See artikkel on inglise keelest automaatselt tõlgitud ja võib sisaldada ebatäpsusi.
Kui võtate Isotretinoiini, mida tavaliselt tunnetakse kui Accutane'i, on tõenäoline, et juhtuvad kaks asja: teie akne hakkab paranemisele minema, kuid samuti hakkate teie nahale tundma mingeid kõrvalnähte. Kuna Isotretinoin vähendab sebumi tootmist, on tavaline, et teie nahk tunneb end kuiv ja pingul, kuni ebamugavuseni välja. See tähendab, et võib olla vaja kohandada oma nahale tehtavat rutiini Accutane'i kasutamise ajal, et vastata teie naha uutele vajadustele.
Kui te ei tea, kust alustada, oleme siin teile abiks, väikese valiku toodetega, mis on teile kasutatud kogu teie ravi ajal:
Proovige väga lihtsat niisutavat kreemi
Naha kuivus on üks peamistest Isotretinoiini ehk Accutane'i kõrvalnähtudest. Selle tasakaalustamiseks on oluline ehitada nahale tehtav ruum, mis keskendub niisutamisele. Nüüd pole aeg tugevate naha aktiivainetega loovalt eksperimenteerida – nüüd on aeg asju peatada ja tuua oma ruum tagasi põhitõetele.
Allpool leiate niisutavad kreem, mis on spetsiaalselt loodud nahale, mis hetkel läbib akne ravitsemist:
A-Derma Biology AC Hydra Ultra-Soothing Compensating Cream kasutab 99% looduslikult päritolu koostisaineid, sealhulgas niisutavat Organic Rhealba® Oat Sap®, et kompenseerida akne ravitsemise kuivavat mõju ja niisutada nahka kuni 48 tunniks. Lisaks aitab see leevendada punetust ja vältida tumedate laigude teket pärast nõgeste paranemist. Valem on BIO sertifitseeritud ja vaba loomalikust päritoluga koostisosadest.
Mikrobioomi teadusest juhitud La Roche-Posay Effaclar H Iso-Biome Hydrating Cream pakub neljakordseid toimeid: see rahustab nahka, aitab vähendada ebatäiulikkusi, niisutab ja aitab tugevdada naha barjääri, mis võib olla nõrgenenud käimasolevatest akne ravitsemisest. Valem ühendab niisutavat ja parandavat niatsinamiidi koos ebatäiulikkuse vastase Orellana ekstraktiga; Aqua Posae Filiformis, ainulaadne soojal bakterite ekstraktsioon, täiendab valemit ja aitab naha mikrobioomi taastada tasakaalus.
Teismete arvesse võttes loodud ISDIN Teen Skin Rx Acniben Repair Gel Cream aitab rahustada ja parandada haprat nahka, mis läbib akne ravitsemist. Glütseriini ja hüaluroonhappe kõrval, mis aitavad nahka niisutada kuivuse ja koorimise vältimiseks, sisaldab valem ka Calmoactive®, eksklusiivset kompleksi, mis aitab nahka rahustada ja vähendada ebamugavust ja sügelemist. Geeli-kreemi tekstuur imendub kiiresti ilma rasvase jäägita, mis teeb selle kreemi ideaalseks neile, kes eelistavad loomulikku mateeritud lõpetust.
Viimane, kuid mitte vähem oluline, meile meeldib ka SVR Sebiaclear Hydra Anti-Mark Soothing Repairing Moisturizer – rahustav ja parandav kreem, mis aitab ka punetus ja tumedad laigud vähendada. Keramidide kõrval, mis aitavad taastada naha kaitsvat barjääri, kasutab see valem ka niatsinamiidi, et minimeerida punetus ja vältida tumedate laigude moodustumist, mis sageli tekivad pärast akne-nahamuutuste paranemist. Mateeritud tekstuuriga on see kreem ideaalne kasutamiseks meigi all.
Hoidke huule balsamit käepärases kohas
Kuivad huuled on üks sagedamini esinevaid – ja võib-olla kõige äritavamaid – Accutane'i kõrvalnähtusid. Selleks et olla võimalikult mugav, kaaluge head huule balsamisse investeerimist:
Eucerin Aquaphor SOS Lip Repair on üks meie kõige rohkem soovitatud huule balsame: see on praktiline, otsekohene ja saab töö tehtud vähem kui 60 sekundiga. Valatud glütseriin, dekspantenool, bisabool ja vitamiinide C ja E-ga, annab see huule balsaam niisutust ja kohest leevendust kuivatele ja praost huulile, samal ajal luues kaitsva barjääri, mis aitab huuli parandada ja vältida edasist kuivust.
Paljud inimesed usuvad Vaseline Original Protecting Jelly kuivate ja praost huulte lahenduseks ja me ei kavatse vastu vaielda. Kuigi Vaseline ei sisalda fantaasiat koostisaineid – see on valmistatud petrolaeumist ja see on selleks –, selle võime toimida emollendina, luues kaitsva kihi naha kohale, et vältida vee kaotust ja niiskust lukustada, muudab selle ideaalseks kellelegi, kes võitleb kuiva ja kooriva nahaga. Saate kasutada Vaseline huule balsaamina, kuid palun kasutage seda kus tahes muus kohas, kus see vajalik on – see on suurepärane ka naelu äärtele, küünarnukile ja muudele kuivatele ja karedatele aladele.
Kasutage väga pehmet näo puhastajat
Kui teie nahk on kuiv ja tundlik Accutane'i kasutamise tõttu, võib puhastamine olla üks teie nahale tehtava rutiini kõige agressiivseimaid hetki, jättes teie naha veelgi kuivemaks, pingulisemaks ja ebamugavamaks. Kas te peaksite puhastamise lihtsalt vahele jätma? Ei, mitte üldse. On täiesti võimalik puhastada oma nahka iga päev ilma sellele kahjustamata – peate lihtsalt valima pehme naha puhastaja, mis on kohandatud teie naha kuivuse ja tundlikkusega.
Avène Cleanance Hydra Soothing Cleansing Cream on puhastav kreem füsioloogilise pH-ga, mis puhastab õrnalt ja taastab mugavust kuivatele ja ärritatud nahale. Pehme valem ühendab Glicoléoli, põhikoostisaine, mis suurendab lipiidide sünteesi, et pakkuda intensiivset ja jätkuvat toitmist nahale, ja dekstran sulfaati, rahustava koostisaine, mis aitab leevendada naha ärritust ja vähendada punetust.
Meile meeldib ka MartiDerm Acniover Soft Cleansing Cream – rikkalik puhastav kreem, mis on valitud prebiotikute ja sheabõi võiga. Ideaalne nahale, mis on väga kuiv ja ebamugav käimasolevatest akne ravitsemisest, aitab see toode naha mikrobioomi tasakaalu taastada prebiotikute toimel valemis; samaaegselt pakub sheabõi või toitmist ja mugavust nahale, aidates vähendada kuivust pikemas perspektiivis.
Accutane ehk Isotretinoin on väga tõhus akne ravi, kuid see ei ole ilma kõrvalnähtudeta. Väikeste kohandustega oma nahale tehtavasse rutiini Accutane'i kasutamisel on aga võimalik neid kõrvalnähtusid minimeerida ja panna oma nahk tundma pehmemat ja mugavamat.