Είναι καλή η γλυκερίνη για το δέρμα σας;

Κάθε τόσο, ένα νέο συστατικό εμφανίζεται για να φέρει επανάσταση στον κόσμο της φροντίδας δέρματος--ίσως ένα νέο πεπτίδιο, ή ένα αποκλειστικό συστατικό αποχρωματισμού όπως το Thiamidol. Το συστατικό που θέλουμε να συζητήσουμε σήμερα δεν είναι ένα από αυτά. Καθόλου! Σήμερα θα μιλήσουμε για τη γλυκερίνη, ένα συστατικό με μια ιστορία δεκαετιών στον κόσμο της φροντίδας δέρματος. Η γλυκερίνη μπορεί να είναι παλιά είδηση, αλλά έχει απολαύσει μια ανάσταση τα τελευταία χρόνια. Ο κόσμος φαίνεται να ανακαλύπτει ξανά τη καλή παλιά γλυκερίνη, και εμείς υποστηρίζουμε! Άλλωστε, αν υπάρχει ένα συστατικό που θα ωφελήσει σχεδόν πάντα το δέρμα σας, ανεξάρτητα από τον τύπο ή την κατάσταση του δέρματός σας, είναι αυτό. Ενώστε μας σήμερα καθώς εξερευνούμε τα πολλά οφέλη της γλυκερίνης και, ταυτόχρονα, σας βοηθούμε να κατανοήσετε καλύτερα πώς να την ενσωματώσετε στη ρουτίνα φροντίδας δέρματος.

Ορίστε ένα μικρό σποιλερ: είναι πολύ πιθανό ότι χρησιμοποιείτε ήδη γλυκερίνη στη ρουτίνα σας. Απλώς δεν το ξέρετε!

---

Σε αυτό το άρθρο:

• Τι είναι η γλυκερίνη;
• Πώς η γλυκερίνη ωφελεί το δέρμα
• Πιθανές ανεπιθύμητες ενέργειες της γλυκερίνης
• Γλυκερίνη και έκθεση στον ήλιο
• Γλυκερίνη και εγκυμοσύνη
• Ποιος θα πρέπει να χρησιμοποιεί γλυκερίνη;
• Πώς να χρησιμοποιήσετε γλυκερίνη στη ρουτίνα φροντίδας δέρματος
• Ποια προϊόντα περιέχουν γλυκερίνη;

---

Τι είναι η γλυκερίνη;

Η γλυκερίνη (γνωστή και ως «γλυκερόλη») είναι μια χημική ένωση που υπάρχει φυσικά στο δέρμα, όπου «διαδραματίζει ρόλο» στην ενυδάτωση του δέρματος, την ελαστικότητα του δέρματος και την επιδιόρθωση της επιδερμικής εμποδίου.

Αλλά δεν είμαστε εδώ για να μιλήσουμε για τη γλυκερίνη που υπάρχει ήδη φυσικά στο δέρμα σας. είμαστε εδώ για να μιλήσουμε για τη γλυκερίνη που βρίσκεται στα προϊόντα φροντίδας δέρματος. Σύμφωνα με ένα άρθρο που δημοσιεύθηκε στο British Journal of Dermatology, η βιομηχανία καλλυντικών χρησιμοποιεί γλυκερίνη, γνωστή για τις ενυδατικές και μαλακτικές της ιδιότητες, σε διάφορες δερματολογικές και καλλυντικές παρασκευές για περισσότερα από 75 χρόνια. Στις μέρες μας, είναι δύσκολο να βρούμε προϊόντα που δεν» περιέχουν γλυκερίνη--από ενυδατικά ορό έως κρέμες ποδιών, η γλυκερίνη είναι παντού.

Όταν χρησιμοποιείται σε προϊόντα φροντίδας δέρματος, η γλυκερίνη συνήθως εκτελεί μια λειτουργία: είναι υγροσκοπικό. «Τα υγροσκοπικά είναι ουσίες που προσελκύουν νερό από τον δερμιδιό χιτώνα και βιώσιμη επιδερμίδα στο αφυδατωμένο στρώμα κερατίνης», γράφει η δερματολόγος Dr. Zoe Draelos. Σε πολλά προϊόντα φροντίδας δέρματος, προσθέτει η Dr. Zoe Draelos, τα υγροσκοπικά σχηματίζουν τη βάση στην οποία προστίθενται άλλα ενεργά συστατικά με πιο συγκεκριμένες λειτουργίες.

