Denne artikel er automatisk oversat fra engelsk og kan indeholde unøjagtigheder.
Når nye trin og produkter kommer ind i hudplejeverden, bliver det mindre intuitivt at vide, hvad der er den rigtige rækkefølge for applicering af hudpleje. I dette indlæg diskuterer vi alle produkter, du muligvis kan inkludere i din hudplejerutine, samt den rigtige rækkefølge, hvori du skal lagdele dem. Din rutine bør være unik og tilpasset dine behov, så du bør ikke føle dig presset til at bruge en umulig mængde produkter. Uanset hvor mange produkter du bruger, her er den rækkefølge, du skal applicere dem i. Og bare rolig, det er forventeligt, at du ikke bruger alle produkter på listen. Kom med os og lær, hvordan du korrekt lagdeler din hudpleje!
I dette indlæg:
- Den rigtige rækkefølge for applicering af hudpleje
- Morgen vs. aften rutine
- Dine spørgsmål om den rigtige rækkefølge for applicering af hudpleje
Den rigtige rækkefølge for applicering af hudpleje
For det første vil vi gøre opmærksom på, at som det gælder for enhver anden regel, kan der være undtagelser til den rækkefølge for applicering, som vi foreslår. Denne hudplejerutinerækkefølge bør gælde for de fleste tilfælde, og den bør potentialisere resultaterne af hvert trin! På den liste, som vi er ved at se, er de fleste produkter til daglig brug, mens andre er sporádiske gæster.
- Sminkefjerner/første rensning
- Anden rensning
- Eksfoliant*
- Ansigtsmaske*
- Toner
- Essens
- Øjencreme
- Serum
- Ampul*
- Fugtcreme
- Ansigtsolie
- Solcreme
- Ansigtsspritz**
*Kan ikke være en del af din daglige rutine, og når du bruger det, kan du springe nogle regelmæssige hudplejestrin over;
**Kan appliceres på ethvert punkt i hudplejerutinen.
Morgen vs. aften rutine
Hvis du ikke er særlig interesseret i hudplejerutiner, er det måske ikke åbenlyst, hvad der er forskellene mellem morgen- og aftenrutiner. De kan være helt forskellige eller identiske, afhængigt af dine mål og præferencer. Der er dog en række trin, der er vigtige om morgenen og ikke anbefales om aften, som for eksempel solcreme om morgenen. Vi diskuterer hvert trin individuelt, definerer hvad det er, og hvordan det kan fungere forskelligt på hver tid af din rutine.
1. Sminkefjerner/første rensning
Hvornår skal det bruges: Aften.
Lad os starte med et godt eksempel på et produkt, som du kun kan bruge om aften: den første rensning, som også kan være en sminkefjerner. Et vigtig trin for dobbelt rensning, den første rensning eller sminkefjerner er en ansigtsrenser, der har en kraftig rensende virkning og effektivt fjerner alt, der kan sidde på din hud, fra vandfast makeup til urenheder og forureningspartikler. I betragtning af, at du dobbelt renser hver aften, er dette et trin, du bør springe over om morgenen.
2. Anden rensning/ansigtsvask
Hvornår skal det bruges: Morgen og aften.
Den anden rensning er, ikke overraskende, det produkt, som du skal bruge som andet rensningtrin om aften. Det vil også være den eneste renser, du bruger om morgenen. Hvorfor skulle du have brug for en anden rensning om aften? Nå, der er en række gode grunde. Den vigtigste er, at de fleste første rensere efterlader rester på huden eller ikke får fjernet alt, hvad der skal væk, og det er den anden rensers job at fjerne det hele. Husk på, at der er mange produkter, der skal blive på huden, uanset hvad, så de vil være imod det, når det bliver tid til at fjerne dem. Det ville være et spring i det uvisse at tro, at den første rensning ville fjerne 100% af makeup og solcreme væk! Er du overbevist nu?
3. Eksfoliant*
Hvornår skal det bruges: (Mest) aften.
