Co je péče o pleť podle mikrobiomů? Úvod

Pokud vás zajímá krása a péče o pleť, možná jste v poslední době často slyšeli slovo „mikrobiom". Ale co přesně je mikrobiom a jakou roli hraje ve vaší rutině péče o pleť? Co je „péče o pleť podle mikrobiomů"? Je mikrobiom něco, co už máte, nebo něco, co si máte nanášet na kůži? Pojďme na to přijít!

Co je to mikrobiom kůže?

Velmi jednoduše řečeno, mikrobiom kůže je souhrn všech mikroorganismů, které se trvale nacházejí na naší kůži. Správně: i když je vaše kůže čistá, je ve skutečnosti obydlena mnoha,mnoha různými kmeny mikroorganismů, které přispívají k jejímu zdraví. "Mikrobiom kůže se skládá především z bakterií, hub a virů, které tvoří širokou škálu mikrobiálních druhů,"říkají studie, a "jeden čtvereční centimetr obsahuje až jeden milion mikroorganismů."

Abychom si tuto myšlenku lépe predstavili, může být užitečné představovat si vaši kůži jako ekosystém, který je rozmanitý a neustále se mění.Podle studií, "kůže se skládá ze tří hlavních biotopů: vlhkého, mazitého a suchého." Mazité oblasti zahrnují tvář, hrud a záda, a suché oblasti zahrnují paže a nohy. Vlhké oblasti, ačkoli více variabilní, zahrnují místa jako blanité plochy mezi prsty rukou a nohou. Všechny tyto oblasti vytvářejí odlišné mikroprostředí, která podporují růst a kolonizaci určitých mikroorganismů.

Mikrobiom "je nezbytný pro zdraví kůže, protože podporuje funkci kožní bariéry a imunitní systém",říkají studie. Může to znít neuvěřitelně, ale mikrobiom hraje důležitou ochrannou roli:studie zjistily, že "přestože je kůže neustále vystavena velkému počtu mikroorganismů, dokáže rozlišit mezi neškodnými komensálními mikroorganismy a škodlivými patogenními mikroorganismy."

Stručně řečeno: vaše kůže dokáže rozlišit mezi "dobrými" mikroorganismy, které tam mají být, a mikroorganismy, kterétam být nemají -- a které by vašemu tělu mohly skutečně ublížit.

Jak se mikrobiom mění během života

Mikrobiom se formuje v kojeneckém věku a může býtovlivněn řadou faktorů: "genetické predispozice ovlivňují kožní reakce a mikrobiální odolnost, zatímco environmentální faktory jako UV záření a znečištění mohou měnit mikrobiální habitáty a zavádět škodlivé druhy. Volby v životním stylu, včetně stravy a rutiny péče o pleť, přímo ovlivňují mikrobiální rovnováhu; například vysokotučné jídla a agresivní mýdla mohou tuto rovnováhu narušit, zatímco bohaté potraviny a jemné produkty péče o pleť ji podporují."

Proces stárnutí také souvisí s mikrobiomem. Zatímconěkteré studie zjistily, že "hormonální změny během puberty mohou ovlivnit tvorbu sebumu v kůži a mikrobiální složení, což vede k poruchám jako je akné",jiné se zaměřily na to, jak "fyziologické změny jako je snížená tvorba sebumu, tenčí kůže a změněné pH hladiny" ovlivňují mikrobiom jak vstupujeme do dospělosti a za ní, což snižuje rozmanitost mikroorganismů mikrobiomů kůže a vede ke zvýšené náchylnosti na kožní stavy.

Spojení mezi mikrobiomem a kožními stavy

Viděli jsme, jak se mikrobiom může měnit a vyvíjet v reakci na vnitřní a vnější faktory. Skutečný problém vzniká, když mají tyto samé faktory tak intenzivní efekt, že ohrozí mikrobiom kůže natolik, že všechno vyvede z rovnováhy; dobré bakterie jsou přehlceny špatnými bakteriemi a kůže začíná vykazovat známky citlivosti, zčervenání a zánětí.

Studie prokázaly že nerovnováha mikrobiomů "může vést k řadě kožních stavů, jako jsou infekce, alergické reakce a autoimunitní nemoci." Současně byla "dysfunkce kožní imunitní odpovědi" spojena s psoriázou, atopickým dermatitidou, seboroickou dermatitidou, akné a dokonce i růžovcem (vizzde azde).

Jak mohou probiotika pomoci obnovit váš mikrobiom kůže

Studie naznačují že aplikace topických probiotik může posílit mikrobiom kůže a pomoci "dobrým" bakteriím získat zpět část místa, což zase může pomoci zlepšit zdraví kůže. Možná si ale kladete otázku: co vlastně jsou probiotika? A co je to s prebiotiky nebo postbiotiky?

