Αυτό το άρθρο μεταφράστηκε αυτόματα από τα αγγλικά και ενδέχεται να περιέχει ανακρίβειες.
Όλοι έχουμε περάσει στιγμές όπου απλώς δεν μπορούμε να καταλάβουμε το δέρμα μας: έχουμε αγοράσει όλα τα κατάλληλα προϊόντα, έχουμε συνθέσει μια απλή και αποτελεσματική ρουτίνα φροντίδας δέρματος, και ωστόσο τίποτα δεν φαίνεται να λειτουργεί. «Γιατί είναι το δέρμα μου τόσο κακό, ακόμα και με ρουτίνα φροντίδας δέρματος;» θα ρωτούσαμε τους εαυτούς μας, αγνοώντας ότι υπάρχουν πολλά πράγματα πέρα από τη ρουτίνα φροντίδας δέρματος που μπορούν πραγματικά να επηρεάσουν την εμφάνιση του δέρματος μας. Αν αυτό σας ακούγεται σαν εσάς, συνεχίστε να διαβάζετε: σήμερα μιλάμε για μερικά συνηθισμένα λάθη φροντίδας δέρματος που ενδέχεται να κάνετε, και τα οποία θα μπορούσαν να ακυρώνουν τα οφέλη της ρουτίνας φροντίδας δέρματός σας.
Πρώτα απ' όλα, θα σας βοηθήσουμε να προσδιορίσετε αυτά τα συνηθισμένα λάθη φροντίδας δέρματος· στη συνέχεια, θα σας προσφέρουμε κάποιες λύσεις για να τα διορθώσετε. Μερικά από αυτά δεν είναι πολύ προφανή, γι' αυτό συνεχίστε να διαβάζετε και ενδέχεται να βρείτε τι έχει προκαλέσει ζημιά στο δέρμα σας.
Λάθος #1: Αποθηκεύετε τα προϊόντα ομορφιάς σας στο μπάνιο
Η αποθήκευση των προϊόντων φροντίδας δέρματος στο μπάνιο είναι ένα από τα χειρότερα λάθη ομορφιάς που μπορείτε να κάνετε· συμπτωματικά, είναι και ένα από τα πιο συνηθισμένα. Γνωρίζουμε ότι είναι πολύ πρακτικό να έχετε όλα τα πράγματα στο χέρι σας, αλλά οι συνθήκες του μπανίου σας—όσο όμορφο κι αν είναι!—είναι αρκετά μακριά από ιδανικές συνθήκες αποθήκευσης για τα αγαπημένα σας προϊόντα.
Η υψηλή θερμοκρασία και η υγρασία είναι οι μεγάλοι ένοχοι εδώ: η ιδανική κατάσταση αποθήκευσης για τα προϊόντα σας θα περιλάμβανε θερμοκρασία κάτω των 25ºC και ποσοστό υγρασίας κάτω του 60%, αλλά αυτές οι τιμές είναι δύσκολο να επιτευχθούν σε ένα μπάνιο, όπου ενδέχεται να απολαμβάνετε ζεστά ντους ή να στεγνώνετε τα μαλλιά σας με υψηλή θερμότητα.
Ας είμαστε σαφείς: δεν θα καταστρέψετε το αγαπημένο σας κρέμα προσώπου αφήνοντάς την στο μπάνιο για μία μέρα—μιλάμε για ένα σταδιακό, προοδευτικό αποτέλεσμα. Οι υψηλές θερμοκρασίες και η υγρασία τείνουν να υποβαθμίσουν τα προϊόντα σας πιο γρήγορα, πράγμα που σημαίνει ότι μια κρέμα προσώπου που θα ήταν χρήσιμη για δύο χρόνια ενδέχεται να καταστραφεί εντός 6 μηνών, ακόμα κι αν δεν την έχετε ποτέ ανοίξει.
Και αν έχετε ήδη ανοίξει τα προϊόντα σας, υπάρχει κάτι άλλο να προσέξετε, καθώς ενδέχεται να «καλλιεργείτε» ανεπιθύμητες παρουσίες. Επειδή τα προϊόντα σχεδιάστηκαν για να αποθηκεύονται υπό ιδανικές συνθήκες, η έκθεση σε υψηλή θερμοκρασία και υγρασία ενδέχεται να προκαλέσει ανάπτυξη μικροοργανισμών (μούχλα ή βακτήρια). Αυτά θα μπορούσαν στη συνέχεια να προκαλέσουν κνιδώσεις δέρματος ή ακόμα και λοιμώξεις, ειδικά σε ευαίσθητες περιοχές όπως η περιοχή γύρω από τα μάτια.
