Osta aadressilt caretobeauty.com — Sinu veebipõhine ilupood
See artikkel on inglise keelest automaatselt tõlgitud ja võib sisaldada ebatäpsusi.
Olete kunagi mõelnud, milline roll on nahahooldusel süga-palaviku ja allergiahooaja ajal? See ei pruugi esmapilgul ilmselge olla, kuid kuulake meid välja. Need, kes kannatavad sooja ajal allergia all, tunnevad hästi põhjuseid: teie ninasuum on kas sulgitud või jooksev, kurk tunnetab ebamugavat sügelemist ja silmad jätkavad pisarate eritamist. Need, kes ei kanna allergiaid, saavad vähemalt ära tunda allergiahaigetel nähtavaid märke: praokil olevad ninasuum, punased silmad ja käepael alati käes – ja muidugi pidev aevastamine.
See üldpilt võib iseenesest kahjustada teie nahka, kuid on veel inimesi, kes kannatavad täiendavate sümptomite all: sügelus, punetus ja nõgeston on kõik suhteliselt levinud.
Kui need märgid tunduvad tuttavad, oleme siin, et aidata teid selle tõeliselt tüütava hooaja üle elada. Pidage meeles, et nahahooletus ei parandanud allergiaid. Kõigepealt veenduge, et olete allergiast õigesti ravitud. Seejärel, jah, kaaluge nende nahahooldusnõuannete rakendamist oma igapäevaelus:
1. Kasutage väga pehmet nahahoolduspuhastusvahend
Teie nahk võib olla süga-palaviku hooaja ajal palju reageerivam, seega veenduge, et tasakaalustate asju pehme nahahoolduslahendusega. Puhastamine võib olla üsna agressiivne samm paljudele kuiva ja tundliku nahaga inimestele, seega proovige selle perioodi jooksul olla eriti ettevaatlik.
Pese nägu leige veega ja kasuta pehmet, aromaaditeta puhastusvahendeid, nagu Medik8 Micellar Mousse Purifying & Nourishing Cleanser. Kui kasutate meiki ja vajate tõhusat meigieemaldajat, valige toitav puhastusõli või -õli balmid, nagu Sensilis Calm In Balm. Sel viisil saate oma meiki väga õrnalt eemaldada, samal ajal oma nahka rahustada.
Ja ärge unustage vannist! Keha puhastamiseks soovitame pehmet kehaplaani, näiteks Aveeno Skin Relief Moisturizing Body Wash, mis sisaldab kaeratainu.
2. Niisutage igapäev
Kui teie allergiasümptomid hõlmavad jooksvat ninasummu, pisarate silmi ja aevastamisrünnakuid, on tõenäoline, et teie nahk kannab kuivuse ja dehüdratatsiooni all. Selle kuivuse ennetamiseks ja korrigeerimiseks on oluline, et jätkaksite oma niisutamise rutiini.
Võite valida aromaaditeta niisutamisvahendi, mis pakub intensiivset hüdratatsiooni ja rahustab nahka ning vähendab tundlikkust. Meile meeldib Embryolisse Lait-Crème Sensitive näole ja Bioderma Atoderm PP Baume kehale.
3. Kandke külmetamisvahendeid sisaldavat kreemi
Sügelus võib olla üks kõige tüütavamaid sümptomeid, mis allergiahooajaga kaasnevad. Kui sügelus muutub tõesti ebamugavaks, nahahooletus võib aidata. Proovige kanda kalmiini sisaldavat toodet kahjustatud aladele. Kaks meie lemmikut on MartiDerm Calamine Plus Regenerating Cream ja Uriage Pruriced Soothing Comfort Cream.
4. Kasutage rahustussudu või termaallvett
Võtke seda autorilt ja tema paljudelt aastate jooksul saadud süga-palaviku kogemuselt: kui te haiglate nõgestuses, on rahustussudu teie parim sõber.
Praegu on palju erinevaid näosudu ja termaallvee pihusteid turul, ja peaaegu kõiki neid saab kasutada oma naha värskendamiseks ja kergenduse saamiseks. Seda tüüpi toote peamine eelis on see, et sa ei pea oma nahale puutuma, et seda rakendada – seega ei põhjusta sa veelgi rohkem sügelust ja ärritust.
