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Peptide sind aufgrund ihrer feuchtigkeitsspendenden und Anti-Aging-Vorteile zunehmend beliebte Hautpflege-Inhaltsstoffe. Studien zu dieser Gruppe von Inhaltsstoffen waren vielversprechend, aber es gibt noch viel über Peptide zu erforschen. Wenn Sie einen Vorsprung gewinnen und mehr über diese innovative Gruppe von Inhaltsstoffen erfahren möchten, lesen Sie weiter!
In diesem Beitrag:
- Was sind Peptide?
- Wie Peptide der Haut zugutekommen
- Potenzielle Nebenwirkungen von Peptiden
- Wer sollte Peptide verwenden?
- Wie man Peptide in seiner Hautpflege-Routine verwendet
- Welche Art von Produkten enthalten Peptide?
Was sind Peptide?
Peptide sind kurze Ketten von Aminosäuren. Und was sind Aminosäuren, fragen Sie? Aminosäuren sind Moleküle, die sich zu Proteinen verbinden (kurz gesagt, sie sind die "Bausteine" von Proteinen). Ihre Haut benötigt spezifische Proteine, um ihre Integrität und Struktur zu erhalten – denken Sie zum Beispiel an Kollagen und Elastin –, und hier kommen Peptide in Ihre Hautpflege-Routine. Indem sie in die Haut eindringen, können Peptide die Produktion von Kollagen und Elastin stimulieren und somit eine straffere, elastischere Haut fördern.
Es gibt viele verschiedene Arten von Peptiden, die alle aus unterschiedlichen Kombinationen von Aminosäuren gebildet werden. Einige von ihnen sind sogar natürlich in der Haut vorhanden und haben tendenziell eine primär feuchtigkeitsspendende Wirkung.
In den letzten Jahren hat sich die Hautpflegeindustrie jedoch auf die Entwicklung von "Designer-Peptiden" konzentriert, die mehrere Vorteile kombinieren – darunter, am wichtigsten, eine starke Anti-Aging-Wirkung. Das erste "Designer-Peptid", Matrixyl™ (auch bekannt als Palmitoyl Pentapeptide-4), wird oft als der revolutionärste kosmetische Inhaltsstoff der letzten 20 Jahre gefeiert.
Arten von Peptiden
Laut einer Studie aus dem Jahr 2021 werden "kosmetische Peptide im Allgemeinen als Trägerpeptide, Neurotransmitter-beeinflussende Peptide, Enzyminhibitorpeptide und Signalpeptide kategorisiert." Sie alle tun unterschiedliche Dinge mit unterschiedlichem Wirkungsgrad, wie folgt:
- Trägerpeptide erleichtern den Transport wichtiger Substanzen in den Hautzellen;
- Neurotransmitter-beeinflussende Peptide zielen auf Mimikfalten ab, indem sie die Neurotransmitterfreisetzung hemmen;
- Enzyminhibitorpeptide reduzieren die Aktivität von Enzymen, die eine Rolle bei der Hautalterung spielen;
- Signalpeptide stimulieren die Kollagen- und Elastinproduktion.
Signalpeptide werden am häufigsten in der Hautpflege verwendet, während Enzyminhibitorpeptide am seltensten sind. Wie Sie sehen können, wirken all diese Peptide auf unterschiedliche Weise, tragen aber zu einem allgemeinen Anti-Aging-Ziel bei (indem sie die Hautdicke und -elastizität erhöhen, Falten reduzieren und die Kollagen- und Elastinproduktion steigern).
Wie Peptide der Haut zugutekommen
Laut einer Studie aus dem Jahr 2021 werden "Peptide zu interessanten kosmetischen Inhaltsstoffen mit den Funktionen, vorzeitige Hautalterung zu reduzieren, die Barrierefunktion der Haut zu verbessern, die Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen, sie vor UV-Schäden zu schützen und entzündungshemmende Eigenschaften zu besitzen, die Akne und Irritationen lindern."
