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Aktinische Keratose mag kein bekannter Name sein, aber es ist eine vertraute Hauterkrankung – Sie kennen sie vielleicht auch als solare Keratose oder senile Keratose. Aber was ist das, wie sieht es aus und wie können Sie es zu Hause behandeln? Heute führen wir Sie durch alles, was Sie über aktinische Keratose wissen müssen, und zeigen Ihnen einige der besten Cremes, die Sie verwenden können, um Ihre Haut zu verbessern.

Was ist aktinische Keratose?

Aktinische Keratose (AK) ist ein Zustand, der durch Hautläsionen gekennzeichnet ist, die aufgrund fortschreitender Sonnenschäden an Hautzellen auftreten. Es gibt keinen Konsens darüber, was aktinische Keratose tatsächlich ist: Einige Dermatologen beschreiben sie als prä-maligne Erkrankung, während andere sie als oberflächliches Plattenepithelkarzinom beschreiben. Alle sind sich jedoch in einem Punkt einig: Aktinische Keratose hat das Potenzial, sich zu Hautkrebs zu entwickeln und sollte daher Aufmerksamkeit und gezielte Pflege erfordern.

Oft manifestieren sich aktinische Keratosen als raue, schuppige Hautstellen. Sie können rosa, violett oder bräunlich sein, oder sie können genau wie die umgebende Haut aussehen.

Wie entsteht aktinische Keratose?

Aktinische Keratose wird, wie bereits erwähnt, durch chronische Sonneneinstrahlung verursacht. Wie Sie wissen, hat Sonneneinstrahlung ihre Vorteile, birgt aber auch ein immenses Potenzial, die Haut zu schädigen. Tatsächlich induzieren sowohl UVA- als auch UVB-Strahlung Mutationen in der DNA von Hautzellen. Im Allgemeinen sind die natürlichen, eingebauten Mechanismen der Haut in der Lage, diesen Schaden zu reparieren. Wenn sie versagen (und das tun sie manchmal), beginnen sich DNA-Fehler anzusammeln. Im Laufe der Jahre kann dies zu defekten Hautzellen führen, die sich vermehren und einen deutlich betroffenen Bereich schaffen. Das ist aktinische Keratose.

Das größte Risiko bei aktinischer Keratose besteht darin, dass sie sich zu nicht-melanomem Hautkrebs entwickeln kann. Aus diesem Grund sollten aktinische Keratose-Läsionen regelmäßig von einem Arzt untersucht werden, um zu beurteilen, ob sie sich verändern.

Wo tritt aktinische Keratose normalerweise auf?

Aktinische Keratose-Läsionen treten tendenziell an Stellen auf, die starker Sonneneinstrahlung ausgesetzt sind. Denken Sie an Gesicht, Kopfhaut (insbesondere bei glatzköpfigen Personen), Hals, Schultern, Unterarme und Handrücken.

Wie häufig ist aktinische Keratose?

Aktinische Keratose ist sehr häufig, obwohl ihre Verbreitung weltweit variiert. Die Weltgesundheitsorganisation schätzt, dass diese Erkrankung am häufigsten bei Kaukasiern ist, die nahe am Äquator leben. Je älter Sie sind, desto wahrscheinlicher ist es, dass Sie aktinische Keratose entwickeln – das ist natürlich sinnvoll, da wir festgestellt haben, dass aktinische Keratosen im Wesentlichen Bereiche akkumulierter Sonnenschäden sind. Studien deuten darauf hin, dass aktinische Keratose bis zu 80 % der Personen zwischen 60 und 69 Jahren betreffen kann.

Die Hauptrisikofaktoren für die Entwicklung von aktinischer Keratose (AK) sind:

  • Alter (je älter Sie sind, desto wahrscheinlicher ist es, dass Sie diese Erkrankung entwickeln);
  • Geschlecht (Männer sind häufiger betroffen);
  • Helle Haut (Phototypen I und II sind anfälliger für aktinische Keratose);
  • Frühere Geschichte von Hautneoplasien, wie Wucherungen oder Tumoren;
  • Berufliche Sonneneinstrahlung.

