Dieser Artikel wurde automatisch aus dem Englischen übersetzt und kann Ungenauigkeiten enthalten.

Sind Sie es leid, stundenlang zu versuchen zu verstehen, welche Inhaltsstoffe Sie in Ihrer Hautpflege vermeiden sollten – und wie Sie diese Inhaltsstoffe in Ihren Lieblings-Hautpflegeprodukten identifizieren können? Es gibt Tausende von Artikeln und Videos, die behaupten, Sie sollten bestimmte Inhaltsstoffe vermeiden, aber wie wahr sind diese Behauptungen? Gibt es Inhaltsstoffe, die Sie tatsächlich vermeiden sollten? Was bedeutet es, wenn ein Produkt „duftstofffrei“ oder „frei von Parabenen“ ist? Heute werden wir mehr über diese berüchtigten Inhaltsstoffe erfahren und lernen, wie man die „frei von“-Angaben in Ihren Kosmetika interpretiert.

Was sind „frei von“-Angaben?

„Frei von“-Angaben sind im Wesentlichen kleine Sätze, die Sie darüber informieren, dass ein Kosmetikprodukt einen bestimmten Inhaltsstoff nicht enthält. Die Angabe kann so allgemein sein wie „no nasties“ (diese hassen wir) oder so spezifisch wie „frei von Alkohol“. Richtig verwendet, könnten „frei von“-Angaben tatsächlich informativ sein, oder? Leider ist das meistens nicht der Fall.

Was sind die Vorteile von „frei von“-Angaben?

Wenn Sie allergisch gegen bestimmte Inhaltsstoffe sind, können „frei von“-Angaben in Kosmetika eine gute Möglichkeit sein, diese zu vermeiden. Es ist großartig, wenn das Produkt Sie sofort warnt, dass Sie es nicht verwenden sollten, wenn Sie allergisch gegen einen der Inhaltsstoffe in seiner Zusammensetzung sind.

Zusätzlich gibt es bestimmte Menschen, die, obwohl nicht allergisch gegen etwas, einfach nicht mit bestimmten Inhaltsstoffen zurechtkommen. Es ist möglich, dass Inhaltsstoff A Ihre Haut zum Ausbrechen bringt, während Inhaltsstoff B Ihre Haut ganz rot und unangenehm macht. Die gute Nachricht ist, dass Sie auch ohne „frei von“-Angaben immer noch die Inhaltsstoffliste überprüfen können, um sicherzustellen, dass Sie nichts kaufen, was Ihre Haut nicht mag.

Was ist das Problem mit „frei von“-Angaben in Kosmetika?

Was denken Sie, wenn Sie ein Produkt sehen, das angibt, einen bestimmten Inhaltsstoff nicht zu enthalten? Sie werden sich wahrscheinlich fragen, warum sie Ihnen sagen, dass ihr Produkt ihn nicht enthält. Ist er gefährlich? Sollten Sie ihn ganz vermeiden? Vielleicht sollten Sie die Produkte, die Sie zu Hause haben, überprüfen, um zu sehen, ob eines davon diesen Inhaltsstoff enthält. Vielleicht ist es an der Zeit, Ihren Schrank zu „entgiften“ und neue, sicherere Produkte zu kaufen.

„Frei von“-Informationen können gefährlich und irreführend sein, wenn sie ohne Kontext präsentiert werden. Sie dienen einem Zweck, aber dieser Zweck ist nicht unbedingt, Sie zu schützen – es geht darum, mehr Produkte durch eine Angstmacher-Strategie (im Grunde Verkauf durch Angst) zu verkaufen, die dieses Produkt „sicherer“ aussehen und sich anfühlen lässt als andere Produkte auf dem Markt. Als Verbraucher lässt man sich leicht von diesem Marketingtrick mitreißen: Wenn Produkt A „without nasties“ formuliert ist und Produkt B keine Informationen über die Inhaltsstoffe enthält, die es *nicht* enthält, könnten Sie genauso gut Produkt A kaufen, das sicherer sein muss. Richtig? Nicht ganz.

Keine zwei Inhaltsstoffe sind gleich, und dasselbe gilt für „frei von“-Angaben. Um Ihnen zu helfen zu verstehen, was sie alle bedeuten, werden wir einige der häufigsten „frei von“-Angaben unten erläutern.

