Αυτό το άρθρο μεταφράστηκε αυτόματα από τα αγγλικά και ενδέχεται να περιέχει ανακρίβειες.
Αν συσκευάζετε για ένα ταξίδι στο σκι, μπορεί να δυσκολεύεστε να αποφασίσετε τι να πάρετε μαζί σας στη σακούλα περιποίησης δέρματος. Είναι σχετικά εύκολο να συσκευάσετε για ένα παραθαλάσσιο ταξίδι το καλοκαίρι, αλλά η διατήρηση του δέρματος σας σε άριστη κατάσταση στις πίστες δεν έρχεται και τόσο φυσικά. Σήμερα, θα σας βοηθήσουμε να επιλέξετε ορισμένα ουσιαστικά προϊόντα περιποίησης δέρματος για το χειμώνα για το επόμενο ταξίδι σας στο σκι. Από lip balms έως shower oils, έχουμε όλα όσα χρειάζεστε για να κρατήσετε το δέρμα σας να φαίνεται--και να νιώθει--στα καλύτερά του κατά τη διάρκεια του χειμερινού διακοπών σας.
Ιστορι τα καλύτερα tips μας:
1. Ξεκινήστε με μια καλή ενυδατική κρέμα
Ο κρύος χειμερινός αέρας μπορεί να προκαλέσει σοβαρές ζημιές στο δέρμα σας. Ξηρότητα, ελονοσία, γραμμές αφυδάτωσης και ρυτίδες, και ενίοτε ρωγμές ή φυσαλίδες είναι όλα συνηθισμένα αποτελέσματα του κρύου, ειδικά αν εκτίθεστε σε δυνατούς ανέμους (και θα εκτεθείτε, κατά τη διάρκεια των περιπετειών σας στο σκι και το snowboarding). Για να ελαχιστοποιήσετε αυτά τα αποτελέσματα, σας συνιστούμε να φέρετε μαζί σας μια ισχυρή ενυδατική κρέμα με πλούσια υφή. Ξεχάστε τις υπερρευστές, σαν νερό ενυδατικές κρέμες· μια πλουσιότερη κρέμα όχι μόνο θα διατηρήσει το δέρμα σας ενυδατωμένο, αλλά θα δράσει και ως φραγμό για να προστατέψει το δέρμα σας από το αυστηρό εξωτερικό περιβάλλον.
Χρησιμοποιήστε την ενυδατική κρέμα σας το πρωί, κάτω από το αντηλιακό σας, και το βράδυ, μετά από ένα ήπιο καθάρισμα. Το δέρμα σας θα σας ευχαριστήσει. Όσον αφορά το υπόλοιπο της ρουτίνας περιποίησης δέρματος σας, σας συνιστούμε να το κρατήσετε απλό: σκεφτείτε να αφήσετε τα ενεργά αποτριχωτικά και retinoids σας στο σπίτι, και να κάνετε μια προσωρινή αλλαγή σε πλούσιες, βελούδινες υφές που θα δώσουν στο δέρμα σας όλη την άνεση που χρειάζεται στο κρύο.
2. Φοράτε ένα παχύ στρώμα αντηλιακού
Πριν από λίγα χρόνια, το αντηλιακό ήταν το είδος του πράγματος που φορούσατε μόνο στην παραλία. Σήμερα, αναγνωρίζουμε τη σημασία της χρήσης αντηλιακού κάθε ημέρα, αλλά υπάρχει ακόμα αυτή η επίμονη ιδέα ότι μπορούμε να το πάρουμε εύκολα το χειμώνα. Αν χιονίζει, δεν μπορεί να είναι και τόσο ηλιόλουστο, σωστά; Λοιπόν, λάθος.
Το αντίθετο είναι αληθές. Αν βρίσκεστε σε ένα ταξίδι στο σκι, ψηλά στα βουνά, είστε στην πραγματικότητα πολύ περισσότερο εκτεθειμένοι από όσο νομίζετε. Αυτό οφείλεται σε δύο παράγοντες: ένας, η ένταση των ακτίνων UV αυξάνεται με το υψόμετρο· δύο, η φωτεινή επιφάνεια του χιονιού αντανακλά την ακτινοβολία, επομένως εκτίθεστε από δύο κατευθύνσεις.
