Este artículo se tradujo automáticamente del inglés y puede contener imprecisiones.

La dermatitis seborreica no es un nombre fácil de escribir, pero es una condición cutánea relativamente fácil de entender: los síntomas suelen ser enrojecimiento, descamación y pelado que pueden afectar a todo tipo de zonas del rostro —como la nariz, las cejas y el nacimiento del cabello— y del cuerpo. Aunque la dermatitis seborreica es una afección crónica, es muy fácil controlar los síntomas si se usan los productos adecuados.

En este artículo:

¿Qué es la dermatitis seborreica?

La dermatitis seborreica es una afección cutánea crónica que afecta a las zonas "grasas" del cuerpo: el rostro, el nacimiento del cabello y el cuero cabelludo suelen ser las zonas más afectadas, seguidas del pecho, la parte superior de la espalda, el ombligo y diversos pliegues cutáneos. Dondequiera que haya glándulas sebáceas que produzcan una cantidad considerable de sebo, existe la posibilidad de desarrollar dermatitis seborreica.

Esta afección se manifiesta típicamente como manchas rojas y escamas grasas en la piel, a menudo acompañadas de picor y malestar: repasaremos los síntomas en un momento. Puede afectar a personas de cualquier edad, pero hay dos grupos de edad que la experimentan con más frecuencia: los bebés (aunque a su dermatitis seborreica la llamamos "costra láctea") y los adultos de entre 30 y 60 años. Las personas con piel grasa son más propensas a padecer dermatitis seborreica.

Causas de la dermatitis seborreica

La causa exacta de la dermatitis seborreica no está clara (la ciencia todavía está intentando descubrirlo), pero los investigadores han descubierto que puede haber múltiples factores implicados. Según los estudios, "el inicio de la [dermatitis seborreica] parece estar vinculado a la interacción de la flora cutánea microscópica normal (especialmente Malassezia spp.), la composición de los lípidos en la superficie de la piel y la susceptibilidad individual."

En otras palabras: no sabemos exactamente qué causa la dermatitis seborreica, pero sí sabemos que la levadura Malassezia (que está presente de forma natural en la piel), las características del sebo producido por la piel y la sensibilidad individual probablemente desempeñan un papel. Los factores genéticos también pueden intervenir.

Más allá de esto, también sabemos que algunas situaciones son más propensas a desencadenar episodios (o brotes, si lo prefieres) de dermatitis seborreica que otras. El estrés, por ejemplo, puede desencadenar brotes con frecuencia, al igual que los cambios hormonales, las condiciones meteorológicas adversas (especialmente en el lado frío y seco del espectro) y algunos medicamentos.

Ciertas afecciones médicas, como el VIH, el linfoma o el Parkinson, también pueden aumentar el riesgo de desarrollar dermatitis seborreica.

Síntomas de la dermatitis seborreica

Ya hemos mencionado que la dermatitis seborreica suele manifestarse como manchas rojas y escamas grasas en la piel: ahora es el momento de ser más específicos.

La dermatitis seborreica puede manifestarse de diversas maneras, pero los síntomas comunes suelen incluir:

  • Enrojecimiento. Una erupción roja, que puede desarrollarse en cualquier parte de la piel, incluido el rostro, es un síntoma frecuente de la dermatitis seborreica;
  • Manchas secas y escamosas o, en su lugar, manchas grasas y con escamas. Estas manchas pueden desarrollarse en cualquier parte del cuerpo, incluido el rostro;
  • Picor. Las manchas de dermatitis seborreica pueden resultar incómodas y causar picor, tanto en la piel como en el cuero cabelludo;
  • Caspa. Cuando la dermatitis seborreica se desarrolla en el cuero cabelludo, las manchas escamosas pueden causar caspa.

Nos gustaría destacar dos zonas del cuerpo donde la dermatitis seborreica suele pasar desapercibida: la nariz y las cejas.

La gente suele notar descamación y pelado en la nariz (normalmente en los laterales y en los pliegues de la base) y atribuir ese problema cutáneo a la sequedad. ¡A menudo es dermatitis seborreica! Lo mismo puede decirse de las cejas: las cejas escamosas son frecuentemente un signo de dermatitis seborreica.

Qué hacer y qué evitar con la dermatitis seborreica

La dermatitis seborreica es relativamente fácil de controlar, pero es importante seguir algunos sencillos consejos de cuidado de la piel. En esta sección, compartiremos algunas cosas que debes hacer y algunas que debes intentar evitar siempre que sea posible:

Haz esto si tienes dermatitis seborreica

Para ayudarte a controlar la dermatitis seborreica, aquí tienes algunos de nuestros mejores consejos:

  • Visita a un dermatólogo. La dermatitis seborreica es una afección cutánea común y tratable, pero no es necesario afrontarla sola. Un profesional de la piel te ayudará a encontrar las mejores soluciones para tus necesidades;
  • Limpia tu piel con suavidad. La dermatitis seborreica no tiene nada que ver con estar "sucia" o "poco higiénica", pero algunas personas pueden tener esa impresión y adoptar regímenes de limpieza bastante extremos. ¡Evítalos a toda costa! Lávate el rostro dos veces al día, dúchate según sea necesario y usa productos suaves. A continuación te recomendamos algunos;
  • Usa un champú específico para la dermatitis seborreica. Como la dermatitis seborreica puede resultar bastante molesta cuando afecta al cuero cabelludo, es una buena idea usar un champú desarrollado específicamente para la caspa y el cuero cabelludo escamoso y con picor;
  • Protege tu piel de los desencadenantes. Como hemos visto, el clima extremo puede desencadenar episodios de dermatitis seborreica, por lo que es buena idea mantener la piel protegida de estos y otros factores ambientales agresivos.

Evita esto si tienes dermatitis seborreica

Deja de usar tus cremas habituales en las zonas afectadas. Mucha gente, al ver que la piel se pela, piensa erróneamente que necesita más hidratación y nutrición. Como consecuencia, aplican un montón de cremas muy pesadas y se sorprenden cuando su piel empeora. Como hemos visto, la dermatitis seborreica aparece a menudo en zonas grasas de la piel, así que lo último que debes hacer es aumentar la cantidad de aceite en la piel. Solo empeorará la situación a largo plazo.

Cuidado de la piel con dermatitis seborreica

Muchas marcas tienen fórmulas específicas para la dermatitis seborreica y suelen identificarse fácilmente por el uso del acrónimo "DS". Puedes encontrar todos los tratamientos para la dermatitis seborreica en nuestra web, pero destacaremos algunos de nuestros favoritos:

Ahora que sabes un poco más sobre la dermatitis seborreica, podrás controlar tus síntomas con facilidad: ¡adiós nariz escamosa y cejas escamosas! Explora nuestra selección completa de productos para la dermatitis seborreica en la tienda y encuentra los que mejor se adaptan a tus necesidades: desde limpiadores faciales y champús hasta cremas de tratamiento, aquí encontrarás todo lo que necesitas.