Können Männer "weibliche" Hautpflegeprodukte verwenden?

Wenn Sie ein Mann sind, der Hautpflege sucht, haben Sie vielleicht diese existenzielle Krise erlebt: Können Männer „weibliche“ Hautpflegeprodukte verwenden? Werden sie auf Ihrer Haut wirken? Haben Männer und Frauen überhaupt unterschiedliche Haut? Heute werden wir uns diesem Thema widmen: Wir werden einige der häufigsten Unterschiede zwischen Männer- und Frauenhaut analysieren und sehen, wie diese Unterschiede Ihre Wahl der Hautpflegeprodukte beeinflussen können.

Männer- vs. Frauenhaut: Was ist der Unterschied?

Wenn wir über die Unterschiede zwischen Männer- und Frauenhaut sprechen, sprechen wir nicht von absoluten Unterschieden, als wären sie völlig verschiedene Entitäten. Vielmehr sprechen wir von graduellen Unterschieden: Zum Beispiel neigt Männerhaut dazu, dicker, fettiger und stärker pigmentiert zu sein als Frauenhaut.

Eine Literaturübersicht aus dem Jahr 2018 untersuchte die folgenden Parameter, die Männer- und Frauenhaut unterscheiden: Hydratation, transepidermaler Wasserverlust, Talg, Mikrozirkulation, Pigmentierung, Dicke und Haut-pH-Wert. Die Übersicht ergab, dass die meisten Studien keine Unterschiede (oder widersprüchliche Ergebnisse) in Bezug auf Hydratation, transepidermalen Wasserverlust, Mikrozirkulation und Hautelastizität finden. Umgekehrt berichten viele Studien, dass sich die Haut von Männern und Frauen in Bezug auf Talgproduktion, Hautdicke, Haut-pH-Wert und Hautpigmentierung unterscheidet.

Laut der Übersicht haben „mehrere Studien die biophysikalischen Eigenschaften der Haut zwischen Männern und Frauen verglichen. Für einige Parameter wurden im Allgemeinen die gleichen Ergebnisse berichtet. Zum Beispiel ist der Talggehalt bei Männern höher, da Talg stark von Geschlechtshormonen beeinflusst wird. Auch Hautpigmentierung und -dicke sind signifikant höher, Gesichtsfalten sind tiefer und das Erschlaffen des Gesichts ist an den unteren Augenlidern von Männern ausgeprägter, aber es gibt keinen signifikanten Unterschied in der Hautelastizität zwischen den Geschlechtern.“

Kurz gesagt, die Haut von Männern neigt dazu, zu sein:

• Fettiger;
• Dicker;
• Saurer (d.h. mit einem niedrigeren pH-Wert);
• Stärker pigmentiert (d.h. dunkler).

Es gibt noch einen weiteren Faktor, der das Verhalten der Männerhaut im Alltag stark beeinflussen kann: die Rasur. Laut einer Studie geben „in Selbsteinschätzungsstudien etwa 40 % der Männer an, empfindliche Haut zu haben“. Diese Empfindlichkeit kann durch die Rasur verschlimmert werden, was ein wichtiger Aspekt ist, wenn man über die Bedürfnisse der Männerhaut spricht.

Zu guter Letzt ist es wichtig, über Sonneneinstrahlung zu sprechen. Eine Umfrage, die von der American Academy of Dermatology durchgeführt wurde, ergab, dass Männer weniger über Sonneneinstrahlung, Sonnenschutz und Hautkrebsrisiko wissen. Wenn wir dazu noch die Tatsache hinzufügen, dass Männer häufiger an Melanomen sterben als Frauen, verstehen wir leicht, wie wichtig Sonneneinstrahlung ist, wenn wir über Hautpflege-Routinen für Männer sprechen.

