Cet article a été traduit automatiquement de l'anglais et peut contenir des inexactitudes.
La biotine est un ingrédient courant dans les produits de soins capillaires. On la trouve principalement dans les produits anti-chute et les produits fortifiants, mais savez-vous comment cette vitamine bénéficie réellement à vos cheveux ? Examinons de plus près la biotine pour comprendre ses véritables bienfaits et répondre une fois pour toutes à la question : avez-vous besoin d'un shampooing à la biotine dans votre routine de soins capillaires ?
La biotine pour les cheveux : Ce que vous devez savoir
Avant de plonger dans le monde des shampooings à la biotine, parlons de la biotine en tant qu'ingrédient :
Qu'est-ce que la biotine ?
La biotine (alias vitamine H ou B7) est une vitamine hydrosoluble naturellement présente dans notre corps. Parmi ses nombreuses fonctions, la biotine contribue à la production de kératine, qui, comme vous le savez, est le composant principal de vos cheveux.
La biotine apparaît fréquemment dans les produits capillaires, qu'il s'agisse de compléments ou de produits appliqués localement tels que les shampooings, les après-shampooings ou les masques capillaires. Mais que fait réellement la biotine pour vos cheveux ?
Comment la biotine bénéficie aux cheveux
La biotine est souvent présentée comme un ingrédient clé dans les produits qui renforcent les cheveux, augmentent la densité capillaire et préviennent ou combattent la chute des cheveux.
Scientifiquement parlant, cependant, il existe des preuves limitées concernant les effets de la biotine sur les cheveux, en particulier en ce qui concerne la lutte contre la chute des cheveux. Selon une revue de 2017, la supplémentation en biotine peut être bénéfique "dans les cas de causes acquises et héréditaires de carence en biotine ainsi que de pathologies, telles que le syndrome des ongles cassants ou les cheveux incoiffables". C'est prometteur, bien sûr, mais cela peut ne pas s'appliquer à vous, après tout, la carence en biotine est assez rare chez les individus en bonne santé.
Voilà pour les compléments de biotine : si vous avez une carence en biotine, ils peuvent vous aider à favoriser une croissance saine des cheveux. Si ce n'est pas le cas, il existe d'autres ingrédients anti-chute qui pourraient mieux vous convenir.
Et qu'en est-il des shampooings, après-shampooings ou masques à la biotine ? Nous n'avons pas non plus de consensus scientifique à ce sujet. Il existe des preuves anecdotiques selon lesquelles la biotine peut aider à favoriser des cheveux plus épais et plus brillants, mais c'est ce que c'est : anecdotique.
C'est donc la mauvaise nouvelle : un shampooing à la biotine ne vous aidera pas à inverser l'amincissement ou la chute des cheveux. Il peut vous aider à obtenir l'apparence et la sensation de cheveux plus épais et plus denses, mais nous n'avons pas beaucoup de preuves scientifiques pour le prouver.
La bonne nouvelle est que la biotine est rarement seule. Si vous avez des cheveux clairsemés ou une chute de cheveux, vous pouvez choisir un shampooing conçu pour la chute des cheveux et bénéficier d'un mélange complet d'ingrédients anti-chute, qui peut, en effet, inclure de la biotine ! (N'oubliez pas que les shampooings anti-chute doivent toujours être utilisés en complément des traitements anti-chute réels.) Si vous avez des cheveux abîmés ou sujets à la casse, vous pouvez faire de même et choisir un produit qui correspond à vos préoccupations. Il est très possible que vous y trouviez de la biotine !
6 shampooings à la biotine qui valent la peine d'être essayés
Maintenant que vous savez comment la biotine peut bénéficier à vos cheveux, explorons quelques shampooings qui contiennent cet ingrédient dans leur formule :
OGX Thick & Full + Biotin & Collagen Shampoo
Le shampooing à la biotine abordable
Le OGX Thick & Full + Biotin & Collagen Shampoo a été créé spécialement pour donner à vos cheveux un regain de force et de vitalité. Idéal pour les cheveux fins avec peu de volume, ce shampooing favorise un effet "épaississant" afin de vous donner l'apparence d'une chevelure plus dense.
La formule combine la biotine, le collagène et les protéines de blé pour aider à soutenir une croissance saine des cheveux. Outre les bienfaits, nous devons également mentionner le parfum de ce shampooing : avec de la bergamote, du jasmin et de la vanille, ce parfum transformera votre douche en une expérience sensorielle totale !
