponu a vlasových produktech
Nejprve si pořádně prohlédněte své vlasové produkty. Používáte (nebo nadměrně používáte) produkty bohaté na proteiny? Pokud nepoužíváte žádné produkty bohaté na proteiny, je velmi, velmi nepravděpodobné, že se zabýváte přebytkem proteinu.
Dobrá věc na vlasových produktech bohatých na proteiny je, že se nemusíte vynakládat na to, abyste potvrdili, že jsou tam proteiny. Tyto informace budou v popředí balení a zvýrazněná složka bude téměř vždy keratin. Keratin je také velmi snadné najít v seznamu složení kteréhokoli produktu: stačí se podívat, máte to, „keratin".
Vegetální nebo veganský keratin je také prominentní složkou v některých vlasových produktech; pokud jej chcete najít v seznamu složení, nehledejte však „keratin". Místo toho vyhledávejte „hydrolyzované" proteiny z různých zdrojů, jako je pšenice, ovesná, sójová nebo dokonce hedvábí. Jak zřejmě vypadá, vyhledávání „proteinu" vám také mohou pomoci.
Klíčová poučení zde je, že produkty bohaté na proteiny nejsou těžké rozpoznat. Pokud jsou obzvlášť bohaté na keratin nebo jiné proteiny, to bude jeden z jejich hlavních prodejních bodů. Kromě toho, produkty bohaté na proteiny často obsahují tvrzení jako „zesílení" nebo „oprava" nebo „pro poškozené vlasy". Pokud se snažíte zjistit, který z vašich vlasových produktů je pravděpodobněji příčinou toho, že se vám vlasy chováte špatně, možná budete chtít nejdříve vyřešit vaše produkty na posílení. (To není říci, že každá posílující léčba je bohatá na protein. Velmi populární OLAPLEXOLAPLEX, například, je léčba obnovy vazeb, ne proteinová léčba. Vše záleží na jednotlivých produktech.)
Minimalizujte svou rutinu péče o vlasy
Nejlepší způsob, jak zjistit, zda vám produkt způsobuje problémy, je jej vyloučit z vaší rutiny. Doporučujeme nejprve vyloučit pouze vaše léčby bohaté na proteiny a posílující, a zbytek vaší rutiny péče o vlasy nechat samotné. Existuje mnoho produktů, které obsahují protein v malých množstvích, ale je nepravděpodobné, že budou kořenem vašeho problému. Nejprve se zbavte velkých zbraní a nespěchejte si nahrazovat každý jednotlivý produkt 100% bezproteinovými alternativami.
Vyzkoušejte čisticí šampon
Čisticí šampony jsou superchargované šampony, které jsou speciálně navrženy na to, aby odstranily hromadění produktů z vlasů, odstranily nečistoty a další zbytky a vrátily vám vlákno do jeho „normálního" stavu. Čisticí šampony mohou být trochu tvrdé, takže nejsou určeny pro každodenní použití, ale mnoho lidí se na ně přísahá, když potřebují reset vlasů. Pokud používáte spoustu produktů na stylizaci, čisticí šampon by vám právě mohl pomoci zbavit se všech těch gelů a pěn z vlasů; pokud jste plavec, který je neustále v chloru, čisticí šampon by mohl být spojencem, který potřebujete, aby se vaše barva vlasů udržela pravdivá. Pokud si myslíte, že se možná zabýváte přebytkem proteinu na povrchu vašich vlasů... čisticí šampon by vám snad mohl pomoci i tomu.
Vyzkoušejte to. Pokud vám čisticí šampon pomůže zvrátit některé z příznaků, které vás starají, může to být proto, že se zbavuje hromadění proteinu na povrchu vašich vlasů. Zde jsou některé čisticí šampony, které můžete vyzkoušet pro přebytek proteinu:
Jak napravit přebytek proteinu
Tady je opravdu skvělá věc: strategie na rozpoznávání přebytku proteinu, které jsme uvedli v předchozí sekci, vám budou také pomáhat jej napravit. Vše se to odvíjí takto: identifikujte produkty, které vám způsobují problémy, odstraňte je z vaší rutiny, občas používejte čisticí šampon, aby se zbavily hromadění, a procvičujte si trochu trpělivosti.
Pokud s těmito strategiemi neuvidíte žádný pokrok, nebudeme vám doporučit být příliš kreativní: jednoduše si zajděte do vašeho kadeřnictví a pomohou vám to zvládnout.
Jak zabránit přebytku proteinu, aby se vám to znovu nestalo
Na základě všeho, co jsme v tomto příspěvku diskutovali, jste si mohli uvědomit, že nejlepší způsob, jak se vyhnout hromadění proteinu do vlasů, je vyhnout se nadměrnému používání produktů na péči o vlasy bohatých na proteiny. Netvrdíme, že byste je neměli používat vůbec – daleko od toho! Vaše vlasy by stále mohly vážně těžit z proteinových léčeb k opravě škody a zlepšení jejich vzhledu, obzvlášť pokud máte sklony dávat vaše vlasy přes vrátka s velkým množstvím barvení, chemických léčeb a důsledné stylizace.
Takže, jak můžete používat léčby bohaté na proteiny bez jejich nadměrného používání? Máme pár tipů.
Vždy dodržujte pokyny
Zmínili jsme, že některé produkty na bázi keratinu jsou určeny k použití jako „šokující léčba" jednou nebo dvakrát za rok. Držte se tohoto doporučení.
Stejně tak se ujistěte, že neponecháte produkt v kontaktu s vašimi vlasy déle, než je doporučeno. Pokud se na léčbě proteinu říká „nechte 5 minut", nenechávejte ji 10 minut. To je návnada na potíže!
Investujte do úplných řad produktů
Nic špatného na tom, abyste míchali a párovali vlasové produkty z různých řad a značek – ale je to určitě vědecký experiment, který vyžaduje určitou odbornost. Pokud si nejste příliš jisti při práci s produkty bohatými na proteiny, zvažte použití pouze produktů z jedné řady. To zajistí, že vaše vlasy dostanou pouze předem testované a schválené množství proteinu. Značky už udělaly práci, abyste ji nemuseli dělat vy – využijte toho!
Mějte čisticí šampon po ruce
Už jsme chválili chválu čisticího šamponu a chystáme se to udělat znovu. Pokud máte komplexní, vícekrokovou rutinu péče o vlasy, která obsahuje léčby bohaté na proteiny, zvažte přidání čisticího šamponu do vaší rotace. Nejen že vám pomůže odstranit nežádoucí zbytky produktů, ale také vám pomůže udržet hrozivý „přebytek proteinu" pod kontrolou.
Nyní, když víte trochu více o „přebytku proteinu", jste připraveni jít ven s lepším porozuměním tohoto populárního termínu. Pokud se z tohoto příspěvku vezmu pouze jednu věc, ať to bude toto: „přebytek proteinu" se nestane sám od sebe, protože jej téměř vždy způsobuje nadměrné (nebo nesprávné) používání vlasových produktů bohatých na proteiny. Používejte je jen zřídka, když se staráte o poškozené vlasy , a mělo by to být v pořádku!