Tämä artikkeli on käännetty automaattisesti englannista ja voi sisältää epätarkkuuksia.

Me kaikki tiedämme mikä herkkä iho on, mutta tiedämmekö? Ihon herkkyydellä voi olla enemmän vivahteita kuin luulet. Tänään aiomme määritellä mikä herkkä iho on – tieteellisesti perustelulla määritelmällä – ja vastata kaikkiin jatkokysymyksiin, joita sinulla voi olla. Liity meihin tutustumaan ihon herkkyyden kaikkiin kerroksiin!

Tässä postauksessa:

Mikä on herkkä iho?

Ymmärtäen vaikeuden asianmukaisen määritelmän keksimisessä, monitieteellinen tiimi keskittyi luomaan tieteellisesti tarkan määritelmän, joka tekee oikeutta sille, mitä herkkää ihoa omaavat henkilöt kokevat ja käyvät läpi. Seurauksena hemäärittelivät herkkää ihoa seuraavasti: "oireyhtymä, jonka määrittelee epämiellyttävien tuntemuksien (polttavuus, pistävä tunne, kipu, kutina ja tinyä tuntemukset) esiintyminen vasteena ärsykkeille, jotka eivät normaalisti pitäisi aiheuttaa tällaisia tuntemuksia. Näitä epämiellyttäviä tuntemuksia ei voida selittää millään ihotautiin liittyvillä vaurioilla. Iho voi näyttää normaalilta tai liittyä erytreemaan. Herkkä iho voi vaikuttaa kaikkiin kehon alueisiin, erityisesti kasvoihin."

Ottaen huomioon tämän määritelmän, voimme sanoa, että herkkä iho on laaja termi, joka kuvaa ihoa, joka pyrkii osoittamaan ärsytyksen merkkejä ulkoisiin vaaroihin joutumisen yhteydessä. Enemmän kuin lääketieteellinen diagnoosi, se kuvaa ihoa, joka on altis punaisuudelle, kutinalle, jäykkyydelle ja polttavalle tuntemukselle (mainitakseni muutamia herkkyyden merkkejä). Nämä oireet voivat vaikuttaa kasvojen ja/tai kehon ihoon.

Sinun tulee kuitenkin muistaa, että nämä oireet voivat myös ilmaantua vasteena tiettyyn ulkoiseen tai sisäiseen tapahtumaan. Ottaen huomioon muuttujat, kuten oireiden esiintymistiheys, kuinka pitkään ne kestävät, kuinka paljon ne vaikuttavat sinuun ja mitä ne on laukaisseita, iholutuja voi auttaa sinua määrittämään, onko sinulla herkkä iho vai onko jokin muu tekijä, joka paremmin selittää oireet.

Mikä on ihon herkkyyden juurisyy?

Ei tiedetä tarkalleen miksi ihon herkkyys ilmenee, mutta on olemassa muutamia teorioita, joilla on tarpeeksi merkitsevyyttä keskusteltavaksi."Useat tutkimukset ovat ehdottaneet yhteyttä ihon herkkyyden ja epidermiksen estofunktion häiriintymisen välillä, mikä johtaa ihon epämukavuuden tuntemukseen", mutta se ei ole kaikki.Euroopan Dermatologia ja Venerologiaa käsittelevässä aikakauslehdessä julkaistu artikkeli lisää, että herkkä iho voi myös johtua muista ihotekijöistä – kuten atopiaalttiudesta ja aistineurohermostosta – sekä sisäisistä tekijöistä, kuten hormonaalista muutoksista, tai jopa elämäntapa- tai ympäristötekijöistä. Nämä tekijät voivat olla paitsi juurisyyn myös ylläpitää ihon herkkyyttä. Alla olevassa kuvassasamasta tutkimuksesta kuvataan nämä vaikutukset paremman ymmärtämisemme vuoksi.

root cause of sensitive skin

Mitkä tekijät laukaisevat herkkää ihoa?

Herkkyys voi reagoida laukaisijatekijöihin, kuten äärimmäiset sääolosuhteet, tuuli, mausteinen ruoka, alkoholi ja hankaus, mainitakseni muutamia. Mielenkiintoisesti, tutkijat ovat havainneet pieniä etnisiä eroja siinä, miten iho reagoi näihin laukaisijatekijöihin:yhden tutkimuksen mukaan, "afroamerikkalaiset reagoivat vähemmän ympäristö- ja alkoholilaukaisijatekijöihin; hispanialaiset reagoivat vähemmän alkoholiin; aasialaisia reagoivat enemmän tuuleen, mausteiden ja alkoholin; ja euroamerikkalaiset reagoivat enemmän tuuleen." Riippumatta synnyinpaikastasi, varmista, että ymmärrät mitä laukaisee herkkyyden välttyäksesi ei-toivottuja oireita.

Mistä tiedän, että minulla on herkkä iho?

Jos sinulla on herkkä iho, huomaat, että ihosi ei ole ujo kertomaan siitä. Merkkejä voivat olla punaisuus, kuivuus tai jäykkyys, helppo palovamma, tai jonkinlainen reaktiivisuus kosmetiikkatuotteiden, hyvin kuuman tai kylmän sään, tuulen tai elämän yleensä kanssa.

