Tämä artikkeli on käännetty automaattisesti englannista ja voi sisältää epätarkkuuksia.

Seborroinen ihottuma ei ole helppo nimi kirjoittaa, mutta se on suhteellisen helppo ihosairaus ymmärtää: oireet ovat yleensäpunoitus, hilseily ja kuorinta, joita voi esiintyä kasvojen eri alueilla – kuten nenässä, kulmissa ja hiusrajalla – sekä keholla. Vaikka seborroinen ihottuma on krooninen sairaus, oireita on erittäin helppo hallita, jos käytät oikeita tuotteita.

Tässä artikkelissa:

Mikä on seborroinen ihottuma?

Seborroinen ihottuma on krooninen ihosairaus, joka vaikuttaa kehon "öljyisiin" alueisiin: kasvot, hiusraja ja päänahka ovat usein eniten vaikuttuneita alueita, joita seuraa rinta, ylä-selkä, navan alue ja erilaiset ihon juonteet. Missä tahansa, missä ihottuma tuottaa merkittävän määrän ihon sebia, on mahdollisuus seborroisen ihottuman kehittymiseen.

Tämä sairaus ilmenee tyypillisesti punaisten laikkujen ja rasvaisista astioista muodostetuista astioista iholla, joita usein seuraa kutina ja epämukavuus – käymme oireiden läpi hetken kuluttua. Se voi vaikuttaa kaikenikäisiin ihmisiin, mutta kaksi ikäryhmää kokee sen useimmiten: vauvat (vaikka kutsumme heidän seborroista ihottumaa "vauvahidasiksi") ja aikuiset, jotka ovat 30–60-vuotiaita. Ihmiset, joilla on öljyinen iho, kokevat seborroisen ihottuman todennäköisemmin.

Seborroisen ihottuman syyt

Seborroisen ihottuman tarkkaa syytä ei tunneta (tiede yrittää edelleen selvittää sen), mutta tutkijat ovat havainneet, että tekijöitä voi olla useita.Tutkimusten mukaan, "sairauden alkaminen[seborrheic dermatitis] näyttää olevan yhteydessä normaalin ihon mikroskooppisista bakteereista (erityisesti Malassezia spp.), ihon pinnan lipidien koostumuksesta ja yksilöllisestä alttiudesta.

Toisin sanoen: emme täysin tiedä, mikä aiheuttaa seborroisen ihottuman, mutta tiedämme, että hiivaMalassezia (joka on luonnollisesti iholla), ihon tuottaman seebin ominaisuudet ja yksilöllinen herkkyys vaikuttavat todennäköisesti kaikkiin. Myös geneettiset tekijät voivat vaikuttaa rooliin.

Tämän lisäksi tiedämme, että jotkut tilanteet laukaisevat seborroisen ihottuman episodeja (tai leimahduksia, jos haluat) todennäköisemmin kuin toiset. Stressi voi esimerkiksi usein laukaista leimahduksia, samoin kuin hormonaaliset muutokset, ankea sää (erityisesti kylmä ja kuiva), ja jotkut lääkkeet.

Tietyt lääketieteelliset olosuhteet, kuten HIV, lymfooma tai Parkinsonin tauti, voivat myöslisätä riskiä seborroisen ihottuman kehittymiselle.

Seborroisen ihottuman oireet

Olemme maininneet, että seborroinen ihottuma ilmenee usein punaisten laikkujen ja rasvaisista astioista iholla – nyt on aika olla erityinen.

Seborroinen ihottuma voi ilmetä monella tavalla, mutta yleisiä oireita ovat usein:

  • Punoitus. Punainen ihottuma, joka voi kehittyä mihin tahansa ihon osaan, mukaan lukien kasvot, on yleinen seborroisen ihottuman oire;
  • Kuiva ja hilseilevä alue tai vaihtoehtoisesti rasvaiset ja suomuiset laikalat. Nämä laikalat voivat kehittyä mihin tahansa kehon osaan, mukaan lukien kasvot;
  • Kutina. Seborroisen ihottuman alueet voivat olla epämukavia ja kutisevat sekä iholla että päänahassa;
  • Kuiva päänahka. Kun seborroinen ihottuma kehittyy päänahkaan, hilseilevät tai suomuiset laikalat voivat aiheuttaa kuivaa päänahkaa.

