Este artículo se tradujo automáticamente del inglés y puede contener imprecisiones.
Si sigues los avances en el mundo del cuidado de la piel, es posible que hayas notado que la palabra "epigenética" aparece cada vez con más frecuencia. No es el término más sencillo, ni tampoco el concepto al que hace referencia, pero vale la pena investigarlo, porque resulta que la epigenética podría ser la clave para entender cómo las agresiones medioambientales afectan a nuestra piel y cómo podemos protegerla. Acompáñanos mientras nos adentramos en el fascinante mundo de la epigenética, investigamos el vínculo entre el medio ambiente y nuestra piel, y salimos de esta experiencia con una mejor comprensión de cómo el cuidado epigenético de la piel puede desempeñar un papel en nuestras rutinas.
¿Qué es la epigenética?
La palabra "epigenética" ha tenido muchas definiciones a lo largo de los años. Hoy en día, sin embargo, la epigenética puede definirse en términos generales como el campo de la investigación científica que estudia cómo los factores no genéticos (incluidos el estilo de vida y el entorno) pueden afectar a la expresión génica, "activando" o "desactivando" genes específicos, lo que a su vez repercute en la acción para la que dichos genes fueron programados.
Imagina que tienes un conjunto de genes que ayudan a tu cuerpo a desarrollar músculos fuertes y, por tanto, eres un gran corredor. Pero ¿y si algo pudiera desactivar esos genes? Seguirían estando en tu ADN, pero dejarían de cumplir su función y, como consecuencia, te costaría terminar tu próximo maratón.
Puede sonar a ciencia ficción, pero te prometemos que ya has visto la epigenética en acción. Piensa en parejas de gemelos idénticos: comparten el mismo ADN y de bebés suelen ser casi indistinguibles, pero no necesariamente siguen siéndolo a lo largo de sus vidas. Esto sugiere que debe haber algo más, ¿verdad? ¿Algo que actúa junto a la genética para moldear la forma en que crecen, se desarrollan y envejecen? Podría ser su dieta, su rutina de ejercicio o incluso su grado de exposición solar; todos esos factores pueden influir en cómo funcionan sus genes, y eso es exactamente lo que estudia la epigenética.
Sin embargo, puede que te preguntes: ¿qué tiene que ver todo esto con el cuidado de la piel? Vamos a averiguarlo.
Envejecimiento cutáneo intrínseco y extrínseco
Para comprender mejor el vínculo entre la epigenética y el cuidado de la piel, dediquemos un momento a repasar nuestros conocimientos sobre el envejecimiento cutáneo. Según un artículo de 2018, el envejecimiento cutáneo es el resultado de dos conjuntos de fuerzas distintas: intrínsecas (o cronológicas) y extrínsecas (o fotoenvejecimiento).
El envejecimiento cutáneo intrínseco o cronológico, continúa el artículo, "resulta del paso del tiempo y está influenciado principalmente por factores genéticos o metabólicos. La piel envejecida muestra adelgazamiento epidérmico, fragilidad, formación de arrugas y pérdida de elasticidad." Obsérvala al microscopio y notarás atrofia epidérmica y "cantidades reducidas de fibroblastos dérmicos y fibras de colágeno, que son laxas, delgadas y desorganizadas."
El envejecimiento extrínseco, por otro lado, está causado por factores ambientales, incluido, de manera destacada, el sol, de donde proviene el término "fotoenvejecimiento". "La piel fotoenvejecida se caracteriza por heterogeneidad en el grosor epidérmico, acumulación de células inmunitarias y alteraciones de la pigmentación", continúa el artículo. Las alteraciones más importantes afectan principalmente a la dermis e incluyen la desorganización y degradación de las fibras de colágeno, lo que a su vez provoca arrugas y pérdida de elasticidad.
En resumen, el envejecimiento cutáneo es el resultado de una combinación de factores internos e influencias externas, cada uno con un papel diferenciado. Algunas zonas de la piel pueden estar algo protegidas del envejecimiento extrínseco (o fotoenvejecimiento) debido a una exposición solar limitada, pero igualmente experimentarán el envejecimiento intrínseco (también llamado cronológico). Por otro lado, zonas como el rostro y las manos, que están constantemente expuestas al sol, son vulnerables a ambos conjuntos de fuerzas, lo que las hace especialmente susceptibles al envejecimiento prematuro.