ISDIN Lambdapil Anti Hair Loss Shampoo
Le shampooing normalisant et stimulant
La biotine n'est pas un ingrédient anti-chute en soi, mais vous pouvez la trouver dans de nombreux shampooings anti-chute, comme ce ISDIN Lambdapil Anti Hair Loss Shampoo. C'est un shampooing spécialisé qui aide à réduire la chute des cheveux et à augmenter la densité capillaire.
Les ingrédients vedettes sont le Serenoa repens et le complexe actif Trichogen ; tandis que le premier stimule le follicule pileux, le second aide à réduire la chute des cheveux, tout en normalisant la production de sébum et en améliorant l'apparence générale des cheveux.
Sesderma Seskavel Growth Anti-Hair Loss Shampoo
Le shampooing à la biotine nanotechnologique
Pour ceux qui ont les cheveux fins et fragiles, avec une tendance à la chute, le shampooing Sesderma Seskavel Anti-Hair Loss Shampoo Weak Hair est idéal. L'efficacité de ce shampooing est due à sa combinaison de deux technologies.
D'une part, il utilise des facteurs de croissance pour prolonger la phase de croissance anagène (alias la phase de croissance active du cheveu) ; d'autre part, il utilise la nanotechnologie pour délivrer les ingrédients actifs en profondeur dans le follicule pileux. La formule comprend de l'extrait d'artemise, du Serenoa serrulata, de la kératine hydrolysée, de la caféine, de la biotine, des acides aminés et les facteurs de croissance susmentionnés.
L'Oréal Professionnel Série Expert Inforcer Shampoo
Le shampooing fortifiant pour cheveux abîmés
Si vos cheveux ont besoin de force, pensez à essayer le L'Oréal Professionnel Série Expert Inforcer Shampoo. Faisant partie de la gamme Inforcer, ce shampooing fortifiant vise à favoriser des cheveux plus forts et plus résistants, capables de résister à la casse à mesure qu'ils poussent plus longs et plus forts.
Avec de la vitamine B6 et de la biotine, cette formule aide à favoriser des cheveux plus forts, surtout lorsqu'elle est utilisée en continu et en combinaison avec l'après-shampooing de la même gamme. Les cheveux sont plus brillants, plus faciles à coiffer, d'apparence plus saine et pleins de vitalité, et, inutile de le dire, beaucoup plus forts et plus résistants à la casse.
Redken Extreme Length Shampoo
Le secret pour des cheveux longs et résistants
La gamme Redken Extreme Length a un seul et unique but : aider vos cheveux à atteindre leur longueur maximale sans stress, sans casse, et surtout, sans pointes fourchues. L'ingrédient clé du Redken Extreme Length Shampoo est précisément la biotine. À ses côtés se trouve un complexe exclusif Length Care Complex, qui aide à renforcer les cheveux et ainsi à prévenir la casse et l'apparition des pointes fourchues. Idéal pour les cheveux fragiles et cassants, ce shampooing aide à réduire la casse jusqu'à 81% lorsqu'il est combiné avec les autres produits de la gamme !
Et nous avons une autre bonne nouvelle : si vous avez les cheveux colorés ou même décolorés, vous pouvez utiliser ce shampooing en toute confiance. Il vous aidera à prévenir les dommages et à garder vos cheveux forts et sains.
ACM Laboratoire Novophane Energizing Shampoo
Le shampooing riche en vitamines
Le ACM Laboratoire Novophane Energizing Shampoo est, avant tout, un shampooing complémentaire aux traitements anti-chute. Qu'est-ce que cela signifie ? Cela signifie que, bien qu'il ne soit pas un traitement anti-chute en soi, il peut aider à créer les conditions idéales pour que vos cheveux poussent sains et forts.
Fidèle à cet objectif, ce shampooing contient 6 vitamines qui aident à stimuler le cuir chevelu et à fortifier les cheveux. Parmi elles, nous trouvons non seulement de la biotine, mais aussi des vitamines B3 (alias niacinamide), C et E.
Comme vous pouvez le constater, il existe de nombreux types de shampooings infusés à la biotine. Chacun offre des avantages légèrement différents en fonction des préoccupations capillaires qu'ils abordent et des gammes de soins capillaires dans lesquelles ils s'inscrivent. Comme nous l'avons mentionné plus tôt, la biotine est un ingrédient relativement courant dans les soins capillaires, donc si vous souhaitez l'intégrer à votre routine, vous savez maintenant comment faire.
Si votre intérêt pour la biotine est lié à ses bienfaits fortifiants, ne partez pas tout de suite ! Nous avons une sélection de shampooings et après-shampooings pour cheveux abîmés qui pourraient bien répondre à vos besoins. Si vous avez les cheveux fragiles et cassants, vous pourriez y trouver la réponse que vous cherchez !