The Sensilis The Cool Rescue Hydra-Soothing Mist või Uriage Thermal Water Spray on mõlemad suurepärased valikud. Hoia ühte neist oma kotti, kui tunned end eriti allergialiste sümptomite käes, ja kasuta seda päeva jooksul nii sageli kui vaja. Tunned erinevust!
5. Hoolitse silmade eest
Allergiline nohu võib silmadele päris palju kahju teha. Punetus silmade ümber on allergilise nohu tüüpiline märk, ja see on piisavalt ebamugav, kuid lisaks sellele sügelus ja pidevalt voolav silmad – ja teil on kahjutoimetus. Kui hõõrud silmi, et kergendust saada, teeb see punetus veelgi hullemaks – rääkimata mustadest ringidest ja silmade aluste paiste, mis sageli järgneb energilisele silmade hõõrumisele.
Kõike arvesse võttes mõistad, miks silmade ümbruse naha eest hoolitsemine, mis on uskumatult õrn, on allergilise hooaja ajal nii oluline. Soovitame kasutada rahustava silmakreemi – ideaalselt sellist, mis on koostatud tundliku naha jaoks ja mida saab rakendada ka ülemisele silmaplaksule. Selles kategoorias meeldivad meile SVR Topialyse Palpebral ja LETI AT4 Atopic Skin Eyelid Gel. Ja kui võitleid silmade aluste mustad ringid ja paiste silmade piirkonnas venoosuse tõttu, proovi Sesderma Glicare Eye and Lip Contour Gel.
6. Vali silmadele sobilik päikesekaitse
Allergilise hooaja ajal on alati hea mõte võtta kasutusele leebem ja minimalistlikum nahapuhastumine. See võib tähendada, et mõned tooted jäetakse vahele, kuid päikesekaitse on kahtlemata üks neist, mida sa peaksid säilitama.
Nüüd teame kõik, et päikesekaitse võib olla silmade ümber veidi ärritav; kui sinu silmad on juba tundlikud ja voolav, soovid sa seda efekti võimalikult palju vältida. Hea viis seda teha on kasutada "silmadele sobivaid" päikesekaitse tooteid, nagu Eucerin Sun Sensitive Protect Cream SPF50+ või La Roche-Posay Anthelios UVMune 400 Invisible Fluid Fragrance-Free SPF50+.
7. Kaitse oma nina
Nina kannatab allergilise nohu all kohutavalt, nii seest kui ka väljast. Nüüd ei soovita me midagi kasutada oma nina sees, sest see jääb määratult nahapuhastamise valdkonnast välja, kuid saame jagada nõuannet, mis on ringi käinud (ja mida isegi soovitab Ühendkuningriigi NHS). Siin see käib: määri pessefohn oma ninapoolusele poliisamidel, et aidata polleenit kätte jää enne kui sa selle sisse hingad. Mida vähem polleeni sa sisse hingatad, seda paremini teeb sul allergilise hooaja ajal!
Fokuseerigem nüüd oma nina nahale. Kui allergiliste sümptomite ajal veedid sa oma elu nina puhverdamise või selle kudedega silmitsemisega, tead, kuidas nahk kannatab. Ninaümbruse kuiv, punane ja ärritunud nahk on väga levinud, kuid on tooteid, mis võivad kergendust tuua. Selle ala jaoks meeldivad meile LETIbalm Repair Balm ja Neutrogena Nose & Lip Balm Tube.
8. Pesi käsi regulaarselt
Meie viimane nõuanne allergilise nohu vastu on väga lihtne: pese käsi sageli. Kuna polleen võib koguda su nahale, siis pese käsi päeva jooksul (eriti enne nina või silmade puudutamist) ja kohe, kui sa päeva lõpus koju jõuad. Vali pehme käte pesuaine, mis ei kuivata su käsi, nagu APIVITA Mild Hand Wash Grapefruit & Propolis, võiHAAN Sunset Fleur Hydrating Aloe Vera Gel Hand Soap.
Loodame, et need nahahoolduse näpunäited aitavad teil allergia hooajast kõige paremini üle saada. Põhimõtteliselt on kõige tähtsam muuta oma nahahooldusrutiini võimalikult lihtsaks ja rahustav, et mitte halvendada teie naha tundlikku seisundit. Kui olete ohust ohutult välja tulnud, kaalugeregenereeriva niisutava kreemi lisamistt oma rutiiini, et veenduda, et teie nahk taastub täielikult!
