Tento článek byl automaticky přeložen z angličtiny a může obsahovat nepřesnosti.
Pokud se chystáte na lyžařskou dovolenou, možná si nejste jisti, co si sebou vzít do své tašky s produkty péče o pleť. V létě je poměrně snadné se sbalit na dovolenou na pláži, ale udržet pleť v kondici na sjezdovkách není úplně přirozené. Dnes vám pomůžeme vybrat si některé základní zimní produkty péče o pleť na vaši příští lyžařskou dovolenou. Od balzámů na rty až po sprchové oleje, máme vše, co potřebujete, aby vaše pleť vypadala -- a cítila se -- nejlépe během vaší zimní dovolené.
Zde jsou naše nejlepší tipy:
1. Začněte kvalitním hydratačním krémem
Studený zimní vzduch může způsobit velké škody na vaší pleti. Suchota, odlupování, dehydratační vrásky a vráskyť, a příležitostné praskliny nebo puchýře jsou všechny běžné účinky zimy, zvláště pokud jste vystaveni silnému větru (a budete, během vašeho lyžování a snowboardingu). Abychom minimalizovali tyto účinky, doporučujeme si sebou vzít silný hydratační krém s bohatou texturou. Zapomeňte na vaše ultra-tekuté, vodovité hydratační krémy; bohatší krém nejen že udrží vaši pleť hydratovanou, ale také bude sloužit jako ochranná bariéra chránící vaši pleť před drsným klimatem.
Používejte svůj hydratační krém ráno, pod sunscreen, a v noci, po jemném čištění. Vaše pleť vám bude vděčna. Co se týče zbytku vaší péče o pleť, doporučujeme si ji zjednodušit: zvažte nechání svých exfoliačních aktivních látek a retinoidů doma a dočasný přechod na bohaté, sametové textury, které vaší pleti poskytnou veškeré pohodlí, které v zimě potřebuje.
2. Nanášejte si silnou vrstvu opalovacího krému
Před několika lety byl sunscreen ten druh produktu, který jste nosili jen na pláži. V dnešní době si uvědomujeme důležitost nošení opalovacího krému každý den, ale stále přetrvává myšlenka, že si to v zimě můžeme usnadnit. Pokud sněží, nemůže to být až tak slunečné, že ano? Vlastně ne.
Opak je pravdou. Pokud jste na lyžařské dovolené, vysoko na horách, jste skutečně mnohem více vystaveni, než si myslíte. To je kvůli dvěma faktorům: za prvé, intenzita UV paprsků se zvyšuje s nadmořskou výškou; za druhé, jasný povrch sněhu odráží záření, takže jste vystaveni ze dvou směrů.
Vše vzato v úvahu, myslíme si, že opalovací krém jerozhodně základním produktem péče o pleť na lyžařské dovolené. Vyberte si opalovací krém s vysokým SPF a nanášejte si jej každé dvě hodiny pro optimální ochranu. Přidáme také jeden extra tip: vyberte si bohatou texturu, která vám nejen pomůže chránit vaši pleť před zářením, ale také vám poskytne vlhkost a udrží vaši pleť hydratovanou v suchém, chladném vzduchu.Opalovací krém určený pro suchou pleť může být skvělou možností.
3. Chraňte své rty
Zde je zajímavá skutečnost: pleť vašich rtů je extrémně citlivá. Možná jste si všimli, že vaše rty jsou vždy první, které reagují na změny počasí, zvláště když počasí zchladne. Suché, popraskanné a prasklé rty jsou zimní klasikou pro lidi po celém světě, ale není třeba vystavovat se tomuto diskomfortu během vaší lyžařské dovolené.
Aby vaše rty zůstaly zdravé, hydratované a pohodlné během vaší zimní dovolené, doporučujeme vybrat si balzám na rty, který nejen hydratuje, ale také chrání vaše rty před sluncem. Balzám na rty s vysokým SPFbalzám na rty s vysokým SPF je skvělou možností, jak dosáhnout tohoto dvojího účinku. Pokud po většinu času nosíte obličejovou masku, neváhejte přeskočit SPF a místo toho si vyberte bohatý balzám na rty bez opalovacího krému.
