Cet article a été traduit automatiquement de l'anglais et peut contenir des inexactitudes.
Même si la transpiration est une fonction normale et utile de la peau, une transpiration excessive peut nuire à votre confort et même compromettre votre vie sociale. Éviter l'alcool et les aliments épicés peut aider, mais l'hyperhidrose semble avoir une forte base génétique, et l'objectif le plus réaliste est de gérer les symptômes sans forcément attendre une rémission. Ci-dessous, nous vous laissons quelques informations utiles sur la transpiration excessive, ainsi que des produits qui peuvent aider à contrôler la transpiration excessive des mains, des pieds, du visage et des aisselles.
Qu'appelle-t-on hyperhidrose, ou transpiration excessive ?
La transpiration est un processus corporel normal qui régule la température du corps. C'est un processus sain que nous devrions tous avoir ! On parle de transpiration excessive, ou d'hyperhidrose, lorsque la quantité de sueur libérée par le corps est bien supérieure à ce qui est nécessaire pour refroidir la température corporelle. Lorsque cela arrive, cela peut être extrêmement inconfortable, vous rendre complexé(e) par les auréoles sur vos vêtements et nuire à votre qualité de vie en rendant le visage, les mains et les pieds complètement humides au moindre signe de chaleur ou d'effort. Si la quantité de sueur produite par votre corps dépasse ce qui est nécessaire pour vous rafraîchir et interfère directement avec votre confiance et votre bien-être, alors il s'agit de transpiration excessive.
Est-il normal d'avoir une transpiration excessive des mains ?
Même s'il est normal de transpirer des mains, cela ne signifie pas que toutes les quantités de sueur sont attendues, ni qu'il n'existe pas de solutions. Avec une transpiration excessive des mains, vous pouvez rencontrer plusieurs contraintes qui affectent votre confort ou même provoquent une détresse émotionnelle, et cela devrait être votre signal pour chercher une solution. Vous pouvez consulter votre professionnel de santé afin de comprendre les options médicales, ou commencer par la première ligne de produits qui aident à minimiser la transpiration excessive. Avec des anti-transpirants, en particulier ceux conçus pour contrôler la transpiration excessive, vous devriez pouvoir réduire l'impact négatif qu'elle a sur vos mains.
Quand faut-il s'inquiéter d'une transpiration excessive ?
Comme nous l'avons brièvement mentionné plus haut, il faut s'en préoccuper lorsqu'elle commence à avoir un impact important sur votre vie quotidienne, si elle gêne votre confort ou perturbe vos routines. La première chose à essayer est de remplacer votre déodorant habituel par un anti-transpirant, une formule cosmétique qui aide à contrôler la transpiration. Si votre problème de transpiration excessive concerne surtout les mains, les pieds ou le visage, vous aurez besoin de formules plus spécialisées que votre anti-transpirant habituel. Continuez votre lecture pour découvrir toutes les solutions contre la transpiration excessive, qu'elle touche les mains, les pieds, le visage ou les aisselles.
Comment réduire la transpiration excessive ?
La première approche devrait être un anti-transpirant conçu spécifiquement pour l'hyperhidrose. Si vous n'en avez jamais essayé, vous serez surpris(e) de tout ce qu'ils peuvent faire pour vous. Les formules ci-dessous sont nos préférées pour gérer la transpiration excessive au niveau des aisselles, ainsi que du visage, des mains et des pieds. Chacune a sa spécialité !
Ducray Hidrosis Control Antiperspirant Cream
Pour le visage, les mains et les pieds
Conçue pour les mains, les pieds et le visage, cette formule associe du sesquichlorohydrate d'aluminium pour ralentir la transpiration à la source, avec du ricinoléate de zinc et du citrate de triéthyle pour absorber l'excès d'humidité et tenir à distance les bactéries responsables des odeurs. Sans parfum ni alcool, la formule est assez douce pour les peaux sensibles, tout en offrant 48 heures de sécheresse. La texture invisible et non collante disparaît au contact, et les résultats parlent d'eux-mêmes ! Dès la première utilisation, vous remarquerez moins de transpiration. Adaptée au visage, aux mains et aux pieds, c'est la solution de contrôle de la transpiration que vous cherchiez.
