Gehen Sie Backpacking? Diese Pflegeprodukte sollten Sie mitnehmen

Wenn Sie sich auf eine Backpacking-Reise, eine mehrtägige Wanderung oder sogar eine Pilgerreise auf dem historischen Camino de Santiago vorbereiten, kann die Entscheidung, welche Pflegeprodukte Sie einpacken sollen, überwältigend wirken. Von hygienischen Grundbedürfnissen bis hin zu kleinen Extras für den Komfort – wie entscheiden Sie, was Sie wirklich brauchen und was nur totes Gewicht in Ihrem Rucksack ist? Wir helfen Ihnen, das herauszufinden.

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In diesem Beitrag:

• Fußpflege
• Blasenpflaster
• Fußpuder
• Körperhygiene
• Shampoo- & Körperreinigungsseife
• Deodorant
• Reisezahnbürste
• Sonnenschutz
• Sonnencreme für Gesicht & Körper
• Lippenbalsam mit LSF
• Komfort & Wohlbefinden
• Anti-Reibungscreme

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Fußpflege

Beginnen wir von unten nach oben. Beim Backpacking sind Sie mehrere Stunden am Tag auf den Beinen, daher sollte die Fußpflege eine Ihrer Prioritäten beim Packen der Pflegeprodukte sein:

Blasenpflaster

Wenn Sie jeden Tag stundenlang unterwegs sind, selbst in bequemen Schuhen, gibt es zahlreiche Gelegenheiten für Blasenbildung. Die Lösung? Aufmerksamkeit, damit Sie so schnell wie möglich reagieren können, sowie ein praktisches Set Blasenpflaster, idealerweise in verschiedenen Formen und Größen.

Blasenpflaster wie die Compeed Blister Different Shapes bilden nicht nur ein Kissen, das den Druck von der Blase weg umverteilt und so Unbehagen und Schmerzen lindert, sie helfen auch, den Heilungsprozess zu beschleunigen. Sie sind wahre Lebensretter!

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Fußpuder

Niemand mag das Gefühl von ständig klebrigen, verschwitzten und feuchten Füßen während einer langen Wanderung, ganz zu schweigen von den Folgen dieser Feuchtigkeit – wie Fußgeruch, Blasen oder sogar Pilzinfektionen.

Ein schnelles Aufsprühen von Fußpuder, wie dem Akileine Absorbing Fresh Foot Powder, kann entscheidend dazu beitragen, Ihre Füße den ganzen Tag über trocken und angenehm zu halten. Es absorbiert nicht nur überschüssige Feuchtigkeit, einschließlich Schweiß, sondern desodoriert auch die Haut und hilft, Blasen und Pilzinfektionen vorzubeugen.

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Körperhygiene

Es ist eine Sache, für einen Nachmittagsspaziergang aufzubrechen und danach in den Komfort des eigenen Bads mit einer heißen Dusche zurückzukehren; eine ganz andere, mehrere Tage zu wandern, alles, was Sie brauchen, auf dem Rücken zu tragen und nur zu duschen, wenn Sie irgendwo übernachten.

Bei dieser Art von Backpacking-Reise lohnt es sich, die Pflegeprodukte zu reduzieren, damit Sie nur das mitnehmen, was Sie wirklich brauchen:

Shampoo & Körperreinigungsseife

Erfahrene Backpacker wissen, dass Duschgel durch Seife und Shampoo durch ein festes Haarshampoo ersetzt werden kann. Wir möchten das Ganze auf die Spitze treiben und Ihnen noch mehr Platz sparen, indem Sie ein einziges Produkt für Körper und Haare einpacken, wie die Mustela BIO Organic Shampoo & Body Cleansing Bar.

Diese All-in-One-Seife hält nicht nur länger und nimmt viel weniger Platz ein als flüssige Duschprodukte, sie hat noch einen weiteren enormen Vorteil: Sie kann nicht in Ihrer Tasche auslaufen!

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Deodorant

Wenn Sie jeden Tag kilometerweit laufen, kommt es zu viel Schweißbildung, weshalb ein gutes Deodorant oder Antitranspirant unerlässlich ist. Wenn Ihr Hauptanliegen die Kontrolle von Körpergeruch ist, reicht möglicherweise ein einfaches Deodorant aus, um sich während Ihrer Wanderung frisch zu fühlen. Wenn Sie jedoch auch das Gefühl feuchter, schwitziger Achseln vermeiden möchten, entscheiden Sie sich für ein Antitranspirant.

