Δοκιμάστε αυτές τις κρέμες για το "δέρμα κοτόπουλου", aka Keratosis Pilaris

Πες το "δέρμα κοτόπουλου", πες το "δέρμα φράουλας", πες το όπως θέλεις--είναι πολύ πιθανό ότι εκείνες οι μικροσκοπικές, ανώδυνες, άχρωμες κηλίδες στα χέρια και τα πόδια σου είναι όλες Keratosis Pilaris. Τώρα, μην ανησυχείς για το όνομα! Η Keratosis Pilaris είναι μια καλοήθης, κυρίως κοσμετική κατάσταση του δέρματος που μπορεί να διαχειριστεί με κατάλληλα προϊόντα περιποίησης δέρματος. Συνέχισε να διαβάζεις για να μάθεις πώς!

---

Τι είναι η Keratosis Pilaris;

Η Keratosis Pilaris (KP) είναι το επιστημονικό όνομα για μια κατάσταση του δέρματος που, στη συνήθη της μορφή, είναι καθαρά κοσμετική. Συνήθως, αποτελείται από μικρές κηλίδες στο δέρμα περίπου 1mm σε διάμετρο, που μπορεί ή όχι να έχουν κοκκινωπό τόνο. Αυτές οι μικρές κηλίδες μπορούν να είναι διάσπαρτες στο δέρμα ή συγκεντρωμένες μαζί, και εμφανίζονται συχνά στα χέρια και τα πόδια. Περιστασιακά, μπορεί να εμφανιστούν και στο πρόσωπο ή σε άλλες περιοχές του σώματος.

Δεν υπάρχει συναίνεση σχετικά με το τι προκαλεί Keratosis Pilaris, αλλά υπάρχουν δύο κύριες θεωρίες: η μία λέει ότι η Keratosis Pilaris σχετίζεται με υπερβολική κερατινοποίηση των κυττάρων του δέρματος, η άλλη λέει ότι μπορεί στην πραγματικότητα να σχετίζεται με το στέλεχος της τρίχας και όχι με το ίδιο το δέρμα.

Είναι η Keratosis Pilaris μολυσματική;

Η Keratosis Pilaris δεν είναι μολυσματική. Είναι μια κατάσταση του δέρματος που προκαλεί την εμφάνιση μικρών κηλίδων σε ορισμένες περιοχές του σώματος, αλλά δεν πρέπει να συγχέεται με μόλυνση του δέρματος οποιουδήποτε είδους--είναι ακίνδυνη, ανώδυνη και απολύτως μη μολυσματική.

Είναι η Keratosis Pilaris κνησμώδης;

Οι κηλίδες Keratosis Pilaris είναι στις περισσότερες περιπτώσεις άχρωμες και ανώδυνες. Μερικές φορές μπορεί να είναι κνησμώδεις, αλλά όχι πάντα!

Βοηθά ο αποτρίχωμος στην Keratosis Pilaris; Τι γίνεται με την αποτρίχωση με λέιζερ;

Η Keratosis Pilaris δεν συμβιβάζεται καλά με όλες τις μεθόδους αποτρίχωσης--αν έχεις Keratosis Pilaris στα πόδια σου, για παράδειγμα, το ξύσιμο ή ο αποτρίχωμος μπορεί στην πραγματικότητα να ερεθίσει το δέρμα και να κάνει τις κηλίδες πιο εμφανείς. Αν είσαι διατεθειμένη να το δοκιμάσεις, η αποτρίχωση με λέιζερ μπορεί να είναι μια καλύτερη εναλλακτική.

Εξαφανίζεται ποτέ η Keratosis Pilaris;

Η Keratosis Pilaris μπορεί να βελτιωθεί καθώς μεγαλώνεις· πράγματι, η Keratosis Pilaris είναι πολύ συνηθισμένη μεταξύ παιδιών και εφήβων, και περίπου το ένα τρίτο από αυτούς θα την δει να εξαφανίζεται πριν γίνουν ενήλικες.

Εκτός από τις αλλαγές που σχετίζονται με την ηλικία, είναι επίσης συνηθισμένο η Keratosis Pilaris να βελτιώνεται ή να επιδεινώνεται με τις εποχές, με τη βελτίωση να είναι πιο συνηθισμένη το καλοκαίρι.

