Αυτό το άρθρο μεταφράστηκε αυτόματα από τα αγγλικά και ενδέχεται να περιέχει ανακρίβειες.

Η σεβοριακή δερματίτιδα δεν είναι εύκολο να γραφτεί, αλλά είναι μια σχετικά εύκολη δερματική κατάσταση να κατανοηθεί: τα συμπτώματα είναι συνήθως κόκκινο, απολύπανση και απολέπιση που μπορεί να επηρεάσουν διάφορες περιοχές του προσώπου--όπως η μύτη, τα φρύδια και η γραμμή των μαλλιών--και το σώμα. Αν και η σεβοριακή δερματίτιδα είναι μια χρόνια κατάσταση, είναι πολύ εύκολο να διαχειριστείτε τα συμπτώματα αν χρησιμοποιήσετε τα σωστά προϊόντα.

Σε αυτό το άρθρο:

Τι είναι η σεβοριακή δερματίτιδα;

Η σεβοριακή δερματίτιδα είναι μια χρόνια δερματική κατάσταση που επηρεάζει τις "λιπαρές" περιοχές του σώματος: το πρόσωπο, η γραμμή των μαλλιών και το τριχωτό της κεφαλής είναι συχνά οι περισσότερο επηρεασμένες περιοχές, ακολουθούμενες από το στήθος, την άνω πλάτη, τον αφαλό και διάφορες πτυχές του δέρματος. Όπου υπάρχουν σεβάκειες αδένες που παράγουν μια ικανή ποσότητα σμήγματος δέρματος, υπάρχει πιθανότητα ανάπτυξης σεβοριακής δερματίτιδας.

Αυτή η κατάσταση συνήθως εμφανίζεται ως κόκκινες κηλίδες και λιπαρές λέπια στο δέρμα, συχνά συνοδευόμενη από κνησμό και δυσφορία--θα περάσουμε από τα συμπτώματα σε λίγο. Μπορεί να επηρεάσει ανθρώπους οποιασδήποτε ηλικίας, αλλά δύο ηλικιακές ομάδες τείνουν να την αντιμετωπίζουν συχνότερα: μωρά (αν και την ονομάζουμε "κούνια cap") και ενήλικες ηλικίας 30 έως 60 ετών. Όσοι έχουν λιπαρό δέρμα είναι πιο πιθανό να αντιμετωπίσουν σεβοριακή δερματίτιδα.

Αιτίες της σεβοριακής δερματίτιδας

Η ακριβής αιτία της σεβοριακής δερματίτιδας δεν είναι σαφής (η επιστήμη προσπαθεί ακόμα να το καταλάβει), αλλά οι ερευνητές έχουν διαπιστώσει ότι μπορεί να υπάρχουν πολλοί παράγοντες που παίζουν ρόλο. Σύμφωνα με μελέτες, "η εμφάνιση [seborrheic dermatitis] φαίνεται να σχετίζεται με την αλληλεπίδραση της φυσιολογικής μικροσκοπικής χλωρίδας του δέρματος (ιδιαίτερα Malassezia spp.), της σύστασης των λιπιδίων στην επιφάνεια του δέρματος και της ατομικής ευαισθησίας."

Με άλλα λόγια: δεν ξέρουμε ακριβώς τι προκαλεί σεβοριακή δερματίτιδα, αλλά γνωρίζουμε ότι η μύκητα Malassezia (που είναι φυσικά παρούσα στο δέρμα), τα χαρακτηριστικά του σμήγματος που παράγεται από το δέρμα και η ατομική ευαισθησία είναι όλα πιθανό να παίζουν ρόλο. Γενετικοί παράγοντες μπορεί επίσης να παίζουν ρόλο.

Πέραν αυτού, γνωρίζουμε επίσης ότι ορισμένα σενάρια είναι πιο πιθανό να προκαλέσουν επεισόδια (ή εξάρσεις, αν προτιμάτε) σεβοριακής δερματίτιδας από ό,τι άλλα. Το άγχος, για παράδειγμα, μπορεί συχνά να προκαλέσει εξάρσεις, όπως και οι ορμονικές αλλαγές, οι σκληρές καιρικές συνθήκες (ιδιαίτερα στο κρύο και ξηρό σκέλος του φάσματος) και ορισμένα φάρμακα.

