Prøv disse cremer til "kyllingehud", også kendt som keratosis pilaris

Kald det "kyllingehud", kald det "jordbærhud", kald det hvad du vil--det er meget sandsynligt, at disse små, smertefri, farvløse bumper på dine arme og ben alle er keratosis pilaris. Lad dig ikke skræmme af navnet! Keratosis pilaris er en godartet, primært kosmetisk hudsygdom, der kan håndteres med passende hudpleje-produkter. Læs videre for at lære hvordan!

---

Hvad er keratosis pilaris?

Keratosis pilaris (KP) er det videnskabelige navn for en hudsygdom, som i sin sædvanlige form blot er kosmetisk. Normalt består den af små bumper på huden på omkring 1 mm i diameter, som kan være røde eller ej. Disse små bumper kan være spredt på huden eller samlet sammen, og de optræder ofte på arme og ben. Lejlighedsvis kan de også optræde på ansigtet eller andre steder på kroppen.

Der er ingen enighed om, hvad der forårsager keratosis pilaris, men der er to førende teorier: den ene siger, at keratosis pilaris har at gøre med overdrevet keratinisering af hudceller, den anden siger, at det faktisk kan være relateret til hårstammen og ikke selve huden.

Er keratosis pilaris smitsom?

Keratosis pilaris er ikke smitsom. Det er en hudsygdom, der får små bumper til at optræde på bestemte områder af kroppen, men den bør ikke forveksles med en hudinfektionen af nogen art--det er ufarligt, smertefrit og absolut ikke smitsom.

Er keratosis pilaris kløende?

Keratosis pilaris bumper er oftest farvløse og smertefri. Nogle gange kan de være kløende, men ikke altid!

Hjælper voksning keratosis pilaris? Hvad med laserbehandling til hårborttagelse?

Keratosis pilaris passer ikke godt sammen med alle former for hårborttagelse--hvis du har keratosis pilaris på dine ben, kan raseringen eller voksning faktisk irritere huden og gøre bumperne mere synlige. Hvis du er villig til at prøve det, kan laserbehandling til hårborttagelse være et bedre alternativ.

Forsvinder keratosis pilaris nogensinde?

Keratosis pilaris kan blive bedre, når du bliver ældre; faktisk er keratosis pilaris meget almindelig blandt børn og unge mennesker, og omkring en tredjedel af dem vil se det forsvinde, før de bliver voksne.

Ud over aldersrelaterede ændringer er det også almindeligt, at keratosis pilaris bliver bedre eller værre med årstiderne, hvor forbedring er mest almindelig om sommeren.

---

Hvordan kan du behandle keratosis pilaris?

Du kan ikke præcis "behandle" keratosis pilaris, men du kan håndtere det og bringe det til et punkt, hvor det ikke er så synligt. Hjemme involverer denne håndtering brug af hudpleje-produkter, der holder din hud eksfolieret og fugtet, hvilket fører til færre ophobede døde hudceller og færre bumper.

---

Sådan vælger du en creme, lotion eller fugtighedscreme til keratosis pilaris

Som vi nævnte, kan keratosis pilaris håndteres hjemme med hudpleje-produkter, der hjælper med at holde din hud eksfolieret og fugtet. Det er alt sammen godt og vel, men hvordan gør du det faktisk?

For at komme i gang, her er nogle ingredienser, du bare ikke kan gå galt med:

Mælkesyre

Mælkesyre er go-to ingrediensen til at håndtere keratosis pilaris. Det er en alfa-hydroxysyre (AHA), men den har én egenskab, der adskiller den fra andre AHA'er, og det er dens fugtgivende egenskaber. Virkelig, hvis den bedste måde at håndtere keratosis pilaris er at eksfoliering og fugte din hud, kan du ikke gå galt med en ingrediens, der gør begge dele!

---

Urea

Urea er en interessant hudpleje-ingrediens, fordi resultaterne, som den producerer, afhænger af koncentrationen af ingrediensen i formlen. Hvis du vælger et produkt med op til 10% urea, vil det være en fugtighedscreme; over den koncentration, vil det blive til en eksfoliant. Urea er en meget almindelig ingrediens i kropprodukter, så der er en række produkter at vælge mellem.

---

Salicylsyre

Salicylsyre kan bruges til at øge effektiviteten af andre ingredienser, og en af de bedste måder at gøre dette på er at kombinere en salicylsyre-rens med en fugtighedscreme, der indeholder en anden nøgle ingrediens, som vil give dine ønskede resultater. Husk bare at lade salicylsyre-rensen sidde på din hud i nogle minutter, bare for at sikre, at den har tid til at virke!

---

Glykolsyre

Glykolsyre har ikke meget videnskabelig evidens til at vise, at den kan hjælpe med at reducere keratosis pilaris, men der er ingen nægtelse af, at folk bruger den og finder, at den har en tendens til at virke. Hvis du leder efter at prøve glykolsyre i din keratosis pilaris kropspleje-rutine, kunne det være et godt valg, især hvis du leder efter at kombinere anti-aging med behandling af tilstanden!

---

Nu kender du det grundlæggende: for at håndtere keratosis pilaris og minimere udseendet af bumper, er hemmeligheden at eksfoliering og fugte din hud. Nogle ingredienser, såsom mælkesyre eller urea, kan være fantastiske allierede i denne mission, men de er ikke de eneste: sørg for at besøge shoppen for at finde mereløsninger til keratosis pilaris og bumpy hud!