Πώς να το λύσετε
Αποθηκεύστε τα προϊόντα ομορφιάς σας σε ένα μέρος που δεν εκτίθεται στο άμεσο ηλιακό φως ή σε έντονες διακυμάνσεις θερμοκρασίας. Επιπλέον, βεβαιωθείτε ότι κρατάτε τη φροντίδα δέρματος σας μακριά από χώρους υψηλής υγρασίας στο σπίτι σας—αν οι τοίχοι σας έχουν μούχλα, έτσι θα έχουν και τα προϊόντα φροντίδας δέρματός σας.
Ένα συρόμενο ντουλάπι σε δροσερό, ξηρό δωμάτιο ενδέχεται να είναι η ιδανική λύση αποθήκευσης. Αγοράστε εκείνους τους χαριτωμένους οργανωτές συρόμενων ντουλαπιών που κοιτάζατε, αποθηκεύστε όλη τη φροντίδα δέρματος εκεί, και κρατήστε το καλά κλειστό! Μερικά συνηθισμένα λάθη φροντίδας δέρματος είναι κυριολεκτικά τόσο εύκολο να διορθωθούν.
Λάθος #2: Δοκιμάζετε όλα τα ενεργά συστατικά ταυτόχρονα
Αν καταναλώνετε πολλό περιεχόμενο ομορφιάς, ξέρετε πώς μπορούν να είναι τα πράγματα: σήμερα ακούτε ένα podcast που σας λέει ότι θα πρέπει να περιλάβετε retinol στη ρουτίνα φροντίδας δέρματός σας, αλλά χθες διαβάσατε κάπου ότι niacinamide ήταν το trending συστατικό για σκούρες κηλίδες. Ήδη χρησιμοποιείτε σαλικυλικό οξύ για το δέρμα σας που είναι επιρρεπές σε ακμή και αzelaic acid, το βράδυ, για την υπερχρωμία μετά τα ερεθίσματα. Αύριο θα υπάρχει ένα νέο trending συστατικό στην πλατφόρμα της επιλογής σας, και θα σας δελεάσει η ιδέα να χρησιμοποιήσετε κι εκείνο.
Κάνετε μια παραγγελία και προσθέτετε ένα ενεργό συστατικό στο καλάθι σας. Όταν ανοίγετε το πακέτο, είστε τόσο ενθουσιασμένοι που θέλετε να δοκιμάσετε τα νέα σας καλλυντικά που τα χρησιμοποιείτε όλα, το ένα πάνω στο άλλο, αυτό το ίδιο βράδυ. Δεν θα φανεί τα πρώτα δύο-τρεις ημέρες, αλλά στη συνέχεια θα αρχίσετε σταδιακά να παρατηρείτε ότι το δέρμα σας είναι ευαίσθητο, επιρρεπές σε ερύθημα, και δεν επιτυγχάνει τα επιθυμητά αποτελέσματα. Είναι τα προϊόντα ένοχα εδώ; Πιθανώς όχι. Θα πρέπει, ωστόσο, να ανακεφαλαιώσετε τον τρόπο που τα χρησιμοποιείτε.
Η φροντίδα δέρματος είναι πάντα θέμα επιλογών, όχι σωρεύσεως όλων μαζί και ελπίδα για το καλύτερο. Αν επιλέξετε να στοιβάσετε μια σειρά ενεργών συστατικών στην ίδια ρουτίνα, όχι μόνο τα συστατικά δεν θα απορροφηθούν σωστά, αλλά ενδέχεται να αλληλεπιδράσουν με λιγότερο επιθυμητούς τρόπους. Αυτό σημαίνει ότι ενδέχεται να ακυρώνετε τα οφέλη μερικών συστατικών και να υπερεντείνετε άλλα. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε ευαίσθητο δέρμα και προϊόντα που δεν αποδίδουν όπως θα πρέπει.
Πώς να το λύσετε
Αντί να στοιβάσετε ενεργά συστατικά μαζί σαν να είστε σε ένα μάθημα χημείας, επιλέξτε πολυλειτουργικά προϊόντα και συστατικά. Αρκετά συστατικά μπορούν να βοηθήσουν με περισσότερα από ένα πράγματα, γι' αυτό βρείτε εκείνα που σας ταιριάζουν. Επιπλέον, η χρήση ισχυρών συστατικών το ένα πάνω στο άλλο σπάνια είναι μια καλή ιδέα για το φράγμα δέρματος σας, γι' αυτό κρατήστε τα πράγματα απλά. Επιλέξτε ένα ή δύο προϊόντα αρχηγού και κολλήστε σε αυτά για τουλάχιστον ένα μήνα. Μετά από εκείνη την περίοδο, θα έχετε μια καλή ιδέα του αν τα επιλεγμένα προϊόντα λειτουργούν, ή αν χρειάζεται να ανακαθορίσετε.
