See artikkel on inglise keelest automaatselt tõlgitud ja võib sisaldada ebatäpsusi.
Kui te praegu imetate oma beberit, võib teil olla kahtlusi oma nahaabituste rutiini suhtes. Lõppude lõpuks on internet täis murettekitavat sisu kõigi nende nahaabituste toodete ja koostisosade kohta, mida te imetamise ajal kindlasti vältida peaksite.
See on elu teistsugune aeg, me teame seda, ja sellega kaasnevad teatud piirangud. Siiski teame me ka, kui haruldane on imetamisel olevatele emadele 15 väärtuslikku minutit endale saada. Ärge raiskake neid oma nahaabituste rutiini pärast muretsemisele! Oleme siin selleks, et aidata teil need vähesed hetked ette nägeda ohutute ja tõhusate nahaabitustega, mis teevad teid oma nahas mugavalt olevat välja nägema ja tundma.
Nagu selgub, ei pea imetamise jaoks ohutu nahaabituste ratioon olema nii keeruline.
Kuidas imetamine mõjutab teie nahka
Et õppida, kuidas hallata oma nahaabituste rutiini imetamise ajal, on oluline mõista, kuidas imetamine teie nahka mõjutab.
Alustame hormonaalsest seisundist: imetamisfaasi ajal pumpavad hormoonid jätkuvalt läbi teie verevoolu, seega on normaalne kogeda muutusi oma nahas. Kuid need muutused on väga varieeruvad, mistõttu neid on raske ennustada. Mõned leivad, et nende nahk muutub äkitselt kuivaks, teised võitlevad rasusega või isegi järelhoolduse aknete vastu.
Peale hormonaalsete muutuste on oluline mõista, et te olete päris hõivatud elu faasis: te hooldajate beberit, kes teid pidevalt vajab! Kui te äkitselt märkate sügavaid tumedaid ringe silmade all ja teie naha matturit, on see normaalne. Need aspektid paraneavad, kui teie beebi hakkab kauem magama ja teil on võimalus puhata.
Olge enda suhtes lahke: kui te olete nii hõivatud beebi hooldamisega, et teil jääb aega peaaegu vaid dushile, mitte rääkida nahaabitustest, see on täiesti okei.
Nahaabituste koostisosad, mida imetamise ajal vältida
Siin on lühike loetelu igast nahaabituste koostisosast, mida peate imetamise ajal vältima: ükski! Jah, olete õigesti lugenud. Mõned koostisosad, mis olid raseduse ajal vastuindikaatori, kuid nüüd, kui teil on teie beebi kätes, võite kasutada üsna iga kosmeetika koostisosa. Internet võib väita, et mõned nahaabituste koostisosad sigivad teie vereringes ja mõjutavad imetamist, kuid see pole tõsi – selleks et toodet klassifitseerida kosmeetikana, ei saa valem vereringlisse siseneda.
Nüüd, siin on keeruline osa imetamise ajal kasutatavate nahaabitustega: te veedate palju aega oma beebiga, ja osa sellest ajast veedetakse tõenäoliselt kallistamisega. Olenevalt sellest, millal te oma nahaabitusi rakendate (kui saate võimaluse, tõenäoliselt!), on võimalus, et teie äsja rakendatud toodete osa nahhib teie beebi nahale.
Siin asub probleem: beebid ei ole mõeldud selleks, et nende nahal oleksid aktiivsed koostisosad (näiteks retinool või salitsüülhape), ja te peate olema ettevaatlik, et neid oma näolt nende omale ei kandsite.
Lihtsaim viis selleks on vältida äärmuslikult kontsentreeritud aktiivseid aineid veidi aega – mitte seetõttu, et te imetate, vaid seetõttu, et te olete oma beebiga nii tihedalt seotud, et võite kogemata oma nahaabitused nende nahale saada. Üldiselt soovitame vältida retinoolit ja salitsüülhapet, samuti kõrgeid kontsentratsioone otsimishappe.
Retinooliga tehtavad alternatiivid imetamise ajal
Nagu me nägime, pole retinoolit kasutamine imetamise ajal keelatud, kuid te võite otsida alternatiive retinoolile, kui see lihtustab teie elu.
Üks asi, mida te võite teha, on valida retinoolist pehmemat versiooni, nagu retinüülpalmitaat. Teise võimalusena võite retinool ja retinoidid täielikult vältida ja valida peptiidigajaga koostisesi; need peaksid aitama teil silmade peeneid jooni ja kinnitude kaotust kohdistada. Need alternatiivid ei ole ärritavad, seega on ohutu, et neid teie beebi lähedal kasutada, ilma et oleks vaja lisada lisarahastuse kiht teie päevale.