Wie man aktinische Keratose zu Hause behandelt

Zunächst sollten Sie alle aktinischen Keratose-Läsionen von Ihrem Arzt untersuchen lassen, um sie zu beurteilen und die Hypothese von Hautkrebs auszuschließen. Sobald Sie dies getan haben und Ihr Arzt Ihren Zustand bestätigt hat, können Sie darüber nachdenken, wie Sie aktinische Keratose zu Hause behandeln können.

Sonnenschutz ist absolut unerlässlich, wenn aktinische Keratose vorliegt (da UV-Strahlung die Ursache der Läsionen ist), aber es gibt noch ein paar andere Dinge, die Sie beachten sollten. Es gibt einige ausgewählte Cremes für aktinische Keratose, die ihre Wirksamkeit über die Jahre bewiesen haben, und wir werden Sie durch einige davon führen.

6 Cremes zur Behandlung von aktinischer Keratose zu Hause

Die Forschung der letzten Jahre weist auf einen neuen Inhaltsstoff hin, der die Prävention und Behandlung von aktinischer Keratose revolutioniert hat: Photolyase. Dieser Inhaltsstoff ist eine Kombination von Enzymen, die, wenn sie durch Sonnenlicht stimuliert werden, helfen, Zellschäden zu reparieren. Bei Kontakt mit einer begrenzten Menge Sonnenlicht werden diese Enzyme aktiv und beginnen, Schäden zu reparieren, die die Hautsysteme nicht mehr selbst reparieren können. (Bitte beachten Sie jedoch, dass diese Reparaturwirkung bei aktinischer Keratose, aber nicht bei Hautkrebs wirksam ist.)

Angesichts dieser Entdeckung haben einige der für AK formulierten Produkte begonnen, Photolyase in ihre Formeln aufzunehmen. Dies ermöglicht es ihnen, nicht nur weitere Schäden zu verhindern, sondern auch die bestehenden Läsionen zu verbessern.

Rilastil AK-Repair 100 Fluid

Eines der ersten Produkte, das wir für aktinische Keratose empfehlen, stammt von Rilastil, der ersten italienischen Marke, die sich auf Lichtschutz spezialisiert hat. Formuliert mit sehr hohem Sonnenschutz, kann Rilastil AK-Repair 100 Fluid zur Vorbeugung von aktinischer Keratose, nicht-melanomem Hautkrebs und Hautlichtalterung verwendet werden.

Die Formel ist für ultra-empfindliche Haut geeignet und wird besonders für Erwachsene mit aktinischen Schäden empfohlen. Die flüssige Textur lässt sich leicht verteilen und ist für den täglichen Gebrauch geeignet, mit SPF UVB 113 und UVA 53, um Hautschäden jeden Tag problemlos vorzubeugen.


ISDIN Eryfotona AK-NMSC Fluid

ISDIN Eryfotona Fluid war das erste Sonnenschutzprodukt, das DNA Repairsomes® enthielt – in diesem Fall Photolyase, die in Liposomen eingekapselt ist. Das Ziel dieser Formel ist dreifach: das Auftreten neuer aktinischer Keratosen zu verhindern, als Adjuvans bei der Behandlung bestehender Läsionen zu wirken und das subklinische Feld der Kanzerisierung (das aus bereits bestehenden, aber noch nicht sichtbaren Läsionen besteht) zu reduzieren und zu verbessern.

Studien deuten darauf hin, dass dieses Produkt nach 3 Monaten sichtbare Ergebnisse liefert und das Erscheinungsbild bestehender Läsionen signifikant reduziert. Dies macht es zu einem der interessantesten Produkte von ISDIN.


