Tento článek byl automaticky přeložen z angličtiny a může obsahovat nepřesnosti.
Máte spálení od slunce a chcete vědět, jak se ho zbavit. Nejprve si musíte uvědomit, že spálení od slunce je technicky řečeno kožní poranění, které budete muset léčit s velkou trpělivostí a s trochou pomoci z kosmetiky. Máme pro vás připravenou výběr nejlepších krémů na spálení od slunce a pár tipů, jak můžete urychlit proces hojení vaší kůže.
Nejprve se však podívejme na samotné spálení od slunce:
Jak vážné je spálení od slunce?
Samotné spálení obvykle není vážné (výjimkou je samozřejmě úpal). Spálení od slunce bolí a pravděpodobně vás přiměje vyhýbat se slunci jako nemocti po dobu týdne – pokud jste na dovolené, to bude znamenat změnu vašich plánů.
Skutečné nebezpečí spálení od slunce spočívá v rozsahu poškození, kterému byla vaše kůže vystavena. Přemýšlejte o tom: sluneční záření je známý kancerogenní faktor. Pokud jste dostali na kůži tolik záření, že se spálila, je to znamení, že DNA vašich buněk utrpěla relevantní poškození. Pokud máte historii spálení od slunce, vždy si zkontrolujte svou kůži na atypické znaménka a jednou ročně si nechejte zkontrolovat znaménka u lékaře.
Jak dlouho trvá spálení od slunce?
Opravdu to závisí na tom, jak vážné bylo. Pokud jste měli jen trochu zarudnutí a nic víc, za tři dny pravděpodobně už nebudete mít nic. Pokud však bylo spálení od slunce opravdu vážné, může trvat více než týden – a související pigmentace může trvat měsíce.
Jak tedy poznáte, že máte "vážné" spálení od slunce? Postižená oblast obvykle vypadá extrémně zarudlá a vzdorovitá. Zkuste se jí dotknout: pokud se cítí extrémně horká i hodiny po vystavení slunci, nebo pokud bolí na dotek, máte vážný případ.
Pamatujte si, že pokud máte příznaky úpalu (například horečka nebo zmatenost), měli byste se co nejdříve poradit s lékařem.
Léčba spálení od slunce
Jak jsme zmínili, spálení od slunce je kožní poranění. Vaše kůže prochází zánětlivým procesem a je důležité udělat vše, co můžete, aby ji podpořila. Součástí toho bude nalezení nejlepšího krému na spálení od slunce pro vaše potřeby – ale to není všechno!
Jak zchladit spálení od slunce
Nejdůležitější částí léčby spálení od slunce je ujistit se, že situaci nezhoršujete. To znamená dostat se zcela pryč od slunce. Ne, aplikace sluneční ochrany neblokuje všechno záření – opravdu se musíte dostat pryč od slunce.
I přestože je spálení od slunce způsobeno sluneční radiací, postupuje stejně jako jakékoliv jiné spálení.
První věc, kterou musíte udělat, je zajistit, abyste vychlazovovali spálenou oblast. Nejlépe je spustit na ni studenou vodu alespoň na 10 minut. Ano, bude to extrémně nepříjemné, protože vaše kůže bude velmi horká a bude se vám zdát, že voda je ledová. Je to však nutné, aby se kůže ochladila a neuhoršila se.
Pak je čas aplikovat hojivý balzám:
Jak najít nejlepší krém na spálení od slunce pro vás
Zmínili jsme, že vaše kůže prochází zánětlivým procesem, takže se musíte ujistit, že vaše kůže je co nejzdravější, aby mohla hojit. Připravili jsme seznam nezbytných produktů, aby vaše kůž byla podpořena během tohoto procesu hojení:
- Chladivý gel (nebo chladivý balzám);
- Regenerační krém;
- Chladivá mlha;
- Jemný čistící přípravek.
Péče o vaši kůži urychlí zotavení, ale pamatujte, že to zarudnutí od spálení od slunce sotva odstraní přes noc.
Začněte s chladivým gelem – nejlépe jej aplikujte ihned poté, co jste kůži vychladili vodou. Tyto chladivé produkty obvykle obsahují uklidňující extrakty, jako je aloe nebo lískavec. Naše oblíbená je Lierac Sunissime The Fresh After-Sun Gel, protože kůži ochladí i pomáhá proti svědění. Některé balzámy po slunci lze také použít na tento účel a Piz Buin Cooling Lotion je dokonalá a osvěžující.
Nyní, když si vaše kůže připadá chladnější, je čas pomoct hojení regeneračním krémem. Vždy máme rádi dobrý Centella asiatica krém na tyto situace a Bioderma Cicabio Creme je dokonalá na hojení spálení.
Pokud hledáte řešení, které by vám během dne udělalo kůži lépe, milujeme dobrou hojivou a chladivou mlhu. Skvělým příkladem je Sensilis The Cool Rescue Mist. Ano, je napsáno, že je určena pro ochlazení citlivé kůže na obličeji, ale můžete ji používat na celém těle – láhev obsahuje 150 ml a je super cenově dostupná.
Nakonec věnujte pozornost produktům, které používáte k čištění vaší kůže, když se zotavuje ze spálení od slunce. Agresivní nebo silně voňavé mycí přípravky vám ztíží život. Pestle & Mortar Balance Spritz je vzorec bez vůně, který se aplikuje jako sen, s nejjemnější mlhou, kterou jste kdy vyzkoušeli.
Doufáme, že jsme vám pomohli v procesu, který je někdy obtížný. Nalezení nejlepšího krému na spálení od slunce není vždy snadné, ale existuje mnoho nabídek. Pamatujte, že nejlepší způsob, jak se vypořádat se spálením od slunce, je jej vůbec nedostat. Podívejte se na náš výběr příspěvků o sluneční ochraně a najděte si ten, který můžete používat každý den.