Péče o pleť s rozacií: Průvodce se symptomy a příčinami

Často známá jako stav, který vám dává neustále zčervenalý vzhled, je o rozacií co říci mnohem více. Tato kožní podmínka postihuje lidi různě a pokud není správně léčena, má potenciál snížit kvalitu života těch, kteří na ni trpí, vzhledem k distresu, který způsobuje v sociálních vztazích denně. Přestože jde o běžnou kožní podmínku, stále je více otázek než odpovědí, pokud jde o rozaceii. Pro ty, kteří tímto stavem trpí, existuje několik věcí, které mohou dělat: vyhýbat se spouštěčům, které vedou k záchvatům, a dodržovat uklidňující rutinu péče o pleť zaměřenou na zmírnění začervenání. Ale nejdřív se dozvíme více o tomto problému!

---

V tomto příspěvku:

• Co je rozacea?
• Stádia rozacei
• Spouštěče rozacei
• Rutina péče o pleť s rozacií
• Čistič
• Sérum
• Hydratační krém
• Opalovací přípravek
• Co dělat a co nedělat s pletí postiženou rozacií
• Čemu se vyhnout při rozacií
• Na co se zaměřit, když máte rozaceii

---

Co je rozacea?

Tato kožní podmínka dosud není plně pochopena, ale již existuje dostatek důkazů na to, aby se na ní přišlo s řádnou definicí. Rozacea je chronický zánětlivý kožní stav postihující obličej, zejména nos, tváře, čelo a bradu. Hlavními příznaky jsou zčervenání a návaly horka, viditelné krevní cévy nebo dokonce malé vyrážky podobné pupínkům. To se děje v důsledku souběhu problémů, kombinující zánětlivou aktivitu, genetickou predispozici, imunitní systém a některé mikroorganismy. Lidé se světlou pletí jsou tímto stavem více postiženi, přesto můžete najít lidi se středním nebo tmavým tónem pleti, kteří trpí rozacií (jako je např. autor těchto řádků). Příznaky mohou přicházet a mizet ve vlnách a není neobvyklé mít záchvat, který trvá týdny nebo dokonce měsíce. Je třeba zdůraznit, že rozacea není výsledkem špatné hygieny pleti a není nakažlivá.

Rozacea je běžný stav a naštěstí existují léčby, které minimalizují příznaky. Tyto léčby se mohou pohybovat od doplňků (jako je Rosacure Combi Food Supplement Tablets, péče o pleť nebo dokonce kosmetické procedury, a všechny hrají roli v minimalizaci diskomfortu a také viditelných příznaků rozacei – s reálným potenciálem zlepšení vašeho stavu pleti.

Stádia rozacei

Existuje několik různých způsobů, jak popsat stádia rozacei. Přestože se názvy a rozdělení mohou lišit, popisy každého stádia jsou si vždy podobné. Raná stádia rozacei se mnohem lépe zvládají než pokročilá stádia, s mírnými příznaky, které bychom mohli popsat jako zvládnutelné. Prvé stadium, zvané předzárodní rozacea, se vyznačuje častým zčervenáním a podráždením. Druhé stadium, nebo vaskulární stadium, s přechodným zčervenáním obličeje, viditelnými teleangiektáziemi a citlivostí pleti. Následující stadium, třetí stadium, přináší trvalé a se šířící se zčervenání s přidanými papulami, pustulami, zvětšenými póry a okulárními změnami (okulární rozacea, vyznačující se zčervenáním a svěděním očí). A v neposlední řadě máme čtvrté stadium, s velkými zánětlivými noduly, hyperplazií tkáně (zvýšení počtu buněk vyplývající z proliferace buněk) a rhinofymou (nos se zvětšuje, zčervená, má hrbolaté a/nebo boltcovité tvary).

Je třeba zdůraznit, že tato stádia se nutně nemusí následovat, takže můžete mít rozaceii v prvém stadiu a nikdy se nerozvinout do dalších stadií. Každé stadium vyžaduje diferenciovanou péči, přičemž raná stádia se snáze zvládají pomocí kosmetiky. Samozřejmě byste měli konzultovat zdravotnického pracovníka, který zhodnotí vaše stádium rozacei a také nejlepší léčbu na řešení vašich hlavních problémů. Kromě toho je důležité vyhnout se všem chováním, které může podráždět vaši pleť, aby byla udržena kontrola nad příznaky co nejvíce. Čtěte dále a dozvíte se více o spouštěčích rozacei!

Spouštěče rozacei

Jedna věc, která by měla pomoci vaší pleti, je vyhnout se spouštěčům, které aktivují vaši rozaceii, jako jsou pikantní potraviny, sluneční světlo, stres, alkohol a intenzivní sluneční záření. Samozřejmě mohou být různí lidé více náchylní reagovat na určité podněty, takže je důležité pochopit, co vašeho pleti nejvíce škodí. Minimalizování těchto chování nebo voleb může pomoci minimalizovat diskomfort a záchvaty, ale neexistuje záruka, že nějaký náhodný, neznámý a nevysvětlitelný spouštěč váš kůži nezanítí.

