Cet article a été traduit automatiquement de l'anglais et peut contenir des inexactitudes.
De temps en temps, un nouvel ingrédient apparaît pour révolutionner le monde des soins de la peau – peut-être un nouveau peptide, ou un ingrédient dépigmentant exclusif comme Thiamidol. L'ingrédient dont nous voulons discuter aujourd'hui n'est pas de ceux-là. Loin de là ! Aujourd'hui, nous allons parler de la glycérine, un ingrédient avec une histoire de plusieurs décennies dans le monde des soins de la peau. La glycérine est peut-être une vieille nouvelle, mais elle a connu une sorte de renaissance ces dernières années. Le monde semble redécouvrir la bonne vieille glycérine, et nous sommes tous pour ! Après tout, s'il y a un ingrédient qui bénéficiera presque toujours à votre peau, quel que soit votre type de peau ou votre condition, c'est celui-ci. Rejoignez-nous aujourd'hui pour découvrir les nombreux bienfaits de la glycérine et, en même temps, vous aider à mieux comprendre comment l'intégrer à votre routine de soins.
Voici un petit spoiler : il est très probable que vous utilisiez déjà de la glycérine dans votre routine. Vous ne le savez tout simplement pas !
Dans cet article :
- Qu'est-ce que la glycérine ?
- Comment la glycérine bénéficie à la peau
- Effets secondaires potentiels de la glycérine
- Qui devrait utiliser la glycérine ?
- Comment utiliser la glycérine dans votre routine de soins
- Quels types de produits contiennent de la glycérine ?
Qu'est-ce que la glycérine ?
La glycérine (également connue sous le nom de "glycérol") est un composé chimique naturellement présent dans la peau, où elle "joue un rôle dans l'hydratation de la peau, l'élasticité cutanée et la réparation de la barrière épidermique."
Mais nous ne sommes pas ici pour parler de la glycérine qui existe déjà naturellement dans votre peau ; nous sommes ici pour parler de la glycérine que l'on trouve dans vos produits de soins. Selon un article publié dans le British Journal of Dermatology, l'industrie cosmétique utilise la glycérine, connue pour ses effets hydratants et adoucissants, dans diverses préparations dermatologiques et cosmétiques depuis plus de 75 ans. De nos jours, il est difficile de trouver des produits qui ne contiennent pas de glycérine – des sérums hydratants aux crèmes pour les pieds, la glycérine est partout.
Lorsqu'elle est utilisée dans les produits de soins, la glycérine remplit généralement une fonction : c'est un humectant. "Les humectants sont des substances qui attirent l'eau du derme et de l'épiderme viable vers le stratum corneum déshydraté", écrit la dermatologue Dr. Zoe Draelos. Dans de nombreux produits de soins, ajoute le Dr. Zoe Draelos, les humectants forment la base à laquelle d'autres ingrédients actifs aux fonctions plus spécifiques sont ajoutés.
Comment la glycérine bénéficie à la peau
Nous avons mentionné que la glycérine est un humectant, un ingrédient qui attire l'humidité vers la couche supérieure de la peau – soit des couches plus profondes, soit de l'air ambiant. Mais comment cela bénéficie-t-il réellement à la peau, d'une manière qui nous est visible ? En termes pratiques, la glycérine bénéficie à la peau de plusieurs façons :
Elle hydrate la peau
La glycérine est un puissant humectant – l'un des plus puissants, en fait ! Non seulement elle est capable d'attirer l'humidité vers les niveaux superficiels de la peau (ceux que vous voyez réellement), mais elle crée également un effet durable qui maintient la peau hydratée plus longtemps. Selon la Dr. Zoe Draelos, la glycérine "est capable de former un effet réservoir sur la peau. En d'autres termes, l'effet de la glycérine semble persister longtemps après que la glycérine ne soit plus présente."
En d'autres termes : la glycérine est un ingrédient deux-en-un qui peut aider à améliorer l'apparence de la peau déshydratée dès maintenant, et aussi sur le long terme.
Après avoir appliqué des produits de soins contenant de la glycérine, par exemple, vous pourriez trouver que votre peau est (et se sent !) plus douce, plus lisse, et légèrement plus pulpeuse et rebondie. La glycérine peut également aider à réduire les ridules et les rides, spécifiquement celles qui apparaissent lorsque la peau est déshydratée. Et ce sont les effets les plus immédiats ! À long terme, la glycérine contribue également à une barrière cutanée saine. En effet, des études suggèrent que la glycérine peut être utilisée pour réparer la peau affectée par des troubles qui altèrent la fonction barrière, tels que la dermatite atopique.
Elle aide à protéger contre les irritations
Enfin, et surtout, la glycérine aide à protéger la peau contre les irritations. Certaines études placent la glycérine parmi une classe d'ingrédients connus sous le nom d'"anti-irritants" : "des agents qui, utilisés en combinaison avec des substances irritantes, réduisent leurs propriétés irritantes afin qu'elles puissent être suffisamment tolérées lorsqu'elles sont appliquées en contact avec la peau."