Probiotika je jen další název pro dobré bakterie. Prebiotika jsou zase tím, čím se probiotika živí, a postbiotika jsou sloučeniny produkované probiotiky (které mohou být pro celkový systém stejně prospěšné jako samotná probiotika). Zdravý mikrobiom často obsahuje všechny tři.

---

Péče o pleť přátelská k mikrobiomům

Pokud jde o péči o pleť, mikrobiom lze podporovat dvěma způsoby: pomocí jemných produktů péče o pleť nebo pomocí aplikace topických pre-, pro- a postbiotik. Níže najdete některé z našich současných oblíbených produktů, které splňují obě tato kritéria:

Uriage CICA Daily Intense Repairing Serum

Uriage CICA Daily Intense Repairing Serum je dermatologické sérum s vysokou tolerancí, které opravuje, posíluje a chrání poškozenou a oslabující kůži. Klíčovou složkou je 10,5% Thermal-Biotic Complex, jedinečná směs Uriage Thermal Water a inulinu, prebiotika, která pomáhá znovuvyvážit mikrobiom.

Centella asiatica, kyselina hyaluronová o vysoké a nízké molekulové hmotnosti a vitamin B5 doplňují formuli a vytvářejí ultra zklidňující sérum, které pomáhá minimalizovat známky oslabené kůže, jako jsou dehydratace a jemné linky, diskomfort a lehké zčervenání, a matnost a únava.

---

Avène Cicalfate+ Intensive Skin Recovery Serum

Avène Cicalfate+ Cream je již ikonou v regeneraci kůže, ale slyšeli jste o séru? Avène Cicalfate+ Intensive Skin Recovery Serum je inovativní sérum s duálním zklidňujícím a regeneračním účinkem, formulované pro ty, kteří zápasí se zeslabením kožní bariéry s příznaky dehydratace, suchosti, matnosti a zčervenání.

Formule je vysoce koncentrovaná na Avène Thermal Spring Water, provitaminu B5 a TRP-Regulin™ + Pongamia Oil, kombinaci patentovaných aktivních složek, které udržují rovnováhu mikrobiomů a tedy pomáhají zlepšit toleranci kůže a snížit reaktivitu kůže.

---

Vichy Minéral 89 Probiotic Fractions Repairing Serum

Vichy Minéral 89 Probiotic Fractions Repairing Serum je variací na hyperoblíbenéVichy Minéral 89, s tím rozdílem: zaměřuje se na stresovanou, oslabenou kůži, která ztratila část své schopnosti bránit se. Formule obsahuje 4% niacinamidu, antioxidační vitaminy a vulkanickou vodu Vichy, ale hvězdnými složkami jsou probiotické frakce. Ty nejen pomáhají posílit kůži, ale také podporují její odolnost proti vnějším vlivům,zlepšují regeneraci mikrobiomů kůže po vystavení stresu.

Jak se to projeví na vzhledu vaší kůže? Pružnější a zářivější vzhled a méně příznaků únavy a stresu, jako jsou matnost a jemné linky.

---

Sensilis Pure Age Perfection [Cicacne Serum] Blemishes & Wrinkles Corrective Treatment

Sensilis Pure Age Perfection [Cicacne Serum] je duální korekční sérum, které se zaměřuje na akné a vrásky, protože je speciálně navrženo pro citlivou, mastnou a akné náchylnou kůži. Formule kombinuje čtyři klíčové složky: regulující sebum mandlovou kyselinu, zklidňujícíCentella asiatica, anti-aging růstový faktor TFGB-2 a prebiotika -- ta druhá, samozřejmě, aby znovuvyvážila a udržela integritu mikrobiomů kůže.

Se svou ultra-lehkou texturou je toto sérum ideální pro ty, kteří chtějí snížit tvorbu sebumu, minimalizovat nedokonalosti související s akné a korigovat známky stárnutí, jako je nerovnoměrná textura, jemné linky a vrásky.

---

RVB LAB Microbioma Hydrating Serum

Formulované pro suchou a citlivou kůži,RVB LAB Microbioma Hydrating Serum je sérum, které zklidňuje a posíluje kůži, čelí procesům dehydratace, podráždění a předčasného stárnutí kůže. Klíčovou složkou formule je Revibiome System, který využívá prebiotika ke znovuvyvážení mikrobiomů kůže a posílení její funkce bariéry.

Navíc formule obsahuje také kyselinu hyaluronovou s nízkou molekulovou hmotností s vysokou penetrační kapacitou, Hyalu Smart™ PGA, inteligentní aktivní složku, která maximalizuje účinnost kyseliny hyaluronové, PhytoCeramidy na posílení funkce kožní bariéry a Omega-3 na ochranu kůže.

---

Chcete se dozvědět více oproduktech péče o pleť s prebiotiky a probiotiky? Máme pro váscelý výběr připravený!