Αυτό το άρθρο μεταφράστηκε αυτόματα από τα αγγλικά και ενδέχεται να περιέχει ανακρίβειες.
Το Bakuchiol είναι ένα ανερχόμενο συστατικό φροντίδας δέρματος που ίσως έχετε δει να εμφανίζεται σε αρκετές φόρμουλες κατά της γήρανσης τα τελευταία χρόνια. Τα μάρκετινγκ claims περιγράφουν το bakuchiol ως όμοιο με ρετινόλη, τη φυσικήεναλλακτική του ρετινόλης, ή ακόμα και τον ρετινόλη για ευαίσθητο δέρμα. Αλλά τι ακριβώς είναι το bakuchiol; Από που προέρχεται; Και αντιτίθεται πραγματικά στο ρετινόλη; Ας το ανακαλύψουμε.
Σε αυτή την ανάρτηση:
- Τι είναι το bakuchiol;
- Πώς το bakuchiol ωφελεί το δέρμα
- Πιθανές παρενέργειες του bakuchiol
- Ποιος θα πρέπει να χρησιμοποιεί bakuchiol;
- Πώς να χρησιμοποιήσετε το bakuchiol στη ρουτίνα φροντίδας δέρματος σας
- Ποιο είδος προϊόντων περιέχει bakuchiol;
Τι είναι το bakuchiol;
Το Bakuchiol είναι ένα φυτικό εκχύλισμα, που βρίσκεται κυρίως στους σπόρους και τα φύλλα ενός φυτού που ονομάζεταιPsoralea corylifolia. Psoralea corylifolia, επίσης γνωστό ως Babchi, έχει χρησιμοποιηθεί για πολύ καιρό στην παραδοσιακή ινδική και κινεζική ιατρική, αλλά είναι μόλις σχετικά πρόσφατα που αυτό το συγκεκριμένο συστατικό, το bakuchiol, έχει δημιουργήσει φαινόμενο στον κόσμο της φροντίδας δέρματος.
Τα τελευταία χρόνια, έχουμε δει το bakuchiol να εμφανίζεται λίγο παντού, σε ορούς και κρέμες που στοχεύουν να μειώσουν τις ρυτίδες, να επαναφέρουν την σταθερότητα και να ελαχιστοποιήσουν τις σκοτεινές κηλίδες και άλλες ανωμαλίες χρωματισμού. Επειδή είναι φυσικό, και επειδή φαίνεται να παρέχει σχεδόν τα ίδια οφέλη με τονρετινόλη, το Ιερό Δισκοπότηρο των συστατικών κατά της γήρανσης, το bakuchiol έχει αποκτήσει κάποιας φήμης ως «η φυσική εναλλακτική του ρετινόλης». Ένα μικρό σχόλιο για αυτό: δεν υπάρχουν δύο συστατικά που είναι ακριβώς ίδια, οπότε μπορεί να είναι λίγο θαρραλέο να παρουσιάσουμε το bakuchiol ως μια «εναλλακτική» του ρετινόλης. Ωστόσο, το «φυσικό» μέρος της δήλωσης είναι σίγουρα αληθές. Αν είστε κάποιος που εκτιμάτε τη φυσική και βοτανική φροντίδα δέρματος, το bakuchiol μπορεί να είναι μια πραγματικά συναρπαστική προσθήκη στη ρουτίνα κατά της γήρανσης της φροντίδας δέρματος σας.
Πώς το bakuchiol ωφελεί το δέρμα
Κατά της γήρανσης
Οι μελέτεςυποδεικνύουν ότι το bakuchiol μπορεί να βελτιώσει την εμφάνιση των λεπτών γραμμών και των ρυτίδων, να βοηθήσει ναμειώσει τις σκοτεινές κηλίδες και την υπερχρωματοδυσία, και να προωθήσει την ελαστικότητα και τη σταθερότητα του δέρματος. Αυτά τα οφέλη ακούγονται πολύ σαν ρετινόλη, πράγματι, οπότε δεν θα εκπλαγείτε να μάθετε ότι το bakuchiol βρίσκεται κυρίως σε προϊόντα φροντίδας δέρματος κατά της γήρανσης.