Des études ont montré, par exemple, que la combinaison de glycérine avec le SLS, un tensioactif populaire, réduit la capacité du SLS à pénétrer la peau et à altérer la barrière épidermique. Il a même été constaté que la glycérine améliore la résilience de la peau déjà endommagée contre les irritants. Pas étonnant que vous la voyiez si souvent dans vos produits de soins !
Effets secondaires potentiels de la glycérine
Lorsqu'elle est intégrée dans les produits de soins, la glycérine n'est pas particulièrement susceptible de provoquer des effets secondaires. Nous disons cela spécifiquement pour que vous n'alliez pas appliquer de la glycérine 100% pure sur toute votre peau – on peut avoir trop d'une bonne chose ! Si vous faisiez cela, il est possible que l'effet humectant de la glycérine finirait par "voler" trop d'humidité aux couches inférieures de votre peau afin d'hydrater les couches superficielles. Vous finiriez un peu déshydraté, ce qui est exactement le contraire de ce que vous voulez.
Si vous appliquez un produit de soins qui contient de la glycérine, cependant, il est très peu probable que vous rencontriez ce problème – comme nous l'avons dit, la glycérine est assez bien tolérée. Si vous avez une peau très sensible ou réactive, vous pouvez surveiller tout signe d'allergie ou d'irritation, juste au cas où.
Glycérine et exposition au soleil
Les produits de soins contenant de la glycérine peuvent être utilisés pendant la journée, même lorsque vous êtes exposé au soleil. En fait, la plupart des crèmes solaires contiennent de la glycérine !
La glycérine est plutôt indifférente au soleil, si l'on veut – elle ne protégera ni votre peau ni n'augmentera sa sensibilité au soleil. Gardez à l'esprit, cependant, qu'il existe de nombreux produits qui contiennent de la glycérine et des ingrédients actifs qui ne devraient pas être utilisés au soleil, comme le rétinol. Si vous avez l'un de ces produits, vous savez quoi faire : ne l'utiliser que la nuit, et assurez-vous de toujours utiliser de la crème solaire le lendemain matin.
Glycérine et grossesse
La glycérine est un ingrédient si courant dans les produits de soins qu'il serait extrêmement gênant de devoir l'éviter délibérément pendant la grossesse. Heureusement, vous n'avez pas à le faire : la glycérine est sans danger pendant la grossesse, vous n'aurez donc pas à apporter de modifications à votre routine afin d'éviter cet ingrédient omniprésent. En cas de doute sur des produits spécifiques, parlez-en à votre médecin : il pourra vous aider à déterminer si un produit spécifique vous convient.
Qui devrait utiliser la glycérine ?
La glycérine est présente dans tant de produits de soins qu'il est plutôt difficile d'isoler un groupe de personnes qui devraient l'utiliser – nous l'utilisons tous déjà, presque chaque fois que nous prenons un produit !
En pensant aux propriétés de la glycérine, cependant, il est évident que ceux qui ont le plus à bénéficier de l'utilisation de glycérine dans leurs soins de la peau sont les personnes qui ont une peau sèche et déshydratée. Cela s'applique aussi bien aux jeunes qui pensent avoir des rides (qui sont, en fait, simplement des lignes de déshydratation) qu'aux personnes âgées dont la peau peut devenir plus sèche avec l'âge. La glycérine, lorsqu'elle est intégrée dans les bons produits de soins, peut être un allié précieux contre ces problèmes.
La glycérine peut également bénéficier à ceux qui souffrent de troubles de la barrière cutanée, tels que la dermatite atopique.
Comment utiliser la glycérine dans votre routine de soins
Parce que la glycérine est un ingrédient si courant, vous pouvez intégrer des produits de soins contenant de la glycérine dans votre routine de diverses manières. Le meilleur dans tout ça ? Vous n'aurez même pas à apporter d'ajustements majeurs aux autres ingrédients que vous utilisez dans votre routine, car la glycérine se marie bien avec la plupart des autres ingrédients de soins.
Si vous avez une routine de soins axée sur l'hydratation de la peau sèche, par exemple, vous trouverez probablement de la glycérine dans tous les produits de votre routine, du nettoyant à la crème solaire. Si vous avez une routine plus axée sur la correction des signes de l'âge – peut-être une routine qui utilise du rétinol ou des AHA, par exemple –, il peut être judicieux d'intégrer un sérum ou une crème hydratante avec de la glycérine et d'autres humectants dans votre routine.
Dans l'ensemble, la glycérine est assez facile à intégrer dans n'importe quelle routine de soins. Comme nous l'avons dit, il est très probable que vous utilisiez déjà de la glycérine sans le savoir.
Quels types de produits contiennent de la glycérine ?