Häufige „frei von“-Angaben in Kosmetika

Es gibt eine große Vielfalt an „frei von“-Angaben. Die vageesten gehen in Richtung „no nasties“, was von einigen Marken zu „no controversial ingredients“ umformuliert wurde. Andere nennen gerne die Inhaltsstoffe und erstellen manchmal eine Liste von bis zu 10 davon. (Einige dieser Listen enthalten sogar Inhaltsstoffe, die nicht in kosmetischen Formeln verwendet werden, nur um Angst zu erzeugen.) Werfen wir einen Blick auf einige „frei von“-Angaben, die sich auf Inhaltsstoffe beziehen, die Sie häufig in Kosmetikprodukten finden können:

„Parabenfrei“: Parabene

Parabene sind die Inhaltsstoffe, die all das ausgelöst haben. Arme alte Parabene. Lassen Sie uns hier etwas Kontext geben. Parabene werden als Konservierungsmittel verwendet – das bedeutet, sie werden einer Formel hinzugefügt, um das Wachstum von Bakterien und Schimmel zu verhindern. Wir mögen keine Bakterien und keinen Schimmel in unseren Kosmetika – sie ruinieren nicht nur unsere Kosmetika, sondern können auch einige ziemlich schlimme Hautkrankheiten verursachen.

Aber wenn Parabene dann eine nützliche Funktion haben, wie kommt es, dass sie einen so schlechten Ruf haben, dass so viele Produkte damit prahlen, „parabenfrei“ zu sein? Dafür gibt es mehrere Gründe. Der erste ist, dass die heute noch verwendeten Parabene einst einige problematische Verwandte hatten, die bekanntermaßen ziemlich viele Allergien verursachten. Der zweite Grund, der schwieriger zu dekonstruieren ist, hängt mit einer schlecht konzipierten Studie zusammen, die entdeckte, dass Parabenmoleküle in Brusttumoren vorhanden waren. So alarmierend dieses Ergebnis auch sein mag, was die beteiligten Wissenschaftler zu erwähnen versäumten, war, dass die Studie von Leuten finanziert wurde, die mit Paraben-Konkurrenten Geld verdienen wollten. Zwischen Allergien und dieser Studie erwarben Parabene einen wirklich schlechten Ruf, und die Leute wollten sie ganz vermeiden – obwohl die heute noch verwendeten völlig sicher sind.

„Silikonfrei“: Silikone

Das Problem mit Silikonen ist ein anderes. Silikone werden in kosmetischen Formeln verwendet, um Oberflächen zu glätten. Ihr Lebenszweck ist es, zu existieren und Oberflächen zu beschichten, wodurch sie glatt und geschmeidig werden.

Sie finden Silikone nicht nur in Hautpflegeprodukten, sondern auch in Haarpflegeprodukten, und in letzterer Gruppe sind sie tendenziell besonders umstritten. In den letzten Jahren haben Haarpflege-Enthusiasten in den Gemeinschaften für lockiges und krauses Haar begonnen, Silikone zu kritisieren, mit so unterschiedlichen Behauptungen wie „Sie fügen Ihrem Haar etwas hinzu, das Ihre Haarprobleme nur maskiert, anstatt sie zu lösen“ oder „Silikone lagern sich auf der Haarfaser ab, und das ist schrecklich für Sie“.

Tatsächlich können Silikone verwendet werden, um die Haarfaser durch Beschichtung zu schützen, daher ist ihre Verwendung in der Haarpflege nicht unbedingt schlecht. Natürlich kann sich ein Material, das die Haarfaser beschichtet, ansammeln, aber dies kann schnell durch eine gute Haarwäsche mit einem klärenden Shampoo rückgängig gemacht werden. Wenn Ihnen das Gefühl Ihres Haares bei der Verwendung von silikonbasierten Produkten gefällt, müssen Sie sie nicht aus Angst vor potenziellen Ablagerungen aufgeben.

Wenn es ein Problem gibt, das bei Silikonen Anlass zur Sorge gibt, dann ist es ihre Auswirkung auf die Umwelt. Tatsächlich können Silikone schrecklich für die Umwelt sein, und Gesetzgeber erwägen aus diesem Grund bereits, bestimmte Silikone zu verbieten.

„Duftstofffrei“, „ohne Zusatz von Duftstoffen“: Duftstoffe

Duft ist polarisierend. Wir lieben Duft und können nicht ohne ihn leben, oder wir glauben, er ist das reine Böse. Manche Menschen werden sich einem unparfümierten Produkt nicht nähern, da sie es als völlig freudlos und unwürdig empfinden. Andere, hauptsächlich Menschen mit empfindlicher Haut, neigen dazu, Produkte mit zugesetztem Duft einfach zu meiden. Jeder, da die Verwendung von Produkten mit Duft letztendlich eine Frage der Präferenz ist.