Piensa en el envejecimiento intrínseco como tu forma estándar de envejecimiento de base, y en el envejecimiento extrínseco como una "capa" adicional que afecta a las zonas más expuestas a los factores ambientales.
Cuando la epigenética se encuentra con el envejecimiento cutáneo
Hemos establecido que los factores ambientales, como la exposición solar, pueden acelerar el envejecimiento cutáneo más allá del envejecimiento cronológico, pero aún no hemos analizado cómo pueden afectar realmente al funcionamiento de nuestros genes.
Tomemos el sol como ejemplo: los estudios han demostrado que la radiación UV puede inducir "la formación de radicales libres, daño en el ADN y cambios epigenéticos como la hipermetilación de genes supresores de tumores y la hipometilación de oncogenes, aumentando el riesgo de cáncer de piel." La investigación con gemelos idénticos también ha demostrado que "fumar, una nutrición deficiente y la exposición solar aceleran los signos visibles del envejecimiento cutáneo y promueven cambios moleculares, incluso entre personas con el mismo trasfondo genético."
Sabiendo esto, podemos ver cómo encaja la epigenética en el panorama: si estos factores son capaces de actuar sobre nuestra piel a nivel celular, la epigenética podría ser la clave para comprender estos mecanismos y así poder prevenirlos y revertirlos. Según un artículo de 2025, "la investigación emergente sugiere que los marcadores epigenéticos del envejecimiento, como los patrones de metilación del ADN, pueden modularse mediante intervenciones estéticas. Esto abre la posibilidad de que los tratamientos destinados a reducir los signos visibles del envejecimiento influyan en los procesos biológicos que contribuyen al envejecimiento a nivel molecular."
Y es posible que también podamos trasladar ese potencial a nuestro cuidado de la piel: los estudios han sugerido, por ejemplo, que los retinoides podrían ser capaces de "modular la expresión génica relacionada con la producción de colágeno y la renovación celular" e "influir en los patrones de metilación del ADN, revirtiendo los cambios asociados al envejecimiento y promoviendo la rejuvenecimiento de la piel a nivel molecular."
En definitiva, todo se reduce a esto: a través de la epigenética, podríamos ir más allá de la corrección de los signos visibles del envejecimiento y empezar a abordar los procesos moleculares subyacentes en la raíz del envejecimiento cutáneo.
Cuidado de la piel inspirado en la epigenética
La epigenética es un campo en expansión y, a medida que avanza la investigación científica, algunas marcas ya están aplicando sus principios al desarrollo de productos para el cuidado de la piel. Aquí tienes algunos de nuestros favoritos:
Clarins Double Serum
El sérum natural con Epi-ageing Defense
El icónico Clarins Double Serum se encuentra ahora en su 9.ª generación, y es más eficaz que nunca gracias a su tecnología inspirada en la epigenética. A partir de una investigación intensiva con gemelos idénticos, Clarins ha infundido este producto con la innovadora Epi-ageing Defense Technology, que aprovecha el poder del extracto de caña provenzal gigante orgánica (Arundo donax) para neutralizar las agresiones medioambientales.
¡Pero no pensemos que el Double Serum se ha alejado de sus raíces en el cuidado natural de la piel! La fórmula presenta un cóctel altamente eficaz de ingredientes naturales que estimulan las cinco funciones vitales de la piel: regeneración, oxigenación, protección, hidratación y nutrición.
MartiDerm Black Diamond Epigence Expert Repair Global Anti-Aging Cream
La crema de día pro-regeneración
MartiDerm lleva integrando la epigenética en sus fórmulas desde 2017, y la línea Epigence Expert Repair es prueba de ello. Desarrollada con los principios epigenéticos en mente, esta gama se centra en abordar los mecanismos naturales de regeneración y reparación de la piel.