Συνολικά, πιστεύουμε ότι το αντηλιακό είναι σίγουρα ένα ουσιαστικό προϊόν περιποίησης δέρματος για ένα ταξίδι στο σκι. Επιλέξτε ένα αντηλιακό με υψηλό SPF, και βεβαιωθείτε ότι το εφαρμόζετε κάθε δύο ώρες για βέλτιστη προστασία. Θα προσθέσουμε ένα επιπλέον tip, επίσης: επιλέξτε μια πλούσια υφή που όχι μόνο θα σας βοηθήσει να προστατεύσετε το δέρμα σας από την ακτινοβολία, αλλά θα παρέχει και υγρασία και θα κρατήσει το δέρμα σας ενυδατωμένο στον ξηρό, κρύο αέρα. Ένα αντηλιακό σχεδιασμένο για ξηρό δέρμα μπορεί να είναι μια εξαιρετική επιλογή.
3. Προστατέψτε τα χείλη σας
Εδώ είναι ένα διασκεδαστικό γεγονός: το δέρμα των χειλιών σας είναι εξαιρετικά ευαίσθητο. Ίσως έχετε παρατηρήσει ότι τα χείλη σας είναι πάντα τα πρώτα που αντιδρούν στις αλλαγές του καιρού, ειδικά όταν ο καιρός ψύχεται. Ξηρά, σκασμένα και ραγισμένα χείλη είναι χειμερινό σταθερό για ανθρώπους σε όλο τον κόσμο, αλλά δεν υπάρχει λόγος να υποβάλλετε τον εαυτό σας σε αυτό το είδος δυσφορίας κατά τη διάρκεια του ταξιδιού σας στο σκι.
Για να κρατήσετε τα χείλη σας υγιή, ενυδατωμένα και άνετα κατά τη διάρκεια του χειμερινού διακοπών σας, σας συνιστούμε να επιλέξετε ένα lip balm που όχι μόνο ενυδατώνει αλλά και προστατεύει τα χείλη σας από τον ήλιο. Ένα lip balm με υψηλό SPF είναι μια εξαιρετική επιλογή για να επιτευχθεί αυτό το διπλό καθήκον. Αν φοράτε μάσκα προσώπου το μεγαλύτερο μέρος του χρόνου, μη διστάσετε να παραλείψετε το SPF, και επιλέξτε αντ' αυτού ένα πλούσιο lip balm χωρίς αντηλιακό.
Το πιο σημαντικό, κρατήστε το lip balm σας μαζί σας ανά πάσα στιγμή--σας υπόσχομαι ότι θα το εφαρμόζετε και θα το επανεφαρμόζετε αρκετές φορές κατά τη διάρκεια της ημέρας.
4. Κρατήστε την ρουτίνα καθαρισμού σας απλή
Στον κρύο και ξηρό καιρό, το δέρμα σας μπορεί να χρησιμοποιήσει όλη την βοήθεια που μπορεί να πάρει. Ένας τρόπος για να βεβαιωθείτε ότι το δέρμα σας διατηρεί όσο το δυνατόν περισσότερη υγρασία είναι να αντικαταστήσετε το συνηθισμένο κάθαρμα σας με μια εναλλακτική που ταιριάζει λίγο καλύτερα στον αυστηρό κρύο καιρό. Ο ευκολότερος τρόπος για να το κάνετε αυτό είναι να εγκαταλείψετε τον καθαρισμό με νερό· μπορείτε να δοκιμάσετε ένα micellar water ή ένα cleansing milk, εφαρμοσμένο σε ένα μαλακό cotton pad.
Αν δεν μπορείτε να αντέξετε την ιδέα του καθαρισμού του δέρματος σας χωρίς νερό, τότε χρησιμοποιήστε ένα πλούσιο κάθαρμα, όπως ένα balm cleanser, ή ένα cleansing lotion για ξηρό δέρμα.
5. Χρησιμοποιήστε ένα ήπιο shower gel
Αυτό που ισχύει για το πρόσωπο ισχύει και για το σώμα: το δέρμα σας πιθανότατα θα διαμαρτυρηθεί από το κρύο παντού, επομένως σκεφτείτε να αντικαταστήσετε το συνηθισμένο shower gel σας με ένα shower cream ή shower oil. Αυτές οι επιλογές θα παρέχουν βέλτιστο καθαρισμό χωρίς να αφαιρέσουν το δέρμα σας από τα φυσικά έλαια του. Βοηθούν επίσης να θρέψουν και να διατηρήσουν την ισορροπία υγρασίας του δέρματος σας ακόμη και κατά τη διάρκεια του μπάνιου. Τελευταίο αλλά όχι λιγότερο σημαντικό, είναι επίσης πιο κατάλληλα για ευαίσθητο ή ερεθισμένο δέρμα.
