Nakupujte na caretobeauty.com — Váš online obchod s krásou
Tento článek byl automaticky přeložen z angličtiny a může obsahovat nepřesnosti.
Pokud se chystáte na trek s batohem, vícedenní pěší túru nebo dokonce na pouť po historické cestě Camino de Santiago, rozhodování, jaké kosmetické potřeby si sbalit, může působit zahlcujícím dojmem. Od hygienických základů až po drobné radosti pro pohodlí – jak poznat, co skutečně potřebujete a co je jen zbytečná zátěž v batohu? Jsme tu, abychom vám s tím pomohli.
V tomto článku:
- Péče o nohy
- Náplasti na puchýře
- Pudr na nohy
- Osobní hygiena
- Šampon a mýdlo na tělo v jednom
- Deodorant
- Cestovní zubní kartáček
- Ochrana před sluncem
- Opalovací krém na obličej a tělo
- Balzám na rty s SPF
- Pohodlí a wellness
- Krém proti odírání
Péče o nohy
Začneme od základů, tedy od nohou. Při treku s batohem budete na nohou několik hodin denně, proto by péče o nohy měla být jednou z vašich priorit při balení kosmetických potřeb:
Blister patches
Když chodíte hodiny každý den, dokonce i v pohodlné obuvi, je zde mnoho příležitostí pro vznik puchýřů. Řešení? Ostražitost, díky které můžete zasáhnout co nejdříve, a praktický balíček náplastí na puchýře, ideálně v různých tvarech a velikostech.
Náplasti na puchýře, jako je Compeed Blister Different Shapes, kromě toho, že vytvářejí polštářek, který rozkládá tlak z puchýře a tím zmírňuje nepohodlí a bolest, také pomáhají urychlit hojení. Jsou skutečnou záchranou!
Foot powder
Nikomu se nelíbí pocit neustále lepkavých, potivých a vlhkých nohou během dlouhé túry, o následcích téhle vlhkosti – jako je zápach nohou, puchýře nebo dokonce plísňové problémy – ani nemluvě.
Rychlé posypání pudrem na nohy, jako je Akileine Absorbing Fresh Foot Powder, může znamenat obrat k lepšímu, pokud jde o udržení nohou v suchu a pohodlí po celý den. Nejenže absorbuje přebytečnou vlhkost včetně potu, ale také deodorizuje pokožku a pomáhá předcházet puchýřům a plísňovým infekcím.
Osobní hygiena
Je jiné jít na odpolední túru a vrátit se domů k teplé sprše v pohodlí vlastní koupelny; a je zcela jiné chodit několik dní, nosit vše potřebné na zádech a osprchovat se jen tehdy, když se někde zastavíte na noc.
V tomto scénáři treku s batohem se vyplatí zredukovat kosmetické potřeby na to, co skutečně potřebujete:
Shampoo & body cleansing bar
Zkušení trekaři vědí, že sprchový gel a šampon lze nahradit mýdlem, respektive tuhým šamponem. Rádi bychom tuto logiku dovedli až do konce a ušetřili vám ještě více místa tím, že si zabalíte jediný produkt na tělo i vlasy, jako je Mustela BIO Organic Shampoo & Body Cleansing Bar.
Tato univerzální tuhá tyčinka nejen vydrží déle a zabírá mnohem méně místa než tekuté sprchové produkty, ale má i další velkou výhodu: nevyteče vám do batohu!
Deodorant
Když chodíte kilometry každý den, potíte se mnohem víc, což si žádá kvalitní deodorant nebo antiperspirant. Pokud je vaší hlavní starostí kontrola tělesného pachu, může vám stačit jednoduchý deodorant, díky kterému se budete během túry cítit svěže; pokud se však chcete vyhnout i pocitu vlhkých, potících se podpaží, zvolte antiperspirant.
Tyčinky nebo kuličkové deodoranty bývají menší a vydrží déle než spreje, ale nabízíme i třetí možnost: antiperspirantový krém v tubě. Vydrží prakticky věčně a s používáním se navíc zmenšuje a stává kompaktnějším!
Travel toothbrush
Cestovní zubní kartáček je malou, ale nezbytnou součástí každého balíčku kosmetických potřeb. Je to drobnost, ale klíčová pro to, abyste během vícedenního treku udrželi svou zubní hygienu.
Ať už se rozhodnete pro skládací kartáček, malý dětský zubní kartáček, nebo kompaktní cestovní sadu včetně zubní pasty a mezizubního kartáčku (jako je Curaprox Be You Travel Set Blue), důležité je, že si nějaký vezmete s sebou. Vaše zuby vám poděkují!
Ochrana před sluncem
Opalovací krém je při túrách naprosto nezbytný, protože jste vystaveni slunci mnoho hodin denně. I ve dnech, kdy je zataženo, se UV záření může nečekaně projevit a spálit vám pokožku, což vám jen přidělá starosti.
Sunscreen for face & body
Existuje spousta opalovacích krémů se širokým spektrem ochrany, které jsou vhodné jak na obličej, tak na tělo a nezabírají v batohu tolik místa. Aplikujte je ráno, těsně před vyrazením na cestu, a poté každé dvě hodiny, abyste získali maximální přínos: nejenže tak zabráníte spálení, ale zároveň chráníte pokožku a snižujete dlouhodobé poškození sluncem.
Lip balm with SPF
Pobyt v přírodě může vašim rtům dát pořádně zabrat: ať už je to slunce, vítr nebo neustálé změny teploty, vícedenní túra může vaše rty snadno vysušit a zanechat je popraskané, poškozené a nepříjemně šupinaté. Dobrý balzám na rty udržuje rty chráněné a hydratované a může poskytnout i sekundární výhodu díky obsažené ochraně před sluncem. Vždyť vaše rty jsou stejně náchylné ke spálení jako zbytek pokožky!
Pohodlí a wellness
Kromě základních nezbytností existují produkty, které se vyplatí zabalit do vašich kosmetických potřeb pro zajištění extra pohodlí během treku:
Anti-chafing cream
Chození celý den, zvlášť v teplém počasí, může způsobovat tření a nepohodlí v místech těla, která jsou často opomíjena. Podpaží a vnitřní strana stehen, kde se pokožka odírá o pokožku (nebo o oblečení), jsou běžnými oběťmi odírání, ale nejsou samy – bohužel k odírání může dojít kdekoli, kde se vaše výbava dotýká pokožky.
Malá tuba krému proti odírání může nabídnout snadné řešení: aplikujte ji na problémová místa před vyrazením na cestu a vaše pokožka se bude cítit mnohem lépe!
Od osobní hygieny až po péči o nohy – tento balicí seznam by vám měl pomoci sestavit základní kosmetické potřeby, které potřebujete pro své dobrodružství s batohem. Vyzkoušejte si svou vlastní výbavu a zjistěte, co se bez čeho obejdete a co ne, ale pamatujte: pokud musíte něco vynechat, ať to určitě není opalovací krém!