Λάθος #3: Αφήνετε τα προϊόντα σας στο ράφι για μεγάλο χρονικό διάστημα
Γνωρίζουμε ότι είναι δελεαστικό να δοκιμάσετε όλα τα νέα προϊόντα σας τη στιγμή που φθάνουν στην πόρτα σας. Την επόμενη φορά που θέλετε να κάνετε αυτό, ωστόσο, σκεφτείτε ότι το άνοιγμα των προϊόντων σας σημαίνει την έναρξη της αντίστροφης μέτρησης μέχρι την ημερομηνία λήξης τους.
Τα προϊόντα φροντίδας δέρματος συχνά έχουν ένα σύμβολο στη συσκευασία που σχετίζεται με την «περίοδο μετά το άνοιγμα», που είναι ο χρόνος που το προϊόν διατηρεί την ακεραιότητά του από τη στιγμή που το ανοίγετε για πρώτη φορά. Το σύμβολο μοιάζει με ένα μικρό βάζο με καπάκι ανοιχτό και έναν αριθμό μέσα. Αυτός ο αριθμός είναι ο αριθμός των μηνών που το προϊόν είναι καλό να χρησιμοποιηθεί μετά την πρώτη φορά που το ανοίγετε.
Εάν, εκτός από αυτό το σύμβολο, το προϊόν έχει επίσης ημερομηνία λήξης γραμμένη κάπου στη συσκευασία, θα πρέπει να προσέξετε την πιο πρόσφατη ημερομηνία και να αγνοήσετε την άλλη. Για παράδειγμα, εάν η ημερομηνία λήξης που είναι γραμμένη στο προϊόν σας είναι ένας χρόνος από τώρα, αλλά το σύμβολο δείχνει μια ασφαλή «περίοδο μετά το άνοιγμα» των 6 μηνών, έχετε μόνο 6 μήνες συνολικά για να το χρησιμοποιήσετε—ακόμα κι αν αυτή η περίοδος των 6 μηνών λήγει πολύ πριν από την ημερομηνία λήξης.
Σε προϊόντα με χαμηλό περιεχόμενο νερού, μπορείτε να είστε λίγο πιο ανεκτικοί με την «περίοδο μετά το άνοιγμα», εφ' όσον παρακολουθείτε για αλλαγές χρώματος, υφής ή запаха. Σε προϊόντα με υψηλό περιεχόμενο νερού, ωστόσο, είναι σημαντικό να ακολουθείτε αυτές τις οδηγίες αυστηρά. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα αν το προϊόν προορίζεται για χρήση σε περιοχές που είναι επιρρεπείς σε λοίμωξη, όπως η περιοχή γύρω από τα μάτια.
Πώς να το λύσετε
Το καλύτερο που μπορείτε να κάνετε για τα αγαπημένα σας προϊόντα είναι να τα χρησιμοποιήσετε όλα πριν να λήξει η «περίοδος μετά το άνοιγμα»—μην τα αποταμιεύετε για ειδική περίσταση! Αυτό θα εξασφαλίσει ότι θα λάβετε όλα τα οφέλη από τα προϊόντα σας ενώ είναι ακόμη σε τέλεια κατάσταση. Ανοίγετε τα προϊόντα μόνο όταν σκοπεύετε να αρχίσετε να τα χρησιμοποιείτε και—εδώ ένα επαγγελματικό συμβούλι—γράψτε την ημερομηνία που ανοίξατε το προϊόν στο μπουκάλι και παρακολουθήστε το.
Λάθος #4: Παρακάμπτετε την καθημερινή αντηλιακή προστασία
Καμία ρουτίνα φροντίδας δέρματος δεν είναι πλήρης χωρίς αντηλιακό προϊόν. Όχι μόνο σας προστατεύει από το κάψιμο του ήλιου, αλλά βοηθάει επίσης να αποτρέψετε τις ρυτίδες και τις σκούρες κηλίδες.
Εδώ στο Care to Beauty, πιστεύουμε ότι όλοι θα πρέπει να χρησιμοποιούν αντηλιακό προϊόν κάθε ημέρα, αλλά υπάρχουν άνθρωποι για τους οποίους αυτή η συμβουλή είναι εξαιρετικά σημαντική—για παράδειγμα, αν κάνετε τα πάντα για την ευεξία του δέρματος σας, συμπεριλαμβανομένης της τακτικής προσέλευσης για ειδικές θεραπείες σε ιατρεία, χρειάζεστε αντηλιακό προϊόν για να διατηρήσετε τα φανταστικά σας αποτελέσματα. Δεν υπάρχει τίποτα πιο αντιπαραγωγικό από το να υποβάλετε το δέρμα σας σε μια θεραπεία με λέιζερ, για παράδειγμα, και στη συνέχεια να το εκθέσετε στον ήλιο!