Es ist wichtig zu erkennen, dass Inhaltsstoffe, die zur Parfümierung eines Kosmetikprodukts verwendet werden, eine lange Geschichte der Allergieauslösung haben. Dies macht jedoch nicht jeden Duft schlecht; es bedeutet lediglich, dass Menschen, die allergisch auf zugesetzte Duftstoffe reagieren, diese meiden müssen. Im Grunde ist Duft nur ein weiterer Inhaltsstoff unter vielen: Wenn Ihre Haut nicht damit zurechtkommt, vermeiden Sie ihn einfach. Wenn Ihre Haut (und Ihre Nase) hingegen einen kräftigen Duft liebt, tun Sie einfach, was Sie glücklich macht, und verwenden Sie alle parfümierten Produkte, die Sie möchten. Duft ist nicht von Natur aus gefährlich, und es gibt keinen Grund, ihn zu meiden, wenn Sie nicht allergisch sind.

„Alkoholfrei“: Alkohol

Alcohol denat wird als Lösungsmittel in Kosmetika verwendet. Das bedeutet, es hilft, Inhaltsstoffe aufzulösen, die sich sonst nicht mit dem Rest der Formel vermischen würden. Das Problem? Manche Menschen haben besonders empfindliche Haut, die auf das Vorhandensein von Alkohol reagiert. Wieder einmal bedeutet die Tatsache, dass manche Menschen ein Problem mit einem Inhaltsstoff haben, nicht, dass jeder ihn meiden sollte. Dies gilt insbesondere, wenn wir über Alkohol sprechen, der nach dem Auftragen Ihres Kosmetikums schnell verdunstet!

Oh, und noch etwas: Verwechseln Sie Alcohol denat (worauf sich „alkoholfrei“-Angaben beziehen) nicht mit anderen Alkoholen, die Sie in der Inhaltsstoffliste eines Produkts finden können: Einige davon sind tatsächlich feuchtigkeitsspendende Inhaltsstoffe!

Warum Sie „frei von“-Angaben in europäischen Kosmetika nicht sehen werden

Produkte, die in der EU verkauft werden, dürfen auf ihrer Verpackung nicht angeben, dass sie frei von bestimmten Inhaltsstoffen sind. Dies wurde in einem Dokument namens „Technical document on cosmetic claims Agreed by the Sub-Working Group on Claims (version of 3 July 2017)“ festgelegt, das von den zuständigen Stellen in allen EU-Ländern durchgesetzt wird.

Aber warum, fragen Sie sich vielleicht, hat die Europäische Union beschlossen, „frei von“-Angaben zu verbieten? Insbesondere besagt das Dokument, dass „frei von“-Angaben nicht verwendet werden dürfen, wenn sie eine herabwürdigende Botschaft gegenüber einem bestimmten Inhaltsstoff oder einem Produkt, das ihn enthält, implizieren: Denken Sie zum Beispiel an „no nasties“-Angaben, die buchstäblich eine ganze Klasse ungenannter Inhaltsstoffe abwerten!

Die Begründung der Europäischen Union ist, dass „frei von“-Angaben in Kosmetika keine Frage der Sicherheit sind, da die Verwendung von wirklich unsicheren Inhaltsstoffen bereits streng reguliert ist. Jeder Inhaltsstoff, von dem die Wissenschaft sagt, dass er begrenzt oder verboten werden sollte? Ist es bereits. Und was diejenigen betrifft, die noch als unsicher befunden werden könnten? Nun. Sobald neue (gut recherchierte) wissenschaftliche Erkenntnisse ein Problem mit einem bestimmten Inhaltsstoff entdecken, wird die EU ihn überprüfen und entscheiden, ob sie die Verwendung dieses Inhaltsstoffs verbietet oder einschränkt. Es ist nicht nötig, dass ein Unternehmens-CEO entscheidet, welche Inhaltsstoffe für Ihre Haut sicherer sind – Wissenschaftler tun das bereits jeden Tag.

Nachdem Sie nun mehr über „frei von“-Angaben und ihre Probleme wissen, fragen Sie sich vielleicht: Aber was sollten Sie tun, wenn Sie einen bestimmten Inhaltsstoff vermeiden müssen, gegen den Sie allergisch sind? Es ist einfach! Verwenden Sie Online-Scanning-Tools, um das Vorhandensein Ihres Allergens in den Inhaltsstofflisten der Produkte zu überprüfen, die Sie kaufen möchten, und Sie sind auf der sicheren Seite. Die Informationen, die Sie benötigen, finden Sie in der Inhaltsstoffliste – lassen Sie sich nicht von Unternehmen einschüchtern, deren einzige Marketingstrategie darin besteht, Ihnen Angst einzujögen, damit Sie *ihr* Produkt kaufen.

Und um Probleme mit Kosmetika zu vermeiden, stellen Sie sicher, dass Sie jedes neue Produkt immer einzeln einem Patch-Test unterziehen.