Δεν υπάρχουν πολλές μελέτες για το bakuchiol, και υπάρχει κάποια συζήτηση σχετικά με το τι ακριβώς προσπαθούν να δείξουν αυτές οι μελέτες. Πόσο συγκρίσιμο είναι το bakuchiol με το ρετινόλη, πραγματικά; Άλλωστε, αν ήταν καλύτερο, πιο γρήγορο ή πιο αποτελεσματικό, θα είχαμε όλοι αλλάξει! Αλλά μπορεί να χρειαστούμε πολλά περισσότερα δεδομένα για να είμαστε σε θέση να κάνουμε τέτοια claims με οποιοδήποτε είδος αυτοπεποίθησης.
Η τρέχουσα συναίνεση φαίνεται να είναι ότι, ενώ το bakuchiol έχει μεγάλες δυνατότητες σε ό,τι αφορά τα αποτελέσματα κατά της γήρανσης—ειδικά όσο αφορά την εξομάλυνση των υπάρχουσων ρυτίδων, το αναμφισβήτητο Ιερό Δισκοπότηρο της φροντίδας δέρματος κατά της γήρανσης—, το μεγαλύτερο πλεονέκτημά του φαίνεται να είναι η έλλειψη σημαντικών παρενεργειών. (Θα το δούμε στην επόμενη ενότητα.)
Κατά της ακμής
Όπως ο ρετινόλη, το bakuchiol μπορεί να έχει κάποια δυνατότητα στη μάχη ενάντια στην ακμή.Μια μελέτη διαπίστωσε ότι, όταν εφαρμόστηκε δύο φορές την ημέρα, το bakuchiol «μείωσε σημαντικά τον αριθμό των φλεγμονωδών βλαβών και βελτίωσε την υπάρχουσα χρωματοδυσία μετα-φλεγμονώδη». Για αυτό το λόγο, μπορεί επίσης να δείτε το bakuchiol να εμφανίζεται σε προϊόντα που σχεδιάστηκαν για δέρμα επιρρεπές στην ακμή.
Πιθανές παρενέργειες του bakuchiol
Ένα από τα μεγαλύτερα πλεονεκτήματα του bakuchiol είναι ότι φαίνεται να παρέχει αποτελέσματα κατά της γήρανσης χωρίς τα «ανεπιθύμητα αποτελέσματα», όπωςμια μελέτη τα ονομάζει, που συχνά συνδέονται με το ρετινόλη.
Το Retinol είναι το χρυσό πρότυπο όσο αφορά την αποτελεσματική φροντίδα δέρματος κατά της γήρανσης που παράγει πραγματικά, μετρήσιμα αποτελέσματα. ωστόσο, αυτή η αποτελεσματικότητα μπορεί να έχει ένα κόστος για κάποιους ανθρώπους, και αυτό είναι ο ερεθισμός. Ξηρότητα, κοκκίνισμα, λίγη απολέπιση εδώ κι εκεί... όλα αυτά είναι συνηθισμένες παρενέργειες του ρετινόλης, και ενώ μπορεί να είναι ανεκτά για κάποιους, μπορούν να είναι παρεμποδιστικά για εκείνους των οποίων το δέρμα τείνει να είναι πιο ευαίσθητο ή δυσανεκτό.
Το Bakuchiol φαίνεται να είναι λιγότερο πιθανό να προκαλέσει αυτά τα επίπεδα ερεθισμού, καθιστώντας το μια καλύτερη επιλογή για ευαίσθητο δέρμα. Ωστόσο, είναι σημαντικό να έχετε κάτι υπόψη: το bakuchiol μπορεί να μην έχει τόσες πολλές παρενέργειες όσο το ρετινόλη, αλλά αυτό δεν το κάνει απαλλαγμένο από πιθανές παρενέργειες. Όπως με κάθε άλλο συστατικό φροντίδας δέρματος, κάποιοι από εμάς μπορεί να αναπτύξουμε αντιδράσεις από αλλεργίες ή δυσανεκτικότητα σε εκείνο το συγκεκριμένο συστατικό.