Eucerin Actinic Control MD Fluid 100

Dieser Sonnenschutz ist zur Vorbeugung von aktinischer Keratose und nicht-melanomem Hautkrebs bestimmt und bietet sehr hohen UVB- und UVA-Schutz mit einer flüssigen Textur, ideal für den täglichen Gebrauch. Die Formel spart nicht an Sonnenfiltern und kombiniert Avobenzone, Octisalate, Tinosorb S, Uvinul A Plus, Uvinul T 150, Homosalate, Ensulizole und Titandioxid.

Zusätzlich zu seiner präventiven Funktion wirkt dieser Sonnenschutz auch als adjuvante Behandlung bei aktinischer Keratose. Die Formel ist zudem Duft-frei.


ISDIN Eryfotona Night Repair Serum

Die Eryfotona-Reihe von ISDIN ist spezifisch für aktinische Keratose und erfüllt ein sehr spezifisches Bedürfnis: unsere Haut vor der Sonne zu schützen und gleichzeitig dabei zu helfen, angesammelte Sonnenschäden zu reparieren.

Die Antwort liegt laut dieser Reihe in einem Reparaturkomplex. ISDIN Eryfotona Night Repair Serum enthält DNA Night Repairsomes® mit Niacinamid, Diosmin und Micrococcus-Lysat, um das Auftreten von Sonnenschäden zu reduzieren und zu verhindern. Die Formel enthält auch Bakuchiol, Allantoin und Melatonin, um die Haut zu schützen, zu beruhigen und zu erneuern.


SVR AK Secure DM Protect Treatment for Actinic Damage

Dieser SVR Sonnenschutz ist zur Vorbeugung von aktinischen Keratosen und nicht-melanomem Hautkrebs bestimmt. Er ist besonders geeignet für helle Haut (Phototypen I und II) und sehr sonnenempfindliche Hauttypen. Er wird auch für immunsupprimierte Patienten empfohlen.

Die Formel, die speziell für hypersensible Haut von Sonnenschutzspezialisten entwickelt wurde, kombiniert 6 verschiedene Sonnenfilter, darunter Avobenzone, Octinoxate, Tinosorb M, Tinosorb S, Uvinul A Plus und Uvinul T 150. Die Duft-freie Formel bietet sehr hohen Sonnenschutz mit einer leichten, nicht fettenden Textur und einem unsichtbaren Finish.


Heliocare 360 MD AK Fluid

Dieser Sonnenschutz erfüllt eine Doppelfunktion: Er hilft, aktinische Keratose und nicht-melanomen Hautkrebs zu verhindern und wirkt gleichzeitig als Adjuvans bei der Behandlung von aktinischer Keratose (AK). Zusätzlich zu den Sonnenfiltern (natürlich) enthält die Formel einen GenoRepair®-Komplex, der 3 verschiedene Enzyme enthält: Photolyase, Endonuklease und Glykosylierung. Zusammen aktivieren diese Enzyme natürliche DNA-Reparaturmechanismen und helfen der Haut, sich von Schäden zu erholen.

Da es sich um einen Heliocare Sonnenschutz handelt, versteht es sich von selbst, dass dieses Produkt auch Fernblock®+ enthält, einen botanischen Inhaltsstoff mit starker antioxidativer Wirkung.


Wie Sie sehen, kann die richtige Creme viel dazu beitragen, aktinische Keratose zu behandeln – schauen Sie sich unbedingt unser gesamtes Sortiment an Produkten für AK im Shop an! Auch wenn Sie besonders vorsichtig sein und die Sonne so weit wie möglich meiden müssen, können diese Produkte weitere Schäden verhindern und die bereits bestehenden Läsionen verbessern.

Bitte denken Sie immer daran, verdächtige Hautstellen von Ihrem Arzt untersuchen zu lassen. Behalten Sie schließlich Läsionen, die bereits als AK diagnostiziert wurden, im Auge, da sie sich zu Hautkrebs entwickeln können.