Πώς η γλυκερίνη ωφελεί το δέρμα

Έχουμε αναφέρει ότι η γλυκερίνη είναι υγροσκοπικό, ένα συστατικό που προσελκύει υγρασία στο ανώτερο στρώμα του δέρματος--είτε από βαθύτερα στρώματα, είτε από τον αέρα γύρω μας. Αλλά πώς αυτό πραγματικά ωφελεί το δέρμα, με τρόπο που είναι ορατός για μας; Σε πρακτικούς όρους, η γλυκερίνη ωφελεί το δέρμα με διάφορους τρόπους:

Ενυδατώνει το δέρμα

Η γλυκερίνη είναι ένα ισχυρό υγροσκοπικό--ένα από τα πιο ισχυρά, στην πραγματικότητα! Όχι μόνο είναι ικανή να προσελκύσει υγρασία στα επιφανειακά στρώματα του δέρματος (αυτά που πραγματικά βλέπετε), αλλά δημιουργεί επίσης ένα μόνιμο αποτέλεσμα που κρατά το δέρμα ενυδατωμένο για περισσότερο. Σύμφωνα με τη Dr. Zoe Draelos, η γλυκερίνη «είναι ικανή να σχηματίσει ένα αποθεματικό αποτέλεσμα στο δέρμα. Με άλλα λόγια, το αποτέλεσμα της γλυκερίνης φαίνεται ότι παραμένει πολύ καιρό μετά την απόσυρση της γλυκερίνης.»

Με άλλα λόγια: η γλυκερίνη είναι ένα συστατικό δύο σε ένα που μπορεί να βοηθήσει να βελτιωθεί η εμφάνιση του αφυδατωμένου δέρματος αμέσως τώρα, και επίσης μακροπρόθεσμα.

Μετά την εφαρμογή προϊόντων φροντίδας δέρματος με γλυκερίνη, για παράδειγμα, μπορεί να διαπιστώσετε ότι το δέρμα σας φαίνεται (και αισθάνεται!) πιο μαλακό, πιο ομαλό, και ελαφρώς πιο γεμάτο και φουσκωμένο. Η γλυκερίνη μπορεί επίσης να βοηθήσει να μειωθούν οι λεπτές γραμμές και οι ρυτίδες, ειδικά εκείνες που εμφανίζονται όταν το δέρμα είναι αφυδατωμένο. Και αυτά είναι τα πιο άμεσα αποτελέσματα! Μακροπρόθεσμα, η γλυκερίνη συμβάλλει επίσης σε ένα υγιές εμπόδιο δέρματος. Πράγματι, μελέτες δείχνουν» ότι η γλυκερίνη μπορεί να χρησιμοποιηθεί για την επιδιόρθωση του δέρματος που επηρεάζεται από διαταραχές που αλλοιώνουν τη λειτουργία του εμποδίου, όπως η αtoπική δερματίτιδα.

Βοηθά στην προστασία από ερεθισμό

Τέλος, αλλά όχι λιγότερο σημαντικό, η γλυκερίνη βοηθά να προστατεύσει το δέρμα από ερεθισμό. Ορισμένες μελέτες» κατατάσσουν τη γλυκερίνη μεταξύ μιας κατηγορίας συστατικών γνωστών ως «αντι-ερεθιστικά»: «παράγοντες που, όταν χρησιμοποιούνται σε συνδυασμό με ερεθιστικές ουσίες, μειώνουν τις ερεθιστικές ιδιότητές τους, ώστε να μπορούν να ανεχθούν επαρκώς όταν εφαρμόζονται σε επαφή με το δέρμα.»

Οι μελέτες έχουν διαπιστώσει, για παράδειγμα, ότι ο συνδυασμός γλυκερίνης με SLS, ένα δημοφιλές επιφανειοδραστικό, μειώνει την ικανότητα του SLS να διεισδύσει στο δέρμα και να αλλοιώσει το επιδερμικό εμπόδιο. Η γλυκερίνη έχει ακόμη και διαπιστωθεί να βελτιώνει την ανθεκτικότητα του ήδη κατεστραμμένου δέρματος έναντι των ερεθιστικών. Δεν είναι περίεργο που τη βλέπετε τόσο συχνά στα προϊόντα φροντίδας δέρματος!

