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Wenn Sie die Entwicklungen in der Welt der Hautpflege verfolgen, haben Sie vielleicht bemerkt, dass das Wort „Epigenetik" heutzutage immer häufiger auftaucht. Es ist kein einfacher Begriff, und er bezieht sich auch nicht auf ein einfaches Konzept – aber es lohnt sich, ihn näher zu betrachten. Denn die Epigenetik könnte der Schlüssel dazu sein, zu verstehen, wie Umwelteinflüsse unsere Haut beeinflussen und wie wir sie schützen können. Begleiten Sie uns auf einem Streifzug durch die faszinierende Welt der Epigenetik, erkunden Sie den Zusammenhang zwischen Umwelt und Haut und gewinnen Sie ein besseres Verständnis dafür, welche Rolle epigenetische Hautpflege in unserer Hautpflege-Routine spielen kann.
Was ist Epigenetik?
Das Wort „Epigenetik" hat im Laufe der Jahre viele Definitionen erfahren. Heute lässt sich Epigenetik allgemein als dasjenige wissenschaftliche Forschungsgebiet definieren, das untersucht, wie nicht-genetische Faktoren (einschließlich Lebensstil und Umwelt) die Genexpression beeinflussen und bestimmte Gene im Wesentlichen „ein-" oder „ausschalten" können – was wiederum die Funktion beeinflusst, zu der diese Gene programmiert wurden.
Stellen Sie sich vor, Sie besitzen eine Gruppe von Genen, die Ihrem Körper helfen, starke Muskeln aufzubauen, und Sie sind deshalb ein großartiger Läufer. Was aber, wenn etwas diese Gene abschalten könnte? Sie hätten sie noch immer in Ihrer DNA, aber sie würden ihre Arbeit nicht mehr verrichten – und infolgedessen würden Sie beim nächsten Marathon zu kämpfen haben.
Das mag weit hergeholt klingen, aber wir versprechen Ihnen, dass Sie die Epigenetik schon einmal in Aktion erlebt haben. Denken Sie an eineiige Zwillinge: Sie teilen dieselbe DNA und sehen als Babys oft nahezu ununterscheidbar aus, aber das bleibt nicht zwangsläufig ihr ganzes Leben so. Das legt nahe, dass es noch etwas anderes geben muss, oder? Etwas, das neben der Genetik daran mitwirkt, wie sie wachsen, sich entwickeln und altern? Es könnte ihre Ernährung, ihre sportlichen Gewohnheiten oder sogar ihr Ausmaß an Sonneneinstrahlung sein – all diese Faktoren können beeinflussen, wie ihre Gene funktionieren, und genau das untersucht die Epigenetik.
Sie fragen sich vielleicht: Was hat das alles mit Hautpflege zu tun? Finden wir es heraus.
Intrinsische und extrinsische Hautalterung
Um den Zusammenhang zwischen Epigenetik und Hautpflege besser zu verstehen, lassen Sie uns kurz unser Wissen über die Hautalterung auffrischen. Laut einer Studie aus dem Jahr 2018 ist die Hautalterung das Ergebnis zweier verschiedener Kräftegruppen: intrinsischer (oder chronologischer) und extrinsischer (oder Licht-bedingter) Alterung.
Die intrinsische oder chronologische Hautalterung, führt die Studie aus, „resultiert aus dem Lauf der Zeit und wird hauptsächlich durch genetische oder metabolische Faktoren beeinflusst. Gealterte Haut zeigt epidermale Verdünnung, Fragilität, Faltenbildung und Elastizitätsverlust." Unter dem Mikroskop lassen sich epidermale Atrophie sowie „reduzierte Mengen an dermalen Fibroblasten und Kollagenfasern, die locker, dünn und unorganisiert sind" beobachten.
Die extrinsische Alterung hingegen wird durch Umweltfaktoren verursacht – darunter bekanntermaßen die Sonne, woraus sich der Begriff „Foto-Aging" ableitet. „Durch Foto-Aging gealterte Haut ist durch eine Heterogenität der epidermalen Dicke, eine Ansammlung von Immunzellen und Pigmentierungsveränderungen gekennzeichnet", heißt es in der Studie weiter. Wesentliche Veränderungen betreffen vor allem die Dermis und umfassen die Desorganisation und den Abbau von Kollagenfasern, was wiederum zu Falten und Elastizitätsverlust führt.
Kurz gesagt, die Hautalterung ist das Ergebnis einer Kombination aus inneren Faktoren und äußeren Einflüssen, die jeweils eine eigene Rolle spielen. Einige Hautbereiche sind möglicherweise etwas vor extrinsischer Alterung (oder Foto-Aging) geschützt, da sie weniger Sonneneinstrahlung ausgesetzt sind – doch sie unterliegen nach wie vor der intrinsischen (d. h. chronologischen) Alterung. Bereiche wie Gesicht und Hände, die ständig der Sonne ausgesetzt sind, sind hingegen anfällig für beide Kräfte, was sie besonders empfänglich für vorzeitige Alterung macht.
