Tämä artikkeli on käännetty automaattisesti englannista ja voi sisältää epätarkkuuksia.
Aknen kanssa selviytyminen ei ole helppoa, eikä sitä ole suurimman osan raskauksista. Molempien kanssa selviytyminen yhtä aikaa voi olla todellinen haaste: ei ole vain vaikeaa tietää, mitä ihonhoitotuotteita voit käyttää aknen torjumiseen raskauden aikana, vaan on myös erittäin tavallista, että ihmiset ympärilläsi vähättelevät raskauden aikaista akneasi ja sanovat, että sinun täytyy vain kestää se. Sinun ei tarvitse, ja on normaalia tuntea itsesi vähätellyksi, kun joku sanoo sinulle kestää jotakin, mikä voi olla todella fyysisesti kivuliasta.
Auttaaksemme sinua navigoimaan ympärilläsi olevan ristiriitaisen tiedon läpi, olemme täällä auttamassa sinua ymmärtämään raskauden aikaista akneaa: miksi se tapahtuu, miten sitä voidaan hallita ja mitä tuotteita voit käyttää, jos akne vaivaa sinua raskauden aikana.
Raskauden aikainen akne: Miksi se tapahtuu?
Lyhyt vastaus, kuten melkein kaikkeen raskauden kanssa liittyvään, on hormonit. Useimmat ihmiset kokevat aknen puuskia ensimmäisen kolmanneksen aikana, erityisesti jos heillä on ollut akneita aiemmin. Yleensä nämä pahenemiskaudet rauhoittuvat toisen kolmanneksen alkaessa, mutta joillakin ne ratkenevat vasta synnytyksen jälkeen. Toisaalta jotkut saavat aknen pahenemista vain kolmannen kolmanneksen aikana.
Useimmat aknen pahenemiskaudet liittyvät ihansekreetion lisääntymiseen sekä muutoksiin ihon mikrobiotassa. Tämä yhdessä sen yleisen taipumuksen kanssa, että raskaana olevat ihmiset kokevat herkkää ihoa, luo otollisen kasvualustan aknelle.
Vain pieni huomautus: nämä hormonaalisen vaihtelut eivät liity siihen, odotatko poikaa vai tyttöä, koska hormonit, joita tuotat, eivät ole erilaiset riippuen vauvan sukupuolesta. Se on myytti! Aivan se, mitä tapahtuu, on se, että kehosi kokee muutamia epänormaaleja hormonaalisia nousuja.
Mitä välttää raskauden aikaisen aknen kanssa käsiteltäessä
Yleensä kaikki aknemedikamentit ovat kiellettyjä raskauden aikana, mutta se ei tarkoita, että et voi käyttäämitään lainkaan ihollesi. Päinvastoin, on olemassa useita kosmeettisia tuotteita, joita voit käyttää. Kuitenkin muista välttää seuraavaa:
Retinoidit raskauden aikaiseen akneen
Mitään retinoidiä tulee välttää raskauden aikana. Älä huolettu, jos käytit niitä ennen kuin tiesit olevasi raskaana – tämä on turvatoimenpide, ei vasta-aihe. Koska retinoideja sisältävät lääkkeet voivat vahingoittaa vauvaa, lääkärit ovat laajentaneet turvatoimenpiteet kosmeettisiin tuotteisiin, jotka sisältävät retinoidieja. Ei ole näyttöä siitä, että retinoidit kosmeettisissa tuotteissa vahingoittaisivat vauvaa, mutta käytämme lähestymistapaa "parempi olla varma kuin pahoillaan". Kosmeettisissa tuotteissa yleensä saatavilla olevat retinoidit sisältävät retinoolia, retinaldehyydiä ja useita johdannaisia, kuten retinyylipalmitraattia.
Eteeristen öljyjen käyttö raskauden aikaiseen akneen
Eteeristen öljyjen koostumuksessa on vaihtelua, ja jotkut voivat tunkeutua syvemmälle ihoon kuin toiset. Tämän vuoksi ja koska niistä ei ole tarpeeksi tutkimuksia, lääkärit neuvovat yleensä välttämään eteerisiä öljyjä ja kosmeettisia tuotteita, jotka sisältävät niitä, raskauden aikana. Muista, että puhumme vain eteerisistä öljyistä, eivät kaikista kasvinperäisistä uutteista, joita voidaan käyttää kosmeettisissa tuotteissa.
Salisyylihapon käyttö raskauden aikaiseen akneen
Olisi hienoa, jos voisit käyttää salisyyliä happoa raskauden aikaiseen akneen käsitellessäsi, mutta valitettavasti jotkut lääkärit eivät sitä suosittele. Neuvomme sinua keskustelemaan tästä asiasta enemmän lääkärisi kanssa ja saamaan heidän hyväksyntänsä ennen salisyylihapon kosmeettisten tuotteiden käyttöä raskauden aikana.
Ihonhoitoinaosiot, joita voit käyttää raskauden aikaiseen akneen
Hyvä uutinen on, että vaikka retinoidit ja salisyylihapon ovat yleensä poissa, on olemassa ainesosia, joita voit ja sinun tulee käyttää. Tässä ovat suosikkirekomentoinnumme:
Niasinamidia
Niasinamidia auttaa kontrolloimaan ihansekreetion tuotantoa ja on loistava tapa hillitä aknen pahenemista, kun et voi käyttää muita ainesosia. Se on ihanteellinen herkälle iholle ja loistava tapa huolehtia ihostasi yleensä.
