Denne artikel er automatisk oversat fra engelsk og kan indeholde unøjagtigheder.
Aktinisk keratose er måske ikke et bekendt navn, men det er en velkendt hudsygdom – du kender det muligvis også som solkeratose eller senilt keratose. Men hvad er det, hvordan ser det ud, og hvordan kan du håndtere det derhjemme? I dag vejleder vi dig gennem alt det, du bør vide om aktinisk keratose, og viser dig nogle af de bedste cremer, du kan bruge til at forbedre din hud.
Hvad er aktinisk keratose?
Aktinisk keratose (AK) er en hudsygdom karakteriseret ved hudlæsioner, der opstår på grund af progressiv solskade på hudceller. Der er ingen enighed om, hvad aktinisk keratose egentlig er: nogle dermatologer beskriver det som en præmalign tilstand, mens andre beskriver det som overfladisk plateepitelkarcinom. Men de er alle enige om én ting: aktinisk keratose har potentiale til at udvikle sig til hudkræft og bør derfor tiltrække opmærksomhed og målrettet pleje.
Aktinisk keratose viser sig ofte som ru, skællende hudpletter. De kan være rosa, lilla eller brunlige, eller de kan se præcis ud som huden omkring dem.
Hvordan ser aktinisk keratose ud?
Aktinisk keratose er forårsaget, som vi nævnte, af kronisk soleksponering. Som du ved, har soleksponering sine fordele, men den har også enormt potentiale til at skade huden. UVA- og UVB-stråling inducerer begge mutationer på DNA'et i hudceller. Generelt kan hudens naturlige indbyggede mekanismer reparere denne skade. Hvis de fejler (og det gør de nogle gange), begynder DNA-fejl at akkumuleres. Over årene kan dette føre til defekte hudceller, der multipliceres og skaber et mærkbart påvirket område. Det er det, aktinisk keratose er.
Den største risiko med aktinisk keratose er, at den kan udvikle sig til hudkræft uden melanom. Af denne grund bør aktinisk keratose-læsioner kontrolleres regelmæssigt af en læge for at vurdere, om de ændrer sig.
Hvor vises aktinisk keratose normalt?
Aktinisk keratose-læsioner har en tendens til at dukke op på områder, der udsættes for meget sol. Tænk på ansigt, hovedbund (specifikt hos mennesker uden hårvækst ), hals, skuldre, underarme og bagsiden af hænderne.
Hvor almindelig er aktinisk keratose?
Aktinisk keratose er meget almindelig, selvom dens fordeling varierer rundt omkring i verden. Verdenssundhedsorganisationen vurderer, at denne tilstand er mest udbredt blandt kaukasiere, der bor tæt på ækvator. Jo ældre du er, jo mere sandsynligt er det, at du udvikler aktinisk keratose – det giver selvfølgelig mening, da vi har etableret, at aktinisk keratose i grunden er områder med akkumuleret solskade. Undersøgelser tyder på, at aktinisk keratose kan påvirke så mange som 80 % af individer mellem 60 og 69 år.
De vigtigste risikofaktorer for udvikling af aktinisk keratose (AK) er:
- Alder (jo ældre du er, jo mere sandsynligt er det, at du udvikler denne tilstand);
- Køn (mænd er mere tilbøjelige til at få det);
- Fair hud (fototyper I og II er mere sårbare over for aktinisk keratose);
- Tidligere historie med kutane neoplasmier, såsom væv eller tumorer;
- Erhvervsmæssig soleksponering.
Hvordan håndteres aktinisk keratose derhjemme
Først og fremmest bør du kontrollere alle aktinisk keratose-læsioner hos din læge for at vurdere dem og udelukke hypotesen om hudkræft. Når du har gjort det, og din læge har bekræftet din tilstand, kan du begynde at tænke på, hvordan du håndterer aktinisk keratose derhjemme.
Solcreme er absolut essentiel, når aktinisk keratose er til stede (da UV-stråling er kilden til læsionerne), men der er et par andre ting, du bør undersøge. Der er nogle få udvalgte cremer til aktinisk keratose, der har bevist deres effektivitet gennem årene, og vi er ved at vejlede dig gennem nogle af dem.
6 cremer til at hjælpe med at håndtere aktinisk keratose derhjemme
Forskning i de seneste år peger på en ny ingrediens, der har været et game-changer i forebyggelse og behandling af aktinisk keratose: fotolyas. Denne ingrediens er en kombination af enzymer, der når de stimuleres af sollys, hjælper med at reparere celeskader. Når de kommer i kontakt med en begrænset mængde sollys, bliver disse enzymer aktive og begynder at reparere den skade, som hudens systemer ikke længere er i stand til at reparere på egen hånd. (Bemærk dog, at denne reparationshandling er effektiv mod aktinisk keratose, men ikke mod hudkræft.)