Wenn Sie jedoch auf Peptide in freier Wildbahn stoßen, werden Sie sie höchstwahrscheinlich in Anti-Aging-Formulierungen finden. Konzentrieren wir uns darauf!
Sie bieten eine Anti-Aging-Wirkung
Wie bereits erwähnt, werden Peptide in der Hautpflege hauptsächlich wegen ihrer Anti-Aging-Wirkung eingesetzt. Indem sie in die Haut eindringen und die Produktion von Kollagen und Elastin stimulieren, können Peptide der Haut helfen, ihre Festigkeit und Elastizität länger zu bewahren.
Die Vorteile klingen ähnlich wie die von Retinol, was Sie vielleicht fragen lässt: Sind Peptide besser als Retinol? Nun, das ist kompliziert. Retinol hat einen doppelten Ruf zu verteidigen: Es ist der Goldstandard unter den Anti-Aging-Inhaltsstoffen und einer der am besten erforschten Hautpflege-Wirkstoffe überhaupt. Peptide sind nicht so umfassend erforscht, und sie bekämpfen die Zeichen der Hautalterung nicht unbedingt durch die gleichen Mechanismen wie Retinol. Sie können definitiv in Betracht ziehen, beide Inhaltsstoffe in Ihrer Hautpflege-Routine zu verwenden.
Ein Fall, in dem Peptide "besser" sein könnten als Retinol, ist der Umgang mit empfindlicher Haut. Studien haben gezeigt, dass Peptide die Haut bei weitem nicht so austrocknen wie Retinol, noch sind sie so aggressiv zur Hautbarriere; tatsächlich verbessern sie sogar die Hautbarrierefunktion! Wenn Ihre Haut trocken, empfindlich oder aus irgendeinem Grund retinol-avers ist, können Sie definitiv in Betracht ziehen, Peptide als Ihren wichtigsten Anti-Aging-Wirkstoff zu verwenden.
Potenzielle Nebenwirkungen von Peptiden
Im Allgemeinen ist es unwahrscheinlich, dass Peptide Nebenwirkungen hervorrufen. Wie bei allen Hautpflege-Inhaltsstoffen können jedoch Fälle von Hautempfindlichkeit, Juckreiz oder Reizungen auftreten. Um dies zu verhindern, stellen Sie sicher, dass Sie Ihre Hautpflege immer vor der Anwendung einem Patch-Test unterziehen.
Beachten Sie, dass Peptide oft als Anti-Aging-Inhaltsstoffe verwendet werden, daher können sie in Hautpflegeformeln enthalten sein, in denen auch andere Anti-Aging-Wirkstoffe vorhanden sind. Wenn Ihre Haut dazu neigt, schlecht auf bestimmte Anti-Aging-Inhaltsstoffe zu reagieren, stellen Sie sicher, dass diese nicht in der Peptid-haltigen Formel enthalten sind, die Sie ausprobieren möchten.
Peptide und Sonneneinstrahlung
Peptide sind nicht photosensibilisierend, daher machen sie Ihre Haut nicht empfindlicher gegenüber Sonnenlicht. Sie können sie das ganze Jahr über in Ihrer Hautpflege-Routine verwenden, bei Regen oder Sonnenschein.
Hier ist jedoch der Punkt: Peptide sind Anti-Aging-Wirkstoffe, und UV-Strahlung ist ein wesentlicher Faktor für die Hautalterung. Wenn Sie all Ihre Anstrengungen in eine Anti-Aging-Hautpflege-Routine stecken, die für Sie funktioniert, stellen Sie sicher, dass Sie diese mit einem sehr hohen Sonnenschutz ergänzen, um Ihre Haut den ganzen Tag über zu schützen.
Peptide und Schwangerschaft
Peptide gelten im Allgemeinen als sicher für die Anwendung während der Schwangerschaft. Wenn Sie schwanger sind und Ihre Anti-Aging-Routine beibehalten möchten, ist dies eine großartige Nachricht: Sie müssen das Retinol absetzen, können aber Ihre Anti-Aging-Bemühungen mit Peptid-haltiger Hautpflege fortsetzen.