Πιθανές ανεπιθύμητες ενέργειες της γλυκερίνης

Όταν ενσωματώνεται σε προϊόντα φροντίδας δέρματος, η γλυκερίνη δεν είναι ιδιαίτερα πιθανό να προκαλέσει ανεπιθύμητες ενέργειες. Το λέμε αυτό συγκεκριμένα, ώστε να μην πάτε να εφαρμόσετε 100% καθαρή γλυκερίνη σε όλο το δέρμα σας--μπορείτε να υπερβείτε τα όρια! Αν το κάνατε αυτό, είναι πιθανό ότι το υγροσκοπικό αποτέλεσμα της γλυκερίνης θα τελείωνε να «κλέβει» πολύ υγρασία από τα κατώτερα στρώματα του δέρματος σας για να ενυδατώσει τα επιφανειακά στρώματα. Θα καταλήξατε ελαφρώς αφυδατωμένοι, που είναι το ακριβώς αντίθετο από αυτό που θέλετε.

Αν εφαρμόσετε ένα προϊόν φροντίδας δέρματος που περιέχει γλυκερίνη, ωστόσο, είναι πολύ απίθανο να αντιμετωπίσετε αυτό το πρόβλημα--όπως είπαμε, η γλυκερίνη είναι αρκετά ανεκτή. Αν έχετε πολύ ευαίσθητο ή αντιδραστικό δέρμα, μπορείτε να παρατηρήσετε για οποιαδήποτε σημάδια αλλεργίας ή ερεθισμού, για κάθε ενδεχόμενο.

Γλυκερίνη και έκθεση στον ήλιο

Τα προϊόντα φροντίδας δέρματος με γλυκερίνη μπορούν να χρησιμοποιηθούν κατά την ημέρα, ακόμη και όταν εκτίθεστε στον ήλιο. Στην πραγματικότητα, οι περισσότεροι αντηλιακοί περιέχουν γλυκερίνη!

Η γλυκερίνη είναι αρκετά αδιάφορη ως προς τον ήλιο, αν θέλετε--δεν θα προστατεύσει το δέρμα σας ούτε θα αυξήσει την ευαισθησία του στον ήλιο. Έχετε υπόψη, ωστόσο, ότι υπάρχουν πολλά προϊόντα που περιέχουν γλυκερίνη και» ενεργά συστατικά που δεν θα πρέπει να χρησιμοποιούνται στον ήλιο, όπως το ρετινόλη. Αν έχετε ένα από αυτά τα προϊόντα, ξέρετε τι να κάνετε: χρησιμοποιήστε το μόνο τη νύχτα, και βεβαιωθείτε ότι χρησιμοποιείτε πάντα αντηλιακό το επόμενο πρωί.

Γλυκερίνη και εγκυμοσύνη

Η γλυκερίνη είναι ένα τόσο συνηθισμένο συστατικό σε προϊόντα φροντίδας δέρματος που θα ήταν πολύ ενοχλητικό αν έπρεπε να το αποφύγετε σκόπιμα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Ευτυχώς, δεν χρειάζεται: η γλυκερίνη είναι ασφαλής για χρήση κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, οπότε δεν θα πρέπει να κάνετε καμιά αλλαγή στη ρουτίνα σας για να αποφύγετε αυτό το πανταχού παρόν συστατικό. Όταν έχετε αμφιβολίες σχετικά με συγκεκριμένα προϊόντα, μιλήστε με τον γιατρό σας: θα μπορεί να σας βοηθήσει να καταλάβετε αν ένα συγκεκριμένο προϊόν είναι κατάλληλο για εσάς.

Ποιος θα πρέπει να χρησιμοποιεί γλυκερίνη;

Η γλυκερίνη υπάρχει σε τόσα πολλά προϊόντα φροντίδας δέρματος που είναι αρκετά δύσκολο να ξεχωρίσουμε μια ομάδα ανθρώπων που θα πρέπει να την χρησιμοποιούν--εμείς ήδη» τη χρησιμοποιούμε, σχεδόν κάθε φορά που παίρνουμε ένα προϊόν!

Σκεπτόμενοι τις ιδιότητες της γλυκερίνης, ωστόσο, είναι προφανές ότι εκείνοι που έχουν τα περισσότερα να ωφεληθούν από τη χρήση γλυκερίνης στη φροντίδα δέρματος είναι άνθρωποι που έχουν ξηρό, αφυδατωμένο δέρμα. Αυτό ισχύει τόσο για τα νέα άτομα που νομίζουν» ότι έχουν ρυτίδες (που είναι, στην πραγματικότητα, απλώς γραμμές αφυδάτωσης) και για τα μεγαλύτερα άτομα των οποίων το δέρμα μπορεί να ξηραίνεται με την ηλικία. Η γλυκερίνη, όταν ενσωματώνεται στα σωστά προϊόντα φροντίδας δέρματος, μπορεί να είναι ένας πολύτιμος σύμμαχος κατά αυτών των ζητημάτων.