Brauchen Männer Hautpflege? Hautpflegetipps für Männer

Nachdem wir nun ein besseres Verständnis der Unterschiede zwischen Männer- und Frauenhaut haben, können wir überlegen, wie wir diese in einer Hautpflege-Routine korrigieren oder ausgleichen können. Zum Beispiel:

• Da Männer tendenziell fettigere Haut haben, können sie im Erwachsenenalter auch anfälliger für Akne sein. Um dies auszugleichen, ist es wichtig, dass eine Hautpflege-Routine für einen Mann talgregulierende und/oder mattierende Inhaltsstoffe enthält. Produkte sollten auch helfen, gereizte Haut zu beruhigen und das Auftreten neuer Hautunreinheiten zu verhindern;
• Im Einklang mit der vorherigen Empfehlung ist es möglich, dass Männer stärker mit erweiterten Poren zu kämpfen haben. Dies ist auch ein Problem, das (im Rahmen des Möglichen) mit spezifischen Hautpflegeprodukten verbessert werden kann, die einen porenverfeinernden Effekt erzeugen;
• Da Männer sich regelmäßig rasieren, ist es wichtig, Rasierprodukte zu verwenden, die sanft und für empfindliche Haut geeignet sind. Wir haben gesehen, dass viele Männer bereits empfindliche Haut haben, und die Rasur kann diesen Zustand verschlimmern. Daher ist es wichtig, den Akt der Rasur in einer Hautpflege-Routine für Männer zu berücksichtigen;
• Wir haben gesehen, dass Männer ein höheres Risiko haben, an Melanomen zu sterben. Aus diesem Grund ist es äußerst wichtig, dass eine Hautpflege-Routine für Männer Sonnenschutz enthält, sowohl für den täglichen Gebrauch als auch für Zeiten stärkerer Exposition (z.B. Urlaub oder Outdoor-Sport).

Unterschied zwischen männlichen und weiblichen Hautpflegeprodukten

Wir haben bereits gesehen, dass es Unterschiede zwischen männlicher und weiblicher Haut gibt, und wir haben bereits gesehen, dass Männer aus verschiedenen Gründen spezifische Hautpflegebedürfnisse haben können. Nun stellt sich die Frage: Können diese Bedürfnisse mit Hautpflegeprodukten „für Frauen“ abgedeckt werden, oder ist es für einen Mann notwendig, Produkte „für Männer“ zu verwenden?

Die Wahrheit ist, dass es keine Hautpflege-Inhaltsstoffe gibt, die nur für Männer oder nur für Frauen wirken, genauso wie es keine Produkte gibt, die nur für ein Geschlecht wirken. Das Marketing hat uns glauben lassen, dass die meisten Hautpflegeprodukte „für Frauen“ sind, wobei spezialisierte Marken und Produktlinien „für Männer“ gelegentlich am Rande auftauchen, aber dies ist eher eine Frage der kommerziellen Positionierung als alles andere.

Als Mann, der eine Hautpflege-Routine aufbauen möchte, haben Sie also zwei Möglichkeiten: Entweder ignorieren Sie die Verpackung, auf der „für Männer“ und „für Frauen“ steht, und wählen Sie die Produkte aus, die Ihnen gefallen (was Ihre Optionen erheblich erweitern und Ihnen Zugang zu spezialisierteren Produkten und Inhaltsstoffen verschaffen wird), oder Sie beschränken sich auf Produkte „für Männer“ (was Ihre Entscheidung erleichtern, aber Ihren Zugang zu bestimmten Produkttypen einschränken kann, die normalerweise nicht an Männer beworben werden).

Am Ende zählt, dass Ihre Routine und die von Ihnen verwendeten Produkte auf die individuellen Bedürfnisse Ihrer Haut abgestimmt sind, unabhängig von Ihrem Geschlecht.

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Wir haben bereits die Unterschiede zwischen Männer- und Frauenhaut besprochen, wir haben uns angesehen, wie diese Unterschiede die Hautbedürfnisse von Männern beeinflussen können, und schließlich haben wir untersucht, ob diese Bedürfnisse mit Hautpflegeprodukten „für Frauen“ erfüllt werden können oder nicht. Mit diesem Wissen können Sie nun Ihre Hautpflege-Routine entsprechend Ihren individuellen Bedürfnissen aufbauen: Stöbern Sie gerne in unserem gesamten Sortiment an Hautpflegeprodukten im Shop, oder sehen Sie sich spezifische Marken und Produktlinien an, die für Männer entwickelt wurden.