Eksfolianter er et hudplejeprodukt, der hjælper dig med at eliminere døde hudceller, der sidder på huden. Ved at fjerne det øverste (meget tynde) lag, får du din hud til at se ud og føles glattere og mere strålende. Der er mange typer eksfolianter, nogle med partikler, mens andre finder andre måder at få jobbet gjort på (gennem kemisk eller enzymatisk virkning). Da dette trin fokuserer på at fjerne døde hudceller og kan gøre huden lidt mere følsom, anbefales det at bruge det om aften. Afhængigt af formlen behøver du måske kun at bruge det en eller to gange om ugen, mens nogle formler endda kan bruges dagligt. Hvis du bruger et ansigtspeeling eller eksfoliant, skal du applicere det efter rensning og før noget plejetrin som en maske eller fugtcreme.
*Kan ikke være en del af din daglige rutine, og når du bruger det, kan du springe nogle regelmæssige hudplejestrin over;
4. Ansigtsmaske*
Hvornår skal det bruges: Morgen eller aften (afhængigt af maskeens resultat).
Brugt til at få din hud til at se sin absolute bedste ud, ansigtsmasker er et energishot, der er klar til at gøre din hud ny igen. De kommer i mange former, fra engangsbladmasker til bløde leave-in cremer og opfriskende skylleformularer. Du skal altid følge anvisningerne, som mærket foreslår, for at få de bedste resultater! De fleste ansigtsmasker fungerer bedst efter eksfoliantet (undtagen eksfolierende masker). Tricket er at kombinere brugen af disse to transformerende makeup-trin. Du behøver måske kun at bruge dem en eller to gange om ugen, eller i nogle tilfælde hver dag som en leave-in eller overnatningsmaske (igen, du bør følge, som mærket foreslår). Når du bruger en overnatningsmaske, bør det være det sidste hudplejestrin for aften. Ansigtsmasker er måske ikke et trin for hver dag, men det er et vigtigt!
*Kan ikke være en del af din daglige rutine, og når du bruger det, kan du springe nogle regelmæssige hudplejestrin over;
5. Toner
Hvornår skal det bruges: Morgen og aften (eksfolierende tonere bør kun bruges om aften).
Den berømte toner er en væske, det meste af tiden et vandigt produkt, der bruges til at afslutte rensningsdelen og åbne døre for plejedelen af rutinen. Når det appliceres med en pude, hjælper det med at fjerne eventuelle spor af bakterier eller snavs. Når det bruges med hænderne, genopfylder det huden med et resultat, der afhænger af ingredienserne. Det kan være hydratiserende, næringsholdigt eller rigt på AHA for at forfine hudens tekstur. Som det sker for mange andre hudplejestrin, er det ingredienserne, som produktet indeholder, og hvad det lovede resultat er, der skal definere produktet!
6. Essens
Hvornår skal det bruges: Morgen og aften.
Lad os overveje, at essenser er ekstremt flydende versioner af et serum. De er koncentrerede som et serum og flydende som en toner! De er lette og absorberes hurtigt, og tilføjer et ekstra lag godt stof til din hud uden at tilføje vægt. Spring bomuldspadden over—de appliceres bedst direkte med dine hænder! Dette er måske ikke et væsentligt hudplejestrin, men du bør prøve det for at se, om du finder det som en god tilføjelse til din rutine, morgen eller aften.
7. Øjencreme
Hvornår skal det bruges: Morgen og aften.
Øjenområdet kræver målrettet pleje, ikke kun fordi det er tyndere, men også fordi det har specifikke behov. Det er i øjenområdet, at du sandsynligvis kommer til at finde dine første linjer, og det er også her, du finder mørke rande og poser. En øjencreme, der er tilpasset dine behov, er et vigtigt trin, som du kan inkludere i morgen- og aftenrutinen for at få de bedste resultater. Vælg den, der svarer til din hud, og se resultaterne selv!
9. Ampul*
Hvornår skal det bruges: Morgen og/eller aften.