La glycérine peut être trouvée dans une grande variété de produits de soins, y compris les sérums, les crèmes hydratantes, les laits corporels, et bien plus encore. La glycérine possède d'excellentes propriétés hydratantes, comme nous l'avons vu, donc son omniprésence dans le monde des soins est justifiée.
Ce qui peut vous dérouter, si vous recherchez un produit de soins avec de la glycérine, c'est que cet ingrédient sera rarement promu comme l'ingrédient "clé" dans une formule donnée. Le plus souvent, la glycérine joue un rôle de soutien aux autres ingrédients hydratants de soins, tels que l'acide hyaluronique, le panthénol ou la niacinamide.
Ci-dessous, nous vous montrerons quelques produits qui contiennent de la glycérine – ainsi que, bien sûr, une série d'autres ingrédients vedettes :
Sérums à la glycérine
Si vous voulez les bienfaits de la glycérine dans votre routine, un sérum hydratant est l'un des meilleurs produits que vous puissiez utiliser. Il est assez courant de trouver de la glycérine dans les sérums qui contiennent d'autres humectants, tels que l'acide hyaluronique :
![Clarins Hydra-Essentiel [HA2 + Polyphenols] Bi-Phase Serum 30ml (1floz)](https://static.beautytocare.com/cdn-cgi/image/width=800,height=800,fit=contain,quality=90/media/catalog/product/c/l/clarins-hydra-essentiel-ha2-polyphenols-bi-phase-serum-30ml.jpg)
Nous aimons le Bioderma Hydrabio Sérum Moisturizing Concentrate, un sérum léger et à action rapide qui procure une hydratation immédiate, de la douceur et de l'élasticité à la peau. La formule contient deux humectants vedettes : l'acide hyaluronique, bien sûr, mais aussi de la glycérine !
Pour une ambiance plus botanique, nous adorons le Clarins Hydra-Essentiel [HA2 + Polyphenols] Bi-Phase Serum, un sérum rafraîchissant et léger qui utilise des ingrédients naturels comme la feuille de vie (Kalanchoe pinnata) et l'acide hyaluronique pour stimuler l'hydratation naturelle et améliorer l'éclat. La glycérine est, sans surprise, assez haut dans la liste des ingrédients !
Crèmes hydratantes à la glycérine
Si vous aimez concentrer le pouvoir hydratant de votre routine sur les crèmes hydratantes et non sur les sérums, vous n'aurez aucune difficulté à trouver des crèmes hydratantes à la glycérine. Nous avons sélectionné quelques options qui pourraient vous plaire :
Nous aimons la Beauty of Joseon Dynasty Cream, une crème hydratante eau-gel riche en acide hyaluronique de faible et moyen poids moléculaire, en eau de son de riz et en glycérine. Parfaite pour la peau sèche qui commence à montrer des signes de l'âge, cette crème procure une action hydratante et repulpante, tout en protégeant la peau contre les irritants environnementaux.
Si vous préférez une texture plus soyeuse, essayez la Esthederm Intensive Hyaluronic Cream, une favorite de notre communauté Care to Beauty. Contenant trois formes d'acide hyaluronique, cette crème hydratante favorise l'hydratation et aide à réduire l'apparence des ridules et des rides. Comme elle aide à promouvoir l'élasticité et la souplesse de la peau, elle est parfaite pour une utilisation sur le visage, le cou et le décolleté.
Laits corporels avec de la glycérine
Nous avons mentionné que la glycérine peut être bénéfique pour ceux qui souffrent de perturbations de la barrière cutanée, comme la dermatite atopique. En effet, il n'est pas rare de trouver de la glycérine dans des produits adaptés – ou même ciblés – pour ce problème :
La CeraVe Moisturizing Lotion est une icône mondiale, et vous ne serez pas surpris d'apprendre qu'elle contient de la glycérine ! Formulée avec 3 céramides essentiels, comme on peut s'y attendre de CeraVe, ce lait corporel est également riche en acide hyaluronique. Ensemble, ces ingrédients procurent une hydratation et favorisent la réparation de la barrière cutanée, rendant ce lait corporel idéal même pour ceux qui souffrent d'affections cutanées telles que la dermatite atopique ou le psoriasis.
Et pour vraiment insister sur le fait que la glycérine fonctionne très bien sur la dermatite atopique, nous présentons le Bioderma Atoderm Intensive Baume, un baume nourrissant indiqué pour les peaux sèches à très sèches, y compris sensibles et atopiques. Doté d'un mélange d'ingrédients apaisants et hydratants, ce lait aide à calmer les irritations et à restaurer la barrière cutanée au fil du temps.
Maintenant que vous connaissez tous les bienfaits de la glycérine, gardez l'œil ouvert ! Nous sommes sûrs que vous n'aurez pas de mal à la trouver dans vos produits de soins préférés. Vous cherchez quelque chose de nouveau ? Alors rendez-vous à la boutique, où nous avons beaucoup de produits pour les peaux déshydratées.