Dieser Artikel wurde automatisch aus dem Englischen übersetzt und kann Ungenauigkeiten enthalten.
Schwitzen ist eine normale und nützliche Funktion der Haut, doch übermäßiges Schwitzen kann Ihr Wohlbefinden beeinträchtigen und sogar Ihr Sozialleben belasten. Der Verzicht auf Alkohol und scharfe Speisen kann helfen, allerdings scheint Hyperhidrose eine starke genetische Grundlage zu haben, sodass es vor allem darum geht, die Symptome zu kontrollieren, ohne unbedingt eine Remission zu erwarten. Im Folgenden finden Sie hilfreiche Informationen zu übermäßigem Schwitzen sowie einige Produkte, die helfen können, starke Transpiration an Händen, Füßen, Gesicht und Achseln zu kontrollieren.
Was gilt als Hyperhidrose oder übermäßiges Schwitzen?
Schwitzen ist ein normaler Körperprozess, der die Körpertemperatur reguliert. Das ist ein gesunder Vorgang, den wir alle haben sollten! Von übermäßigem Schwitzen oder Hyperhidrose spricht man, wenn die vom Körper abgegebene Schweißmenge deutlich größer ist, als zur Kühlung der Körpertemperatur erforderlich wäre. Wenn das passiert, kann es äußerst unangenehm sein: Man fühlt sich wegen Schweißflecken auf der Kleidung unsicher, und die Lebensqualität leidet, wenn Gesicht, Hände und Füße schon bei geringster Wärme oder Anstrengung völlig nass werden. Wenn die Schweißmenge, die Ihr Körper produziert, über das zur Abkühlung notwendige Maß hinausgeht und direkt Ihr Selbstvertrauen und Wohlbefinden beeinträchtigt, sprechen wir von übermäßigem Schwitzen.
Ist übermäßiges Schwitzen an den Händen normal?
Auch wenn es normal ist, an den Händen zu schwitzen, bedeutet das nicht, dass jede Schweißmenge zu erwarten ist oder dass es keine Lösungen gibt. Bei übermäßigem Schwitzen an den Händen können Einschränkungen entstehen, die Ihren Komfort beeinträchtigen oder sogar emotional belasten; spätestens dann sollten Sie nach einer Lösung suchen. Sie können Ihren Arzt oder Ihre Ärztin aufsuchen, um medizinische Optionen zu besprechen, oder zunächst Produkte der ersten Wahl ausprobieren, die übermäßige Transpiration minimieren können. Mit Antitranspirantien, besonders solchen, die zur Kontrolle starker Transpiration entwickelt wurden, lässt sich der negative Einfluss auf die Hände meist verringern.
Wann sollte ich mir wegen übermäßigem Schwitzen Sorgen machen?
Wie oben kurz erwähnt, sollten Sie aufmerksam werden, wenn es Ihren Alltag deutlich beeinflusst, Ihren Komfort stört oder tägliche Routinen beeinträchtigt. Als Erstes können Sie Ihr normales Deodorant gegen ein Antitranspirant austauschen, also eine kosmetische Formel, die die Transpiration kontrolliert. Wenn Ihr Problem mit übermäßiger Transpiration vor allem Hände, Füße oder Gesicht betrifft, benötigen Sie speziellere Formeln als ein gewöhnliches Antitranspirant. Lesen Sie weiter, um alle Lösungen gegen übermäßige Transpiration zu entdecken, ob an Händen, Füßen, Gesicht oder Achseln.
Wie lässt sich übermäßiges Schwitzen reduzieren?
Der erste Ansatz sollte ein speziell für Hyperhidrose entwickeltes Antitranspirant sein. Wenn Sie noch keines ausprobiert haben, werden Sie überrascht sein, wie viel es bewirken kann. Die folgenden Formeln gehören zu unseren Favoriten bei übermäßigem Schwitzen im Achselbereich sowie im Gesicht, an Händen und Füßen. Jede hat ihre Spezialität!
Ducray Hidrosis Control Antiperspirant Cream
Für Gesicht, Hände und Füße
Diese Formel für Hände, Füße und Gesicht kombiniert Aluminium-Sesquichlorohydrat, um Schweiß an der Quelle zu verlangsamen, mit Zinkricinoleat und Triethylcitrat, um überschüssige Feuchtigkeit aufzunehmen und geruchsverursachende Bakterien in Schach zu halten. Frei von Duftstoffen und Alkohol ist sie sanft genug für empfindliche Haut und bietet zugleich 48 Stunden Trockenheit. Die unsichtbare, nicht klebrige Textur verschwindet beim Kontakt, und die Ergebnisse sprechen für sich! Bereits ab der ersten Anwendung bemerken Sie weniger Transpiration. Geeignet für Gesicht, Hände und Füße ist dies die Schweißkontrolllösung, nach der Sie gesucht haben.