Givet denne opdagelse er nogle af produkterne formuleret til AK begyndt at inkludere fotolyas i deres formler. Dette giver dem mulighed for ikke kun at forhindre mere skade, men også at hjælpe med at forbedre de eksisterende læsioner.
Rilastil AK-Repair 100 Fluid
Et af de første produkter, vi gerne anbefaler til aktinisk keratose, kommer fra Rilastil, det første italienske brand, der har specialiseret sig i fotobeskyttelse. Formuleret med meget høj solbeskyttelse, Rilastil AK-Repair 100 Fluid kan bruges til forebyggelse af aktinisk keratose, hudkræft uden melanom og hudphotoaging.
Formelen er velegnet til ultrafølsom hud og anbefales især til voksne med aktinisk skade. Fluidteksturen er let at fordele og egnet til daglig brug, med SPF UVB 113 og UVA 53 for at forhindre hudforskel dagligt uden besvær.
ISDIN Eryfotona AK-NMSC Fluid
ISDIN Eryfotona Fluid var det første solbeskyttelsesprodukt, der indeholder DNA Repairsomes® – i dette tilfælde fotolyas indkapslet i liposomer. Formålet med denne formel er tredobbelt: at forhindre fremkomsten af nye aktinisk keratose, at fungere som hjælpemiddel i behandlingen af eksisterende læsioner, og at reducere og forbedre det subkliniske cancer field (som består af læsioner, der allerede eksisterer, men endnu ikke er synlige).
Undersøgelser tyder på, at dette produkt producerer synlige resultater efter 3 måneder, hvilket betydeligt reducerer udseendet af eksisterende læsioner. Dette gør det til et af de mest interessante produkter fra ISDIN.
Eucerin Actinic Control MD Fluid 100
Beregnet til forebyggelse af aktinisk keratose og hudkræft uden melanom, tilbyder denne solcreme meget høj UVB- og UVA-beskyttelse med en fluidtekstur, ideel til daglig brug. Formelen spar ikke på solfiltre og kombinerer Avobenzone, Octisalate, Tinosorb S, Uvinul A Plus, Uvinul T 150, Homosalate, Ensulizole og Titanium Dioxide.
Ud over dens forebyggende funktion fungerer denne solcreme også som hjælpemiddel til behandling af aktinisk keratose. Formelen er også duftfri.
ISDIN Eryfotona Night Repair Serum
Eryfotona-serien fra ISDIN er specifik for aktinisk keratose og besvarer et meget specifikt behov: beskytte vores hud mod solen og samtidig hjælpe den med at reparere akkumuleret solskade.
Svaret, ifølge denne serie, ligger i et reparerende kompleks. ISDIN Eryfotona Night Repair Serum indeholder DNA Night Repairsomes®, med niacinamid, diosmin og Micrococcus lysate for at reducere og forhindre fremkomsten af tegn på solskade. Formelen indeholder også bakuchiol, allantoin og melatonin for at beskytte, berolige og fornye huden.
SVR AK Secure DM Protect Treatment for Actinic Damage
Denne SVR solcreme er beregnet til forebyggelse af aktinisk keratose og hudkræft uden melanom. Den er især velegnet til fair hud (fototyper I og II) og meget solæmfindtlige hudtyper. Den anbefales også til immunosupprimerede patienter.
Formelen, udviklet særligt til overfølsom hud af solbeskyttelsesspecialister, kombinerer 6 forskellige solfiltre, herunder Avobenzone, Octinoxate, Tinosorb M, Tinosorb S, Uvinul A Plus og Uvinul T 150. Den duftfri formel tilbyder meget høj solbeskyttelse, med en let, ikke-fedtende tekstur og et usynligt finish.
Heliocare 360 MD AK Fluid
Denne solcreme opfylder en dobbelt funktion: den hjælper med at forhindre aktinisk keratose og hudkræft uden melanom og fungerer samtidig som hjælpemiddel i behandlingen af aktinisk keratose (AK). Ud over solfiltre (selvfølgelig) indeholder formelen et GenoRepair®-kompleks, som indeholder 3 forskellige enzymer: fotolyas, endonuklease og glykosylering. Sammen aktiverer disse enzymer naturlige DNA-reparationsmekanismer og hjælper huden med at komme sig over skader.
Som en Heliocare solcreme behøver det ikke at siges, at dette produkt også indeholder Fernblock®+, en botanisk ingrediens med stærk antioxidant kraft.
Som du kan se, kan den rigtige creme gå langt i at hjælpe dig med at håndtere aktinisk keratose – sørg for at kontrollere vores fulde produktsortiment til AK i butikken! Selvom du har brug for at være ekstra forsigtig og undgå solen så meget som muligt, kan disse produkter forhindre yderligere skade og forbedre de læsioner, du allerede har.
Husk altid at kontrollere eventuelle mistænkelige områder på huden hos din læge. Til sidst skal du holde øje med læsioner, du allerede har diagnosticeret som AK, da de kan udvikle sig til hudkræft.