---

Πώς μπορείς να αντιμετωπίσεις την Keratosis Pilaris;

Δεν μπορείς ακριβώς να "αντιμετωπίσεις" την Keratosis Pilaris, αλλά μπορείς να την διαχειριστείς και να την φέρεις σε ένα σημείο όπου δεν είναι τόσο εμφανής. Στο σπίτι, αυτή η διαχείριση περιλαμβάνει τη χρήση προϊόντων περιποίησης δέρματος που κρατούν το δέρμα σου απολεπισμένο και ενυδατωμένο, με αποτέλεσμα λιγότερες συσσωρευμένες νεκρές κυτταρικές κλίμακες και λιγότερες κηλίδες.

---

Πώς να διαλέξεις κρέμα, λοσιόν ή ενυδατικό για την Keratosis Pilaris

Όπως αναφέραμε, η Keratosis Pilaris μπορεί να διαχειριστεί στο σπίτι με προϊόντα περιποίησης δέρματος που βοηθούν να κρατήσουν το δέρμα σου απολεπισμένο και ενυδατωμένο. Αυτό είναι καλό και καλό, αλλά πώς το κάνεις στην πραγματικότητα;

Για να σε ξεκινήσουμε, ακολουθούν κάποια συστατικά με τα οποία δεν μπορείς να κάνεις λάθος:

Γαλακτικό οξύ

Το γαλακτικό οξύ είναι το κύριο συστατικό για τη διαχείριση της Keratosis Pilaris. Είναι ένα αλφά-υδροξύ οξύ (AHA), αλλά έχει ένα χαρακτηριστικό που το διαφοροποιεί από άλλα AHA, και αυτό είναι οι ενυδατικές ιδιότητές του. Πράγματι, αν ο καλύτερος τρόπος να διαχειριστείς την Keratosis Pilaris είναι να απολεπίσεις και να ενυδατώσεις το δέρμα σου, δεν μπορείς να κάνεις λάθος με ένα συστατικό που κάνει και τα δύο!

---

Ουρία

Η ουρία είναι ένα ενδιαφέρον συστατικό περιποίησης δέρματος επειδή τα αποτελέσματα που παράγει εξαρτώνται από τη συγκέντρωση του συστατικού στη φόρμουλα. Αν διαλέξεις ένα προϊόν με έως 10% ουρία, θα είναι ένας ενυδατικός· πάνω από αυτή τη συγκέντρωση, θα γίνει απολεπιστικός. Η ουρία είναι ένα πολύ συνηθισμένο συστατικό σε προϊόντα σώματος, οπότε υπάρχουν πολλές ποικιλίες προϊόντων να διαλέξεις.

---

Σαλικυλικό οξύ

Το σαλικυλικό οξύ μπορεί να χρησιμοποιηθεί για να βελτιώσει την αποτελεσματικότητα άλλων συστατικών, και ένας από τους καλύτερους τρόπους για να το κάνεις αυτό είναι να συνδυάσεις έναν καθαρισμό σαλικυλικού οξέος με έναν ενυδατικό που περιέχει ένα άλλο βασικό συστατικό που θα παρέχει τα επιθυμητά αποτελέσματα. Απλά θυμήσου να αφήσεις τον καθαριστή σαλικυλικού οξέος στο δέρμα σου για λίγα λεπτά, απλώς για να βεβαιωθείς ότι έχει χρόνο να δράσει!

---

Γλυκολικό οξύ

Το γλυκολικό οξύ δεν έχει πολλά επιστημονικά στοιχεία που να δείχνουν ότι μπορεί να βοηθήσει να μειώσει την Keratosis Pilaris, αλλά δεν υπάρχει αμφιβολία ότι οι άνθρωποι το χρησιμοποιούν και διαπιστώνουν ότι τείνει να δουλεύει. Αν ψάχνεις να δοκιμάσεις γλυκολικό οξύ στη ρουτίνα περιποίησης του σώματος σου για Keratosis Pilaris, θα μπορούσε να είναι μια καλή επιλογή, ειδικά αν ψάχνεις να συνδυάσεις anti-aging με τη θεραπεία της κατάστασης!

---

Τώρα ξέρεις τα βασικά: για να διαχειριστείς την Keratosis Pilaris και να ελαχιστοποιήσεις την εμφάνιση κηλίδων, το μυστικό είναι να απολεπίσεις και να ενυδατώσεις το δέρμα σου. Κάποια συστατικά, όπως το γαλακτικό οξύ ή η ουρία, μπορούν να είναι μεγάλα σύμμαχα σε αυτή την αποστολή, αλλά δεν είναι τα μόνα: βεβαιώσου ότι θα περάσεις από το κατάστημα για να βρεις περισσότερεςλύσεις για την Keratosis Pilaris και το κουνελωτό δέρμα!