Η γλυκερίνη μπορεί επίσης να ωφελήσει εκείνους που πάσχουν από διαταραχές εμποδίου δέρματος, όπως η αtoπική δερματίτιδα.

Πώς να χρησιμοποιήσετε γλυκερίνη στη ρουτίνα φροντίδας δέρματος

Επειδή η γλυκερίνη είναι ένα τόσο συνηθισμένο συστατικό, μπορείτε να ενσωματώσετε προϊόντα φροντίδας δέρματος που περιέχουν γλυκερίνη στη ρουτίνα σας με διάφορους τρόπους. Το καλύτερο μέρος; Δεν θα χρειαστεί καν να κάνετε σημαντικές προσαρμογές στα άλλα συστατικά που χρησιμοποιείτε στη ρουτίνα σας, επειδή η γλυκερίνη συμβαδίζει καλά με τα περισσότερα άλλα συστατικά φροντίδας δέρματος.

Αν έχετε μια ρουτίνα φροντίδας δέρματος που εστιάζει στην ενυδάτωση ξηρού δέρματος, για παράδειγμα, είναι πιθανό ότι θα βρείτε γλυκερίνη σε όλα τα προϊόντα της ρουτίνας σας, από τον καθαρισμό έως τον αντηλιακό. Αν έχετε μια ρουτίνα που εστιάζει περισσότερο στη διόρθωση σημείων γήρανσης--ίσως μια ρουτίνα που χρησιμοποιεί ρετινόλη ή AHAs, για παράδειγμα--, μπορεί να είναι καλή ιδέα να ενσωματώσετε ένα ορό ή ενυδατικό με γλυκερίνη και άλλα υγροσκοπικά στη ρουτίνα σας.

Συνολικά, η γλυκερίνη είναι αρκετά εύκολο να ενσωματωθεί σε οποιαδήποτε ρουτίνα φροντίδας δέρματος. Όπως είπαμε, είναι πολύ πιθανό να χρησιμοποιείτε ήδη γλυκερίνη χωρίς να το ξέρετε.

Ποια προϊόντα περιέχουν γλυκερίνη;

Η γλυκερίνη μπορεί να βρεθεί σε μια τεράστια ποικιλία προϊόντων φροντίδας δέρματος, συμπεριλαμβανομένων των ορών, των ενυδατικών, των λοσιόν σώματος, και πολλά άλλα. Η γλυκερίνη έχει εξαιρετικές ενυδατικές ιδιότητες, όπως είδαμε, οπότε η παντοχού δημοτικότητά της στον κόσμο της φροντίδας δέρματος είναι δικαιολογημένη.

Αυτό που μπορεί να σας μπερδέψει, αν ψάχνετε ένα προϊόν φροντίδας δέρματος με γλυκερίνη, είναι ότι αυτό το συστατικό θα προωθείται σπάνια ως το «κύριο» συστατικό σε οποιαδήποτε δεδομένη φόρμουλα. Πιο συχνά, η γλυκερίνη διαδραματίζει έναν υποστηρικτικό ρόλο σε άλλα ενυδατικά συστατικά φροντίδας δέρματος, όπως το υαλουρονικό οξύ, το πανθενόλη, ή το νιασιναμίδη.

Παρακάτω, θα σας δείξουμε κάποια προϊόντα που διαθέτουν γλυκερίνη--μαζί με, φυσικά, μια σειρά άλλων αστέρι συστατικών:

Ορά με γλυκερίνη

Αν θέλετε τα οφέλη της γλυκερίνης στη ρουτίνα σας, ένας ενυδατικός ορός είναι ένα από τα καλύτερα προϊόντα που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε. Είναι αρκετά συνηθισμένο να βρείτε γλυκερίνη σε ορούς που περιέχουν άλλα υγροσκοπικά, όπως το υαλουρονικό οξύ:

Μας αρέσει το Bioderma Hydrabio Sérum Moisturizing Concentrate, ένας ελαφρύς, γρήγορα δρών ορός που παρέχει άμεση ενυδάτωση, μαλακότητα και ελαστικότητα στο δέρμα. Η φόρμουλα διαθέτει δύο αστέρι υγροσκοπικά: το υαλουρονικό οξύ, φυσικά, αλλά και γλυκερίνη!