Betrachten Sie die intrinsische Alterung als Ihre standardmäßige, grundlegende Form des Alterns und die extrinsische Alterung als eine zusätzliche „Schicht", die die Bereiche betrifft, die am stärksten Umweltfaktoren ausgesetzt sind.
Wenn Epigenetik auf Hautalterung trifft
Wir haben festgestellt, dass Umweltfaktoren wie Sonneneinstrahlung die Hautalterung über die chronologische Hautalterung hinaus fördern können – aber wir haben noch nicht besprochen, wie sie tatsächlich die Funktionsweise unserer Gene beeinflussen können.
Nehmen wir die Sonne als Beispiel: Studien haben gezeigt, dass UV-Strahlung „Freie-Radikal-Bildung, DNA-Schäden und epigenetische Veränderungen wie Hypermethylierung von Tumorsuppressorgenen und Hypomethylierung von Onkogenen hervorrufen kann, was das Hautkrebs-Risiko erhöht." Forschungen an eineiigen Zwillingen haben ebenfalls gezeigt, dass „Rauchen, schlechte Ernährung und Sonneneinstrahlung die sichtbaren Zeichen der Hautalterung beschleunigen und molekulare Veränderungen fördern, selbst bei Personen mit demselben genetischen Hintergrund."
Vor diesem Hintergrund wird deutlich, wie die Epigenetik ins Bild passt: Wenn diese Faktoren auf zellulärer Ebene auf unsere Haut einwirken können, könnte die Epigenetik der Schlüssel zum Verständnis dieser Mechanismen sein – damit wir sie verhindern und umkehren können. Laut einer Studie aus dem Jahr 2025 „legt aufkommende Forschung nahe, dass epigenetische Alterungsmarker, wie DNA-Methylierungsmuster, durch ästhetische Eingriffe moduliert werden können. Dies eröffnet die Möglichkeit, dass Behandlungen zur Reduzierung sichtbarer Alterungszeichen die biologischen Prozesse beeinflussen, die auf molekularer Ebene zur Alterung beitragen."
Und dieses Potenzial lässt sich möglicherweise auch in unsere Hautpflege übertragen: Studien haben beispielsweise nahegelegt, dass Retinoide in der Lage sein könnten, „die Genexpression im Zusammenhang mit der Kollagenproduktion und dem Zellumsatz zu modulieren" und „DNA-Methylierungsmuster zu beeinflussen, alterungsbedingte Veränderungen umzukehren und die Hautregeneration auf molekularer Ebene zu fördern."
Letztlich läuft es auf Folgendes hinaus: Durch die Epigenetik könnten wir über die bloße Korrektur sichtbarer Alterungszeichen hinausgehen und beginnen, die zugrundeliegenden molekularen Prozesse an der Wurzel der Hautalterung anzugehen.
Epigenetisch inspirierte Hautpflege
Die Epigenetik ist ein wachsendes Forschungsfeld, und während die Wissenschaft voranschreitet, wenden einige Marken die Prinzipien der Epigenetik bereits bei der Entwicklung von Hautpflegeprodukten an. Hier sind einige unserer Favoriten:
Clarins Double Serum
Das natürliche Serum mit Epi-Ageing Defense
Das ikonische Clarins Double Serum ist nun in seiner 9. Generation erhältlich – und wirkungsvoller denn je, dank seiner epigenetisch inspirierten Technologie. Auf der Grundlage intensiver Forschungen mit eineiigen Zwillingen hat Clarins dieses Produkt mit der innovativen Epi-Ageing Defense Technologie ausgestattet, die die Kraft des Bio-Riesenschilfrohrs aus der Provence (Arundo donax) nutzt, um Umwelteinflüssen entgegenzuwirken.
Doch lassen Sie uns nicht vergessen, dass das Double Serum seinen natürlichen Hautpflegerwurzeln treu geblieben ist! Die Formel enthält einen hochwirksamen Cocktail aus natürlichen Inhaltsstoffen, der die fünf lebenswichtigen Hautfunktionen stimuliert: Regeneration, Sauerstoffversorgung, Schutz, Feuchtigkeitsversorgung und Ernährung.
MartiDerm Black Diamond Epigence Expert Repair Global Anti-Aging Cream
Die pro-regenerierende Tagescreme
MartiDerm integriert seit 2017 Epigenetik in seine Formeln, und die Epigence Expert Repair-Linie ist ein Beweis dafür. Diese Produktreihe wurde unter Berücksichtigung epigenetischer Prinzipien entwickelt und konzentriert sich ganz auf die natürlichen Regenerations- und Reparaturmechanismen der Haut.