Hankala osa on ymmärtää, onko sinulla herkkä iho tai enemmän kuin se, lääketieteellinen ihotila, joka voi vaatia lisähoitoa. Turvallisin toimintatapa on neuvotella terveydenhuollon ammattilaisen kanssa. Ymmärtämällä ihosi asioita ja erityistarpeita kunnolla, pystyt valitsemaan parhaan hoidon välttäen elämäntapa-valintoja tai tuotteita, jotka pahentavat taustalla olevia tilojasi.

Onko herkkä iho aina kuiva?

Herkkyys kohdistuu kaikkiin ihonsävyihin ja -tyyppeihin, ja sinulla voi hyvin olla herkkää, rasvaisesti ihoa. Kuitenkin, ei ole harvinaista, että henkilö herkkällä iholla – jopa ne, joilla on rasvaa iho – kuvailee ihoaan kuivaksi. Se saattaa tuntua hämmentävältä, mutta kaikki on loogista: riippumatta ihotyypistä, herkkä iho pyrkii olemaan vaurioituneella ihosuoja, mikä johtaa suureen transepidemaalisten vesihäviöihin. Yksinkertaisesti sanottuna, herkkyys usein työntää sinut ihon kuivumisen avoimeen kaivoon – ja kuivuneen ihon tuntemuksen voidaan sekoittaa kuivuuteen.

Kuinka harvinaista on herkkä iho?

Emme löydä yhteisymmärrystä prosenttiosuuksista, mutta on turvallista sanoa, että herkkä iho ei ole harvinainen tila.Jotkut artikkelit ehdottavat että herkkää ihoa omistava väestö on noin 40 %, kun taasmuissa on havaittu että jopa 68,4 % ihmisistä ilmoittavat omaavansa herkkää ihoa. Joka tapauksessa on turvallista sanoa, että herkkä iho on yleinen iho-ongelma, joka vaikuttaa kaikkiin riippumatta sukupuolesta, iästä, ihotyypistä tai ihonsävystä.

Mitä herkkä iho voi itse asiassa olla?

Herkkä iho on enemmän arkisanasto kuin lääketieteellinen diagnoosi. Sitä käytetään yleensä kuvaamaan ihoa, jolla on vähentynyt sietokyky kosmetiikan ja henkilökohtaisen hoitotarvikkeiden levitykselle. Kyselyissä
 ainakin 40 % ihmisistä ilmoittaa omaavansa herkkää ihoa. Mutta onko se kaikki? Itse asiassa niillä, joilla on itsedefininoitu herkkä iho, voi olla ihosairauksia osoittavia oireita , jotka hyötyvät erityisestä hoidosta – kuten atopinen dermatiitti, yhteyskosketus-dermatiitti, ruusake, valoihosairaudet tai muut ihotaudit. Ohjaamme sinut samaan vanhaan neuvoon: neuvottele terveydenhuollon ammattilaisen kanssa.

Mikä on ero herkkä ihon ja ärsytyneen ihon välillä?

Herkkä iho on enemmän ominaisuus, kun taas ärsytynyt iho on enemmän tila. Vaikka herkkä iho ei ole elinikäinen tuomio, sillä on taipumus jäädä sinuun. Toisaalta voimme pitää ärsytynyttä ihoa lyhytaikaisena yliherkkyystilan, joka johtuu tietyistä ulkoisista vaaran lähteistä. Nämä vaaran lähteet voivat olla kosmetiikkatuote, joka odottamattomasti ei sopeutunut ihoosi (näin ollenpaikkatestin tärkeys ), aurinkopalovamma tai kosmeettinen prosessi... ja niin edelleen. Voimme yhteenveto sanoa, että jos ihosi on yleensä kunnossa, mutta tuntuu herkeltä tietyn tapahtuman jälkeen, olemme tekemisissä ärsytyneen ihon kanssa; toisaalta, jos herkkyyden merkkejä, kuten punaisuus, jäykkyys tai kutina, ei ole epätavallista, jopa ilman mitään vaaraa, niin olet todennäköisesti tekemisissä herkkä ihon kanssa.

Mitä käyttää herkkään ihoon?

Herkkään ihoon, se on enemmän kysymys siitä, MITÄ EI TEHDÄ. Tärkeintä on olla varovainen tuotteiden suhteen, jotka eivät ole erityisesti muotoiltu herkkään ihoon. Jos mahdollista, valitse herkkään ihoon muotoiltu kaavat niiden sijaan, jotka väittävät soveltuvansa kaikkiin ihotyypeille mukaan lukien herkkä iho. Sinun tulisi myös huomioida, kuinka ihosi herkkyys voi – on täysin normaalia, että on hetkiä ihon vakauden ja muita erittäin herkkyyden hetkiä – ja sinun tulisi mukauttaa ihonhoitorutiinisi ihosi tarpeisiin. Turvallinen ratkaisu on valita ihonhoitotuotteet, joissa on minimalistiset kaavat, jotka keskittyvät ihon kosteutukseen, ja täydentää sitten rutiiniasi aurinkoinsulaatilla, joka sopii ihotyypeillesi.

Rakastan hoitaa herkkää ihoa, ja meillä sattuu olemaan ehdotuksia, joista voi olla apua. Tarkista postiamme mukavista ihonhoitorutiineista ja herkkä iho vinkkejä.