Alternatiivid salitsüülhappele imetamise ajal
Kui teil on aknetulemused naht, pole meie soovitus tegelikult valida alternatiiv salitsüülhappele – see on alustada salitsüülhappe kasutamisega erinevalt punktis teie nahaabituste rutiinis. Kasutades näiteks salitsüülhappe geeliset asemel salitsüülhappe seerumi, tagate, et salitsüülhape on teie nahal ainult pesemise ajal. See vähendab koostisosa teie beebi nahale kandmise tõenäosust.
On tõsi, et geeliserum ei ole nii tõhus kui seerum, kuid saate siiski mõningaid salitsüülhappe eeliseid. Kombineerige seda niatsinamiidi seerumiga või niisutajaga, ja teil on suurepärane kombinatsioon aknetulemustega nahale, mis ei häiri teie beebi nahka.
Hüperpimenatsiooni ravi valimine imetamise ajal
Tumedad täplad ja hüperpigmentatsioon ilmuvad sageli raseduse ajal, seega on need tavalisim probleem järelhoolduse imetava ema puhul. Selle tulemusel on palju kahtlusi selle kohta, milliseid heledust ravi kasutada on ohutu kasutada imetamise ajal.
Asi on selles, et niikaua, kui te väldite topoloogilisi ravimeid (pidage meeles, et kosmeetika ei saa teie vereringsse, kuid ravim saab) ja jäävad pehmetele kosmeetikal, peaksid te ja teie beebi olema korras. Lihtsalt jäävad väga karmitest happest eemale ja valige heledust nahaabitused pehme valemiga.
Imetamisele ohutu nahaabituste ratioon
Oleme rääkinud koostisosadest, mida võite vältida (retinool, salitsüülhape, väga kontsentreeritud otsimishappe) ja strateegiatest, mida võite kasutada alternatiivina (milder versioonid sama koostisosast, geelid asemel jäävate toodetega jne).
Nüüd aitame teil koostada super lihtsat ja funktsionaalset rutiini, mida võite imetamise ajal kasutada. Kui te lihtsalt tahate olemas olla maailmas, korralikult puhastatud ja niisutatud, mõnege heleduse astmega, võib see aidata. Ja kui isegi see tundub ambitsioonika, ärge muretsege: mõnikord te lihtsalt tahate saavutada mugavat nahka, ja isegi see võib olla raske, kui teil on beebi.
Vaatame, mida me saame teha kolme tootega: geeliserum, seerum ja päikesekaitse.
1. Pehme geeliserum
Pehme geeliserum on iga nahaabituste rutiini pajalik asjandus. Me teame, et te olete praegu väga hõivatud, nii et kasutage seda duši all! Kindlasti võib näo pesemist duši all ei ole ideaalne, kuid tuleb teha seda, mida saab – ja mõnikord see on näo pesemisi duši all.
Meie ainus palve on see, et valite näo geeliseruumi, mitte duši geeli – teie nahk on sellele tänulik.
2. Niisutav ja rahustav seerum
Teie nahk võib järelhooldustehingutes käituda ebatavalisi viise, seega ärge muretseage sellest üleliia. Kui te kasutate seerumi, valige rahustav valem, mis on hea põhisamm.
Ja ärge muretsege, ainult seetõttu, et toode on rahustav, ei tähenda see, et see on igav või ebaefektiivne. Vastupidi, allpool jagatavad niisutavad ja rahustava seerumid on mõned meie meeskonna lemmiketoodeid kunagi.
![Sensilis Skin Rescue [Serum S.O.S.] Soothing Restorative Serum 30ml](https://static.beautytocare.com/cdn-cgi/image/width=800,height=800,fit=contain,quality=90/media/catalog/product/s/e/sensilis-skin-rescue-serum-s-o-s-soothing-restorative-serum-30ml.jpg)
3. Suurepärane päikesekaitse
Kui rääkida päikesekaitset kasutada imetamise ajal, on meie soovitus valida päikesekaitse, mis ei käitusväärtusta teie silmi. See on aeg, mil te higi eritute, nutate ja kasutate palju beebi salvette, seega tõenäoliselt teie päikesekaitse migreerub üle näo, ja võimalik, et ka teie silmadesse. Nii et siin te olete: et aidata teil vältida silmade ärritavust versehoidmata teie päikesekaitset, soovitame silmi sõbralikku päikesekaitset.
Samal ajal, kui te imetate oma beberit, võib tulla isikliku hooldamise ratioon, mis sisaldab nahaabitusi, saama positiivne osa teie elust. Ootused madal ja saavutatav, ning õige toodete valik, võite oma nahka terve ja mugavana hoida. Otsige arusaadavaid nahaabitusi niisutava ja rahustava valemiga, sobib kuivale nahale, ja omaks lihtsus sel ajal!