Nehmen wir die Epigence Expert Repair Tagescreme, eine globale Anti-Aging-Tagescreme, die darauf ausgelegt ist, die Haut zu „umprogrammieren", um Alterungszeichen vorzubeugen und umzukehren. Die Formel kombiniert Epigen145, ein Hexapeptid und epigenetischen Wirkstoff, der die Regeneration epidermaler Zellen fördert, sowie Proteum 89+, ein Proteoglykan, das die Produktion von Kollagen und Elastin stimuliert und so für straffere, jugendlicher wirkende Haut sorgt.
Eucerin Hyaluron-Filler Epigenetic Serum Anti-Age
Das Anti-Aging-Serum mit Epicelline®
Als Eucerin begann, das chronologische und biologische Alter unserer Haut zu erforschen – und was wir tun können, um zu verhindern, dass sie schneller altert, als wir es tun –, war das Ergebnis das Eucerin Hyaluron-Filler Epigenetic Serum.
Der wichtigste Wirkstoff ist Epicelline®, ein epigenetisch aktiver Inhaltsstoff, der direkt auf die Hautzellen einwirkt, um bis zu 10 verschiedene Alterungszeichen zu verhindern und umzukehren. Dazu gehören unter anderem feine Linien und Falten, Verlust von Elastizität und Straffheit sowie Mattigkeit. Die Formel enthält außerdem Hyaluronsäure zur Feuchtigkeitsversorgung und Auffüllung der Haut, Enoxolon zur Beruhigung empfindlicher Haut sowie Glycinsaponin zur Stimulierung der körpereigenen Produktion von Hyaluronsäure, Kollagen und Elastin.
Juvena Juvenance Epigen Lifting Anti-Wrinkle Day Cream
Die hautregulierende Tagescreme
Die Juvena Juvenance Epigen-Linie dreht sich ganz darum, „die Zeit zurückzudrehen", indem sie der Haut hilft, ihre natürlichen Regenerationsmechanismen zu regulieren. Der wichtigste Wirkstoff dieser Reihe ist Sanddornextrakt, der die Kollagenproduktion stimuliert, um der Desorganisation und dem Abbau von Kollagenfasern entgegenzuwirken, von der alternde Haut so häufig betroffen ist. Das Ergebnis ist straffere, gestraffte Haut mit definierten Gesichtskonturen.
Ebenfalls in der Formel enthalten ist die exklusive SkinNova SC-Technologie von Juvena, ein mit Peptiden angereicherter Komplex, der die optimale Entwicklung von Hautzellen fördert – was sich in gesünderer, widerstandsfähigerer Haut mit geschmeidiger und strahlender Ausstrahlung niederschlägt.
Nivea Cellular Epigenetics Rejuvenating Serum
Das Serum, das in 4 Wochen wirkt
Das neu eingeführte Nivea Cellular Epigenetics Rejuvenating Serum ist das erste epigenetikbasierte Serum dieser weltberühmten Marke. Formuliert mit Epicelline®, einem epigenetisch aktiven Wirkstoff, stimuliert dieses Serum drei wesentliche Zellfunktionen – zelluläre Verjüngung, zelluläre Aktivität und zelluläre Abwehr –, um die sichtbaren Zeichen der Hautalterung zu reduzieren. Die Formel enthält außerdem drei Arten von Hyaluronsäure, die einen auffüllenden und glättenden Effekt fördern.
Nach der ersten Anwendung berichten 97 % der Anwenderinnen, dass ihre Haut straffer ist und stärker, widerstandsfähiger und regeneriert wirkt; nach zwei Wochen bestätigen 100 % eine Reduzierung des Faltenvolumens sowie eine straffere und jünger aussehende Haut.
Mesoestetic Age Element Firming Cream
Die Pro-Kollagen-Straffungscreme
Bekannt für seine professionellen kosmetischen Behandlungen, hat Mesoestetic eine eigene epigenetikbasierte Hautpflege-Routine für zu Hause entwickelt: Age Element. Die Linie wurde entwickelt, um die wichtigsten Beschleuniger der Hautalterung zu bekämpfen, und umfasst drei Produktgruppen für verschiedene Anliegen: unebenen Hautton, Festigkeitsverlust und Falten.
Die Mesoestetic Age Element Firming Cream ist mit Peptiden formuliert, die die Proteinsynthese anregen und die Hautstruktur stärken, phytoaktiven straffenden Inhaltsstoffen für einen Lifting-Effekt sowie dem exklusiven [meso]epigen system™, das die Kollagen- und Elastinsynthese stimuliert und die Elastizität der Haut wiederherstellt.
Epigenetisch inspirierte Hautpflege zielt darauf ab, Umwelteinflüssen entgegenzuwirken, um sichtbare Zeichen der Hautalterung zu verhindern und rückgängig zu machen. Wenn Umweltschutz eines Ihrer Hauptanliegen ist, warum kombinieren Sie diese Produkte nicht mit einem hochwirksamen Vitamin-C-Serum, um zusätzliche antioxidative Vorteile zu erzielen?