Και εδώ είναι ένα άλλο μικρό tip για να βάλετε σε πρακτική μετά από τις περιπέτειές σας στο σκι: αποφύγετε τον πειρασμό να κάνετε μπάνιο σε πολύ ζεστό νερό, και επιλέξτε αντ' αυτού ένα ξεσπάσιμο με χλιαρό νερό. Το δέρμα σας θα το εκτιμήσει.
6. Φέρετε μαζί μια ενυδατική κρέμα για όλο το σώμα
Αν δεν είστε καθόλου συνηθισμένοι στο κρύο, ούτε το δέρμα σας θα είναι. Επομένως, είναι μια καλή ιδέα να έχετε μια body lotion ή body moisturizer στο χέρι για να καταπολεμήσετε την ξηρότητα και την αφυδάτωση που προκαλείται από την αλλαγή του κλίματος. Μπορείτε να επιλέξετε μεταξύ ελαίων, κρεμών ή γαλακτωμάτων, ανάλογα με τις προτιμήσεις υφής σας. Γενικά, όσο παχύτερη είναι η κρέμα, τόσο καλύτερα θα βοηθήσει το δέρμα σας να διατηρήσει την υγρασία. Αν δεν μπορείτε να ανεχθείτε την κολλώδη αίσθηση μιας πλούσιας ενυδατικής κρέμας, ωστόσο, επιλέξτε μια ελαφρύτερη υφή. Το καλύτερο προϊόν περιποίησης δέρματος είναι αυτό που πραγματικά χρησιμοποιείτε!
Αν δεν είστε απολύτως σίγουροι τι να επιλέξετε, σας συνιστούμε να αναζητήσετε προϊόντα που στοχεύουν το ευαίσθητο δέρμα, καθώς όχι μόνο θα ενυδατώσουν και θα επιδιορθώσουν το φράγμα του δέρματος σας, αλλά θα βοηθήσουν επίσης να καταπραΰνουν τον κνησμό και την ερεθιστικότητα.
7. Περιποιηθείτε τα χέρια και τα πόδια σας
Θα περνάτε το μεγαλύτερο μέρος του ταξιδιού σας στο σκι με γάντια και μπότες, αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι τα χέρια και τα πόδια σας δεν θα χρειάζονται λίγη επιπλέον φροντίδα. Δεν είναι ποτέ κακή ιδέα να φέρετε μαζί σας μια πλούσια επιδιορθωτική κρέμα για να ανακουφίσετε το δέρμα σας και να επιδιορθώσετε σκασμένες, ραγισμένες και χωρισμένες περιοχές. Γνωρίζουμε ότι οι κρέμες χεριών και ποδιών μπορεί να είναι λίγο θλιβερές--και όχι πραγματικά κάτι που θέλετε να κάνετε χώρο για--αλλά πιστέψτε μας για αυτό. Λίγες μέρες μετά τις περιπέτειές σας στο χιόνι, θα είστε ευχαριστημένοι που τις φέρατε μαζί σας.
Όπως μπορείτε να δείτε, δεν χρειάζεται πολλά για να δημιουργήσετε ένα μικρό σετ περιποίησης δέρματος για το ταξίδι στο σκι. Θα μπορούσαμε να συμπεριλάβουμε μερικές προσωπικές μάσκες και χαλαρωτικά άλατα μπάνιου για τα πόδια σας, για να σας βοηθήσουν να χαλαρώσετε μετά από μια μεγάλη ημέρα στις πίστες, αλλά σκεφτήκαμε ότι θα μείνουμε στα ουσιαστικά. Τώρα είναι η σειρά σας να προσθέσετε λίγα δικά σας ουσιαστικά προϊόντα περιποίησης δέρματος--ίσως το αγαπημένο σας ενυδατικό ορό, ή εκείνο το face oil που δεν μπορείτε να ζήσετε χωρίς.