Εν συντομία: το bakuchiol δεν είναι απαραίτητα «ασφαλέστερο» από το ρετινόλη. Και τα δύο είναι πολύ ασφαλή (διαφορετικά δεν θα ήταν στα προϊόντα φροντίδας δέρματος σας), είναι απλώς ότι το bakuchiol φαίνεται να ανέχεται καλύτερα γενικά!
Bakuchiol και έκθεση στον ήλιο
Το Bakuchiol δεν φαίνεται να είναι ευαίσθητο στον ήλιο. ωστόσο, είναι πάντα καλή πρακτική να ακολουθήσετε οποιοδήποτε προϊόν κατά της γήρανσης με μια μεγάλη δόση προστασίας από τον ήλιο.
Bakuchiol και εγκυμοσύνη
Το Retinol είναι ένα αστέρι της φροντίδας δέρματος, αλλά είναι ένα από τα λίγα συστατικά φροντίδας δέρματος που θα πρέπει να αποφύγετε κατά την εγκυμοσύνη. Αυτό ισχύει για όλα τα ρετινοειδή (ή παράγωγα βιταμίνης Α), και το ρετινυλ παλμιτικό, ρετιναλδεΰδη, ρετινόλη και τρετινοΐνη δεν συνιστώνται κατά την εγκυμοσύνη.
Το Bakuchiol περιγράφεται συχνά ως «όμοιο με το ρετινόλη», αλλά είναι σημαντικό να έχετε κατά νου ότι το bakuchiolδεν είναι παράγωγο βιταμίνης Α. Από τη μια πλευρά, αυτό σημαίνει ότι το bakuchiol δεν απορρίπτεται απαραίτητα για χρήση κατά την εγκυμοσύνη μόνο και μόνο επειδή είναι συγκρίσιμο με το ρετινόλη. από την άλλη πλευρά, δεν έχουμε αρκετές πληροφορίες, στο παρόν στάδιο, για να σας πούμε εάν είναι ασφαλές. Όταν έχετε αμφιβολίες, μιλήστε πάντα με τον γιατρό σας--θα είναι καλύτερα εξοπλισμένοι να σας βοηθήσουν να πάρετε αυτή τη απόφαση.
Ποιος θα πρέπει να χρησιμοποιεί bakuchiol;
Οποιοσδήποτε θέλει να προλάβει ή να ελαχιστοποιήσει τα σημάδια γήρανσης μπορεί να χρησιμοποιεί bakuchiol, είτε μόνη του είτε σε συνδυασμό με τον ίδιο το ρετινόλη. Προϊόντα όπως τοskinChemists Youth Series Retinol & Bakuchiol Day Moisturizer, για παράδειγμα, χρησιμοποιούν τόσο ρετινόλη όσο και bakuchiol στην ίδια φόρμουλα, ως τρόπο για να επιτύχουν πιο αποτελεσματικά αποτελέσματα.
Όσο για το ποιοςθα πρέπει να χρησιμοποιεί bakuchiol, εδώ είναι η γνώμη μας: αν έχετε ευαίσθητο δέρμα, ή έχετε βρει το ρετινόλη δύσκολο να ανεχθείτε στο παρελθόν, θα πρέπει σίγουρα να δοκιμάσετε το bakuchiol, και να δείτε πώς πάτε. Αν ετοιμάζεστε μόλις να ξεκινήσετε την περιπέτειά σας με το ρετινόλη, το bakuchiol μπορεί επίσης να είναι ένα χρήσιμο σκαλοπάτι.
Τέλος, αλλά όχι λιγότερο σημαντικό, αν ασχολείστε με τη φυσική φροντίδα δέρματος και τα βοτανικά συστατικά, το bakuchiol μπορεί επίσης να είναι ένα ενδιαφέρον συστατικό για να πειραματιστείτε.
