Εναλλακτικές Λύσεις Βιταμίνης C που δεν θα Ερεθίσουν το Δέρμα σας

Η βιταμίνη C είναιτο hot συστατικό που όλοι θα έπρεπε να χρησιμοποιούν στη ρουτίνα περιποίησης δέρματος--ή όχι; Στην πραγματικότητα, παρόλο που η βιταμίνη C έχει αποκτήσει αρκετή φήμη στα χρόνια, δεν είναι αντικαταστάσιμη στη ρουτίνα περιποίησης δέρματος σας. Εάν το δέρμα σας δεν ανέχεται τη βιταμίνη C--είτε καθόλου, είτε σε ορισμένες συγκεντρώσεις, αυτή η ανάρτηση είναι για εσάς. Ας εξερευνήσουμε τις εναλλακτικές λύσεις βιταμίνης C στην αγορά, και ας ανακαλύψουμε ποια θα ταιριάζει καλύτερα στο δέρμα σας.

Ποιος έχει ανάγκη από μια εναλλακτική λύση βιταμίνης C;

Ας ξεκινήσουμε με τα βασικά: γιατί θα χρειαζόσασταν ένα υποκατάστατο βιταμίνης C, αν η βιταμίνη C είναι τόσο καλή;

Λοιπόν, η αλήθεια είναι ότι παρόλο πουη βιταμίνη C ανέχεται καλά από τους περισσότερους ανθρώπους, υπάρχει ακόμα ένα σημαντικό ποσοστό ανθρώπων που παρουσιάζουν ερεθισμό από αυτήν. Σε πολλές περιπτώσεις, το δέρμα θα ανέχεται χαμηλότερες συγκεντρώσεις, αλλά από το 10% και πάνω μπορεί να εμφανιστούν προβλήματα. Μπορεί να παρατηρήσετε κοκκίνια, ερεθισμό και διάφορες μορφές δυσφορίας. Πάρτε λέξη από τη συγγραφέα αυτή, που δεν θα εφαρμόσει περισσότερη από 10% βιταμίνη C στο πρόσωπό της--ή θα αρχίσει να καίγεται. Και ας μιλήσουμε ειλικρινά, αν καίγεται, γιατί θα το ήθελα στο πρόσωπό μου; Ακόμα κι αν κάθε skinfluencer δηλώνει ότι είναι το συστατικό που πρέπει να έχετε, το δέρμα μου δεν έχει λάβει το μήνυμα.

Συνολικά, εάν το προϊόν βιταμίνης C μας προκαλεί ερεθισμό ή κοκκίνια, απλώς χρησιμοποιούμε κάτι άλλο. Τώρα, αυτό είναι εύκολο να το πούμε, αλλά ποια συστατικά μπορούμε πραγματικά να χρησιμοποιήσουμε που λειτουργούν ως εναλλακτικές λύσεις της βιταμίνης C;

Εναλλακτικές λύσεις βιταμίνης C

Όπως αναφέρθηκε νωρίτερα, έχω προσωπικό ενδιαφέρον για αυτό το θέμα, καθώς το δέρμα μου αντιδρά αρνητικά σε υψηλές συγκεντρώσεις βιταμίνης C. Ως εκ τούτου, έχω δοκιμάσει πολλά διαφορετικά αντιοξειδωτικά και εναλλακτικές λύσεις βιταμίνης C. Επιτρέψτε μου να σας καθοδηγήσω μέσα από αυτά.