Nejdůležitější je mít si balzám na rty vždy u sebe -- slibujeme vám, že si jej budete během dne aplikovat a znovu aplikovat velmi často.
4. Zjednodušte si svou rutinu čištění
V chladném a suchém počasí může vaše pleť využít všechny možné pomoci. Jedním ze způsobů, jak se ujistit, že vaše pleť si zachová co nejvíce vlhkosti, je nahradit svůj běžný čisticí přípravek alternativou, která lépe vyhovuje tomuto drsného zimu. Nejjednodušší způsob, jak to udělat, je se zbavit čištění vodou; můžete zkusit micelární vodu nebo čisticí mléko, aplikované na měkký vatový tampon.
Pokud si nemůžete představit čištění své pleti bez vody, pak používejte bohatý čisticí přípravek, jako je balzámový čistič, nebo čisticí lotion pro suchou pleť.
5. Používejte jemný sprchový gel
Co platí pro obličej, platí pro tělo: vaše pleť se bude pravděpodobně vzpírat zimě všude, takže zvažte výměnu svého běžného sprchového gelu za sprchový krém nebo sprchový olej. Tyto možnosti vám poskytnou optimální čištění bez zbavování vaší pleti jejích přirozených olejů. Také pomáhají živit a udržovat rovnováhu vlhkosti vaší pleti i během koupele. A naposledy, ale stejně důležitě, jsou také vhodnější pro citlivou nebo podrážděnou pleť.
A zde je dalších malý tip, který si můžete osvojit po svých lyžařských dobrodružstvích: vyvarujte se pokušení sprchovat si v opravdu horké vodě a místo toho si zvolte vlažkou koupel. Vaše pleť si to obzvlášť ocení.
6. Vezměte si hydratační krém na celé tělo
Pokud nejste zvyklí na zimu, vaše pleť také ne. Proto je dobré mít po ruce tělové mléko nebo tělový hydratační krém, abyse vypořádali se suchotou a dehydratací způsobenou změnou klimatu. Můžete si vybrat mezi oleji, krémy nebo lotiony, v závislosti na vašich preferencích textury. Obecně platí, že čím tlustší krém, tím lépe pomůže vaší pleti zadržet vlhkost. Pokud však nemůžete snést lepivost bohatého hydratačního krému, vyberte si lehčí texturu. Nejlepší produkt péče o pleť je ten, který skutečně používáte!
Pokud si nejste úplně jisti, co si vybrat, doporučujeme vyhledat produkty určené pro citlivou pleť, protože nejen že budou hydratovat a opravovat vaši bariéru pleti, ale také vám pomohou zmírnit svědění a podráždění.
7. Hýčkejte si své ruce a nohy
Budete trávit většinu své lyžařské dovolené v rukavicích a botách, ale to neznamená, že vašeruce a nohy nepotřebují trochu extra péče. Nikdy to není špatná myšlenka si sebou vzít bohatý regenerační krém, který vám poskytne pohodlí a opraví popraskanné, prasklé a roztrhané oblasti. Víme, že krémy na ruce a nohy mohou být trochu nudné -- a není to opravdu něco, na co byste chtěli udělat místo -- ale věřte nám. Pár dní poté, co začnete své sněhové dobrodružství, budete rádi, že jste si je vzali sebou.
Jak vidíte, není potřeba moc na vytvoření malého lyžařského pleťového setu. Mohli bychom zahrnoutpár pleťových masek arelaxační koupelové soli na nohy, abyste si odpočinuli po dlouhém dni na sjezdovkách, ale mysleli jsme si, že se držíme základů. Teď je na vás, abyste si přidali pár svých vlastních produktů péče o pleť -- možná vaše oblíbené hydratační sérum, nebo ten jeden pleťový olej, bez kterého si nemůžete představit existenci.