Martiderm Driosec Gel Antiperspirant/Deodorant Hands & Feet
Für Hände und Füße
Einige kosmetische Formeln wirken, während Sie schlafen, und dieses Nachtgel ist ein gutes Beispiel. Es wurde entwickelt, um übermäßiges Schwitzen an Händen und Füßen zu kontrollieren, und kombiniert einen 20%igen Al/Zr-Wirkstoff mit 2% Salicylsäure, um sowohl antitranspirante als auch antibakterielle Vorteile zu bieten, Transpiration zu minimieren und Gerüche durch bakterielle Ansammlung zu reduzieren. Ebenso wichtig ist ein Hauch Kamillenextrakt, der die nötige beruhigende Wirkung liefert und die Haut angenehm hält. Tragen Sie es abends auf Hände und Füße auf und denken Sie an die Zwischenräume zwischen Fingern und Zehen. Danach trocknen lassen und am nächsten Morgen abspülen. Mit 48 Stunden Wirksamkeit können Sie sich den ganzen Tag über auf trockene Hände und Füße freuen.
Martiderm Driosec Intensive Roll-On Night Antiperspirant
Für Achseln
Hier ist eine weitere Expertenlösung von Martiderm gegen Hyperhidrose, diesmal als Roll-on. Dieser intensive Nacht-Roll-on wurde formuliert, um Sie bis zu 48 Stunden frisch und trocken zu halten. Wie bei der Gel-Formel oben enthält er einen Al/Zr-Wirkstoff, der die Schweißdrüsen direkt anspricht, um Transpiration zu reduzieren. Zusätzlich sorgen Mandel- und Salicylsäure für sanfte Exfoliation und antibakterielle Wirkung, wodurch Ablagerungen minimiert werden, die zu Körpergeruch führen. Wie zuvor sorgt Matricaria-Chamomilla-Extrakt für eine beruhigende Wirkung, damit Sie Schweißkontrolle mit pflegender Aktion erhalten. Das Fluid ist leicht und zieht schnell ein, hinterlässt rasch ein trockenes, kühles Gefühl, das anhält. Für vollständigen Schutz morgens mit Martiderm Driosec Dermoprotect Roll-On Day abschließen.
Perspirex Hand Antiperspirant Lotion
Für Hände
Ständig feuchte Handflächen finden in dieser speziellen Handlotion eine clevere Lösung! Sie bietet mit nur einer Anwendung bis zu drei Tage Schweißkontrolle, dank Aluminiumchlorid-Hexahydrat und Wissenschaft! Diese Aluminiumform reagiert mit Wasser und Keratin in den Schweißkanälen und bildet einen temporären Gelpfropf, der Transpiration sanft blockiert, bevor sie an die Oberfläche gelangt. Durch den natürlichen Erneuerungsprozess der Haut löst sich dieser Pfropf von selbst. Wiederholen Sie die Anwendung einfach zwei- bis dreimal pro Woche, um den Schutz aufrechtzuerhalten. Das ist die smarte, unkomplizierte Wahl bei starkem Schwitzen der Hände!
Sesderma Dryses Men Deodorant Roll-On Antiperspirant
Für Achseln
Dieser Herren-Roll-on für den Achselbereich bekämpft Schweiß, Geruch und Überhitzung gleichzeitig und bietet bis zu 24 Stunden wirksame Aktion. Seine Dreifachwirkung kombiniert antitranspirante und deodorierende Vorteile mit einem kühlenden Gefühl, das den ganzen Tag frisch hält. Eine Konzentration von 15% Aluminiumchlorohydrat hilft, Schweiß zu regulieren und bietet antibakteriellen Schutz, während Cetylpyridiniumchlorid die geruchsverursachenden Bakterien gezielt anspricht. Sanft genug für die Anwendung nach der Rasur, respektiert er die Haut im Achselbereich und hinterlässt einen dezenten Duft.
Wie Sie in diesen Formeln gesehen haben, ist Aluminium ein wichtiger Inhaltsstoff zur Kontrolle von Hyperhidrose. Erfahren Sie mehr darüber in unserem eigenen Beitrag dazu!