Nichtsdestotrotz sollten Sie sich unbedingt mit Ihrem Arzt oder Gesundheitsdienstleister beraten; diese sind besser in der Lage, Ihnen bei fundierten Entscheidungen während Ihrer Schwangerschaft zu helfen.
Wer sollte Peptide verwenden?
Wenn Sie die Zeichen der Hautalterung bekämpfen möchten, sind Peptide wahrscheinlich eine gute Option für Ihre Hautpflege-Routine. Aufgrund ihrer Anti-Aging-Hautpflegevorteile und ihrer Fähigkeit, die Produktion von Kollagen und Elastin zu stimulieren, können Peptide dazu beitragen, feine Linien und Falten zu minimieren und eine straffere, elastischere Haut zu fördern.
Studien haben gezeigt, dass Peptide nicht nur wirksame Anti-Aging-Wirkstoffe sind: Sie sind auch feuchtigkeitsspendend und helfen, eine gesunde Hautbarriere aufrechtzuerhalten. Betrachtet man diese Eigenschaften zusammen, so wird deutlich, dass Peptide sehr vielversprechende Anti-Aging-Inhaltsstoffe für trockene oder empfindliche Haut sind.
Zu guter Letzt gibt es noch das Retinol-Problem. Manche Menschen können Retinol aus verschiedenen Gründen nicht verwenden; andere können es, wollen aber nicht riskieren, es im Sommer zu benutzen. Wenn Sie auf der Suche nach einer wirksamen Anti-Aging-Hautpflege sind, die kein Retinol enthält, dann sind Peptide wahrscheinlich die Antwort, die Sie suchen.
Wie man Peptide in seiner Hautpflege-Routine verwendet
Peptide sind in einer Vielzahl von Produkten enthalten, von Tages- bis Nachtcremes, von Seren bis zu gezielten Augenbehandlungen. Es geht darum, nach Herzenslust zu mischen und anzupassen. Im Gegensatz zu anderen Anti-Aging-Wirkstoffen, die besser für die abendliche Anwendung geeignet sind, können Sie Peptid-haltige Hautpflege morgens oder abends verwenden.
Was die Wechselwirkungen von Inhaltsstoffen angeht, sind Peptide ziemlich gute Teamplayer – mit einer großen Ausnahme. Sie vertragen sich gut mit Vitamin C, Niacinamid und sogar Retinol, sollten aber nicht mit Peeling-Säuren (AHAs und BHAs) gemischt werden. Wir haben Ihnen bereits gesagt, dass Peptide kurze Ketten von Aminosäuren sind; Peeling-Säuren können diese Ketten aufbrechen und die Wirksamkeit der Peptide in Ihrer Hautpflege beeinträchtigen. Je stärker die Säuren, desto wahrscheinlicher ist dies.
Sie haben zwei Möglichkeiten, dieses Dilemma zu lösen: Sie können Ihre Peptide zum Beispiel morgens und Ihre Säuren abends verwenden, oder Sie können sich für Peeling-Säuren mit geringer Konzentration entscheiden.
Welche Art von Produkten enthalten Peptide?
Da Peptide wirksame Anti-Aging-Inhaltsstoffe sind, sind sie in einer Vielzahl von Produkten enthalten. Wir zeigen Ihnen einige Seren, Feuchtigkeitscremes und Augencremes:
Peptid-Seren
Seren sind die Superprodukte der Hautpflegewelt, daher sind sie ein wahrscheinlicher Kandidat, um Peptide aufzunehmen. Wir haben zwei Seren ausgewählt, die uns gefallen:
Das Erborian Ginseng Super Serum ist ein Anti-Aging-Serum, das das Erscheinungsbild von Linien und Falten dank einer einzigartigen Kombination aus Ginseng-Extrakten und natürlich einem Peptid reduziert. Diese Formel enthält Palmitoyl Pentapeptide-4 (auch bekannt als Matrixyl™ oder Pal-KTTKS), ein vielversprechendes Peptid, das nachweislich feine Linien und Falten reduziert und die Hauttextur verbessert.