Για ένα πιο βοτανικό κλίμα, λατρεύουμε το Clarins Hydra-Essentiel [HA2 + Polyphenols] Bi-Phase Serum, ένας δροσερός και ελαφρύς ορός που χρησιμοποιεί φυσικά συστατικά όπως το φύλλο της ζωής (Kalanchoe pinnata) και το υαλουρονικό οξύ για να ενισχύσει την φυσική ενυδάτωση και να βελτιώσει το λαμπρό. Η γλυκερίνη είναι, μη αναμενόμενα, αρκετά ψηλά στη λίστα συστατικών!

Ενυδατικά με γλυκερίνη

Αν σας αρέσει να συγκεντρώνετε τη δύναμη ενυδάτωσης της ρουτίνας σας στα ενυδατικά και όχι στους ορούς, δεν θα έχετε δυσκολία να βρείτε ενυδατικά με γλυκερίνη. Έχουμε επιλέξει κάποιες επιλογές που μπορεί να σας αρέσουν:

Αγαπούμε το Beauty of Joseon Dynasty Cream, ένας ενυδατικός κρέμα με υδάτινη γέλη που είναι γεμάτος με υαλουρονικό οξύ χαμηλού και μεσαίου μοριακού βάρους, νερό ρυζιού και γλυκερίνη. Τέλειο για ξηρό δέρμα που αρχίζει να δείχνει κάποια σημάδια γήρανσης, αυτή η κρέμα παρέχει μια ενυδατική και πληρώνουσα ενέργεια, ενώ προστατεύει το δέρμα έναντι περιβαλλοντικών ερεθιστικών.

Αν προτιμάτε μια πιο μεταξώδη υφή, δοκιμάστε το Esthederm Intensive Hyaluronic Cream, ένα αγαπημένο προϊόν της κοινότητας Care to Beauty. Διαθέτοντας τρεις μορφές υαλουρονικού οξέος, αυτό το ενυδατικό προωθεί ενυδάτωση και βοηθά να μειωθεί η εμφάνιση λεπτών γραμμών και ρυτίδων. Καθώς βοηθά να προωθήσει την ελαστικότητα και την ευπλαστικότητα του δέρματος, είναι τέλειο για χρήση στο πρόσωπο, το λαιμό και το décolletage.

Λοσιόν σώματος με γλυκερίνη

Έχουμε αναφέρει ότι η γλυκερίνη μπορεί να είναι ωφέλιμη για εκείνους που πάσχουν από διαταραχές εμποδίου δέρματος όπως η αtoπική δερματίτιδα. Πράγματι, δεν είναι ασυνήθιστο να βρείτε γλυκερίνη σε προϊόντα κατάλληλα--ή ακόμη και στοχευμένα--για αυτό το πρόβλημα:

Το CeraVe Moisturizing Lotion» είναι ένα παγκόσμιο εικονίδιο, και δεν θα σας εκπλήξει να ξέρετε ότι περιέχει γλυκερίνη! Διατυπωμένη με 3 απαραίτητα κεραμίδια, όπως αναμένεται από το CeraVe, αυτή η λοσιόν σώματος είναι επίσης πλούσια σε υαλουρονικό οξύ. Όλα μαζί, αυτά τα συστατικά παρέχουν ενυδάτωση και προωθούν την επιδιόρθωση του εμποδίου δέρματος, κάνοντας αυτή τη λοσιόν σώματος ιδανική ακόμη και για εκείνους που πάσχουν από δερματικές καταστάσεις όπως η αtoπική δερματίτιδα ή η ψωρίαση.

Και για να πραγματικά δείξουμε ότι η γλυκερίνη λειτουργεί φοβερά στην αtoπική δερματίτιδα, φέρνουμε το Bioderma Atoderm Intensive Baume, ένα θρεπτικό βάλσαμο που υποδεικνύεται για ξηρό έως πολύ ξηρό δέρμα, συμπεριλαμβανομένου του ευαίσθητου και αtoπικού. Διαθέτοντας ένα μείγμα καθησυχαστικών και ενυδατικών συστατικών, αυτή η λοσιόν βοηθά να καθησυχάσει τον ερεθισμό και να αποκαταστήσει το εμπόδιο δέρματος με την πάροδο του χρόνου.

---

Τώρα που γνωρίζετε όλα τα οφέλη της γλυκερίνης, προσέξτε! Είμαστε σίγουροι ότι δεν θα έχετε δυσκολία να την βρείτε στα αγαπημένα προϊόντα φροντίδας δέρματος. Ψάχνετε κάτι νέο; Τότε πηγαίνετε στο κατάστημα, όπου έχουμε πολλά προϊόντα για αφυδατωμένο δέρμα.