Νιασιναμίδη: Η καλύτερη εναλλακτική λύση βιταμίνης C

Εάν μιλήσετε με δερματολόγους, πολλοί θα προτείνουννιασιναμίδη ως την καλύτερη εναλλακτική της βιταμίνης C. Αυτό συμβαίνει επειδή προκαλεί σχεδόν καμία ερεθισμό--παρόλο που κάποιοι μπορεί να είναι η εξαίρεση, όπως με οποιοδήποτε άλλο συστατικό. Εκτός από αυτό το γεγονός, μοιράζεται πολλές ομοιότητες με το ασκορβικό οξύ, μια μορφή βιταμίνης C. Ορισμένες ιδιότητες που μοιράζονται και τα δύο συστατικά:

• Έχουν αντιγηραντικό αποτέλεσμα·
• Κάνουν το δέρμα πιο λαμπρό και βοηθούν να καταπολεμήσουν τις σκοτεινές κηλίδες·
• Υπάρχουν διάφορες φόρμουλες για κάθε τύπο δέρματος.

Το καλύτερο πράγμα για τη νιασιναμίδη είναι ότι τα ευαίσθητα δέρματα συνήθως συμφωνούν καλά με αυτήν. Συνολικά, η πιο συνιστώμενη εναλλακτική λύση βιταμίνης C για ευαίσθητο δέρμα είναι η νιασιναμίδη.

Αντιοξειδωτικά άλλα από τη βιταμίνη C

Παρόλο που η βιταμίνη C είναι ένα από τα πιο γνωστά αντιοξειδωτικά, υπάρχουν πολλά άλλα. Τα αντιοξειδωτικά είναι σχετικά με τη ρουτίνα περιποίησης δέρματος σας επειδή «εξουδετερώνουν» τις ελεύθερες ρίζες που παράγονται από την ακτινοβολία, τη ρύπανση και άλλους παράγοντες πρόκλησης. Ουσιαστικά, δρουν στο δέρμα σας σταθεροποιώντας τις ελεύθερες ρίζες προτού έχουν την ευκαιρία να βλάψουν τα κύτταρα. Καθώς το δέρμα σας υφίσταται λιγότερη βλάβη, παρατηρείτε μια πιο αργή διαδικασία γήρανσης. Αυτό το είδος προστασίας δεν είναι μόνο ιδανικό για τους ανθρώπους που θέλουν να προλάβουν τα πρώτα σημάδια της γήρανσης, αλλά και για αυτούς που ζουν σε αστικές περιοχές, ανεξάρτητα από την ηλικία τους.

Παρόλο που το ασκορβικό οξύ είναι το πιο δημοφιλές αντιοξειδωτικό στη φροντίδα δέρματος, πολλά άλλα μπορούν να έχουν αυτό το αποτέλεσμα. Μόρια όπως εκχύλισμα πράσινου τσαγιού, βιταμίνη Ε, εκχύλισμα ροδιού, ρεσβερατρόλη, ήφερουλικό οξύ μπορούν όλα να θεωρηθούν ως αποτελεσματικά αντιοξειδωτικά.

Εναλλακτικές λύσεις βιταμίνης C που ενισχύουν τη λάμψη

Έχουμε ήδη καλύψει τα αντιοξειδωτικά οφέλη της βιταμίνης C, αλλά υπάρχει ένα άλλο χαρακτηριστικό του ασκορβικού οξέος που οι άνθρωποι τείνουν να αγαπούν: κάνει το δέρμα εξαιρετικά λαμπρό. Εάν αυτό είναι το αποτέλεσμα που ψάχνετε, μην ανησυχείτε, καθώς η βιταμίνη C δεν είναι το μόνο συστατικό που μπορεί να το κάνει. Εάν ψάχνετε για φωτεινό, ομοιόμορφο, λαμπρό δέρμα, ψάξτε για συστατικά όπως Thiamidol (αποκλειστικό της Eucerin),εκχύλισμα Vitis vinifera , ή, μια φορά ακόμα, πράσινο τσάι.

---

Συνολικά, η βιταμίνη C είναι ένα εξαιρετικό συστατικό περιποίησης δέρματος, για εκείνους που μπορούν να την ανέχονται. Εάν δεν είστε ένας από αυτούς τους ανθρώπους, μην ανησυχείτε, καθώς μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μία από αυτές τις εναλλακτικές λύσεις για να επιτύχετε πολύ παρόμοια αποτελέσματα.