Stick- oder Roll-on-Produkte sind in der Regel kleiner und halten länger als Sprays, aber wir möchten Ihnen eine dritte Option anbieten: eine Antitranspirant-Creme in einer Tube. Sie hält ewig, mit dem zusätzlichen Vorteil, dass sie mit jeder Anwendung kleiner und kompakter wird!

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Reisezahnbürste

Eine Reisezahnbürste ist ein kleiner, aber unverzichtbarer Bestandteil jedes Pflege-Sets. Sie ist ein winziges Ding, aber entscheidend, um Ihre Zahnpflegeroutine während mehrtägiger Wanderungen aufrechtzuerhalten.

Ob Sie sich für eine faltbare Zahnbürste, eine kleine Kinderzahnbürste oder ein kompaktes Reiseset komplett mit Zahnpasta und Interdentalbürste entscheiden (wie das Curaprox Be You Travel Set Blue) – wichtig ist, dass Sie eine mitnehmen. Ihre Zähne werden es Ihnen danken!

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Sonnenschutz

Sonnenschutz ist beim Wandern nicht verhandelbar, da Sie mehrere Stunden am Tag der Sonne ausgesetzt sind. Selbst an bewölkten Tagen kann UV-Strahlung Sie überraschen und zu Sonnenbrand führen, was mehr Ärger macht, als es wert ist.

Sonnencreme für Gesicht & Körper

Es gibt zahlreiche Breitband-Sonnenschutzmittel, die sich sowohl für Gesicht als auch Körper eignen und nicht viel Platz in Ihrem Rucksack einnehmen. Tragen Sie sie morgens auf, kurz bevor Sie aufbrechen, und dann alle zwei Stunden erneut, um den größten Nutzen zu erzielen: Sie verhindern nicht nur Sonnenbrand, sondern schützen auch Ihre Haut und reduzieren langfristige Sonnenschäden.

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Lippenbalsam mit LSF

Die freie Natur kann Ihren Lippen ganz schön zusetzen: Ob Sonne, Wind oder die ständigen Temperaturwechsel – eine mehrtägige Wanderung kann Ihre Lippen leicht austrocknen und rissig, spröde und schrecklich schuppig machen. Ein guter Lippenbalsam hält Ihre Lippen geschützt und mit Feuchtigkeit versorgt und kann sogar einen zusätzlichen Nutzen bieten, indem er Sonnenschutz hinzufügt. Schließlich sind Ihre Lippen genauso anfällig für Sonnenbrand wie der Rest Ihrer Haut!

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Komfort & Wohlbefinden

Neben den grundlegenden Notwendigkeiten gibt es einige Produkte, die Sie zu Ihren Pflegeprodukten packen sollten, um während Ihrer Backpacking-Reise für zusätzlichen Komfort zu sorgen:

Anti-Reibungscreme

Den ganzen Tag zu laufen, besonders bei warmen Temperaturen, kann Reibung und Unbehagen in Bereichen des Körpers verursachen, die oft vernachlässigt werden. Achselhöhlen und Innenschenkel, wo Haut auf Haut (oder Kleidung) reibt, sind häufige Opfer von Hautreizungen, aber sie sind nicht die Einzigen – leider kann Wundreiben überall dort auftreten, wo Ihre Ausrüstung mit Ihrer Haut in Kontakt kommt.

Eine kleine Tube Anti-Reibungscreme kann eine einfache Lösung bieten: Tragen Sie sie vor dem Aufbruch auf die entsprechenden Problemzonen auf, und Ihre Haut wird es Ihnen danken!

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Von der Körperhygiene bis zur Fußpflege – diese Packliste sollte Ihnen helfen, die wichtigsten Pflegeprodukte für Ihr Backpacking-Abenteuer zusammenzustellen. Experimentieren Sie mit Ihrer Auswahl und finden Sie heraus, worauf Sie verzichten können und worauf nicht, aber denken Sie daran: Wenn Sie etwas zurücklassen müssen, sollte es nicht die Sonnencreme sein!