Tämä artikkeli on käännetty automaattisesti englannista ja voi sisältää epätarkkuuksia.
Sinulla on aurinkopalovamma ja haluat tietää, kuinka siitä pääset eroon. Ensimmäinen asia, joka sinun on tiedettävä, on, että aurinkopalovamma on teknisesti ihon vamma, jonka hoitamiseen tarvitset paljon kärsivällisyyttä ja hieman kosmetiikan apua. Olemme valinneet sinulle parhaat aurinkopalovamman voiteet ja muutamia vinkkejä, joilla voit nopeuttaa ihosi paranemisprosessia.
Mutta ensin katsotaanpa aurinkopalovammaa itseään:
Kuinka paha aurinkopalovamma on?
Palovamma itsessään ei yleensä ole vakava (poikkeuksena tietysti auringonpisteily). Aurinkopalovamma voi olla kivulias ja saa sinut todennäköisesti välttämään aurinkoa kuin rutto viikon ajaksi – jos olet lomalla, se tarkoittaa suunnitelmien muuttamista.
Todellinen aurinkopalovamman vaara on vahingon määrä, jolle ihosoluesi on joutuneet altistumaan. Ajattele asiaa: auringonsäteily on tunnettu karsinogeeni. Jos ihollesi pääsi niin paljon säteilyä, että se paistui, se on merkki siitä, että solujesi DNA on kärsinyt merkittävää vahinkoa. Jos sinulla on aurinkopalovammojen historia, tarkista ihoasi aina poikkeavien luomien varalta ja käy lääkärillä tarkastuksissa kerran vuodessa.
Kuinka kauan aurinkopalovamma kestää?
Se riippuu todella siitä, kuinka paha se oli. Jos sait vain punaisen värin eikä mitään muuta, kolmen päivän kuluttua sinulla ei luultavasti ole enää mitään. Kuitenkin, jos aurinkopalovamma oli todella paha, se voi kestää yli viikon – ja siihen liittyvä pigmentaatio voi kestää kuukausia.
Joten, kuinka tiedät, että sinulla on "vakava" aurinkopalovamma? Yleensä aurinkopalovamman alue näyttää äärimmäisen punaiselta ja vihaiselta. Koeta koskettaa aluetta: jos se tuntuu äärimmäisen kuumalta jopa tunteja auringonpaisteelle joutumisen jälkeen, tai jos satuttaa koskea, sinulla on vakava tapaus käsillä.
Muista, että jos sinulla on auringonpistellyn merkkejä (esimerkiksi kuume tai henkinen sekavuus), sinun on otettava yhteyttä lääkäriin mahdollisimman pian.
Aurinkopalovamman hoito
Kuten olemme maininneet, aurinkopalovamma on ihon vamma. Ihosi käy läpi tulehdusprosessia, ja on tärkeää tehdä kaikki mitä voit sen tukemiseksi. Osa siitä sisältää parhaan aurinkopalovamman voiteen löytämisen tarpeittesi mukaan – mutta se ei ole kaikki!
Kuinka viilentää aurinkopalovamma
Tärkein osa aurinkopalovamman hoitoa on varmistaa, että et pahenna asioita. Tämä tarkoittaa auringosta poistumista, kokonaan. Ei, aurinkosuojavoiteen levittäminen ei estä kaikkea säteilyä – sinun todella on poistuttava auringosta.
Vaikka aurinkopalovamma aiheutuu auringonsäteilystä, se etenee samalla tavalla kuin mikä tahansa muu palovamma.
Ensimmäinen asia, joka sinun on tehtävä, on varmistaa, että jäähdytät palaneen alueen. Ihannetapauksessa kylmän veden juoksettaminen sen yli vähintään 10 minuutiksi on se. Kyllä, se on äärimmäisen epämiellyttävää, koska ihosi on erittäin kuuma ja vesi tuntuu jäätävältä. Kuitenkin tämä on välttämätöntä, jotta iho jäähtyy ja se pysähtyy pahenemasta.
Sitten on aika levittää paranevaa voidetta:
Kuinka löytää paras aurinkopalovamman voide sinulle
Olemme maininneet, että ihollasi on tulehdusprosessi käynnissä, joten sinun on varmistettava, että ihosi on mahdollisimman terve paranemisen kannalta. Olemme koonneet listan välttämättömistä tuotteista, joilla voit tukea ihoasi koko tämän paranemisprosessin ajan:
- Viilentävä geeli (tai viilentävä voide);
- Korjaava voide;
- Viilentävä suihku;
- Hellävarainen puhdistusaine.
Ihostasi huolehtiminen nopeuttaa paranemista, mutta muista, että se tuskin poistaa punaisia väriä aurinkopalovammasta yhdessä yössä.
Aloita viilentävällä geeliksi – ihannetapauksessa levitä se heti sen jälkeen, kun olet jäähdyttänyt ihoa vedellä. Nämä viilentävät tuotteet sisältävät yleensä rauhoittavia uutteita, kuten Aloe Vera -kasvia tai nokkosta. Suosikkomme on Lierac Sunissime The Fresh After-Sun Gel koska se sekä viilentää ihoa että auttaa kutinassa. Joitain aurinkovoiteita voidaan myös käyttää tähän tarkoitukseen, ja Piz Buin Cooling Lotion on täydellinen ja raikas.
Nyt kun ihosi tuntuu viileämmältä, on aika auttaa paranemista korjaavalla voiteella. Meille on aina tärkeää hyvä Centella asiatica -voide näihin tilanteisiin, ja Bioderma Cicabio Creme on täydellinen palovammojen hoitoon.
Jos etsit ratkaisua, joka tekee ihostasi paremman tuntuisen koko päivän, pidämme hyvästä paranevasta ja viilentävästä suihkusta. Yksi hyvä esimerkki on Sensilis The Cool Rescue Mist . Toki siinä sanotaan, että se on herkän ihon kasvojen viilentämiseen, mutta voit käyttää sitä kaikkialla vartalossasi – pullo sisältää 150 ml ja se on erittäin edullinen.
Lopuksi kiinnitä huomiota tuotteisiin, joita käytät ihon puhdistamiseen sen toipuessa aurinkopalovammasta. Aggressiiviset tai voimakkaasti tuoksuvat pesuvoiteet vaikeuttavat elämääsi. Pestle & Mortar Balance Spritz on hajusteeton kaava, joka levittyy unelmaksi, hienoimalla suihkusimulattorinulla, jonka koskaan kokeilleet.
Toivomme auttaneemme sinua prosessin läpi, joka on joskus vaikeaa. Parhaan aurinkopalovamman voiteen löytäminen ei ole aina helppoa, mutta tarjontaa on paljon. Muista, että paras tapa käsitellä aurinkopalovamma on olla saamatta sitä ollenkaan. Voit vapaasti selata aurinkosuoja-artikkeleitamme löytääksesi sellaisen, jota voit käyttää päivittäin.