Επιπλέον, άνθρωποι που αντιμετωπίζουν δερματολογικές καταστάσεις με φλεγμονώδη συστατικό (όπως ακμή ή ροδόχρους) μπορούν επίσης να ωφεληθούν τεράστια από την καθημερινή χρήση αντηλιακού προϊόντος. Το ηλιακό φως έχει ένα φλεγμονώδη συστατικό και, χρησιμοποιώντας αντηλιακό προϊόν, μπορείτε να βοηθήσετε να προστατέψετε το δέρμα σας από αυτό.
Τέλος, θέλουμε επίσης να αναφέρουμε τα πολλά οφέλη της καθημερινής χρήσης αντηλιακού προϊόντος: στις μέρες μας, τα αντηλιακά προϊόντα έχουν τόσο σύνθετες και ευέλικτες φόρμουλες, συμπεριλαμβανομένων ηρεμιστικών, αντιοξειδωτικών ή αντι-σκούρης κηλίδας συστατικών, που μπορούν να θεωρηθούν ως αληθινό προϊόν φροντίδας δέρματος!
Πώς να το λύσετε
Ο καλύτερος τρόπος για να εξασφαλίσετε ότι χρησιμοποιείτε αντηλιακό προϊόν κάθε ημέρα είναι να βρείτε ένα αντηλιακό προϊόν που απολαμβάνετε πραγματικά να χρησιμοποιείτε. Εάν η εφαρμογή αντηλιακού προϊόντος είναι μια φοβερή εμπειρία για εσάς, θα τείνετε να την αποφύγετε, κατανοητά. Κανείς δεν θέλει ένα τρομερό προϊόν στο πρόσωπό του καθημερινά!
Έχουμε ήδη συντάξει τόσες πολλές λίστες αντηλιακών προϊόντων που είμαστε σίγουροι ότι μπορείτε να βρείτε το αγαπημένο σας σε αυτό το ιστολόγιο. Από αντηλιακά προϊόντα που δεν θα καίσουν τα μάτια, έως αντηλιακά προϊόντα για δέρμα επιρρεπές σε ακμή (και για ξηρό δέρμα), αντηλιακά προϊόντα για σκούρο δέρμα, και ακόμα μια επιλογή κορεάτικων αντηλιακών προϊόντων, έχουμε τα πάντα.
Λάθος #5: Δεν αλλάζετε τις πετσέτες και τα μαξιλάρια σας αρκετά συχνά
Αυτό είναι ένα από τα πιο συνηθισμένα λάθη φροντίδας δέρματος όταν προσπαθείτε να φροντίσετε το δέρμα σας.
Ας ξεκινήσουμε με τις πετσέτες: είναι συνεχώς υγρές, δημιουργώντας ένα ιδανικό περιβάλλον για τα βακτήρια να αναπτυχθούν. Τώρα φανταστείτε ότι αντιμετωπίζετε ακμή και χρησιμοποιείτε αντιβακτηριακά προϊόντα για να κρατήσετε το δέρμα σας καθαρό—γιατί θα θέλατε να κινδυνεύσετε να εκθέσετε το δέρμα σας σε βακτήρια που αναπτύσσονται στην πετσέτα σας; Βεβαιωθείτε ότι αλλάζετε τις πετσέτες σας σε (πολύ) τακτική βάση για να αποφύγετε αυτό.
Τα βαμβακερά μαξιλάρια είναι μια παρόμοια πηγή μόλυνσης, καθώς τείνουν να συγκεντρώνουν ένα σημαντικό ποσό συσσώρευσης, συμπεριλαμβανομένων νεκρών κυττάρων δέρματος, υπολειμμάτων προϊόντων φροντίδας δέρματος, και βακτηρίων.
Πώς να το λύσετε
Αλλάξτε τις πετσέτες και τα μαξιλάρια σας συχνά. Αν μπορείτε, επιλέξτε ατομικές πετσέτες προσώπου που χρησιμοποιείτε μόνο μία φορά και στη συνέχεια πλένετε. Τέλος, αντικαταστήστε τα συνηθισμένα μαξιλάρια σας με μεταξωτά ή σατέν που τείνουν να συγκεντρώνουν λιγότερη βρωμιά.
Υπάρχουν μερικά ακόμα συνηθισμένα λάθη φροντίδας δέρματος που θα μπορούσαμε να συζητήσουμε εδώ, αλλά η παρακολούθηση αυτών των πέντε θα σας δώσει μια πολύ καλή αρχή! Αν έχετε αμφιβολίες σχετικά με το πώς να επιλέξετε τα κατάλληλα προϊόντα, γιατί να μην ελέγξετε πώς να δημιουργήσετε τη ρουτίνα φροντίδας δέρματός σας?