Ampuler er blandt de mest koncentrerede hudplejeprodukter og er ikke altid nemme at definere. Hvis du overvejer europæiske mærker, er ampuler engangsglasspuljer, der indkapsler hyper-koncentrerede aktive ingredienser. Hvorimod for koreanske hudplejemærker er ampuler også meget koncentrerede formler, der kan være i glasflasker eller i dropper-flasker, der ser præcis ud som serumer. Forskellen mellem ampuler og serumer er, at de ikke er beregnet til at blive brugt hver dag af året, men snarere som en booster, når din hud har brug for ekstra hjælp. Brug dem før eller i stedet for dit serum for den ideelle hudplejerutinerækkefølge.
*Kan ikke være en del af din daglige rutine, og når du bruger det, kan du springe nogle regelmæssige hudplejestrin over;
8. Serum
Hvornår skal det bruges: Morgen og aften.
Serumet er et centralt trin i enhver hudplejerutine. Koncentreret i aktive ingredienser, der giver de resultater, du er ivrig efter at se, er serumet (næsten) en uomdiskutabel del af din regimen, både morgen og aften. Du kan bruge dette trin til at fokusere på hydratisering, til at udjævne teint, eller glatte hudens tekstur. Teksturen er normalt tynd og let absorberet, samt egnet til alle hudtyper. Selv dem, der ikke kan lide at have meget produkt på huden, bør ikke springe dette trin over, da det er det, der kombinerer de fleste fordele og tyndere tekstur.
10. Fugtcreme
Hvornår skal det bruges: Morgen og aften.
Fugtcreme, det trin, der ikke forvirrer eller stiller spørgsmål på nogen. Lavet for at genopfylde huden med komfort, er fugtcremen det klassiske hudplejestrin, som de fleste hudplejef elskere inkluderer i deres rutine. Du finder formler, der tilbyder mest ernæring og hydratisering, mens andre giver en matfrisk finish i timer. I modsætning til serumet, der normalt er egnet til alle hudtyper, kræver fugtcremen opmærksomhed, når det er tid til at købe—det er virkelig vigtig at vælge en formel, der er tilpasset din hudtype. Det er et væsentligt trin for tør hud, men fedtet hud kan springe det over afhængigt af de andre produkter, de bruger.
11. Ansigtsolie
Hvornår skal det bruges: Morgen* og aften.
Et must for nogle og et stort nej for nogle få, ansigtsolie er et hudplejeprodukt, der defineres af teksturen. Ansigtsolier er et næringsholdigt trin, der tilføjer komfort og næringsholdigt strålende glød til huden, især til tør hud. Et par dråber efter din fugtcreme—eller endda PÅ din fugtcreme—er alt, hvad der kræves for at booste det næringsholdige potentiale i din rutine. Men det betyder ikke, at fedtet hud ikke kan bruge olier! Tricket er at vælge den rigtige formulering til dine hudbehov, og du vil se, hvor transformerende dette trin kan være. De fleste hudplejef entusiaster vil måske foretrække at bruge det om aften. For dem, der faktisk vil forlade huset om morgenen og anvender solcreme, bør du begrænse ansigtsoliets anvendelse til om natten, da ansigtsolier kan kompromittere solcremens ydeevne.
*Kun for dem, hvis livsstil ikke kræver solcremeapplicering (når man bliver hjemme, skiftarbejdere osv.).
12. Solcreme
Hvornår skal det bruges: Morgen.
Solcreme er en uomdiskutabel tilstedeværelse i alle morgen hudplejerutiner. Ved at give din hud uovertruffen beskyttelse, skaber solcremen en sikkerhedsbarriere mellem dig og verden udenfor. Du bør inkludere det i din rutine ikke kun når du er direkte eksponeret for solen, men hver dag af året. Det forhindrer (i det mindste!) præmatur aldring, solskoldning, mørke pletter og hudkræft—men det kan endda give andre fordele afhængigt af formlen. Find en, som du bare elsker at bruge, og vær generøs hver gang, du applicerer det: du skal applicere det rigtige beløb for at få den beskyttelse, der er lovet på flasken!