Ορισμένες ιατρικές καταστάσεις, όπως ο HIV, λέμφωμα ή Parkinson's, μπορούν επίσης να αυξήσουν τον κίνδυνο ανάπτυξης σεβοριακής δερματίτιδας.

Συμπτώματα της σεβοριακής δερματίτιδας

Αναφέρθηκαν ότι η σεβοριακή δερματίτιδα συχνά εμφανίζεται ως κόκκινες κηλίδες και λιπαρά λέπια στο δέρμα--τώρα ήρθε η ώρα να γίνουμε συγκεκριμένοι.

Η σεβοριακή δερματίτιδα μπορεί να εμφανιστεί με διάφορους τρόπους, αλλά τα συνήθη συμπτώματα συχνά περιλαμβάνουν:

  • Κόκκινο. Ένα κόκκινο εξάνθημα, που μπορεί να εμφανιστεί οπουδήποτε στο δέρμα, συμπεριλαμβανομένου του προσώπου, είναι ένα συνήθες σύμπτωμα σεβοριακής δερματίτιδας·
  • Ξηρά και απολυπαίνουσα πτυχή ή, εναλλακτικά, λιπαρή και απολεπισμένη πτυχή. Αυτές οι κηλίδες μπορούν να εμφανιστούν οπουδήποτε στο σώμα, συμπεριλαμβανομένου του προσώπου·
  • Κνησμός. Οι κηλίδες σεβοριακής δερματίτιδας μπορεί να είναι άβολες και κνησμώδεις, τόσο στο δέρμα όσο και στο τριχωτό της κεφαλής·
  • Πιτυρίδα. Όταν η σεβοριακή δερματίτιδα αναπτύσσεται στο τριχωτό της κεφαλής, οι απολυπαίνουσες ή απολεπισμένες κηλίδες μπορούν να προκαλέσουν πιτυρίδα.

Θα ήθελα να απομονώσουμε δύο περιοχές του σώματος όπου η σεβοριακή δερματίτιδα συχνά δεν παρατηρείται: τη μύτη και τα φρύδια.

Οι άνθρωποι θα παρατηρήσουν συχνά απολυπαίνουσα, απολεπίζουσα δέρμα στη μύτη (συνήθως στις πλευρές της μύτης και τις πτυχές στη βάση) και να το αποδώσουν σε αυτή τη δερματική κατάσταση στην ξηρότητα. Συχνά, είναι σεβοριακή δερματίτιδα! Το ίδιο μπορεί να ειπωθεί για τα φρύδια: τα απολυπαίνουσα φρύδια είναι συχνά ένα σημάδι σεβοριακής δερματίτιδας.

Τι πρέπει να κάνετε και τι να αποφύγετε με δέρμα που έχει σεβοριακή δερματίτιδα

Η σεβοριακή δερματίτιδα είναι σχετικά εύκολη να διαχειριστεί, αλλά είναι σημαντικό να ακολουθήσετε μερικές απλές συμβουλές φροντίδας δέρματος. Σε αυτήν την ενότητα, θα μοιραστούμε ορισμένα πράγματα που πρέπει να κάνετε και μερικά πράγματα που πρέπει να προσπαθήσετε να αποφύγετε όποτε είναι δυνατόν:

Κάνε αυτό αν έχεις σεβοριακή δερματίτιδα

Για να σας βοηθήσουμε να διαχειριστείτε τη σεβοριακή δερματίτιδα, ακολουθούν μερικές από τις καλύτερες συμβουλές μας:

  • Συμβουλευθείτε έναν δερματολόγο. Η σεβοριακή δερματίτιδα είναι μια συνήθης και διαχειρίσιμη δερματική κατάσταση, αλλά δεν χρειάζεται να την αντιμετωπίσετε μόνοι σας. Ένας επαγγελματίας δέρματος θα σας βοηθήσει να καταλάβετε τις καλύτερες λύσεις για τις ανάγκες σας·
  • Καθαρίστε το δέρμα σας απαλά. Η σεβοριακή δερματίτιδα δεν έχει τίποτα να κάνει με το να είσαι "βρώμικος" ή "ανυγιεινός", αλλά ορισμένοι άνθρωποι μπορεί να πάρουν την εντύπωση τους και να υιοθετήσουν ορισμένα πολύ ακραία καθεστώτα καθαρισμού δέρματος. Αποφύγετε αυτά με κάθε κόστος! Πλύνετε το πρόσωπό σας δύο φορές την ημέρα, κάντε ντους όπως χρειάζεται, και χρησιμοποιήστε απαλά προϊόντα. Συνιστούμε μερικά παρακάτω·
  • Χρησιμοποιήστε ένα ειδικό σαμπουάν για σεβοριακή δερματίτιδα. Επειδή η σεβοριακή δερματίτιδα μπορεί να γίνει αρκετά άβολη όταν επηρεάζει το τριχωτό της κεφαλής, είναι καλή ιδέα να χρησιμοποιήσετε ένα σαμπουάν που έχει ειδικά αναπτυχθεί για πιτυρίδα και ένα απολυπαίνουσα, κνησμώδη τριχωτό κεφαλής·
  • Προστατέψτε το δέρμα σας από τραγουδιστές. Όπως είδαμε, ο εξαιρετικά καιρό μπορεί να προκαλέσει επεισόδια σεβοριακής δερματίτιδας, οπότε είναι καλή ιδέα να κρατήσετε το δέρμα σας προστατευμένο από αυτά και άλλες περιβαλλοντικές επιθέσεις.

Αποφύγετε αυτό αν έχετε σεβοριακή δερματίτιδα

Σταματήστε να χρησιμοποιείτε τις συνήθεις κρέμες σας στις προσβεβλημένες περιοχές. Πολλοί άνθρωποι, όταν δουν ότι το δέρμα τους απολέπι, νομίζουν, λανθασμένα, ότι χρειάζεται περισσότερη ενυδάτωση και θρέψη. Ως αποτέλεσμα, εφαρμόζουν πολλές πολύ βαριές κρέμες και βρίσκουν κατάπληκτο ότι το δέρμα τους γίνεται χειρότερο. Όpως είδαμε, η σεβοριακή δερματίτιδα εμφανίζεται συχνά σε λιπαρές περιοχές του δέρματος, οπότε το τελευταίο πράγμα που θα πρέπει να κάνετε είναι να αυξήσετε την ποσότητα λαδιού στο δέρμα. Θα επιδεινώσει μόνο την κατάσταση μακροπρόθεσμα.

Φροντίδα δέρματος για σεβοριακή δερματίτιδα

Πολλά εμπορικά σήματα έχουν συγκεκριμένες συνθέσεις για σεβοριακή δερματίτιδα και συνήθως είναι εύκολα αναγνωρίσιμα από τη χρήση του συντομογράφου "DS". Μπορείτε να βρείτε όλες τις θεραπείες σεβοριακής δερματίτιδας στον ιστότοπό μας, αλλά θα τονίσουμε μερικές από τις αγαπημένες μας για εσάς:

Τώρα που γνωρίζετε λίγο περισσότερα για τη σεβοριακή δερματίτιδα, θα μπορείτε να διαχειριστείτε τα συμπτώματά σας με ευκολία--αντίο απολυπαίνουσα μύτη και απολυπαίνουσα φρύδια! Περιηγηθείτε στο πλήρες εύρος των προϊόντων μας για σεβοριακή δερματίτιδα στο κατάστημα, και βρείτε εκείνα που ταιριάζουν καλύτερα στις ανάγκες σας: από τους καθαρισμούς προσώπου και τα σαμπουάν έως τις κρέμες θεραπείας, θα βρείτε ό,τι χρειάζεστε εδώ.