Haluamme erottaa kaksi kehon aluetta, joissa seborroinen ihottuma usein jää huomaamatta: nenä ja kulmaviivojen alueet.

Ihmiset huomaavat usein hilseily ja ihon kuorimisen nenässä (yleensä nenän sivuilla ja juonteissa pohjan tasossa) ja katsovat, että ihosairaus johtuu kuivuudesta. Usein se on seborroinen ihottuma! Sama pätee kulmaviivoihin: hilseilevät kulmaviivat ovat usein merkki seborroisen ihottuman olemassaolosta.

Tekemisen arvoista ja välttämisen arvoista seborroisen ihottuman iholle

Seborroinen ihottuma on suhteellisen helppo hallita, mutta on tärkeää noudattaa joitain yksinkertaisia hoitorutiinin vinkkejä. Tässä osiossa jaamme joitain asioita, joita sinun pitäisi tehdä, ja joitain asioita, joita sinun pitäisi yrittää välttää aina kun mahdollista:

Tee tämä, jos sinulla on seborroinen ihottuma

Seborroisen ihottuman hallitsemiseen auttamiseksi, tässä on joitain parhaista vinkeistämme:

  • Käy dermatologilla. Seborroinen ihottuma on yleinen ja hallittavissa oleva ihosairaus, mutta sinun ei tarvitse käsitellä sitä yksin. Ihoammattilainen auttaa sinua löytämään parhaat ratkaisut tarpeisiisi;
  • Puhdista ihoasi hellästi. Seborroinen ihottuma ei liity siihen, että olisit "likainen" tai "epähygieeninen", mutta jotkut saattavat saada sellaisen vaikutelman ja omaksua melko äärimmäisiä ihon puhdistusrutiineja. Vältä näitä hinnalla millä hyvänsä! Pese kasvosi kaksi kertaa päivässä, suistu tarvittaessa ja käytä hellävaraisia tuotteita. Suosittelemme joitain alla;
  • Käytä seborroisen ihottuman erityistä shampoonaa. Koska seborroinen ihottuma voi tulla melko epämukavaksi, kun se vaikuttaa päänahkaan, on hyvä idea käyttää shampoonaa, joka on kehitetty erityisesti hilseille ja kutisevalle päänahalle;
  • Suojaa ihoasi laukaisimista. Kuten olemme nähneet, erittäin ankeat sääolosuhteet voivat laukaista seborroisen ihottuman episodeja, joten on hyvä idea pitää ihosi suojattuna näistä ja muista ympäristölle vahingollisista tekijöistä.

Vältä tätä, jos sinulla on seborroinen ihottuma

Lopeta tavanomaisesi kasteiden käyttäminen vaikuttuneilla alueilla. Monet ihmiset nähdessään ihonsa kuorivat mieltävät virheellisesti, että se tarvitsee enemmän kosteutta ja ravintoaineita. Seurauksena he levittävät paljon raskaita kasteitä ja pitävät sitä yllättävänä, kun heidän ihonsa paheneepahenee. Kuten olemme nähneet, seborroinen ihottuma ilmenee usein ihon öljyisillä alueilla, joten viimeinen asia, jonka sinun pitäisi tehdä, on lisätä ihon öljyn määrää. Se vain paheuttaa tilannetta pitkällä aikavälillä.

Seborroisen ihottuman hoitorutiini

Monilla brändeillä on erityisiä kaavoja seborroista ihottumaa varten ja ne ovat yleensä helposti tunnistettavissa lyhentellä "DS". Voit löytää kaikkiseborroisen ihottuman hoitovaihtoehdot verkkosivuiltamme, mutta korostamme joitain suosikeitamme sinulle:

Nyt kun tiedät hieman enemmän seborroisen ihottuman oireista, pystyt hallitsemaan oireitasi helposti – goodbye hilseilevä nenä ja hilseilevät kulmaviivat! Selaakoko tuotevalikoimmamme seborroisen ihottuman hoitamiseen kaupassa, ja etsi ne, jotka sopivat parhaiten tarpeisiisi: puhdistajista ja shampoosta hoitokasteiden hoitoon, löydät kaiken, mitä tarvitset täältä.