13. Ansigtsspritz
Hvornår skal det bruges: Morgen og aften.
Et af de mest alsidige hudplejestrin er ansigtsspritzen. Du kan bruge det i stedet for toner, mellem hudplejestrin, eller til sidst for ekstra friskhed... med ansigtsspritzer er der ingen regler, bare sjov! Du kan applicere så mange sprøjt, som du ønsker, før eller efter ethvert hudplejestrin—du kan bare ikke gøre det forkert! Mere end et opfriskende øjeblik tilbyder de fleste ansigtsspritzer hydratisering, makeup-opsætnings evner, eller endda anti-aging pleje. Find den formel, der bedre passer til dine behov og præferencer, og sprøjt din hud, som om der ingen i morgen!
Dine spørgsmål om den rigtige rækkefølge for applicering af hudpleje
Vi har set detaljerne om hvert hudplejestrin, men du kan sidde tilbage med nogle relevante spørgsmål. Lad os gøre det hele klart, så der ikke er spørgsmål tilbage, når det er tid til at lagdele dine hudplejeprodukter!
Er rækkefølgen for hudplejerutinen virkelig vigtig?
For nogle trin er det måske ikke så vigtigt, mens det for andre er nøglen! Det er ikke en stor sag, hvis du applicerer øjencremen efter serumet i stedet for før, men det ville være ufordelagtigt, hvis du applicerer din solcreme før dit serum og fugtcreme. Du ville heller ikke få meget ud af dit serum, hvis du applicerer det efter ansigtsolien. Selvom du ikke applicerer alle produkter, vi har listet, skal du sørge for at applicere dem i den foreslåede rækkefølge, blot springe hvad der ikke er relevant. Da du gør en indsats for din hud ved at applicere dine produkter, skal du sørge for at følge den foreslåede hudplejerutinerækkefølge.
Hvilket hudplejestrin bør jeg aldrig springe over?
For de dage, hvor du ikke har lyst til at gøre det hele, eller selv hvis du gerne vil holde dig til det basale hver dag, er der en måde at forkorte listen på. Tag noter: du skal rense, fugte og bruge solcreme. Det er det! Hvis din solcreme giver dig nok komfort, kan du endda springe fugtcreme over om morgenen. Dette efterlader os med en rutine, der ser sådan ud:
- Morgen: Renser + fugtcreme + solcreme;
- Aften: Renser + fugtcreme.
Det er det, vi ville betragte som det mindste. Så for direkte at svare på dit spørgsmål, kan du praktisk talt springe alt over undtagen renseren, fugtcremen og solcremen (med fugtcremen værende forhandelbar om morgenen!).
Hvis jeg bruger to serumer, hvilket skal jeg applicere først?
Reglerne siger, at tynde teksturer går før tykkere. Når du bruger to produkter af samme trin, være det serumer eller essenser, skal du for eksempel først gå med det, der har en tyndere tekstur. Som en generel regel, det er sådan hudplejerutiner skrider frem alligevel: fra tonere til essenser, serumer, og først derefter fugtcremen.
Kan jeg bruge de samme produkter om morgenen og aften?
Det afhænger. Det meste af tiden er svaret ja. Det er heldigvis nemt at forstå, hvilke variabler der gør svaret nej: eksfolierende syrer (AHA'er), retinol og SPF. Hvis et hudplejeprodukt indeholder AHA'er eller retinol, skal du sørge for at bruge det kun om aften. Der kan være få undtagelser for AHA'er, såsom mælkesyre, så du bør altid tjekke de anbefalede anvisninger for hvert produkt. Den anden indikator at kigge efter er SPF. Hvis du har produkter, der indeholder SPF, bør du gemme dem til morgenrutinen. Hvis det er tilfældet med din fugtcreme, skal du for eksempel finde dig selv en anden formel til aftensvær!
For mere praktiske hudpleje brugere kan vi hjælpe med at skabe en hudplejerutine med tre simple trin! Vil du prøve det?