Martiderm Driosec Gel Antiperspirant/Deodorant Hands & Feet
Pour les mains et les pieds
Certaines formules cosmétiques agissent pendant votre sommeil, et ce gel de nuit en est un excellent exemple. Créé pour gérer la transpiration excessive des mains et des pieds, il associe un actif Al/Zr à 20% avec 2% d'acide salicylique afin d'offrir des bénéfices anti-transpirants et antibactériens, en minimisant la transpiration et les odeurs liées à l'accumulation bactérienne. Tout aussi important, une touche d'extrait de camomille apporte l'action apaisante nécessaire pour que la peau reste confortable. Il suffit de l'appliquer sur les mains et les pieds le soir, sans oublier les espaces entre les doigts et les orteils. Ensuite, laissez sécher et rincez le lendemain matin. Avec 48 heures d'efficacité, vous pouvez profiter de mains et de pieds secs toute la journée.
Martiderm Driosec Intensive Roll-On Night Antiperspirant
Pour les aisselles
Voici une autre solution experte de Martiderm contre l'hyperhidrose, cette fois au format roll-on. Ce roll-on intensif de nuit est formulé pour vous garder frais(che) et sec(he) jusqu'à 48 heures. Comme nous l'avons vu avec la formule gel ci-dessus, il contient un actif Al/Zr qui cible directement les glandes sudoripares pour réduire la transpiration. De plus, les acides mandélique et salicylique s'associent pour une exfoliation douce et une action antibactérienne, minimisant l'accumulation responsable des odeurs corporelles. Comme précédemment, l'extrait de matricaria chamomilla reproduit ici l'action apaisante, afin d'assurer le contrôle de la transpiration avec une action soin. Le fluide est léger et rapidement absorbé, pénètre vite et laisse une sensation sèche et fraîche durable. Pour compléter votre protection, terminez le matin avec Martiderm Driosec Dermoprotect Roll-On Day.
Perspirex Hand Antiperspirant Lotion
Pour les mains
Les paumes constamment humides ont une solution ingénieuse avec cette lotion spécifique pour les mains ! Elle offre jusqu'à trois jours de contrôle de la transpiration avec une seule application, grâce au chlorure d'aluminium hexahydraté et à la science ! Cette forme d'aluminium réagit avec l'eau et la kératine dans les canaux sudoripares pour former un bouchon de gel temporaire, bloquant délicatement la transpiration avant qu'elle n'atteigne la surface. Grâce au processus naturel de renouvellement de la peau, ce bouchon disparaît de lui-même. Il vous suffit de renouveler l'application deux ou trois fois par semaine pour maintenir la protection. C'est le choix malin et facile à vivre pour la transpiration importante des mains !
Sesderma Dryses Men Deodorant Roll-On Antiperspirant
Pour les aisselles
Conçu pour la zone des aisselles, ce roll-on pour homme agit à la fois sur la transpiration, les odeurs et la sensation de chaleur, avec une efficacité allant jusqu'à 24 heures. Sa triple action combine des bénéfices anti-transpirants et déodorants avec une sensation rafraîchissante qui vous garde frais toute la journée. Une concentration de 15% de chlorohydrate d'aluminium aide à réguler la transpiration tout en offrant une protection antibactérienne, tandis que le chlorure de cétylpyridinium cible les bactéries responsables des odeurs. Assez doux pour être utilisé après le rasage, il respecte la peau des aisselles et laisse un parfum discret.
Comme vous l'avez vu dans ces formules, l'aluminium est un ingrédient clé pour gérer l'hyperhidrose. Découvrez-en plus dans notre article qui lui est dédié !