Tomemos la Epigence Expert Repair Day Cream, una crema de día antiedad global diseñada para "reprogramar" la piel con el fin de prevenir y revertir los signos del envejecimiento. La fórmula combina Epigen145, un hexapéptido y activo epigenético que potencia la regeneración celular epidérmica, y Proteum 89+, un proteoglicano que estimula la producción de colágeno y elastina, favoreciendo una piel más firme y de aspecto más juvenil.
Eucerin Hyaluron-Filler Epigenetic Serum Anti-Age
El sérum antiedad con Epicelline®
Cuando Eucerin se propuso investigar las edades cronológica y biológica de nuestra piel, y qué podemos hacer para evitar que envejezca más allá de nuestros años, el resultado fue el Eucerin Hyaluron-Filler Epigenetic Serum.
El ingrediente clave es Epicelline®, un ingrediente con actividad epigenética que actúa directamente sobre las células de la piel para prevenir y revertir hasta 10 signos diferentes del envejecimiento. Entre ellos se incluyen, entre otros, las líneas finas y las arrugas, la pérdida de elasticidad y firmeza, y la falta de luminosidad. La fórmula también incluye ácido hialurónico para hidratar y rellenar la piel, enoxolona para calmar cualquier sensibilidad, y saponina de glicina para estimular la producción propia de ácido hialurónico, colágeno y elastina de la piel.
Juvena Juvenance Epigen Lifting Anti-Wrinkle Day Cream
La crema de día reguladora de la piel
La gama Juvena Juvenance Epigen se centra en "hacer retroceder el tiempo" ayudando a la piel a regular sus mecanismos naturales de regeneración. El ingrediente clave de esta gama es el extracto de espino amarillo, que estimula la producción de colágeno para contrarrestar la desorganización y degradación de las fibras de colágeno que tan frecuentemente afectan a la piel madura. El resultado es una piel más firme y con efecto lifting, con contornos faciales más definidos.
También incluida en la fórmula está la exclusiva tecnología SkinNova SC de Juvena, un complejo con péptidos que favorece el desarrollo óptimo de las células de la piel, lo que se traduce en una piel más sana y resistente, con un aspecto suave y luminoso.
Nivea Cellular Epigenetics Rejuvenating Serum
El sérum que funciona en 4 semanas
El recién lanzado Nivea Cellular Epigenetics Rejuvenating Serum es el primer sérum basado en epigenética de esta marca de fama mundial. Formulado con Epicelline®, un ingrediente epigenéticamente activo, este sérum estimula tres funciones celulares esenciales —rejuvenecimiento celular, actividad celular y defensa celular— con el fin de reducir los signos visibles del envejecimiento de la piel. La fórmula también contiene tres tipos de ácido hialurónico, que favorecen un efecto voluminizador y alisador.
Tras el primer uso, el 97% de las usuarias afirman que su piel está más firme y parece más fuerte, más resistente y regenerada; tras dos semanas, el 100% confirma una reducción en el volumen de las arrugas, así como una piel más firme y de aspecto más joven.
Mesoestetic Age Element Firming Cream
La crema reafirmante pro-colágeno
Reconocida por sus procedimientos cosméticos en clínica, Mesoestetic ha desarrollado su propia gama de cuidado de la piel basada en epigenética para uso en casa: Age Element. Diseñada para tratar los principales factores que aceleran el envejecimiento de la piel, la línea incluye tres conjuntos de productos para diferentes preocupaciones: tono de piel irregular, pérdida de firmeza y arrugas.
La Mesoestetic Age Element Firming Cream está formulada con péptidos para estimular la síntesis de proteínas y reforzar la estructura de la piel, ingredientes fitoactivos tensores para un efecto lifting, y el exclusivo [meso]epigen system™ para estimular la síntesis de colágeno y elastina, restaurando la elasticidad de la piel.
El cuidado de la piel inspirado en la epigenética consiste en abordar las agresiones medioambientales para prevenir y revertir los signos visibles del envejecimiento de la piel. Si la protección ambiental es una de tus principales preocupaciones, ¿por qué no combinar estos productos con un potente sérum de vitamina C para obtener beneficios antioxidantes adicionales?