Πώς να χρησιμοποιήσετε το bakuchiol στη ρουτίνα φροντίδας δέρματος σας
Ο σωστός τρόπος για να χρησιμοποιήσετε το bakuchiol στη ρουτίνα σας θα εξαρτάται πάντα από τα προϊόντα που χρησιμοποιείτε--όταν έχετε αμφιβολίες, ακολουθήστε τις οδηγίες στο συγκεκριμένο προϊόν σας! Ωστόσο, μπορείτε να ακολουθήσετε μερικούς βασικούς κανόνες:
- Πάνταδοκιμάστε σε ένα μικρό τμήμα τα προϊόντα bakuchiol πριν τη χρήση·
- Ξεκινήστε χρησιμοποιώντας το προϊόν 2-3 φορές την εβδομάδα, και στη συνέχεια σταδιακά αυξήστε σε καθημερινή χρήση·
- Εάν παρατηρήσετε ευαισθησία μετά την εφαρμογή των προϊόντων bakuchiol σας, εφαρμόστε ένα στρώμα ενυδατικής μετά·
- Εφαρμόστε τα προϊόντα bakuchiol σας σε δέρμα που έχει καθαριστεί προηγουμένως, ως το πρώτο στάδιο της ρουτίνας φροντίδας δέρματος σας (εκτός εάν ορίζεται διαφορετικά)·
- Χρησιμοποιούντας πάντα αντηλιακή κρέμα το πρωί εάν χρησιμοποιείτε bakuchiol στη ρουτίνα φροντίδας δέρματος σας. Αυτή είναι μια πολύ γενική σύσταση, φυσικά--θα πρέπει να φοράτε αντηλιακή κρέμα ούτως ή άλλως!
Ποιο είδος προϊόντων περιέχει bakuchiol;
Όπως ο ρετινόλη, το bakuchiol βρίσκεται κυρίως σε φόρμουλες φροντίδας δέρματος «για αφήνουμε να δράσει»--που σημαίνει, κρέμες και ορούς που υποτίθεται ότι παραδίδουν οφέλη απευθείας στο δέρμα σας για μια περίοδο. Δεν θα βρείτε bakuchiol σε καθαριστικά, για παράδειγμα, καθώς θα ήταν ουσιαστικά να ξεπλένετε τα πολλά οφέλη του με κάθε χρήση. Παρόλα αυτά, μπορείτε να βρείτε bakuchiol σε προϊόντα που στοχεύουν είτε σε αποτελέσματα κατά της γήρανσης είτε κατά της ακμής:
Bakuchiol για κατά της γήρανσης
Μέχρι στιγμής, έχουμε δει το bakuchiol κυρίως ως αστέρι συστατικό σε ορούς και κρέμες κατά της γήρανσης, ιδιαίτερα σε προϊόντα περισσότερο στοχευμένα σε ευαίσθητο δέρμα. Η ισπανική μάρκαSesderma χρησιμοποιεί bakuchiol ωςεναλλακτική του ρετινόλης στη σειράSamay , και ηNivea το χρησιμοποιεί στο ορόNivea Cellular Expert Lift 3 Areas Bakuchiol Serum , για παράδειγμα. Ακόμα και η διάσημη εταιρεία ομορφιάςRevolution κυκλοφόρησε μια μικρή αλλά δυνατήσυλλογή προϊόντων κατά της γήρανσης που βασίζονται σε bakuchiol.
Λοιπόν, τώρα που γνωρίζετε λίγο περισσότερα για το bakuchiol, πείστηκατε από τα οφέλη αυτής της «φυσικής εναλλακτικής του ρετινόλης»; Αν έχετεευαίσθητο δέρμα, σκεφτείτε να δοκιμάσετε το bakuchiol: μπορεί πολύ καλά να είναι το συστατικό κατά της γήρανσης που χρειάζεστε για να ανεβάσετε τη ρουτίνα σας.
Εγγραφείτε στο Newsletter μας και αποκτήστε 5% έκπτωση στην πρώτη σας αγορά
Τα πιο φρέσκα νέα και συμβουλές ομορφιάς, οι πιο συναρπαστικές εκπτώσεις, άρθρα από το blog, αποκλειστικό περιεχόμενο... Μάθετε πρώτοι τα πάντα!