Azelaiinahappo
Jos valitset nestemäisiä kaavoja, joissa on azelaiinahappoa, ne ovat loistavat aknelle. Azelaiinahappo ei ole vain sopiva herkkään ihoon, vaan se myös auttaa torjumaan post-inflammatorista hyperpigmentaatiota. Joten jos sinulla on taipumus saada tummanläiskiä aknen pahenemisen jälkeen, tämä on sinulle sopiva ainesosa.
Kasvinperäiset uutteet
On olemassa monia kasvinperäisiä uutteita, jotka eivät sisällä eteerisiä öljyjä. Jotkut niistä ovat loistava tapa rauhoittaa iho ja kontrolloida öljyn tuotantoa.
Mattaavat ainesosat
Jos kaikki muu epäonnistuu, ylimääräisen öljyn hallinta on myös hyvä vaihtoehto. Nämä ainesosat imevät ylimääräisen öljyn ja ovat täydellisiä niille, jotka kokevat, että heidän ihonsa tuottaa sitä liikaa.
Aknetuotteet, joita voit (ja sinun tulee!) käyttää raskauden aikana
Emme selittäisi kaikkea ja jättäisi sinua sitten roikkumaan ilman parhaita suosituksiamme. Tässä ovat tuotteet, joita suosittelemme eniten aknen pahenemiseen raskauden aikana:
Cetaphil Pro Oil Control Foam Wash
Paras kasvojen puhdistusaine raskauden aikaiseen akneen
Tämä pehmeä ja ilmava vaahto sisältää ainutlaatuisen sinkkikompleksin, joka auttaa imemään ylimääräisen öljyn ja puhdistamaan syvällä ihoa.
Täydellinen niille, jotka rakastavat pestä kasvojaan aamulla ja illalla nopeasti ja vaivattomasti.
Esthederm Osmoclean Gentle Deep Pore Cleanser
Täydellinen naamio raskauden aikaiseen akneen
Ainutlaatuinen naamio, joka tulee erityisten ohjeiden kanssa epäpuhtauksien poistamiseksi jopa vaikeimmista kohdista. Ensinnäkin sinun on tiedettävä, että työskentelet jokaisen alueen kanssa erikseen, sen sijaan että tekisit koko kasvot kerralla.
Sitten sinun on levitettävä pieni määrä naamiota iholle ja hierottava sitä hellästi, kunnes se tulee paksuksi ja liikkumattomaksi. Lopulta sinun on vain huuhdottava naamio ja siirtyi seuraavaan ihon osaan. Tulokset? Puhdas iho, joka tuntuu pehmeältä kosketuksesta ja ajan myötä huomattavasti vähemmän laikkeita.
Avène Cleanance Comedomed+ Anti-Imperfections Intensive Care
Anti-laikka-keskittymä
Raskauden aikaisen aknen kanssa käsitellessä tiimimme yleensä suosii tätä ikonistaAvène tuotetta. Kasvinperäisistä uutteista valmistettu, se on loistava tapa vähentää hermostunutta aknen laikkeita.
Ajan myötä ihmiset saavat yleensä puhtaamman ihon ja tuntevat olonsa mukavammaksi, jopa kivuliaiden vaurioiden kanssa.
MartiDerm Acniover Serum Anti Imperfections Acne-Prone Skin
Seerumi niasinamidilla
Tämä rauhoittava ja tehokas seerumi auttaa vähentämään laikkeita samalla kun hoitaa ihoa. Prebioottien kanssa niasinamidia korjaa ihoa samalla kun säätelee ihansekreetion tuotantoa.
Se on ihanteellinen seerumi, jos sinulla on taipumus kokea herkkyyttä ja punoitusta.
Benzacare Microbiome Equalizer Moisturizing Lotion
Paras voide epätasapainoiselle iholle
Akneen taipuvaisella ihollakin voi olla kuivaus ja häiriintynyt este. Huolehtiminen molemmista on täsmälleen tämän rauhoittavan ja korjaavan kosteutusvoiteen pointti.
Prebioottien ja pantenoolin avulla se varmistaa, että iho on rauhallinen ja kostea. Toisaalta punaisen apilan uute varmistaa, että ylimääräinen öljy vähenee mattavalla vaikutuksella.
Uriage Hyséac SOS Paste-Local Skin-Care
Paikallinen hoito satunnaiselle laikkialle
Ehkä et kamppaile varsinaisesti aknen kanssa, mutta sinulla on silti joitakin paukkuja nousemassa täällä ja siellä. Paikalliselle toiminnalle tämäUriage pasta on täydellinen ratkaisu.
Tämä vihreä pasta tulee pienellä spatulalla, joka auttaa sinua levittämään hellästi pienen määrän täsmälleen sinne, missä sitä tarvitset. Se on täydellinen niille yksittäisille paukuille, jotka tiedät noutavasi, ellet tee jotakin asialle.
Eucerin Sun Oil Control Gel-Cream Dry Touch SPF50+
Paras aurinkosuoja raskauden aikaiseen akneen
On täysin turvallista käyttää orgaanisia (eli "kemiallisia") aurinkosuojia raskauden aikana. Tämä on ehdottomasti suosikkimme niille, jotka ovat raskaana ja kärsivät myös aknesta.
Erittäin kevyt, se suojaa sinua täysin UV-säteiltä samalla kun auttaa sinua pääsemään päivän loppuun ilman liian kiiltävää kasvojen.
Jos haluat syventyä syvemmälle, meillä on koko valikoimaraskauden aikaista aknetuotteita kaupassa. Puhdistajista aurinkosuojaan ja kaikkeen siltä välillä, tämä raskauden kannalta turvallisten ihonhoitotuotteiden valikoima tukee ihosi terveyttä ja hyvinvointia tämän ainutlaatuisen elämänvaiheen aikana.