Rutina péče o pleť s rozacií

Je pravda, že existují kosmetické procedury pro rozaceii, a můžete je probrat s vaším zdravotnickým pracovníkem. Navíc nebo místo toho byste měli pečovat o svou pleť jemnou a vhodnou péčí, abyste se vyhnuli podráždění a zklidnili pleť co nejvíce. Máte-li rozaceii, neměli byste se na péči o pleť dívat jako na lék vašeho kožního problému, ale spíše jako na způsob, jak zklidnit a udržet pleť pohodlnou. Pro základní rutinu péče o pleť s rozacií budete potřebovat jemný čistič, oční sérum, hydratační krém a opalovací přípravek. Pojďme poskytnout podrobnosti pro každý krok, abyste věděli přesně, na co si máte dávat pozor:

Čistič

Ať už je vaše rozacea v klidovém stavu nebo je v záchvatu, budete potřebovat jemný čistič, abyste eliminovali nečistoty bez porušení pleti. Ideální volbou je použít čistič, který je speciálně vyvinut pro pleť s vaší rutinou péče o rozaceii, ale většina čističů určených pro citlivou pleť by měla dělat dobrou práci! Více než používání správných produktů je také neuvěřitelně důležité být jemný při čištění pleti. Nepoužívejte tvrdý tlak a měli byste svou pleť poklépat suchým ručníkem místo tření a leštění. Stejně důležité je vyhnout se horkým koupelím a/nebo vodě, protože to může spustit vaši rozaceii.

---

Sérum

Potřebujete měkké sérum, které je stejně jemné jako účinné při snižování začervenání na pleti! Sérum by mělo být odpovědné za poskytování vaší pleti aktivních látek, které aktivně uklidňují pleť a viditelně snižují zčervenání. Pokud to není moc na požádání, bylo by dobré sérum, které chladí pleť. Opět je doporučení být jemný při masírování produktů na pleť, protože tajemství úspěchu je měkký tlak a jemná ruka!

---

Hydratační krém

Ideální na doplnění pleti pohodlím, krok s hydratačním krémem je kritický pro udržení pleti s rozacií zdravého a příjemného vzhledu. Především byste měli jít na formuli, která je vhodná pro váš typ pleti a preference, a poté se zaměřit na některé vlastnosti, které mohou poskytnout vaší citlivé pleti další výhody. Například formulace, která zlepšuje mikrocirkulaci a snižuje zčervenání, je určitě něco, na co se lze zaměřit! Pokud má zelenou barvu pro optické snížení zčervenání, je to ještě lepší.

---

Opalovací přípravek

Sluneční záření je vážným problémem pro všechny. Takže když máte rozaceii a/nebo citlivost, musíte si ochranu před sluncem vzít vážně! První lekcí o ochraně před sluncem je, že nejlepším způsobem je vyhýbat se intenzivnímu slunečnímu záření. Také je velmi dobrý nápad používat klobouky a sluneční brýle, abyste chránili pleť a oči. Kromě toho je použití opalovacího přípravku s vysokým SPF nezbytné! Pokud můžete používat formuli, která poskytuje vaší pleti ochranu proti širokému spektru plus cílenou péči pro rozaceii... je to ještě lepší!

---

Co dělat a co nedělat s pletí postiženou rozacií

Nemáte chuť na produkty speciálně vytvořené pro rozaceii? Pak byste se měli dozvědět, na co si dávat pozor a čemu se vyhnout, abyste udrželi svou pleť šťastnou. Obecně řečeno, měli byste být v pořádku, pokud budete používat péči zaměřenou na citlivou pleť, vyhýbajíc se aktivním látkám, které pleť citlivěji dělají (jako jsou peelingové nebo obnavljující ingredience). Samozřejmě, že vzorce, které pleť uklidňují, jsou obvykle dobře snášeny, zatímco produkty, které slibují rychlé a viditelné výsledky, aniž by zmínily citlivou pleť, nejsou pravděpodobně dobrým nápadem! Podívejte se na to, co byste měli posuzovat při procházení péče o pleť, která není speciálně vytvořena pro rozaceii.

Čemu se vyhnout při rozacií

Jsme si jisti, že nechcete podráždět svou pleť ještě více. Proto poukazujeme na ingredience a kosmetické vlastnosti, kterým byste měli říci ne! Zde je to, čemu byste se měli vyhnout:

Používání péče s alkoholem, vůní nebo s tvrdými peelingovými částicemi;

Tvrdé čističe s agresivními povrchově aktivními látkami;

Peelingové kyseliny jako kyselina glykolová;

Vitamin C obvykle dráždí (některé vzorce jsou výjimkou, která potvrzuje pravidlo!).

Na co se zaměřit, když máte rozaceii

Nyní, když znáte ne, pojďme analyzovat seznam ano! Jedná se o ingredience a kroky, které udržují vaši rozaceii pod kontrolou. Řekněte ano těmto ingrediencím a produktům:

Kyselina azelainová, aloe vera, niacinamid a uklidňující ingredience, jako je extrakt ze zeleného čaje a heřmánek;

Používání opalovacího přípravku denně, nejlépe formule, která je vytvořena pro rozaceii;

Kombinování vaší péče o pleť s make-upem pro rozaceii (vzorce se zeleným nádechem na tlumení začervenání jsou skvělým příkladem.)

---

Pokud máte rádi make-up, budete nadšeni, když se dozvíte, že existují některé tváří make-upy speciálně vyvinuté pro citlivou pleť. Podívejte se na náš výběr dokonalých BB krémů pro citlivou pleť.