Unser zweiter Vorschlag ist das Darphin Stimulskin Plus Absolute Renewal Serum, ein Serum, das oft für seinen "Push-up"-Effekt auf der Haut gelobt wird. Speziell für Haut entwickelt, die mit Festigkeits- und Elastizitätsverlust zu kämpfen hat, kombiniert dieses Serum See-Smaragd-Extrakt mit zwei Peptiden: Palmitoyl Oligopeptide und Acetyl Hexapeptide-8 (auch bekannt als Argireline).
Peptid-Feuchtigkeitscremes
Wenn ein Serum für Sie nicht ganz ausreicht, möchten Sie vielleicht etwas Feuchtigkeitsspendenderes ausprobieren. Eine Feuchtigkeitscreme kann eine großartige Möglichkeit sein, die Vorteile von Peptiden in Ihre Hautpflege-Routine zu integrieren. Wir haben zwei Ideen:
Die Filorga Time-Filler 5XP Correction Cream ist eine unserer Lieblings-Anti-Aging-Cremes. Speziell für normale bis trockene Haut entwickelt, zielt diese Creme auf fünf verschiedene Arten von Falten ab: Mimikfalten, tiefe Falten, oberflächliche Falten, Dehydrationsfalten und Halsfalten. Die Formel, inspiriert von 5 Techniken der ästhetischen Medizin, enthält Dipeptide Diaminobutyroyl Benzylamide Diacetate (auch bekannt als Syn-Ake), Palmitoyl Tripeptide-1 (auch bekannt als Pal-GHK) und Palmitoyl Tetrapeptide-7 (auch bekannt als Pal-GQPR).
Sie können sich auch für die Pestle & Mortar Hydrate Moisturizer entscheiden, eine leichte Feuchtigkeitscreme, die Zeichen der Hautalterung vorbeugt und minimiert, während sie gleichzeitig den Feuchtigkeitsgehalt der Haut aufrechterhält. Die Hauptinhaltsstoffe hier sind Squalan und zwei Peptide: Palmitoyl Tripeptide-5 (auch bekannt als Syn-Coll) und Palmitoyl Dipeptide-5 Diaminobutyroyl Hydroxythreonine (auch bekannt als Syn-Tacks).
Peptid-Augencremes
Peptide können aufgrund ihrer straffenden Eigenschaften eine großartige Ergänzung zu Anti-Aging-Augencremes sein. Wir haben zwei Peptid-Cremes ausgewählt, die uns gefallen:
Als Erstes stellen wir die NeoStrata Skin Active Repair Intensive Eye Therapy vor, eine globale Anti-Aging-Pflege für die Augenkontur. Mit Koffein zur Förderung der Mikrozirkulation und Peptiden (Palmitoyl Oligopeptide und Palmitoyl Tetrapeptide-7) zur Stimulierung der Kollagenproduktion zielt diese Formel nicht nur auf Augenringe und Tränensäcke ab, sondern auch auf feine Linien und Falten.
Unsere zweite Augencreme ist nicht nur eine Augencreme: Sie ist so viel mehr. Das MartiDerm Platinum Expression Gel Eyes&Lips Contour ist ein Anti-Falten-Gel, das auf feine Linien und Falten um Augen und Lippen abzielt. Die Formel enthält Hyaluronsäure, Retinol und zwei Peptide – Dipeptide Diaminobutyroyl Benzylamide Diacetate (auch bekannt als Syn-Ake) und Acetyl Octapeptide-3 (auch bekannt als SNAP-8).
Nachdem Sie nun alles über die Vorteile wissen, die Peptide Ihrer Hautpflege-Routine bringen können, sind Sie bereit, sich die Frage zu stellen: Sind Sie bereit, sie auszuprobieren? Wenn ja, lesen Sie weiter: Wir haben unsere Lieblings-Hautpflegeprodukte mit Peptiden ausgewählt, und Sie werden sie genauso lieben wie wir!